Gezondheid
alle pijlers
Lichte hersenschudding
dinsdag 15 maart 2016 om 12:47
Naar aanleiding van een val op mijn hoofd heb ik, zo constateerde de huisarts, een lichte hersenschudding opgelopen. De huisarts zei dat dit zo'n week tot anderhalf zou duren. Gedurende die tijd mocht ik even niet op beeldschermen kijken, waar ik me netjes aan heb gehouden.
We zijn nu 5 weken verder en het gaat nog steeds niet beter. Ik ervaar vooral duizeligheid, ben vaak licht in mijn hoofd en als ik iets intensiefs doe (1 op 1 gesprek met iemand bijvoorbeeld, boodschappen op de fiets) krijg ik ook weer hoofdpijn (op de plek waar de bult van de val zat).
Na 10 minuten op de laptop word ik zo draaierig dat ik er mee moet stoppen.
Over een kleine maand ga ik 2 maanden fulltime werken in de vorm van een stage. Ik ben zo bang dat ik dan nog steeds niet hersteld ben. Heeft iemand hier ervaring mee? Hoe lang kan dit duren?
Overigens ben ik gister bij de huisarts geweest. Vanwege mijn klachten heeft hij me bloed laten prikken, volgende week bespreken we de uitslagen en eventueel ga ik naar aanleiding daarvan naar de neuroloog. Ik baal vooral dat m'n leven voor m'n gevoel nu 'on hold' staat.
We zijn nu 5 weken verder en het gaat nog steeds niet beter. Ik ervaar vooral duizeligheid, ben vaak licht in mijn hoofd en als ik iets intensiefs doe (1 op 1 gesprek met iemand bijvoorbeeld, boodschappen op de fiets) krijg ik ook weer hoofdpijn (op de plek waar de bult van de val zat).
Na 10 minuten op de laptop word ik zo draaierig dat ik er mee moet stoppen.
Over een kleine maand ga ik 2 maanden fulltime werken in de vorm van een stage. Ik ben zo bang dat ik dan nog steeds niet hersteld ben. Heeft iemand hier ervaring mee? Hoe lang kan dit duren?
Overigens ben ik gister bij de huisarts geweest. Vanwege mijn klachten heeft hij me bloed laten prikken, volgende week bespreken we de uitslagen en eventueel ga ik naar aanleiding daarvan naar de neuroloog. Ik baal vooral dat m'n leven voor m'n gevoel nu 'on hold' staat.
dinsdag 15 maart 2016 om 12:58
Ik heb geen idee South, kan ik daar zelf achter komen?
Ik ben eerst flauwgevallen toen ik stond, daarna bijgekomen en opgekrabbeld en toen nog een keer vanaf de stoel gevallen. Al weet ik niet eens meer dat ik op de stoel ben gaan zitten. Aan de tweede val heb ik een grote bult overgehouden, toen ben ik waarschijnlijk vol op m'n hoofd gevallen.
Ik kan het sowieso volgende week aan de huisarts voorleggen.
Ik ben eerst flauwgevallen toen ik stond, daarna bijgekomen en opgekrabbeld en toen nog een keer vanaf de stoel gevallen. Al weet ik niet eens meer dat ik op de stoel ben gaan zitten. Aan de tweede val heb ik een grote bult overgehouden, toen ben ik waarschijnlijk vol op m'n hoofd gevallen.
Ik kan het sowieso volgende week aan de huisarts voorleggen.
dinsdag 15 maart 2016 om 13:02
Ik had dit draaierige ook na mijn herschudding, was volgens de dokter mijn evenwichtsorgaan, komt veel voor. Ze heeft me hiervoor een lijstje met oefeningen mee gegeven die ik 2x per dag moest doen. Werkte als een tierelier, merkte na 2 dagen al verschil. Dit was overigens helaas wel in de VS, ik weet niet of ze dit in Nederland ook doen, maar ik vrees van niet omdat je dokter gelijk bloed gaat prikken.
Ik heb even gegoogeld of ik iets soortegelijks kon vinden en kwam dit tegen: https://www.bernhoven.nl/ ... ingen-tegen-duizeligheid/
Dit lijkt er wel wat op. De duizeligheid en licht in het hoofd was daarna over, maar ik heb nog wel een paar maanden wat last van verwardheid gehad, ik kon niet teveel dingen tegelijk aan mijn hoofd hebben dan raakte ik licht in paniek. Ik had moeite dingen goed op een rijtje te krijgen. Dus ook een lichte hersenschudding moet je helaas niet onderschatten.
Ik heb even gegoogeld of ik iets soortegelijks kon vinden en kwam dit tegen: https://www.bernhoven.nl/ ... ingen-tegen-duizeligheid/
Dit lijkt er wel wat op. De duizeligheid en licht in het hoofd was daarna over, maar ik heb nog wel een paar maanden wat last van verwardheid gehad, ik kon niet teveel dingen tegelijk aan mijn hoofd hebben dan raakte ik licht in paniek. Ik had moeite dingen goed op een rijtje te krijgen. Dus ook een lichte hersenschudding moet je helaas niet onderschatten.
dinsdag 15 maart 2016 om 13:09
Lattemachiato, heel erg bedankt! Ik ga zo meteen de site bekijken, hopelijk zal het mij ook goede resultaten geven!
Ik heb inderdaad ook last van verwardheid. Waar ik voorheen zonder moeite boodschappen deed zonder lijstjes (oke ik vergat ook toen heus weleens wat ) loop ik nu de supermarkt in zonder te weten waar ik heen moet! Ontzettend frustrerend. Maakt me ook ontzettend onzeker in het contact naar anderen toe. Niet meer weten of ik een vraag al heb gesteld, twee keer hetzelfde verhaal vertellen, niet meer komen op namen of andere woorden.
Ik las overigens dat het een zware hersenschudding is als je naar aanleiding van de val bewusteloos bent geraakt. Omdat ik flauw viel is niet duidelijk waardoor ik buiten bewustzijn was. Maar goed, het zal denk ik weinig verschil maken qua behandeling?
Ik heb inderdaad ook last van verwardheid. Waar ik voorheen zonder moeite boodschappen deed zonder lijstjes (oke ik vergat ook toen heus weleens wat ) loop ik nu de supermarkt in zonder te weten waar ik heen moet! Ontzettend frustrerend. Maakt me ook ontzettend onzeker in het contact naar anderen toe. Niet meer weten of ik een vraag al heb gesteld, twee keer hetzelfde verhaal vertellen, niet meer komen op namen of andere woorden.
Ik las overigens dat het een zware hersenschudding is als je naar aanleiding van de val bewusteloos bent geraakt. Omdat ik flauw viel is niet duidelijk waardoor ik buiten bewustzijn was. Maar goed, het zal denk ik weinig verschil maken qua behandeling?
dinsdag 15 maart 2016 om 13:16
Ik denk het ook niet, alleen een zware duurt misschien langer. Ik was ook flauw gevallen, maar mijn hersenschudding was daar een gevolg van, omdat ik ongelukkig neer kwam. Ik moest ook de nodige hechtingen. Heb toen wel een ct-scan van mijn hoofd gehad en een hartfilmpje omdat ik boven de 40 ben, dan wilden ze bepaalde oorzaken voor het flauwvallen uitsluiten.
Ik was dus in de VS en kon de rest van de vakantie bijna geen Engels meer, man en kinderen moesten overal het woord doen. Ik denk dat het al met al wel een half jaar geduurd heeft voor ik alles weer goed op een rijtje had. Ik denk op zich dat je stage wel te doen is hoor, als je er maar rekening mee houdt, dus veeg voor je eigen bestwil de eerste weken even je agenda leeg van sociale afspraken enzo, dan hoef je je maar op 1 ding te concentreren. Gewoon voldoende rust nemen en op tijd naar bed.
Ik ben benieuwd of de oefeningen helpen, laat je het nog even weten? Je zou ook nog even verder kunnen googelen op oefeningen tegen duizeligheid, misschien vind je meer sites. Succes!
Ik was dus in de VS en kon de rest van de vakantie bijna geen Engels meer, man en kinderen moesten overal het woord doen. Ik denk dat het al met al wel een half jaar geduurd heeft voor ik alles weer goed op een rijtje had. Ik denk op zich dat je stage wel te doen is hoor, als je er maar rekening mee houdt, dus veeg voor je eigen bestwil de eerste weken even je agenda leeg van sociale afspraken enzo, dan hoef je je maar op 1 ding te concentreren. Gewoon voldoende rust nemen en op tijd naar bed.
Ik ben benieuwd of de oefeningen helpen, laat je het nog even weten? Je zou ook nog even verder kunnen googelen op oefeningen tegen duizeligheid, misschien vind je meer sites. Succes!
dinsdag 15 maart 2016 om 15:09
Wat naar dat je ook nog hechtingen kreeg. Bij mij is niets nagekeken, ben alleen naar de huisarts gegaan omdat ik ontzettende hoofdpijn had.
Ik ga het inderdaad op die manier aanpakken: rust nemen! Ik sla nu sowieso al alle verjaardagen/feestjes/optredens af helaas. Maar tijdens m'n stage zal dat hetgeen worden waar ik me mee bezig zal houden.
Bedankt voor je tips! Ik ga zeker oefenen en zal over de situatie updaten
Ik ga het inderdaad op die manier aanpakken: rust nemen! Ik sla nu sowieso al alle verjaardagen/feestjes/optredens af helaas. Maar tijdens m'n stage zal dat hetgeen worden waar ik me mee bezig zal houden.
Bedankt voor je tips! Ik ga zeker oefenen en zal over de situatie updaten
dinsdag 15 maart 2016 om 15:33
Als je een flinke hersenschudding hebt, kan het best wel even duren.
Ik heb ruim 4 maanden geleden een hersenschudding opgelopen en kan sind een kleine 2 maand iets langer dan 10 minuten achter de computer te zitten of langer dan een uur (een rustig opgenomen) film oid op tv te kijken. Fietsen en lopen in de buitenlucht gaat goed, maar in de sportschool is teveel lawaai. Evenals een feestje of alles waar geluid (ik kan niet tegen de bas in de muziek) is. Als ik zoiets doe dan weet ik zeker dat ik de dag erna zoveel hoofdpijn en duizeligheid heb dat ik me er ziek van voel.
Ik heb gelukkig wel door kunnen werken, maar dat is geen computer of zwaar lichamelijk werk.Voor de rest is het beeldschermen vermijden, je rust nemen en vroeg naar bed. En lijstjes maken, voor alles.
De hoofdpijn word ook steeds minder, als ik teveel doe dan voel ik de druk op mijn hoofd toenemen en weet ik dat ik moet stoppen waar ik mee bezig ben.
Luister goed naar je lichaam (hoofdpijn).
Ik heb ruim 4 maanden geleden een hersenschudding opgelopen en kan sind een kleine 2 maand iets langer dan 10 minuten achter de computer te zitten of langer dan een uur (een rustig opgenomen) film oid op tv te kijken. Fietsen en lopen in de buitenlucht gaat goed, maar in de sportschool is teveel lawaai. Evenals een feestje of alles waar geluid (ik kan niet tegen de bas in de muziek) is. Als ik zoiets doe dan weet ik zeker dat ik de dag erna zoveel hoofdpijn en duizeligheid heb dat ik me er ziek van voel.
Ik heb gelukkig wel door kunnen werken, maar dat is geen computer of zwaar lichamelijk werk.Voor de rest is het beeldschermen vermijden, je rust nemen en vroeg naar bed. En lijstjes maken, voor alles.
De hoofdpijn word ook steeds minder, als ik teveel doe dan voel ik de druk op mijn hoofd toenemen en weet ik dat ik moet stoppen waar ik mee bezig ben.
Luister goed naar je lichaam (hoofdpijn).
dinsdag 15 maart 2016 om 19:14
