Lijf & Lijn
alle pijlers
Is mijn gewicht abnormaal?!
woensdag 9 november 2016 om 13:26
Ik ben een jonge vrouw van 1,60. Reeds ben ik wat afgevallen en misschien ben ik daar wat lichtelijk in doorgeslagen. ik weeg onder de 50 kg op dit moment, 46 om precies te zijn. Mijn vriend wil dat ik aankom en zelf wil ik ook wat aankomen.
Heb ik een abnormaal gewicht of zijn er hier meer kleine vrouwen die ongeveer hetzelfde wegen?
Je mag delen wat je wil delen
Heb ik een abnormaal gewicht of zijn er hier meer kleine vrouwen die ongeveer hetzelfde wegen?
Je mag delen wat je wil delen
donderdag 10 november 2016 om 18:47
quote:veronica0101 schreef op 10 november 2016 @ 17:40:
[...]
Dankje voor de tips. Vind het fijn dat je hebt gereageerd want jij bent wel naar de huisarts geweest. Ben je voor je gewicht gegaan?
Zelf ga ik hier niet mee naar de huisarts, dus fijn om te horen wat jouw huisarts zei. Ik zal dat zeker in mijn gedachten houden
Nee ik ging voor iets anders maar de huisarts sprak mij hier toch op aan. Ik ben hem erg dankbaar want ik zag het niet.
Ja natuurlijk kreeg ik opmerkingen van mensen. Sommige goed bedoelt, andere gewoon gemeen. Maar dat leg je snel naast je neer onder het mom van 'het is toch nooit goed'.
Ik voelde mij prima, dacht ik. Ik luisterde goed naar mijn lichaam, dacht ik. Ik at goed, dacht ik.
Goed dat je eraan gaat werken. Ik hoop dat ik het ook volhou. Tot nu toe gaat het goed hier
[...]
Dankje voor de tips. Vind het fijn dat je hebt gereageerd want jij bent wel naar de huisarts geweest. Ben je voor je gewicht gegaan?
Zelf ga ik hier niet mee naar de huisarts, dus fijn om te horen wat jouw huisarts zei. Ik zal dat zeker in mijn gedachten houden
Nee ik ging voor iets anders maar de huisarts sprak mij hier toch op aan. Ik ben hem erg dankbaar want ik zag het niet.
Ja natuurlijk kreeg ik opmerkingen van mensen. Sommige goed bedoelt, andere gewoon gemeen. Maar dat leg je snel naast je neer onder het mom van 'het is toch nooit goed'.
Ik voelde mij prima, dacht ik. Ik luisterde goed naar mijn lichaam, dacht ik. Ik at goed, dacht ik.
Goed dat je eraan gaat werken. Ik hoop dat ik het ook volhou. Tot nu toe gaat het goed hier
donderdag 10 november 2016 om 19:53
Toen ik 47 kg woog deed ik niet aan eten, wel aan vreten. Ik viel zo'n drie keer per dag op mijn bek, bij de kleinste aanraking of weerstand (kassarij, een deur met drammer) lag ik om. De hele familie is skinny, ik was nog de 'dikste'. Een gespierde spijker.
Met klimmen der jaren ging het gewicht omhoog. Ik ben nu 37 en weeg 56 kg (bij 1m58). Ik ben niet dik en niet dun. Een medium. Ik eet iets gezonder (meer fruit) en sport nu (krachttraining). Aan diëten en lijnen heb ik nooit gedaan. Ik merk ook nu geen verschil in gewicht als ik een week lang alleen maar naar restaurantjes ga en feesten heb of een 'gewone' week qua eten. Dat zie ik alleen terug in het al dan niet hebben van kringen onder mijn ogen.
Van afvallen/aankomen heb ik geen verstand, daar zou ik mij pas in verdiepen als ik mij niet lekker zou voelen (of eruit zag als een vogelverschrikker door te laag gewicht/niet meer kon bukken vanwege zwembanden). Ik zou dan waarschijnlijk naar de huisarts gaan als er niets was veranderd qua voeding. Als ik het aan mijn voeding zou wijten, dan een afspraak maken met een diëtiste.
Met klimmen der jaren ging het gewicht omhoog. Ik ben nu 37 en weeg 56 kg (bij 1m58). Ik ben niet dik en niet dun. Een medium. Ik eet iets gezonder (meer fruit) en sport nu (krachttraining). Aan diëten en lijnen heb ik nooit gedaan. Ik merk ook nu geen verschil in gewicht als ik een week lang alleen maar naar restaurantjes ga en feesten heb of een 'gewone' week qua eten. Dat zie ik alleen terug in het al dan niet hebben van kringen onder mijn ogen.
Van afvallen/aankomen heb ik geen verstand, daar zou ik mij pas in verdiepen als ik mij niet lekker zou voelen (of eruit zag als een vogelverschrikker door te laag gewicht/niet meer kon bukken vanwege zwembanden). Ik zou dan waarschijnlijk naar de huisarts gaan als er niets was veranderd qua voeding. Als ik het aan mijn voeding zou wijten, dan een afspraak maken met een diëtiste.
vrijdag 11 november 2016 om 14:45
quote:lemoos2 schreef op 10 november 2016 @ 19:53:
Toen ik 47 kg woog deed ik niet aan eten, wel aan vreten. Ik viel zo'n drie keer per dag op mijn bek, bij de kleinste aanraking of weerstand (kassarij, een deur met drammer) lag ik om. De hele familie is skinny, ik was nog de 'dikste'. Een gespierde spijker.
Met klimmen der jaren ging het gewicht omhoog. Ik ben nu 37 en weeg 56 kg (bij 1m58). Ik ben niet dik en niet dun. Een medium. Ik eet iets gezonder (meer fruit) en sport nu (krachttraining). Aan diëten en lijnen heb ik nooit gedaan. Ik merk ook nu geen verschil in gewicht als ik een week lang alleen maar naar restaurantjes ga en feesten heb of een 'gewone' week qua eten. Dat zie ik alleen terug in het al dan niet hebben van kringen onder mijn ogen.
Van afvallen/aankomen heb ik geen verstand, daar zou ik mij pas in verdiepen als ik mij niet lekker zou voelen (of eruit zag als een vogelverschrikker door te laag gewicht/niet meer kon bukken vanwege zwembanden). Ik zou dan waarschijnlijk naar de huisarts gaan als er niets was veranderd qua voeding. Als ik het aan mijn voeding zou wijten, dan een afspraak maken met een diëtiste.Omvallen? Daar heb ik zelf geen last van.
Toen ik 47 kg woog deed ik niet aan eten, wel aan vreten. Ik viel zo'n drie keer per dag op mijn bek, bij de kleinste aanraking of weerstand (kassarij, een deur met drammer) lag ik om. De hele familie is skinny, ik was nog de 'dikste'. Een gespierde spijker.
Met klimmen der jaren ging het gewicht omhoog. Ik ben nu 37 en weeg 56 kg (bij 1m58). Ik ben niet dik en niet dun. Een medium. Ik eet iets gezonder (meer fruit) en sport nu (krachttraining). Aan diëten en lijnen heb ik nooit gedaan. Ik merk ook nu geen verschil in gewicht als ik een week lang alleen maar naar restaurantjes ga en feesten heb of een 'gewone' week qua eten. Dat zie ik alleen terug in het al dan niet hebben van kringen onder mijn ogen.
Van afvallen/aankomen heb ik geen verstand, daar zou ik mij pas in verdiepen als ik mij niet lekker zou voelen (of eruit zag als een vogelverschrikker door te laag gewicht/niet meer kon bukken vanwege zwembanden). Ik zou dan waarschijnlijk naar de huisarts gaan als er niets was veranderd qua voeding. Als ik het aan mijn voeding zou wijten, dan een afspraak maken met een diëtiste.Omvallen? Daar heb ik zelf geen last van.
vrijdag 11 november 2016 om 14:46
quote:S-Meds schreef op 10 november 2016 @ 18:14:
[...]
hoe is het met je proteine? vlees, vis, kip, zuivel, ei etc
vetten? olie?
Hoe kan je nu "per ongeluk" te mager zijn geworden, waarom wilde je afvallen?
Ja vlees bij iedere maaltijd.
Ik woog eerst ongeveer 52 kg , dus altijd al slank geweest.
Ik wou gewoon wat gezonder eten,plattere buik.
[...]
hoe is het met je proteine? vlees, vis, kip, zuivel, ei etc
vetten? olie?
Hoe kan je nu "per ongeluk" te mager zijn geworden, waarom wilde je afvallen?
Ja vlees bij iedere maaltijd.
Ik woog eerst ongeveer 52 kg , dus altijd al slank geweest.
Ik wou gewoon wat gezonder eten,plattere buik.
vrijdag 11 november 2016 om 16:49
quote:veronica0101 schreef op 11 november 2016 @ 14:46:
[...]
Ja vlees bij iedere maaltijd.
Ik woog eerst ongeveer 52 kg , dus altijd al slank geweest.
Ik wou gewoon wat gezonder eten,plattere buik.Dan had je beter kunnen gaan sporten, of je sportactiviteiten aanpassen. Maar je bent 'per ongeluk' 6kg afgevallen?
[...]
Ja vlees bij iedere maaltijd.
Ik woog eerst ongeveer 52 kg , dus altijd al slank geweest.
Ik wou gewoon wat gezonder eten,plattere buik.Dan had je beter kunnen gaan sporten, of je sportactiviteiten aanpassen. Maar je bent 'per ongeluk' 6kg afgevallen?
vrijdag 11 november 2016 om 17:45
zaterdag 12 november 2016 om 10:41
Veronica, ik krijg toch de indruk dat je niet helemaal de waarheid spreekt. Je doet net alsof je gewoon 3 volle maaltijden eet en tussendoor (fruit) waarnaast je een beetje fietst en wandelt als een soort bejaarden die elke morgen mee doet met NL in beweging. Met een normaal eetpatroon zonder extreme beweging val je niet ineens 6 kg af. Je zegt ook steeds per ongeluk terwijl je een doel had om af te vallen.
Ben je wel helemaal eerlijk?
Ben je wel helemaal eerlijk?
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 12 november 2016 om 10:43
quote:viva-amber schreef op 12 november 2016 @ 10:41:
Veronica, ik krijg toch de indruk dat je niet helemaal de waarheid spreekt. Je doet net alsof je gewoon 3 volle maaltijden eet en tussendoor (fruit) waarnaast je een beetje fietst en wandelt als een soort bejaarden die elke morgen mee doet met NL in beweging. Met een normaal eetpatroon zonder extreme beweging val je niet ineens 6 kg af. Je zegt ook steeds per ongeluk terwijl je een doel had om af te vallen.
Ben je wel helemaal eerlijk?nee natuurlijk niet 6 kg op 52 kg is meer dan 10% lichaamsgewicht verlies. Dat is heel veel, heel heel heel veel. En dat gaat zeker niet zomaar per ongeluk
Veronica, ik krijg toch de indruk dat je niet helemaal de waarheid spreekt. Je doet net alsof je gewoon 3 volle maaltijden eet en tussendoor (fruit) waarnaast je een beetje fietst en wandelt als een soort bejaarden die elke morgen mee doet met NL in beweging. Met een normaal eetpatroon zonder extreme beweging val je niet ineens 6 kg af. Je zegt ook steeds per ongeluk terwijl je een doel had om af te vallen.
Ben je wel helemaal eerlijk?nee natuurlijk niet 6 kg op 52 kg is meer dan 10% lichaamsgewicht verlies. Dat is heel veel, heel heel heel veel. En dat gaat zeker niet zomaar per ongeluk
zaterdag 12 november 2016 om 11:26
quote:Snowfall schreef op 09 november 2016 @ 13:40:
http://www.mybodygallery. ... y&shirtSize=any&bodytype=
Foto's van mensen die 1.60 m lang zijn en 50 kg wegen.
Ziet er niet zo slecht uit. Dus to, op naar die 50!
Off-topic: leuke website, alleen jammer dat mijn vorm/maten/lengte geen resultaten geeft.
http://www.mybodygallery. ... y&shirtSize=any&bodytype=
Foto's van mensen die 1.60 m lang zijn en 50 kg wegen.
Ziet er niet zo slecht uit. Dus to, op naar die 50!
Off-topic: leuke website, alleen jammer dat mijn vorm/maten/lengte geen resultaten geeft.
zaterdag 12 november 2016 om 11:35
zaterdag 12 november 2016 om 11:38
TO ga je hulp zoeken? Want dit gaat niet over even wat meer eten of dat je even iets bent doorgeslagen. Dit gaat over jezelf niet goed genoeg vinden en controle willen houden. Je moet dat aanpakken waar het probleem zit, namelijk in je hoofd. Doe dat, echt. Hoe langer je het laat sluimeren hoe moeilijker het wordt. En je bent nog jong, problemen met vruchtbaarheid bijvoorbeeld kan je nu nog oplossen
zaterdag 12 november 2016 om 20:33
To,ga naar de huisarts en een diëtiste en pak het probleem aan! Net als Meds zegt zo kan ik me niet voorstellen dat je gewoon per
ongeluk 6 kilo bent afgevallen. Er is toch meer aan de hand. En 46 kilo is zeker te weinig voor je lengte. Je woog 52 kilo bij 1.60 en dat
was een bmi van 20,3...niets mis mee.
ongeluk 6 kilo bent afgevallen. Er is toch meer aan de hand. En 46 kilo is zeker te weinig voor je lengte. Je woog 52 kilo bij 1.60 en dat
was een bmi van 20,3...niets mis mee.
zaterdag 1 april 2017 om 22:42
Ik heb ook dezelfde lengte als jij en ik weeg tussen 48 en 49 kg. Ik voel mij goed in mijn vel maar mensen in mijn omgeving vinden mij te mager. Vroeger woog ik rond 55kg.
De reden waarom ik ben afgevallen is suiker vermijden en minderen met brood ivm darmklachten. Ik eet/drink geen dingen met toegevoegd suiker. Ik kook zonder potjes en zakjes. Ik eet veel groente, fruit en noten en beweeg voldoende.
Dat afvallen duurde ongeveer een jaar daarna ging het stabiliseren.
De reden waarom ik ben afgevallen is suiker vermijden en minderen met brood ivm darmklachten. Ik eet/drink geen dingen met toegevoegd suiker. Ik kook zonder potjes en zakjes. Ik eet veel groente, fruit en noten en beweeg voldoende.
Dat afvallen duurde ongeveer een jaar daarna ging het stabiliseren.
dinsdag 4 april 2017 om 14:19
quote:Leonidas123 schreef op 01 april 2017 @ 22:42:
Ik heb ook dezelfde lengte als jij en ik weeg tussen 48 en 49 kg. Ik voel mij goed in mijn vel maar mensen in mijn omgeving vinden mij te mager. Vroeger woog ik rond 55kg.
De reden waarom ik ben afgevallen is suiker vermijden en minderen met brood ivm darmklachten. Ik eet/drink geen dingen met toegevoegd suiker. Ik kook zonder potjes en zakjes. Ik eet veel groente, fruit en noten en beweeg voldoende.
Dat afvallen duurde ongeveer een jaar daarna ging het stabiliseren.Als dit beter is voor je gezondheid zou ik het zo laten
Ik heb ook dezelfde lengte als jij en ik weeg tussen 48 en 49 kg. Ik voel mij goed in mijn vel maar mensen in mijn omgeving vinden mij te mager. Vroeger woog ik rond 55kg.
De reden waarom ik ben afgevallen is suiker vermijden en minderen met brood ivm darmklachten. Ik eet/drink geen dingen met toegevoegd suiker. Ik kook zonder potjes en zakjes. Ik eet veel groente, fruit en noten en beweeg voldoende.
Dat afvallen duurde ongeveer een jaar daarna ging het stabiliseren.Als dit beter is voor je gezondheid zou ik het zo laten
donderdag 6 april 2017 om 21:30
quote:Leonidas123 schreef op 01 april 2017 @ 22:42:
Ik heb ook dezelfde lengte als jij en ik weeg tussen 48 en 49 kg. Ik voel mij goed in mijn vel maar mensen in mijn omgeving vinden mij te mager. Vroeger woog ik rond 55kg.
De reden waarom ik ben afgevallen is suiker vermijden en minderen met brood ivm darmklachten. Ik eet/drink geen dingen met toegevoegd suiker. Ik kook zonder potjes en zakjes. Ik eet veel groente, fruit en noten en beweeg voldoende.
Dat afvallen duurde ongeveer een jaar daarna ging het stabiliseren.
Leonidas,ik zou me niet lekker voelen bij dit gewicht. Het is goed dat je minder toegevoegde suiker eet en gewoon verse producten,niets mis mee en dat moet je ook blijven doen. Ook bewegen is goed en gezond. Maar aangezien je op een gezond gewicht zat vraag ik me af waarom je toch af bent gevallen. Wilde je dat zelf of gebeurde dit gewoon automatisch? Want met een bmi van 21,4 ben je echt niet te zwaar. Dit is ook geen aanval maar ik vraag me dat gewoon af uit echte interesse.
automatisch?
bewegen is ook gezond en belangrijk.
Ik heb ook dezelfde lengte als jij en ik weeg tussen 48 en 49 kg. Ik voel mij goed in mijn vel maar mensen in mijn omgeving vinden mij te mager. Vroeger woog ik rond 55kg.
De reden waarom ik ben afgevallen is suiker vermijden en minderen met brood ivm darmklachten. Ik eet/drink geen dingen met toegevoegd suiker. Ik kook zonder potjes en zakjes. Ik eet veel groente, fruit en noten en beweeg voldoende.
Dat afvallen duurde ongeveer een jaar daarna ging het stabiliseren.
Leonidas,ik zou me niet lekker voelen bij dit gewicht. Het is goed dat je minder toegevoegde suiker eet en gewoon verse producten,niets mis mee en dat moet je ook blijven doen. Ook bewegen is goed en gezond. Maar aangezien je op een gezond gewicht zat vraag ik me af waarom je toch af bent gevallen. Wilde je dat zelf of gebeurde dit gewoon automatisch? Want met een bmi van 21,4 ben je echt niet te zwaar. Dit is ook geen aanval maar ik vraag me dat gewoon af uit echte interesse.
automatisch?
bewegen is ook gezond en belangrijk.
donderdag 6 april 2017 om 21:33
Ik heb jarenlang (van mijn 17e-24e) 49 kilo gewogen bij 1.67cm, toen was ik mager maar zeker niet te dun. Gewoon een maatje 36, niet op mijn gewicht letten en eten wat ik wou.
Dus nee, je gewicht an sich is niet abnormaal. Maar dat wil niet zeggen dat het voor jou een goed gewicht is, zeker niet als je er bent geraakt door door te slaan in afvallen.
Dus nee, je gewicht an sich is niet abnormaal. Maar dat wil niet zeggen dat het voor jou een goed gewicht is, zeker niet als je er bent geraakt door door te slaan in afvallen.
