Lijf & Lijn
alle pijlers
Motivatie Mark 80 kilo afgevallen
woensdag 11 januari 2017 om 13:26
http://www.rtlnieuws.nl/b ... rk-dakriet-80-kilo-afviel
Een goede motivatie filmpje voor iedereen die veel overgewicht heeft.
Hij was er klaar voor.
Gezond eten en elke dag sporten.
In Boulevard zat ook de andere Mark die reeds 100 kilo is afgevallen.
Is iemand van jullie of kennen jullie iemand in je omgeving die ook minstens 50 kilo is afgevallen zonder pillen of maagband ed?
Ik vind het knap zo'n volhoudingsvermogen en dat 2 jaar lang. En je hele leven lang dat volhouden.Want je bent en blijft een eetverstaafde.Net als een alcoholist zijn leven lang alcoholist zal blijven.
Een goede motivatie filmpje voor iedereen die veel overgewicht heeft.
Hij was er klaar voor.
Gezond eten en elke dag sporten.
In Boulevard zat ook de andere Mark die reeds 100 kilo is afgevallen.
Is iemand van jullie of kennen jullie iemand in je omgeving die ook minstens 50 kilo is afgevallen zonder pillen of maagband ed?
Ik vind het knap zo'n volhoudingsvermogen en dat 2 jaar lang. En je hele leven lang dat volhouden.Want je bent en blijft een eetverstaafde.Net als een alcoholist zijn leven lang alcoholist zal blijven.
woensdag 11 januari 2017 om 15:04
quote:Lady_Vintage schreef op 11 januari 2017 @ 15:02:
[...]
Als je overgewicht niet veroorzaakt wordt door teveel en ongezond eten, dan heeft een GBP ook geen zin lijkt me. Dan moet je de onderliggende ziekte aanpakken als het mogelijk is.
Lees jij wel?
MIJN overgewicht wordt veroorzaakt door te veel eten, omdat ik nooit genoeg heb, maar niet door ongezond eten.
Zo'n operatie zou bij mij dus alleen dienen om eindelijk eens van dat hongergevoel af te komen, verder eet ik al behoorlijk gezond.
[...]
Als je overgewicht niet veroorzaakt wordt door teveel en ongezond eten, dan heeft een GBP ook geen zin lijkt me. Dan moet je de onderliggende ziekte aanpakken als het mogelijk is.
Lees jij wel?
MIJN overgewicht wordt veroorzaakt door te veel eten, omdat ik nooit genoeg heb, maar niet door ongezond eten.
Zo'n operatie zou bij mij dus alleen dienen om eindelijk eens van dat hongergevoel af te komen, verder eet ik al behoorlijk gezond.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
woensdag 11 januari 2017 om 15:04
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 14:54:
[...]
Eigenlijk om alles wat hier in het topic staat: de risico's kan ik niet overzien, kiezen voor de moeilijkste weg wordt meer gewaardeerd (ja, soms ook door mij) en ik wil af en toe ook wel bewonderd worden.
Ik groei (ook letterlijk ) toe naar een operatie, maar het kost tijd.
Ik snap dat wel, zulke vooroordelen zijn heel erg, moeilijk om te ontkrachten ook.
Maar het gaat om jou en je gezondheid! Daar kan iedereen heel veel van vinden, maar het is jouw leven en zijn jouw keuzes. (Ook als je het niet doet, dan zullen er ook altijd mensen zijn die dát dom vinden).
Als je in een traject komt, lig je ook niet gelijk volgende maand op tafel hoor, dus misschien kun je een keer naar een voorlichtingsbijeenkomst gaan?
[...]
Eigenlijk om alles wat hier in het topic staat: de risico's kan ik niet overzien, kiezen voor de moeilijkste weg wordt meer gewaardeerd (ja, soms ook door mij) en ik wil af en toe ook wel bewonderd worden.
Ik groei (ook letterlijk ) toe naar een operatie, maar het kost tijd.
Ik snap dat wel, zulke vooroordelen zijn heel erg, moeilijk om te ontkrachten ook.
Maar het gaat om jou en je gezondheid! Daar kan iedereen heel veel van vinden, maar het is jouw leven en zijn jouw keuzes. (Ook als je het niet doet, dan zullen er ook altijd mensen zijn die dát dom vinden).
Als je in een traject komt, lig je ook niet gelijk volgende maand op tafel hoor, dus misschien kun je een keer naar een voorlichtingsbijeenkomst gaan?
woensdag 11 januari 2017 om 15:05
quote:SpringDing schreef op 11 januari 2017 @ 15:04:
[...]
Ik snap dat wel, zulke vooroordelen zijn heel erg, moeilijk om te ontkrachten ook.
Maar het gaat om jou en je gezondheid! Daar kan iedereen heel veel van vinden, maar het is jouw leven en zijn jouw keuzes. (Ook als je het niet doet, dan zullen er ook altijd mensen zijn die dát dom vinden).
Als je in een traject komt, lig je ook niet gelijk volgende maand op tafel hoor, dus misschien kun je een keer naar een voorlichtingsbijeenkomst gaan?Ik ben nu in het traject, vandaar dat ik ineens meer weet over hoe het werkt en wat er bij komt kijken.
[...]
Ik snap dat wel, zulke vooroordelen zijn heel erg, moeilijk om te ontkrachten ook.
Maar het gaat om jou en je gezondheid! Daar kan iedereen heel veel van vinden, maar het is jouw leven en zijn jouw keuzes. (Ook als je het niet doet, dan zullen er ook altijd mensen zijn die dát dom vinden).
Als je in een traject komt, lig je ook niet gelijk volgende maand op tafel hoor, dus misschien kun je een keer naar een voorlichtingsbijeenkomst gaan?Ik ben nu in het traject, vandaar dat ik ineens meer weet over hoe het werkt en wat er bij komt kijken.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
woensdag 11 januari 2017 om 15:05
Eigenlijk is internet funest voor het vooronderzoek. Ik weet dat mensen op internet opzoeken wat ze moeten antwoorden zodat ze door de screening komen en daarna krijgen ze dus zo'n operatie vergoed. Belachelijk dat het kan, maar ik zou niet weten hoe je dat tegen kunt gaan.
Ik denk dat als je bij het vooronderzoek de juiste mensen er uit filtert de statistieken er heel anders uit zouden zien.
Ik denk dat als je bij het vooronderzoek de juiste mensen er uit filtert de statistieken er heel anders uit zouden zien.
woensdag 11 januari 2017 om 15:07
quote:Lady_Vintage schreef op 11 januari 2017 @ 14:59:
[...]
Nee, dit is wat ik zie gebeuren bij de mensen om mij heen die zo'n operatie doen. Die doen het met het idee dat dit een stuk makkelijker is dan meer gaan sporten en meer portiecontrole en gezondere keuzes maken. Ik vind de keuze en de redenering erachter "the easy way out", terwijl mensen niet beseffen dat ze zichzelf van binnen overhoop gooien met alle complicaties van dien en nog steeds zelf ook aan de bak moeten. Waarom dan niet aan de bak (want dat moet je toch) zonder operatie? Geen zin? Te moeilijk? Geen tijd?Ja dag, nu klets je jezelf echt klem. Je zei letterlijk dat jíj het de easy-way-out vindt, niet dat degenen met obesitas dat denken.
[...]
Nee, dit is wat ik zie gebeuren bij de mensen om mij heen die zo'n operatie doen. Die doen het met het idee dat dit een stuk makkelijker is dan meer gaan sporten en meer portiecontrole en gezondere keuzes maken. Ik vind de keuze en de redenering erachter "the easy way out", terwijl mensen niet beseffen dat ze zichzelf van binnen overhoop gooien met alle complicaties van dien en nog steeds zelf ook aan de bak moeten. Waarom dan niet aan de bak (want dat moet je toch) zonder operatie? Geen zin? Te moeilijk? Geen tijd?Ja dag, nu klets je jezelf echt klem. Je zei letterlijk dat jíj het de easy-way-out vindt, niet dat degenen met obesitas dat denken.
woensdag 11 januari 2017 om 15:08
quote:Lady_Vintage schreef op 11 januari 2017 @ 14:25:
[...]
Wat is alle andere oplossingen geprobeerd hebben? Je zegt dat de screening streng is, maar ik heb van zeer dichtbij gezien dat dat heel erg meevalt. Weet jij de goede dingen te zeggen (ook al zijn ze niet waar), dan ben je zo binnen. Nogmaals, waarom denk je dat zoveel mensen weer in de problemen komen een paar jaar later?
De screening is per ziekenhuis anders idd. Ik hoor hier op de forum dat sommige een hele goed screening en begeleiding krijgen terwijl ik het ook van dichtbij anders heb gezien. Die persoon waar ik het over heb heeft nu 1,5 geleden een bypass gehad en haar eetpatroon is echt niet veranderd. En daar kan ik me echt boos om maken. Dan heb je een gevaarlijke operatie gehad en ga je zo door. Nu zit ze nog op een roze wolk omdat ze veel is afgevallen maar dit gaat natuurlijk verkeerd aflopen......
En zo ken ik nog iemand die 4 jaar na operatie al zeker 10 kilo is bij gekomen. De operatie gaat die knop echt niet voor je omzetten hoor! Dat moet je nog steeds zelf doen.
[...]
Wat is alle andere oplossingen geprobeerd hebben? Je zegt dat de screening streng is, maar ik heb van zeer dichtbij gezien dat dat heel erg meevalt. Weet jij de goede dingen te zeggen (ook al zijn ze niet waar), dan ben je zo binnen. Nogmaals, waarom denk je dat zoveel mensen weer in de problemen komen een paar jaar later?
De screening is per ziekenhuis anders idd. Ik hoor hier op de forum dat sommige een hele goed screening en begeleiding krijgen terwijl ik het ook van dichtbij anders heb gezien. Die persoon waar ik het over heb heeft nu 1,5 geleden een bypass gehad en haar eetpatroon is echt niet veranderd. En daar kan ik me echt boos om maken. Dan heb je een gevaarlijke operatie gehad en ga je zo door. Nu zit ze nog op een roze wolk omdat ze veel is afgevallen maar dit gaat natuurlijk verkeerd aflopen......
En zo ken ik nog iemand die 4 jaar na operatie al zeker 10 kilo is bij gekomen. De operatie gaat die knop echt niet voor je omzetten hoor! Dat moet je nog steeds zelf doen.
woensdag 11 januari 2017 om 15:08
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 15:02:
[...]
Voordat je überhaupt het traject in mag moet je al diverse malen 'aan de bak' zijn geweest, en met succes ook nog.
Zo niet dan mag je niet eens starten met het traject.
En zodra je het traject ingaat moet je ook 'aan de bak', want je moet voor je operatie afvallen. Hoeveel en op welke manier verschilt per ziekenhuis, maar afvallen moet je.Hoe kan een ziekenhuis in hemelsnaam checken of jij echt aan de bak geweest bent? Of je niet her en der een klein fabeltje vertelt om maar die operatie gedaan te krijgen? Bovendien is kortdurend afvallen voor het grootste gedeelte van de geopereerden geen probleem, langdurig en blijvend wel. Anders was zo'n operatie ook niet nodig.
[...]
Voordat je überhaupt het traject in mag moet je al diverse malen 'aan de bak' zijn geweest, en met succes ook nog.
Zo niet dan mag je niet eens starten met het traject.
En zodra je het traject ingaat moet je ook 'aan de bak', want je moet voor je operatie afvallen. Hoeveel en op welke manier verschilt per ziekenhuis, maar afvallen moet je.Hoe kan een ziekenhuis in hemelsnaam checken of jij echt aan de bak geweest bent? Of je niet her en der een klein fabeltje vertelt om maar die operatie gedaan te krijgen? Bovendien is kortdurend afvallen voor het grootste gedeelte van de geopereerden geen probleem, langdurig en blijvend wel. Anders was zo'n operatie ook niet nodig.
woensdag 11 januari 2017 om 15:10
quote:SpringDing schreef op 11 januari 2017 @ 15:07:
[...]
Ja dag, nu klets je jezelf echt klem. Je zei letterlijk dat jíj het de easy-way-out vindt, niet dat degenen met obesitas dat denken.Vind jij...... Mag je vinden, ben ik alleen niet met je eens. Volgens mij heb ik mijn argumenten uitgebreid uiteen gezet. Als jij die anders opvat dan kan ik daar weinig aan doen.
[...]
Ja dag, nu klets je jezelf echt klem. Je zei letterlijk dat jíj het de easy-way-out vindt, niet dat degenen met obesitas dat denken.Vind jij...... Mag je vinden, ben ik alleen niet met je eens. Volgens mij heb ik mijn argumenten uitgebreid uiteen gezet. Als jij die anders opvat dan kan ik daar weinig aan doen.
woensdag 11 januari 2017 om 15:12
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 15:04:
[...]
Lees jij wel?
MIJN overgewicht wordt veroorzaakt door te veel eten, omdat ik nooit genoeg heb, maar niet door ongezond eten.
Zo'n operatie zou bij mij dus alleen dienen om eindelijk eens van dat hongergevoel af te komen, verder eet ik al behoorlijk gezond.Gezond eten is niet alleen kiezen voor gezonde producten maar ook voor een gezonde hoeveelheid. Ik hoop echt voor je dat de operatie je helpt je hongergevoel te onderdrukken. Maar ik blijf me afvragen of dit echt het geval is en je niet over een aantal jaren weer precies in hetzelfde schuitje zit, met daarbij nog een aantal extra problemen zoals vitamine tekorten en darmen die van slag zijn.
[...]
Lees jij wel?
MIJN overgewicht wordt veroorzaakt door te veel eten, omdat ik nooit genoeg heb, maar niet door ongezond eten.
Zo'n operatie zou bij mij dus alleen dienen om eindelijk eens van dat hongergevoel af te komen, verder eet ik al behoorlijk gezond.Gezond eten is niet alleen kiezen voor gezonde producten maar ook voor een gezonde hoeveelheid. Ik hoop echt voor je dat de operatie je helpt je hongergevoel te onderdrukken. Maar ik blijf me afvragen of dit echt het geval is en je niet over een aantal jaren weer precies in hetzelfde schuitje zit, met daarbij nog een aantal extra problemen zoals vitamine tekorten en darmen die van slag zijn.
woensdag 11 januari 2017 om 15:15
quote:Lady_Vintage schreef op 11 januari 2017 @ 15:08:
[...]
Hoe kan een ziekenhuis in hemelsnaam checken of jij echt aan de bak geweest bent? Of je niet her en der een klein fabeltje vertelt om maar die operatie gedaan te krijgen? Bovendien is kortdurend afvallen voor het grootste gedeelte van de geopereerden geen probleem, langdurig en blijvend wel. Anders was zo'n operatie ook niet nodig.
Je moet gewoon een x aantal kilo's afvallen voor de operatie, dat is vrij makkelijk te controleren.
Verslagen van diëtisten worden opgevraagd.
Ja, je kunt de boel flessen, vast.
[...]
Hoe kan een ziekenhuis in hemelsnaam checken of jij echt aan de bak geweest bent? Of je niet her en der een klein fabeltje vertelt om maar die operatie gedaan te krijgen? Bovendien is kortdurend afvallen voor het grootste gedeelte van de geopereerden geen probleem, langdurig en blijvend wel. Anders was zo'n operatie ook niet nodig.
Je moet gewoon een x aantal kilo's afvallen voor de operatie, dat is vrij makkelijk te controleren.
Verslagen van diëtisten worden opgevraagd.
Ja, je kunt de boel flessen, vast.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
woensdag 11 januari 2017 om 15:16
woensdag 11 januari 2017 om 15:18
woensdag 11 januari 2017 om 15:19
quote:Annelleke schreef op 11 januari 2017 @ 15:16:
[...]
Dat is strenger dan ik om me heen zie gebeuren.
Ik ken de verhalen uit 2 ziekenhuizen en die zijn volgens mij redelijk vergelijkbaar.
Maar goed, ik ken ook alleen mensen die een gbp hebben en daar heel prima mee omgaan, ook na jaren nog.
[...]
Dat is strenger dan ik om me heen zie gebeuren.
Ik ken de verhalen uit 2 ziekenhuizen en die zijn volgens mij redelijk vergelijkbaar.
Maar goed, ik ken ook alleen mensen die een gbp hebben en daar heel prima mee omgaan, ook na jaren nog.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
woensdag 11 januari 2017 om 15:20
quote:Lady_Vintage schreef op 11 januari 2017 @ 15:18:
[...]
Inderdaad. Daarnaast kun je de diëtist natuurlijk ook grandioos om de tuin leiden (al dan niet bewust) als je bij haar in behandeling bent. Hoe vaak denk je dat mensen A zeggen en B doen?Als je elke keer op de weegschaal gaat valt het toch echt wel op als je niet afvalt.
[...]
Inderdaad. Daarnaast kun je de diëtist natuurlijk ook grandioos om de tuin leiden (al dan niet bewust) als je bij haar in behandeling bent. Hoe vaak denk je dat mensen A zeggen en B doen?Als je elke keer op de weegschaal gaat valt het toch echt wel op als je niet afvalt.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
woensdag 11 januari 2017 om 15:31
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 15:20:
[...]
Als je elke keer op de weegschaal gaat valt het toch echt wel op als je niet afvalt.Als jij zegt je aan het voorgeschreven eetpatroon te houden, dan kan een diëtist er toch ook niks tegenin brengen als je niet afvalt? Die gaat hoogstens je weer een ander eet- en beweegpatroon laten proberen. Naar een diëtist gaan staat niet gelijk aan afvallen.
[...]
Als je elke keer op de weegschaal gaat valt het toch echt wel op als je niet afvalt.Als jij zegt je aan het voorgeschreven eetpatroon te houden, dan kan een diëtist er toch ook niks tegenin brengen als je niet afvalt? Die gaat hoogstens je weer een ander eet- en beweegpatroon laten proberen. Naar een diëtist gaan staat niet gelijk aan afvallen.
woensdag 11 januari 2017 om 15:31
quote:watdachtjehiervan schreef op 11 januari 2017 @ 15:08:
[...]
De screening is per ziekenhuis anders idd. Ik hoor hier op de forum dat sommige een hele goed screening en begeleiding krijgen terwijl ik het ook van dichtbij anders heb gezien. Die persoon waar ik het over heb heeft nu 1,5 geleden een bypass gehad en haar eetpatroon is echt niet veranderd. En daar kan ik me echt boos om maken. Dan heb je een gevaarlijke operatie gehad en ga je zo door. Nu zit ze nog op een roze wolk omdat ze veel is afgevallen maar dit gaat natuurlijk verkeerd aflopen......
En zo ken ik nog iemand die 4 jaar na operatie al zeker 10 kilo is bij gekomen. De operatie gaat die knop echt niet voor je omzetten hoor! Dat moet je nog steeds zelf doen.Zo 1 ken ik ook...Te lui om te sporten en toen een maagband en daarna een GBP. En gewoon hapjes kroket met mayo nemen... Ik kon haar wel wat.
[...]
De screening is per ziekenhuis anders idd. Ik hoor hier op de forum dat sommige een hele goed screening en begeleiding krijgen terwijl ik het ook van dichtbij anders heb gezien. Die persoon waar ik het over heb heeft nu 1,5 geleden een bypass gehad en haar eetpatroon is echt niet veranderd. En daar kan ik me echt boos om maken. Dan heb je een gevaarlijke operatie gehad en ga je zo door. Nu zit ze nog op een roze wolk omdat ze veel is afgevallen maar dit gaat natuurlijk verkeerd aflopen......
En zo ken ik nog iemand die 4 jaar na operatie al zeker 10 kilo is bij gekomen. De operatie gaat die knop echt niet voor je omzetten hoor! Dat moet je nog steeds zelf doen.Zo 1 ken ik ook...Te lui om te sporten en toen een maagband en daarna een GBP. En gewoon hapjes kroket met mayo nemen... Ik kon haar wel wat.
woensdag 11 januari 2017 om 16:13
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 14:50:
[...]
Alleen al het idee dat overgewicht veroorzaakt wordt door ongezond eten.
Van brood met kaas kun je ook dik worden en van elke dag een aardappeltje te veel ook.
Ik eet behoorlijk gezond, maar heb nooit genoeg en kom al jaren langzaam maar zeker steeds een beetje aan.
Ik weet er alles van. Ik ben dol op brood en fruit.Als ik ontbijt met brood heb ik de hele dag trek in eten.Er waren dagen dat ik 15 sneden brood per dag at en nog steeds trek had. En dan croissantjes,harde bollen,krentebollen en ga zo maar door heerlijk.Een bak druiven heb ik ook zo achter elkaar op.Een appel gezond? Ik krijg er trek van.
Sinds een aantal weken eet ik doordeweeks geen brood meer alleen in het weekend trakteer ik me daarmee.Ik begin nu met magere kwark met blauwe bessen en dan heb ik geen trek tot de middag.Heb bij AH zo'n pack van 12 flesjes water gekocht en elke dag moet ik doordeweeks nu 2 daarvan opdrinken en dat is al veel voor mij terwijl ik dan nog geen 1,5 liter per dag drink die ik eigenlijk moet drinken.Ik hou namelijk vocht vast vooral bij warm weer is het heel erg.Daardoor ben ik ook na 4 trappen zo kortademig dat ik op adem moet komen. Op een gegeven moment was het voor mij te erg en toen ging de knop om. Ik moet afvallen en meer drinken en meer bewegen.Nu kan ik nog ben verder geheel gezond (zover ik weet tenminste).Ben nu 10 kilo kwijt. Nog een lange weg te gaan.
[...]
Alleen al het idee dat overgewicht veroorzaakt wordt door ongezond eten.
Van brood met kaas kun je ook dik worden en van elke dag een aardappeltje te veel ook.
Ik eet behoorlijk gezond, maar heb nooit genoeg en kom al jaren langzaam maar zeker steeds een beetje aan.
Ik weet er alles van. Ik ben dol op brood en fruit.Als ik ontbijt met brood heb ik de hele dag trek in eten.Er waren dagen dat ik 15 sneden brood per dag at en nog steeds trek had. En dan croissantjes,harde bollen,krentebollen en ga zo maar door heerlijk.Een bak druiven heb ik ook zo achter elkaar op.Een appel gezond? Ik krijg er trek van.
Sinds een aantal weken eet ik doordeweeks geen brood meer alleen in het weekend trakteer ik me daarmee.Ik begin nu met magere kwark met blauwe bessen en dan heb ik geen trek tot de middag.Heb bij AH zo'n pack van 12 flesjes water gekocht en elke dag moet ik doordeweeks nu 2 daarvan opdrinken en dat is al veel voor mij terwijl ik dan nog geen 1,5 liter per dag drink die ik eigenlijk moet drinken.Ik hou namelijk vocht vast vooral bij warm weer is het heel erg.Daardoor ben ik ook na 4 trappen zo kortademig dat ik op adem moet komen. Op een gegeven moment was het voor mij te erg en toen ging de knop om. Ik moet afvallen en meer drinken en meer bewegen.Nu kan ik nog ben verder geheel gezond (zover ik weet tenminste).Ben nu 10 kilo kwijt. Nog een lange weg te gaan.
woensdag 11 januari 2017 om 16:18
quote:Habbekratz schreef op 11 januari 2017 @ 16:13:
[...]
Ik weet er alles van. Ik ben dol op brood en fruit.Als ik ontbijt met brood heb ik de hele dag trek in eten.Er waren dagen dat ik 15 sneden brood per dag at en nog steeds trek had. En dan croissantjes,harde bollen,krentebollen en ga zo maar door heerlijk.Een bak druiven heb ik ook zo achter elkaar op.Een appel gezond? Ik krijg er trek van.
Sinds een aantal weken eet ik doordeweeks geen brood meer alleen in het weekend trakteer ik me daarmee.Ik begin nu met magere kwark met blauwe bessen en dan heb ik geen trek tot de middag.Heb bij AH zo'n pack van 12 flesjes water gekocht en elke dag moet ik doordeweeks nu 2 daarvan opdrinken en dat is al veel voor mij terwijl ik dan nog geen 1,5 liter per dag drink die ik eigenlijk moet drinken.Ik hou namelijk vocht vast vooral bij warm weer is het heel erg.Daardoor ben ik ook na 4 trappen zo kortademig dat ik op adem moet komen. Op een gegeven moment was het voor mij te erg en toen ging de knop om. Ik moet afvallen en meer drinken en meer bewegen.Nu kan ik nog ben verder geheel gezond (zover ik weet tenminste).Ben nu 10 kilo kwijt. Nog een lange weg te gaan.Wat goed!!!
[...]
Ik weet er alles van. Ik ben dol op brood en fruit.Als ik ontbijt met brood heb ik de hele dag trek in eten.Er waren dagen dat ik 15 sneden brood per dag at en nog steeds trek had. En dan croissantjes,harde bollen,krentebollen en ga zo maar door heerlijk.Een bak druiven heb ik ook zo achter elkaar op.Een appel gezond? Ik krijg er trek van.
Sinds een aantal weken eet ik doordeweeks geen brood meer alleen in het weekend trakteer ik me daarmee.Ik begin nu met magere kwark met blauwe bessen en dan heb ik geen trek tot de middag.Heb bij AH zo'n pack van 12 flesjes water gekocht en elke dag moet ik doordeweeks nu 2 daarvan opdrinken en dat is al veel voor mij terwijl ik dan nog geen 1,5 liter per dag drink die ik eigenlijk moet drinken.Ik hou namelijk vocht vast vooral bij warm weer is het heel erg.Daardoor ben ik ook na 4 trappen zo kortademig dat ik op adem moet komen. Op een gegeven moment was het voor mij te erg en toen ging de knop om. Ik moet afvallen en meer drinken en meer bewegen.Nu kan ik nog ben verder geheel gezond (zover ik weet tenminste).Ben nu 10 kilo kwijt. Nog een lange weg te gaan.Wat goed!!!
woensdag 11 januari 2017 om 16:21
quote:Medina schreef op 11 januari 2017 @ 14:38:
[...]
En ach, wat maakt het ook uit of een operatie de 'easy way out' is of niet. Je zou eigenlijk wel gek zijn als je niet kiest voor de easy way als die easy way er is. Waarom moeilijk doen als het gemakkelijker kan.
Waarom je verder gezonde lichaam een operatie aandoen die mis kan gaan?
Waarom moeilijk doen,een operatie voor je lichaam,terwijl het gemakkelijker kan,gewoon natuurlijk zelf. Zo denk ik dus precies andersom.
Tijdje gelezen was er dat afvalprogramma waar 2 vrouwen ook een maagband hadden,hun levensstijl was totaal niet verandert,ook al zaten ze in het afvalprogramma,ze aten gewoon nog wel ongezond door.deden vrijwel niet mee met het sporten,viel nog mee dat ze een paar kilo aan het eind waren afgevallen.
[...]
En ach, wat maakt het ook uit of een operatie de 'easy way out' is of niet. Je zou eigenlijk wel gek zijn als je niet kiest voor de easy way als die easy way er is. Waarom moeilijk doen als het gemakkelijker kan.
Waarom je verder gezonde lichaam een operatie aandoen die mis kan gaan?
Waarom moeilijk doen,een operatie voor je lichaam,terwijl het gemakkelijker kan,gewoon natuurlijk zelf. Zo denk ik dus precies andersom.
Tijdje gelezen was er dat afvalprogramma waar 2 vrouwen ook een maagband hadden,hun levensstijl was totaal niet verandert,ook al zaten ze in het afvalprogramma,ze aten gewoon nog wel ongezond door.deden vrijwel niet mee met het sporten,viel nog mee dat ze een paar kilo aan het eind waren afgevallen.
woensdag 11 januari 2017 om 16:22
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 14:50:
[...]
Alleen al het idee dat overgewicht veroorzaakt wordt door ongezond eten.
Van brood met kaas kun je ook dik worden en van elke dag een aardappeltje te veel ook.
Ik eet behoorlijk gezond, maar heb nooit genoeg en kom al jaren langzaam maar zeker steeds een beetje aan.Te veel eten valt ook onder ongezond eten.
[...]
Alleen al het idee dat overgewicht veroorzaakt wordt door ongezond eten.
Van brood met kaas kun je ook dik worden en van elke dag een aardappeltje te veel ook.
Ik eet behoorlijk gezond, maar heb nooit genoeg en kom al jaren langzaam maar zeker steeds een beetje aan.Te veel eten valt ook onder ongezond eten.
woensdag 11 januari 2017 om 16:25
quote:Lady_Vintage schreef op 11 januari 2017 @ 15:02:
[...]
Als je overgewicht niet veroorzaakt wordt door teveel en ongezond eten, dan heeft een GBP ook geen zin lijkt me. Dan moet je de onderliggende ziekte aanpakken als het mogelijk is.Zo te lezen heeft ze net als mij een koolhydraatverslaving.En dat niet van snoep ed maar koolhydraatrijk brood ed.Ik herken mezelf in wat ze schreef.
[...]
Als je overgewicht niet veroorzaakt wordt door teveel en ongezond eten, dan heeft een GBP ook geen zin lijkt me. Dan moet je de onderliggende ziekte aanpakken als het mogelijk is.Zo te lezen heeft ze net als mij een koolhydraatverslaving.En dat niet van snoep ed maar koolhydraatrijk brood ed.Ik herken mezelf in wat ze schreef.
woensdag 11 januari 2017 om 16:29
quote:Medina schreef op 11 januari 2017 @ 14:38:
[...]
Het viel me al op dat Mark van der Linden in een of ander interview nadrukkelijk ontkende dat hij een gastric bypass heeft gehad. Daarbij dacht ik al dat hij dan misschien een sleeve of een duodenal switch of hoe dat ook allemaal mag heten, heeft gehad. Dan kun je inderdaad rustig ontkennen dat je een gastric bypass hebt gehad. Hij heeft geen operatie gehad zei hij.Hij wilde niet vertellen hoe hij zo afviel,hij zei dat zijn manier voor hem werkte. Ik denk dat hij iets van het astronauten dieet of zo doet.Maar misschien gaat hij zelf nog een boek daarover schrijven net als dat van die andere Mark.
[...]
Het viel me al op dat Mark van der Linden in een of ander interview nadrukkelijk ontkende dat hij een gastric bypass heeft gehad. Daarbij dacht ik al dat hij dan misschien een sleeve of een duodenal switch of hoe dat ook allemaal mag heten, heeft gehad. Dan kun je inderdaad rustig ontkennen dat je een gastric bypass hebt gehad. Hij heeft geen operatie gehad zei hij.Hij wilde niet vertellen hoe hij zo afviel,hij zei dat zijn manier voor hem werkte. Ik denk dat hij iets van het astronauten dieet of zo doet.Maar misschien gaat hij zelf nog een boek daarover schrijven net als dat van die andere Mark.
woensdag 11 januari 2017 om 16:35
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 15:04:
[...]
MIJN overgewicht wordt veroorzaakt door te veel eten, omdat ik nooit genoeg heb, maar niet door ongezond eten.
Zo'n operatie zou bij mij dus alleen dienen om eindelijk eens van dat hongergevoel af te komen, verder eet ik al behoorlijk gezond.
Ik heb hetzelfde,koolhydraatverslaving. Ik heb zo'n eetstoornis traject doorlopen.
Ik eet ook gezond maar koolhydraatrijk eten zoals oa brood dus wekt bij mij eetlust op.
Eiwitrijk voedsel zoals kwark is juist goed voor mij stimuleert mijn eetlust niet.
[...]
MIJN overgewicht wordt veroorzaakt door te veel eten, omdat ik nooit genoeg heb, maar niet door ongezond eten.
Zo'n operatie zou bij mij dus alleen dienen om eindelijk eens van dat hongergevoel af te komen, verder eet ik al behoorlijk gezond.
Ik heb hetzelfde,koolhydraatverslaving. Ik heb zo'n eetstoornis traject doorlopen.
Ik eet ook gezond maar koolhydraatrijk eten zoals oa brood dus wekt bij mij eetlust op.
Eiwitrijk voedsel zoals kwark is juist goed voor mij stimuleert mijn eetlust niet.
