Gezondheid
alle pijlers
Pdomap dieet
donderdag 2 maart 2017 om 20:50
EIk wil het fodmap dieet gaan volgen ivm prikkelbare buik en diverse klachten zolas buikpijn.
Wie heeft heir ervaring mee en wil dit met mij delen?
Wie heeft heir ervaring mee en wil dit met mij delen?
anoniem_18009 wijzigde dit bericht op 02-03-2017 20:52
Reden: Foute naam
Reden: Foute naam
% gewijzigd
Ik kan niet goed tegen mijn verlies.... behalve als het om mijn gewicht gaat.
donderdag 2 maart 2017 om 22:26
Je kan het best op eigen houtje doen al raden ze wel aan om het via de huisarts te doen. Het is nl de bedoeling dat je dmv elimineren en weer toevoegen erachter komt wat je wel of niet kan eten. Heb het zelf een tijd lang vrij strikt gevolgd en voelde me daar heel goed bij
Hele ontspannen buik. Het is echter wel moeilijk vol te houden, ondertussen ben ik niet meer zo strikt maar merk dat wel. Vind vooral tarwe vermijden moeilijk.
De recepten die je vind op internet zijn wel heel handig en vaak erg lekker. Hoeven geen ingewikkelde producten te zijn. Gewoon weten wat je wel kan gebruiken.
Hele ontspannen buik. Het is echter wel moeilijk vol te houden, ondertussen ben ik niet meer zo strikt maar merk dat wel. Vind vooral tarwe vermijden moeilijk.
De recepten die je vind op internet zijn wel heel handig en vaak erg lekker. Hoeven geen ingewikkelde producten te zijn. Gewoon weten wat je wel kan gebruiken.
