Relaties
alle pijlers
Ik haat mijn ex
maandag 27 november 2017 om 22:56
Om maar meteen met de deur in huis te klappen: mijn ex is een klootzak. Een vreemdgaande, leugenachtige zak hooi. En hij heeft mij gekwetst door mij te dumpen in de periode dat een familielid ernstig ziek was.
Dat is 2 jaar geleden en ik haat hem nog steeds elke dag. Het komt maar niet uit mijn hoofd. Hij heeft een nieuwe vriendin en is zielsgelukkig, ik kan het niet verkroppen. Niet om wat hij mij en anderen aangedaan heeft. Niet omdat het zo oneerlijk is.
Ik hen meerdere exen en daar heb ik geen contact mee, het interesseert me ook weinig wat ze doen. Ik hoop dat ze gelukkig zijn.
Bij hem heb ik echt nare gedachtes. Ik fantaseer vaak over wraak nemen. Of dat hij een ongeluk krijgt. Het is ziekelijk en ongezond maar ik kan niet stoppen. Het is dat ik een fijne familie heb en een leuke baan, die weerhouden me ervan om er wat mee te doen.
Ik heb er nog met een psycholoog over gepraat maar cognitieve grdragstherapie helpt niet. Ik heb geprobeerd hem te blokkeren, niet moedwillig zijn sociale media op te zoeken, maar ik doe het toch weer al dan niet onder fakes.
Nu ik dit typ kook ik weer van woede. Alleen zijn naam horen maakt me link, en het is een veelvoorkomende naam dus fijn is het niet.
Help?!
Dat is 2 jaar geleden en ik haat hem nog steeds elke dag. Het komt maar niet uit mijn hoofd. Hij heeft een nieuwe vriendin en is zielsgelukkig, ik kan het niet verkroppen. Niet om wat hij mij en anderen aangedaan heeft. Niet omdat het zo oneerlijk is.
Ik hen meerdere exen en daar heb ik geen contact mee, het interesseert me ook weinig wat ze doen. Ik hoop dat ze gelukkig zijn.
Bij hem heb ik echt nare gedachtes. Ik fantaseer vaak over wraak nemen. Of dat hij een ongeluk krijgt. Het is ziekelijk en ongezond maar ik kan niet stoppen. Het is dat ik een fijne familie heb en een leuke baan, die weerhouden me ervan om er wat mee te doen.
Ik heb er nog met een psycholoog over gepraat maar cognitieve grdragstherapie helpt niet. Ik heb geprobeerd hem te blokkeren, niet moedwillig zijn sociale media op te zoeken, maar ik doe het toch weer al dan niet onder fakes.
Nu ik dit typ kook ik weer van woede. Alleen zijn naam horen maakt me link, en het is een veelvoorkomende naam dus fijn is het niet.
Help?!
dinsdag 28 november 2017 om 08:48
Tip: ga op (kick)boksen. Gooi die negatieve energie eruit.
Beeld je in dat de zak/tegenstander je ex is.
Nee, echt, sinds ik boks merk ik dat ik veel minder opgekropte woede etc in me heb. Het proberen waard! Een baat het niet dan schaadt het niet, het is namelijk enorm goed voor je conditie en je figuur. En er lopen ook nog eens veel (gespierde) mannen rond. Win-win situatie dus.
Beeld je in dat de zak/tegenstander je ex is.
Nee, echt, sinds ik boks merk ik dat ik veel minder opgekropte woede etc in me heb. Het proberen waard! Een baat het niet dan schaadt het niet, het is namelijk enorm goed voor je conditie en je figuur. En er lopen ook nog eens veel (gespierde) mannen rond. Win-win situatie dus.
anoniem_653d64b2a443c wijzigde dit bericht op 28-11-2017 08:49
1.12% gewijzigd
dinsdag 28 november 2017 om 08:49
meissie toch... jij hebt hem zelf uitgezocht zeg je hier, je wilde eens wat spannends.
wat hij gedaan heeft is vooral zichzelf zijn, niet fraai maar ook niet vooropgezet om jou te klieren
je hebt nu geleerd dat je dus niet een 'spannende relatie' wil, misschien iets waar je nog dankbaar voor gaat zijn...
als je hem nou eens vergeeft?
wat hij gedaan heeft is vooral zichzelf zijn, niet fraai maar ook niet vooropgezet om jou te klieren
je hebt nu geleerd dat je dus niet een 'spannende relatie' wil, misschien iets waar je nog dankbaar voor gaat zijn...
als je hem nou eens vergeeft?
Lorem Ipsum
dinsdag 28 november 2017 om 09:12
Ik snap je wel, het voelt heel onrechtvaardig dat hij je zo behandeld heeft en dat hij nu alles weer op orde heeft en jij klaarblijkelijk niet, het is ook moeilijk om dat af te sluiten. Het punt is alleen dat het hiermee alleen nog maar oneerlijker wordt: jij draagt de last van je eigen boosheid, hij merkt er helemaal niks van. Je zet jezelf alleen maar meer en meer op achterstand.
Als je er echt zoveel last van hebt als je met hem wordt geconfronteerd kun je ook op social media aangeven dat je geen berichten meer op je tijdlijn wil van die kennissen die zijn vriendin kennen. Tegen hen kun je zeggen dat je voorlopig helemaal niks over hem of haar wil horen. En als ze daar niet naar luisteren zou ik een tijdje niet met ze afspreken. Het zijn maar kennissen, niet je beste vrienden.
Als je er echt zoveel last van hebt als je met hem wordt geconfronteerd kun je ook op social media aangeven dat je geen berichten meer op je tijdlijn wil van die kennissen die zijn vriendin kennen. Tegen hen kun je zeggen dat je voorlopig helemaal niks over hem of haar wil horen. En als ze daar niet naar luisteren zou ik een tijdje niet met ze afspreken. Het zijn maar kennissen, niet je beste vrienden.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
dinsdag 28 november 2017 om 10:28
Wat vervelend dat je nog zo bezig bent met je ex. Ik denk dat je moet accepteren dat je een fout hebt gemaakt door met hem te gaan. Je hoeft niet goed te praten wat hij gedaan heeft. Je moet nu vooral accepteren wat er gebeurd is en dat je een fout hebt gemaakt. Kijk naar wat je geleerd hebt. Besef ook dat hij niet alleen slecht is. Dat is het beeld wat jij nu hebt. Maar ook hij verdient het gewoon op gelukkig te zijn. Jullie waren het gewoon niet voor elkaar.
dinsdag 28 november 2017 om 11:29
Ik begrijp 'haten' nooit zo. Pisnijdig zijn op iemand, een hekel hebben aan iemand, die iemand een enorme hufter/bitch vinden wel. Maar daar neem je dan juist zoveel mogelijk afstand van, zo nu en dan in je hoofd schop je die iemand nog eens flink onderuit en daarna weer blij zijn dat dat sujet uit je leven is.
Maar haten.....nee. Lijkt me ook vreselijk vermoeiend.
Maar haten.....nee. Lijkt me ook vreselijk vermoeiend.
There is always something happening, and it's usually right now
dinsdag 28 november 2017 om 13:58
Toch kun je een hoop leren van een wasmachine die het begeeft. Wat doe je met een afwasmachine, die je een rib uit je lijf kostte en hij het af laat weten na de garantietermijn? Je kijkt of hij te repareren is en indien dat niet lukt dan vervang je hem. Zo doe je dat ook met losers zoals die ex.Sirius schreef: ↑28-11-2017 02:34Dus als ex een onnatuurlijke dood sterft en de wasmachine het begeeft wordt het nog erger?
Zoeken naar iets klinkt ook vrij zinloos, beter zoeken naar een slaapverwekkend boek. Of een slaappil.
Ik zeg deleten die man. Ook uit je prullenbakje en zelfs uit het toilet.
Ik denk altijd aan mijn ex als ik een vaatwasser in of uitruim, gek hè? Dan denk ik altijd: dat hoefde ik vroeger nooit te doen, dat deed hij.
Koken: idem.
Echt, je moet ermee leren leven. Punt.
Little minds have little worries, big minds have no time for worries.
dinsdag 28 november 2017 om 19:44
Dan moet je dat niet doen.
dinsdag 28 november 2017 om 20:42
Het is vooral je ego die een flinke deuk heeft opgelopen, want zoals jezelf aangeeft was het een loser eerste klas in de relatie met jou.
Ik weet niet zo goed wat je wil bereiken met het vast houden van deze haat, en twee jaar is een lange tijd. Je wordt hierdoor ook niet aantrekkelijker voor anderen.
Je doet jezelf echt te kort en ik ben het eens met wat sommigen hier zeggen het is iets in jou waarom je hem blijft haten. Je projecteert het op hem maar uiteindelijk is het je eigen ontevredenheid dat dingen niet zo zijn verlopen als je had gewild.
Laat hem los, als jezelf niet vroegtijdig wil sterven aan verbitterdheid.
Ik weet niet zo goed wat je wil bereiken met het vast houden van deze haat, en twee jaar is een lange tijd. Je wordt hierdoor ook niet aantrekkelijker voor anderen.
Je doet jezelf echt te kort en ik ben het eens met wat sommigen hier zeggen het is iets in jou waarom je hem blijft haten. Je projecteert het op hem maar uiteindelijk is het je eigen ontevredenheid dat dingen niet zo zijn verlopen als je had gewild.
Laat hem los, als jezelf niet vroegtijdig wil sterven aan verbitterdheid.
dinsdag 28 november 2017 om 21:15
Waarom is dat ziekelijk? Ik heb ook iemand in mijn leven die ik haat en dat zal ik altijd blijven doen. De woede die ik had is nu weggeëbt, maar het haten zal altijd blijven. In het begin lag ik elke avond in bed te fantaseren over erge dingen die hem zouden overkomen..als een soort gerechtigheid. Was voor mij toen een manier om te verwerken. Heeft geen twee jaar geduurd, maar toch best lang.SweetFirefly schreef: ↑28-11-2017 08:02Je klinkt obsessief en eng. Fantaseren dat iemand een ongeluk krijgt is ziekelijk. Het is goed dat je hulp hebt gezocht, helaas heeft het nog niet enig gewenst effect. Andere psycholoog misschien die gespecialiseerd is in dit soort zaken?
Dat betekent niet dat je die persoon nog terugwil..want dat zou ik nooit van mijn leven meer doen. Nu heeft de woede plaatsgemaakt voor onverschilligheid, maar dat kost tijd.
Komt bij jou ook nog TO.
donderdag 30 november 2017 om 00:37
Dit. Het zijn menselijke emoties wanneer je voelt dat je onrecht is aangedaan. Het hoort bij het verwerkingsproces. Wat verwacht je dat een psycholoog gaat doen? Je moet deze stappen toch ondergaan zelf.broodroostertje schreef: ↑28-11-2017 21:15Waarom is dat ziekelijk? Ik heb ook iemand in mijn leven die ik haat en dat zal ik altijd blijven doen. De woede die ik had is nu weggeëbt, maar het haten zal altijd blijven. In het begin lag ik elke avond in bed te fantaseren over erge dingen die hem zouden overkomen..als een soort gerechtigheid. Was voor mij toen een manier om te verwerken. Heeft geen twee jaar geduurd, maar toch best lang.
Dat betekent niet dat je die persoon nog terugwil..want dat zou ik nooit van mijn leven meer doen. Nu heeft de woede plaatsgemaakt voor onverschilligheid, maar dat kost tijd.
Komt bij jou ook nog TO.
Iemand haten en er over fantaseren mag prima en hoort er bij; zolang je geen stappen zet om het echt te doen en je jezelf realiseert dat het bij de verwerking hoort en je dit mág denken en je dit juist ook kan helpen.
Zorgen dat je zo min mogelijk contact met deze persoon hebt, zoals hier eerder vermeld, verwijderen op facebook en iedereen die met hem te maken heeft (en net berichtje sturen dat je dat even nodig hebt en het niet aan hen ligt) kan het proces ook versnellen.
Fantasie heeft een functie.
Je bent niet ziek als je soms kan genieten van lugubere fantasieën. Net als dromen is het een functie van je hersenen om gedachten en emoties beter te kunnen ordenen of je hersenen die jou duidelijk maken dat je zaken aan het wegstoppen bent; of dat nu je angsten of wensen zijn.