Overig
alle pijlers
Goede voornemens 2017-2018
vrijdag 29 december 2017 om 21:13
vrijdag 29 december 2017 om 21:54
vrijdag 29 december 2017 om 23:31
2017
10 km wedstrijd hardlopen (gelukt)
Verder komen in baan (gelukt)
Niet meer roken, minder drinken (gelukt maar kan nog beter)
Alleen biologisch vlees (95% gelukt)
2x pw vega (gelukt)
Niet zo aantrekken wat anderen vinden, rustiger in hoofd (kan nog steeds beter)
Trouwen en wereldreis maken (done)
2018
Zwanger/moeder worden
Rust in hoofd, genieten van het moment
Weer meer hardlopen (2/3x pw)
Rijbewijs halen
10 km wedstrijd hardlopen (gelukt)
Verder komen in baan (gelukt)
Niet meer roken, minder drinken (gelukt maar kan nog beter)
Alleen biologisch vlees (95% gelukt)
2x pw vega (gelukt)
Niet zo aantrekken wat anderen vinden, rustiger in hoofd (kan nog steeds beter)
Trouwen en wereldreis maken (done)
2018
Zwanger/moeder worden
Rust in hoofd, genieten van het moment
Weer meer hardlopen (2/3x pw)
Rijbewijs halen
zaterdag 30 december 2017 om 01:01
Voornemens waren: sporten, gezond eten, en afvallen.
Sporten is gelukt, ik sport 3x per week nu. Ik merk echt verschil in hoe ik me voel, maar de weegschaal geeft nog hetzelfde aan.
Ik vind het sporten super leuk, dus dat ga ik zeker volhouden dit jaar. Voor dit jaar ga ik ook wat meer op de gezonde voeding letten. Dat schiet er wel eens bij in als ik na het sporten op de bank plof.
Sporten is gelukt, ik sport 3x per week nu. Ik merk echt verschil in hoe ik me voel, maar de weegschaal geeft nog hetzelfde aan.
Ik vind het sporten super leuk, dus dat ga ik zeker volhouden dit jaar. Voor dit jaar ga ik ook wat meer op de gezonde voeding letten. Dat schiet er wel eens bij in als ik na het sporten op de bank plof.
zaterdag 30 december 2017 om 01:08
Calamitycat schreef: ↑30-12-2017 00:55Ik heb geen goede voornemens. Als ik ergens mee wil stoppen of iets wil veranderen dan doe ik dat wanneer ik er klaar voor ben niet omdat er toevallig een nieuw jaar aanbreekt.
Mijn voornemens ontstaan vaak ook in de loop van het jaar, maar ik kan dan wel eind van dat jaar melden of ik ze gehaald heb. Omdat dit jaar bijna om is, zijn mijn huidige (nieuwste) voornemens dus automatisch voor volgend jaar. Het heeft tenslotte geen zin om bijvoorbeeld dit jaar al een halve marathon te willen lopen, daar zal ik toch eerst voor moeten trainen.
zaterdag 30 december 2017 om 06:54
Je hoeft er natuurlijk ook niet op 1 jan mee te beginnen maar vind het altijd wel een leuk moment om terug en vooruit te blikken.Calamitycat schreef: ↑30-12-2017 00:55Ik heb geen goede voornemens. Als ik ergens mee wil stoppen of iets wil veranderen dan doe ik dat wanneer ik er klaar voor ben niet omdat er toevallig een nieuw jaar aanbreekt.
zaterdag 30 december 2017 om 11:13
2017:
- mijn gezonde leefstijl aanhouden (balans houden met eten/blijven bewegen
zoals ik nu doe). GELUKT
- niet meer uit pakjes/zakjes koken maar alles zelf kruiden. GELUKT
- elke dag ME-time inplannen. GELUKT
- meer tijd besteden aan mijn passie koken. GELUKT
- aanmelden als bloeddonor. GELUKT
- cursus Kinderpsychologie afronden. GELUKT
- meer uren gaan werken. GELUKt
- afscheid nemen van de Fitbit Charge HR en een
Garmin Vivosmart 3 aanschaffen. GELUKT (zaterdag 16 dec'17 van vriend gekregen.
)
2018:
- mijn gezonde leefstijl aanhouden (balans blijven houden met eten/meer gaan
bewegen zoals ik nu doe).
- zoveel mogelijk wandelend naar werk/winkel/markt etc gaan en de fiets vaker
thuis laten als ik alléén de deur uitga. Hier ben ik 17 december mee begonnen.
Sindsdien heb ik al 75 km gewandeld en in totaal 133,71 km gelopen..
- strenger worden in de opvoeding.
- elke dag ME-time inplannen blijven volhouden.
- tijd blijven besteden aan mijn passie koken.
- mijn gezonde leefstijl aanhouden (balans houden met eten/blijven bewegen
zoals ik nu doe). GELUKT
- niet meer uit pakjes/zakjes koken maar alles zelf kruiden. GELUKT
- elke dag ME-time inplannen. GELUKT
- meer tijd besteden aan mijn passie koken. GELUKT
- aanmelden als bloeddonor. GELUKT
- cursus Kinderpsychologie afronden. GELUKT
- meer uren gaan werken. GELUKt
- afscheid nemen van de Fitbit Charge HR en een
Garmin Vivosmart 3 aanschaffen. GELUKT (zaterdag 16 dec'17 van vriend gekregen.
)2018:
- mijn gezonde leefstijl aanhouden (balans blijven houden met eten/meer gaan
bewegen zoals ik nu doe).
- zoveel mogelijk wandelend naar werk/winkel/markt etc gaan en de fiets vaker
thuis laten als ik alléén de deur uitga. Hier ben ik 17 december mee begonnen.
Sindsdien heb ik al 75 km gewandeld en in totaal 133,71 km gelopen.
.- strenger worden in de opvoeding.
- elke dag ME-time inplannen blijven volhouden.
- tijd blijven besteden aan mijn passie koken.