Lijf & Lijn
alle pijlers
hypnose als hulp / straf als hulp
zondag 27 mei 2018 om 17:03
ok, mijn eerste post op viva ... spannend
ik ben veel verdikt de afgelopen jaren (na zwangerschappen, stress op het werk,...)
ik eet gewoon teveel (tussendoortjes en koekjes) punt uit.
heeft iemand ervaring met afvallen mbv hypnose (als steuntje in de rug? als extra-tje?)
of heeft er iemand ervaring met afvallen met straf-maatregelen (b.v. avond geen internet, geen telefoon, ... of whatever) als extra motivator??? iets wat je écht niet leuk vindt ... ik zie het een beetje als: ik biecht s avonds op aan mijn partner wat ik heb gegeten als tussendoortjes (oh help, dat lijkt al een drempel), en hij spreekt dan de straf uit (die we eerst samen hebben besproken). Dit lijkt een vreemd idee misschien, heb het ook nog nooit gehoord, laat staan met partner besproken, maar ja, wie weet heeft iemand al eens iets soortgelijks geprobeerd?
ik kijk uit naar jullie antwoorden
ik ben veel verdikt de afgelopen jaren (na zwangerschappen, stress op het werk,...)
ik eet gewoon teveel (tussendoortjes en koekjes) punt uit.
heeft iemand ervaring met afvallen mbv hypnose (als steuntje in de rug? als extra-tje?)
of heeft er iemand ervaring met afvallen met straf-maatregelen (b.v. avond geen internet, geen telefoon, ... of whatever) als extra motivator??? iets wat je écht niet leuk vindt ... ik zie het een beetje als: ik biecht s avonds op aan mijn partner wat ik heb gegeten als tussendoortjes (oh help, dat lijkt al een drempel), en hij spreekt dan de straf uit (die we eerst samen hebben besproken). Dit lijkt een vreemd idee misschien, heb het ook nog nooit gehoord, laat staan met partner besproken, maar ja, wie weet heeft iemand al eens iets soortgelijks geprobeerd?
ik kijk uit naar jullie antwoorden
zondag 27 mei 2018 om 17:50
Als ik echt trek heb in slechte dingen neem ik een stomme straf voor lief denk ik.
En waarom zou je een straf wel serieus nemen en de weegschaal bijvoorbeeld niet? De weegschaal die een kilo meer aangeeft bijvoorbeeld kan mijn dag pas echt verpesten. Maar goed dat je op zoek bent naar een manier die bij jou past, al lijken deze manieren mij niet erg succesvol.
En waarom zou je een straf wel serieus nemen en de weegschaal bijvoorbeeld niet? De weegschaal die een kilo meer aangeeft bijvoorbeeld kan mijn dag pas echt verpesten. Maar goed dat je op zoek bent naar een manier die bij jou past, al lijken deze manieren mij niet erg succesvol.
zondag 27 mei 2018 om 17:52
Sloten op de kasten en de koelkast.
Man bewaart de sleutels.
Uiteraard is er wel altijd kraantjeswater beschikbaar en eventueel ook 1 of 2 appels.
En natuurlijk:
Geld en pinpas inleveren zodat je niet effe naar de winkel kan hollen.
Man bewaart de sleutels.
Uiteraard is er wel altijd kraantjeswater beschikbaar en eventueel ook 1 of 2 appels.
En natuurlijk:
Geld en pinpas inleveren zodat je niet effe naar de winkel kan hollen.
anoniem_351483 wijzigde dit bericht op 27-05-2018 17:55
22.83% gewijzigd
zondag 27 mei 2018 om 17:53
zondag 27 mei 2018 om 18:00
Je zal maar op deze manier dominantie opgedrongen krijgen
TO, voor het geval je vraag serieus is : het lijkt me dat je hiermee gegarandeerd je relatie gaat verpesten.
Over hulp bij ernstig overgewicht weet ik niets, maar ik zou eerst eens naar je huisarts en een diëtist gaan. En voor het geval je ernstige problemen zit 'weg te eten' : zoek daar hulp bij.
Over afval-hulp via hypnose heb ik weleens iets gelezen maar lijkt het je niet beter om zelf de controle weer in handen te krijgen ?
nounou
zondag 27 mei 2018 om 18:08
zondag 27 mei 2018 om 18:14
Dát is nou eens een goed idee, alleen nog niet helemaal goed uitgewerkt als ik me niet vergis..
Het lijkt mij een goed plan om aan je partner op te biechten wat je teveel hebt gegeten en daar een straf aan te verbinden. Een nuttige straf zodat je een ander er ook mee helpt. Ideaal.
Als je bij een wildvreemde het huishouden moet doen voor straf, en dan echt vloeren schrobben, badkamers van top tot teen poetsen terwijl de was staat te draaien die jij op gaat hangen: dat moet werken na verloop van tijd en je verliest al doende ook nog wat extra calorietjes.
Ik ben een wildvreemde en geef me hierbij op als vrijwilliger; ik ben best bereid jou mijn klusjes te laten doen voor straf. Het kan me niks schelen hoe laat je die vloer komt schrobben, ik zou wel voor een lik-op-stuk beleid gaan: meteen straffen, direct dat helpt het beste.
Ik ben de beroerdste niet en help mensen graag.
Moet jij eens kijken hoe de kilo's eraf vliegen!
Je kan natuurlijk ook denken: het is zomer, overal lekker vers fruit, salades kan je bijna onbeperkt eten als je er niet teveel kaas of vlees ingooit: laat ik dát eens proberen.
En ff geen chocola, snoep.
Wel raketijsjes bv, toevallig pas gekocht zitten maar 45 kcal. op per stuk stond op de doos. Vond ik weinig voor die zoete dingen maar betekent wel dat je als je op een warme dag trek krijgt in zoetigheid je 10 van die raketjes op kan eten en dan is er nog ruimte zát voor een maaltijdsalade, een bakje aardbeien, een enorme schijf watermeloen of zo om de rest van de dag door te komen. O ja smoothies van magere yoghurt en veel fruit en bv wat kaneel of munt vullen ook goed.
Als je dat soort dingen eet én als je je verveelt/honger krijgt eerst je eigen badkamer gaat schrobben voor je jezelf die schijf watermeloen gunt weet ik zeker dat je voor straf binnenkort kleding moet gaan kopen in een kleinere maat.
Zou voor mij een ramp zijn, ik haat winkelen.
En anders:
voor jezelf!
Het lijkt mij een goed plan om aan je partner op te biechten wat je teveel hebt gegeten en daar een straf aan te verbinden. Een nuttige straf zodat je een ander er ook mee helpt. Ideaal.
Als je bij een wildvreemde het huishouden moet doen voor straf, en dan echt vloeren schrobben, badkamers van top tot teen poetsen terwijl de was staat te draaien die jij op gaat hangen: dat moet werken na verloop van tijd en je verliest al doende ook nog wat extra calorietjes.
Ik ben een wildvreemde en geef me hierbij op als vrijwilliger; ik ben best bereid jou mijn klusjes te laten doen voor straf. Het kan me niks schelen hoe laat je die vloer komt schrobben, ik zou wel voor een lik-op-stuk beleid gaan: meteen straffen, direct dat helpt het beste.
Ik ben de beroerdste niet en help mensen graag.
Moet jij eens kijken hoe de kilo's eraf vliegen!
Je kan natuurlijk ook denken: het is zomer, overal lekker vers fruit, salades kan je bijna onbeperkt eten als je er niet teveel kaas of vlees ingooit: laat ik dát eens proberen.
En ff geen chocola, snoep.
Wel raketijsjes bv, toevallig pas gekocht zitten maar 45 kcal. op per stuk stond op de doos. Vond ik weinig voor die zoete dingen maar betekent wel dat je als je op een warme dag trek krijgt in zoetigheid je 10 van die raketjes op kan eten en dan is er nog ruimte zát voor een maaltijdsalade, een bakje aardbeien, een enorme schijf watermeloen of zo om de rest van de dag door te komen. O ja smoothies van magere yoghurt en veel fruit en bv wat kaneel of munt vullen ook goed.
Als je dat soort dingen eet én als je je verveelt/honger krijgt eerst je eigen badkamer gaat schrobben voor je jezelf die schijf watermeloen gunt weet ik zeker dat je voor straf binnenkort kleding moet gaan kopen in een kleinere maat.
Zou voor mij een ramp zijn, ik haat winkelen.
En anders:
voor jezelf!
zondag 27 mei 2018 om 18:46
zondag 27 mei 2018 om 22:59
maandag 28 mei 2018 om 15:48
Nou voor straf een avond niet achter de telefoon gaat niet werken.
Veel mensen eten uit verveling in plaats van omdat ze honger hebben.
Maar het is bizar dat je dit aan je partner wil voorstellen.
Blijkbaar vindt hij dat jij dat men jou niet verantwoordelijk kan houden voor je eigen gedrag. Ben je niet volwassen genoeg om zonder leiding iets te bereiken.
In dat geval kan je jezelf maar beter gelijk onder curatele laten stellen.
Veel mensen eten uit verveling in plaats van omdat ze honger hebben.
Maar het is bizar dat je dit aan je partner wil voorstellen.
Blijkbaar vindt hij dat jij dat men jou niet verantwoordelijk kan houden voor je eigen gedrag. Ben je niet volwassen genoeg om zonder leiding iets te bereiken.
In dat geval kan je jezelf maar beter gelijk onder curatele laten stellen.
