Psyche
alle pijlers
Afbouwen antidepressiva na PND
donderdag 9 augustus 2018 om 19:26
Hallo allemaal,
over 2 weken heb ik een afspraak met mijn huisarts omdat ik denk dat ik er klaar voor ben om mijn antidepressiva (citalopram) te gaan afbouwen.
Vorig jaar juni ben ik hier mee gestart, nadat ik in een postnatale depressie terecht ben gekomen. Ik heb hiervoor niet eerder met depressies of antidepressiva te maken gehad. Ik vraag me ook nog altijd af hoe grote rol mijn hormonen hierin hebben meegespeeld.
Ik hou er rekening mee dat mijn lichaam/hersenen zijn eigen balans weer terug moet vinden en hier misschien ook wel even downmomenten bij horen. Verder weet ik niet zo goed wat ik kan verwachten en hoop ik natuurlijk dat het allemaal meevalt.
Ik ben op zoek naar anderen die ook na aanleiding van een postnatale depressie antidepressiva zijn gaan slikken en bezig zijn met afbouwen of al helemaal van de medicatie af zijn.
Hoe is het afbouwen gegaan? Heb je af en toe periodes gekend dat je je weer even down voelde? Vond je het afbouwen eng? Of moeilijk? Merkte je omgeving thuis/werk/vrienden verschil aan jou?
over 2 weken heb ik een afspraak met mijn huisarts omdat ik denk dat ik er klaar voor ben om mijn antidepressiva (citalopram) te gaan afbouwen.
Vorig jaar juni ben ik hier mee gestart, nadat ik in een postnatale depressie terecht ben gekomen. Ik heb hiervoor niet eerder met depressies of antidepressiva te maken gehad. Ik vraag me ook nog altijd af hoe grote rol mijn hormonen hierin hebben meegespeeld.
Ik hou er rekening mee dat mijn lichaam/hersenen zijn eigen balans weer terug moet vinden en hier misschien ook wel even downmomenten bij horen. Verder weet ik niet zo goed wat ik kan verwachten en hoop ik natuurlijk dat het allemaal meevalt.
Ik ben op zoek naar anderen die ook na aanleiding van een postnatale depressie antidepressiva zijn gaan slikken en bezig zijn met afbouwen of al helemaal van de medicatie af zijn.
Hoe is het afbouwen gegaan? Heb je af en toe periodes gekend dat je je weer even down voelde? Vond je het afbouwen eng? Of moeilijk? Merkte je omgeving thuis/werk/vrienden verschil aan jou?
donderdag 9 augustus 2018 om 19:41
Het afbouwen vond ik best pittig. Hier ook met hulp van de huisarts gedaan. Dat vond ik wel heel fijn. Ik werd er zenuwachtig van en had een heel kort lontje. Ook kon ik moeilijk(er) in slaap komen.
Ik heb helaas wel meerdere keren een terugval gehad en ook al een aantal keer weer antidepressiva. Gelukkig nooit weer zo heftig als vlak na mijn bevalling!
Doe vooral waar jij je goed bij voelt. En gaat het afbouwschema je te snel geef dat dan ook aan.
Succes!
Ik heb helaas wel meerdere keren een terugval gehad en ook al een aantal keer weer antidepressiva. Gelukkig nooit weer zo heftig als vlak na mijn bevalling!
Doe vooral waar jij je goed bij voelt. En gaat het afbouwschema je te snel geef dat dan ook aan.
Succes!
donderdag 9 augustus 2018 om 19:53
Ik ben onlangs helemaal gestopt met citalopram 30 na dit ruim 2 jaar te hebben geslikt. Niet vanwege een PND maar vanwege een ‘gewone’ depressie wegens ongeneeslijk zieke (en uiteindelijk overleden) moeder.
Ik ben eerst van 30 naar 20 mg gegaan en heb dat 3 maanden zo gelaten. Ik merkte dat ik me 2 of 3 weken grieperig voelde, echt een vervelend lijf. En misselijk door een ijzersmaak in mijn mond.
Toen ben ik van 20 naar 10 mg gegaan en ook toen voelde ik me 2 of 3 weken lang echt grieperig en niet fijn en weer die ijzersmaak. Ik merkte wel dat ik weer meer ging voelen, en dus ook vervelende emoties weer meer naar boven kwamen. Maar ik was daar wel klaar voor. En de keerzijde was dat ik dus ook positieve emoties meer ging voelen. En dat is zo fijn!
Na 2 maanden ben ik naar 5 mg gegaan en ook toen weer dat griepgevoel. Uiteindelijk helemaal gestopt, na 4 weken op 5 mg. En toen heb ik me meer dan een maand heel erg duizelig gevoeld met daarbij een soort stroomstootjes in mijn hoofd. Dat was heel eng en vervelend, maar uiteindelijk ging dat dus weer over.
Kortom; bij elke stap naar beneden een griepgevoel en misselijk door ijzersmaak in mijn mond.
Bij compleet stoppen stroomstoten in hoofd.
Steeds meer emotie en gevoel, zowel negatief als positief.
Nu ben ik ongeveer 2 maanden helemaal gestopt en ik ben weer veel emotioneler maar ik was altijd al een emotioneel persoon. De enorme moeheid die ik al die jaren heb gevoeld is verdwenen en ik ben weer veel helderder in mijn hoofd. Kan dingen weer beter plannen en overzien en ben gewoon weer echt aanwezig. Ik ben dolblij dat ik er vanaf ben.
Tip; doe het rustig aan met afbouwen en schrik niet dat je dus weer allerlei dingen ineens gaat voelen, want dat is vooral ook heel positief. Heel veel succes ermee!
Ik ben eerst van 30 naar 20 mg gegaan en heb dat 3 maanden zo gelaten. Ik merkte dat ik me 2 of 3 weken grieperig voelde, echt een vervelend lijf. En misselijk door een ijzersmaak in mijn mond.
Toen ben ik van 20 naar 10 mg gegaan en ook toen voelde ik me 2 of 3 weken lang echt grieperig en niet fijn en weer die ijzersmaak. Ik merkte wel dat ik weer meer ging voelen, en dus ook vervelende emoties weer meer naar boven kwamen. Maar ik was daar wel klaar voor. En de keerzijde was dat ik dus ook positieve emoties meer ging voelen. En dat is zo fijn!
Na 2 maanden ben ik naar 5 mg gegaan en ook toen weer dat griepgevoel. Uiteindelijk helemaal gestopt, na 4 weken op 5 mg. En toen heb ik me meer dan een maand heel erg duizelig gevoeld met daarbij een soort stroomstootjes in mijn hoofd. Dat was heel eng en vervelend, maar uiteindelijk ging dat dus weer over.
Kortom; bij elke stap naar beneden een griepgevoel en misselijk door ijzersmaak in mijn mond.
Bij compleet stoppen stroomstoten in hoofd.
Steeds meer emotie en gevoel, zowel negatief als positief.
Nu ben ik ongeveer 2 maanden helemaal gestopt en ik ben weer veel emotioneler maar ik was altijd al een emotioneel persoon. De enorme moeheid die ik al die jaren heb gevoeld is verdwenen en ik ben weer veel helderder in mijn hoofd. Kan dingen weer beter plannen en overzien en ben gewoon weer echt aanwezig. Ik ben dolblij dat ik er vanaf ben.
Tip; doe het rustig aan met afbouwen en schrik niet dat je dus weer allerlei dingen ineens gaat voelen, want dat is vooral ook heel positief. Heel veel succes ermee!
donderdag 9 augustus 2018 om 20:02
Ik heb drie keer na mijn bevallingen een ppd gehad en drie keer probleemloos afgebouwd, helemaal geen last gehad van downmomenten of de balans weer moeten zoeken door mijn lijf. Toen de hormonen (die zeker weten de oorzaak waren) weer in balans waren kon mijn lijf alles gewoon weer zelf.
Alleen heb ik er pms aan overgehouden, wat jaren prima te doen was, de dag voor ik ongesteld werd waren alle klachten van de ppd terug. Maar 1 dag, die ik op de kalender kon zien aankomen, was prima te hanteren.
Dat ging jaren prima, tot ik vorig jaar steeds meer last kreeg van pms en steeds langer. Nu heb ik een mirena spiraal en dat werkt voor mij goed, geen cyclus meer en geen pms.
Succes met afbouwen!
Alleen heb ik er pms aan overgehouden, wat jaren prima te doen was, de dag voor ik ongesteld werd waren alle klachten van de ppd terug. Maar 1 dag, die ik op de kalender kon zien aankomen, was prima te hanteren.
Dat ging jaren prima, tot ik vorig jaar steeds meer last kreeg van pms en steeds langer. Nu heb ik een mirena spiraal en dat werkt voor mij goed, geen cyclus meer en geen pms.
Succes met afbouwen!
donderdag 9 augustus 2018 om 20:10
@wolk: jammer van je terugvallen, maar wel fijn dat je het nu niet meer zo heftig ervaart als vlak na je bevalling.
@lente: dank je wel voor je uitgebreide verhaal. De moeheid herken ik wel. Ook als ik een slechte nacht heb gemaakt is de volgende dag zwaar voor me dan heb ik eind van de middag echt moeite mijn ogen open te houden. Ik vroeg me dus ook af of dat van de AD kwam.
Ik heb me tijdens het gebruik van AD eigenlijk niet afgestomd gevoeld. Voor mijn gevoel ervaar ik nu ook wel vreugde, maar ook verdriet bij iets wat me aangrijpt. Dus ik moet maar afwachten wat ik dan nog meer ga voelen.
Ik zag dat je van 30 naar 20 naar 10 bent gegaan. Ik slik nu 20mg maar dacht eigenlijk eerst naar 15 te gaan. Meteen halveren lijkt me zo'n grote stap, maar ik zal het wel horen van de huisarts.
@lente: dank je wel voor je uitgebreide verhaal. De moeheid herken ik wel. Ook als ik een slechte nacht heb gemaakt is de volgende dag zwaar voor me dan heb ik eind van de middag echt moeite mijn ogen open te houden. Ik vroeg me dus ook af of dat van de AD kwam.
Ik heb me tijdens het gebruik van AD eigenlijk niet afgestomd gevoeld. Voor mijn gevoel ervaar ik nu ook wel vreugde, maar ook verdriet bij iets wat me aangrijpt. Dus ik moet maar afwachten wat ik dan nog meer ga voelen.
Ik zag dat je van 30 naar 20 naar 10 bent gegaan. Ik slik nu 20mg maar dacht eigenlijk eerst naar 15 te gaan. Meteen halveren lijkt me zo'n grote stap, maar ik zal het wel horen van de huisarts.
donderdag 9 augustus 2018 om 20:15
Dat is dus wat ik me regelmatig afvraag, omdat ik ook voor mijn bevalling geen depressiviteit heb meegemaakt. Ik hoop ergens dat mijn hormonen met mij wegliepen en dat nu deze weer normaal zijn ik weer zelf kan functioneren. Heb je lange periodes na je bevallingen AD geslikt?Gatinmijnsok schreef: ↑09-08-2018 20:02Ik heb drie keer na mijn bevallingen een ppd gehad en drie keer probleemloos afgebouwd, helemaal geen last gehad van downmomenten of de balans weer moeten zoeken door mijn lijf. Toen de hormonen (die zeker weten de oorzaak waren) weer in balans waren kon mijn lijf alles gewoon weer zelf.
Alleen heb ik er pms aan overgehouden, wat jaren prima te doen was, de dag voor ik ongesteld werd waren alle klachten van de ppd terug. Maar 1 dag, die ik op de kalender kon zien aankomen, was prima te hanteren.
Dat ging jaren prima, tot ik vorig jaar steeds meer last kreeg van pms en steeds langer. Nu heb ik een mirena spiraal en dat werkt voor mij goed, geen cyclus meer en geen pms.
Succes met afbouwen!
donderdag 9 augustus 2018 om 21:06
Nee, na een maand of 5 gaan afbouwen, wat ook nog wel 2 maanden duurde.Kleinewasjes schreef: ↑09-08-2018 20:15Dat is dus wat ik me regelmatig afvraag, omdat ik ook voor mijn bevalling geen depressiviteit heb meegemaakt. Ik hoop ergens dat mijn hormonen met mij wegliepen en dat nu deze weer normaal zijn ik weer zelf kan functioneren. Heb je lange periodes na je bevallingen AD geslikt?
zondag 26 augustus 2018 om 15:25
Ik ben afgelopen woensdag begonnen met afbouwen. In overleg met de huisarts ga ik nu 4 weken op een gehalveerde dosis zitten en daarna nog 1 a 2 weken om de dag die dosis slikken en dan helemaal stoppen.
Ik voel me tot nu toe nog goed en geen last van ontwenningsverschijnselen. Ja ik had wat last van vlagen misselijkheid, maar weet niet of ik dat kan toeschrijven aan het afbouwen. Ik hoop dat het zo blijft gaan, dan mag ik niet klagen en ben ik er hopelijk vanaf.
Ik voel me tot nu toe nog goed en geen last van ontwenningsverschijnselen. Ja ik had wat last van vlagen misselijkheid, maar weet niet of ik dat kan toeschrijven aan het afbouwen. Ik hoop dat het zo blijft gaan, dan mag ik niet klagen en ben ik er hopelijk vanaf.
zondag 26 augustus 2018 om 17:36
Kleine Wasjes, wat goed dat je begonnen bent.
Meteen naar de helft is wel een hele grote stap. Zul je behoorlijk last van kunnen hebben. En om de dag is het domste dat je kunt doen en geeft maar aan dat huisarts en geen idee hebben over afbouw van AD.
Ongekend.
Het zijn vierentwintigs uur werkende tabletten, dus je geeft je lijf een optater door een dag niet te slikken en dan weer wel.
ik zelf heb gebruik gemaakt van typeringsstrips, steeds een paar mini mg-tjes minder. in een van maand van 20-10 en toen in twee maanden van 10-0. Het lijf/hoofd moet weer helemaal in balans komen. Ben sinds 16 juni helemaal gestoord, maar vindt het nog iedere dag een uitdaging om gevoelend en stemmingen te normaliseren.
PAs op met te snel gaan. nergens voor nodig, je hebt alle tijd (en NOOIT om de dag).
Sterkte en zet m op!
Meteen naar de helft is wel een hele grote stap. Zul je behoorlijk last van kunnen hebben. En om de dag is het domste dat je kunt doen en geeft maar aan dat huisarts en geen idee hebben over afbouw van AD.
Ongekend.
Het zijn vierentwintigs uur werkende tabletten, dus je geeft je lijf een optater door een dag niet te slikken en dan weer wel.
ik zelf heb gebruik gemaakt van typeringsstrips, steeds een paar mini mg-tjes minder. in een van maand van 20-10 en toen in twee maanden van 10-0. Het lijf/hoofd moet weer helemaal in balans komen. Ben sinds 16 juni helemaal gestoord, maar vindt het nog iedere dag een uitdaging om gevoelend en stemmingen te normaliseren.
PAs op met te snel gaan. nergens voor nodig, je hebt alle tijd (en NOOIT om de dag).
Sterkte en zet m op!
zondag 26 augustus 2018 om 18:00
Ik ook begonnen met antidepressiva na een PND (alweer 14 jaar geleden)..was wel altijd al angstgevoelig.
Na een jaar afgebouwd; afbouwen viel mee (rustig aan gedaan) maar helaas kreeg ik na een aantal maanden last van angsten. Kwam ook door omstandigheden maar ben uiteindelijk weer begonnen met ad. Ik kwam er in de jaren die volgde dat ik niet goed functioneerde zonder ad.
Uiteindelijk zelfs van mijn dochter zwanger geraakt met ad (onder begeleiding van psychiater die zwangeren met psychische problemen als aandachtsgebied heeft). Een betere zwangerschap gehad en een roze wolk! Mijn zoon was toen inmiddels al 6 jaar dat scheelde ook. Wel heb ik toen ook veel vitamines geslikt en gezorgd dat o.a. mijn ijzer goed op peil bleef.
Met mijn dochter gaat alles prima!
Maar over hormonen gesproken; deze kunnen zeker veel invloed hebben! 2 jaar geleden kreeg ik veel last van PMS. Dat heb ik geweten; de ene of andere week was een wereld van verschil in hoe ik me voelde. Maar ook hier is zeker wat aan te doen.
Na een jaar afgebouwd; afbouwen viel mee (rustig aan gedaan) maar helaas kreeg ik na een aantal maanden last van angsten. Kwam ook door omstandigheden maar ben uiteindelijk weer begonnen met ad. Ik kwam er in de jaren die volgde dat ik niet goed functioneerde zonder ad.
Uiteindelijk zelfs van mijn dochter zwanger geraakt met ad (onder begeleiding van psychiater die zwangeren met psychische problemen als aandachtsgebied heeft). Een betere zwangerschap gehad en een roze wolk! Mijn zoon was toen inmiddels al 6 jaar dat scheelde ook. Wel heb ik toen ook veel vitamines geslikt en gezorgd dat o.a. mijn ijzer goed op peil bleef.
Met mijn dochter gaat alles prima!
Maar over hormonen gesproken; deze kunnen zeker veel invloed hebben! 2 jaar geleden kreeg ik veel last van PMS. Dat heb ik geweten; de ene of andere week was een wereld van verschil in hoe ik me voelde. Maar ook hier is zeker wat aan te doen.
zondag 26 augustus 2018 om 19:37
Hallo bapauw, ik hoop dat je vanaf 16 juni helemaal gestopt bent en niet gestoord bentbapauw schreef: ↑26-08-2018 17:36Kleine Wasjes, wat goed dat je begonnen bent.
Meteen naar de helft is wel een hele grote stap. Zul je behoorlijk last van kunnen hebben. En om de dag is het domste dat je kunt doen en geeft maar aan dat huisarts en geen idee hebben over afbouw van AD.
Ongekend.
Het zijn vierentwintigs uur werkende tabletten, dus je geeft je lijf een optater door een dag niet te slikken en dan weer wel.
ik zelf heb gebruik gemaakt van typeringsstrips, steeds een paar mini mg-tjes minder. in een van maand van 20-10 en toen in twee maanden van 10-0. Het lijf/hoofd moet weer helemaal in balans komen. Ben sinds 16 juni helemaal gestoord, maar vindt het nog iedere dag een uitdaging om gevoelend en stemmingen te normaliseren.
PAs op met te snel gaan. nergens voor nodig, je hebt alle tijd (en NOOIT om de dag).
Sterkte en zet m op!
Vind je het te doen dan? Het omgaan met je stemmingen of vind je het wel zwaar? Hopelijk wordt dat met de tijd nog wat beter. Wat is de reden dat jij met ad bent gestart toendertijd?Ik vond zelf de huisarts er ook nogal blasé over doen. Hij begon wel met we hebben geen haast met afbouwen, maar toen hij dit voorstelde vond ik dit alsnog wel erg snel. Maar ik ben geen kenner, dus heb er ook niet echt wat van gezegd. Toen ik begon heeft hij me ook meteen laten starten met 20mg citalopram.
Misschien is het nu nog te kort om te zeggen of ik verschijnselen heb van het afbouwen, maar tot nu toe prijs ik me nog gelukkig.
Ik heb wel gelezen dat er ook druppels zijn om langzamer af te bouwen. Ik weet nu niet zo goed wat ik over een paar weken moet doen als ik weer een stapje naar beneden ga.
woensdag 10 oktober 2018 om 13:57
Even een update.
Sinds afgelopen donderdag ben ik helemaal vrij van de citalopram.
Wat ik merk is dat:
- ik wat sneller geïrriteerd ben. Kan even wat minder hebben van man en kind, maar niet trieste of depressieve gedachten.
- of ik ben gewoon verkouden, hoesterig, snotterig, hoofdpijn, maar ik las dat ook grieperige verschijnselen zich konden voordoen als ontwenningsverschijnselen.
- ik heb al een aantal dagen een soort ruis in mijn oren.
- minder snel moe of slaperig. Soms werden mijn oogleden echt zwaar als ik moe werd.
Al met al voel ik me verder qua state of mind goed en hoop dat de andere verschijnselen binnen een paar weken afnemen en ik weer AD vrij door het leven kan gaan.
Zijn er mensen die de verschijnselen herkennen die ik hier noem?
Sinds afgelopen donderdag ben ik helemaal vrij van de citalopram.
Wat ik merk is dat:
- ik wat sneller geïrriteerd ben. Kan even wat minder hebben van man en kind, maar niet trieste of depressieve gedachten.
- of ik ben gewoon verkouden, hoesterig, snotterig, hoofdpijn, maar ik las dat ook grieperige verschijnselen zich konden voordoen als ontwenningsverschijnselen.
- ik heb al een aantal dagen een soort ruis in mijn oren.
- minder snel moe of slaperig. Soms werden mijn oogleden echt zwaar als ik moe werd.
Al met al voel ik me verder qua state of mind goed en hoop dat de andere verschijnselen binnen een paar weken afnemen en ik weer AD vrij door het leven kan gaan.
Zijn er mensen die de verschijnselen herkennen die ik hier noem?
