Gezondheid
alle pijlers
rotdromen
dinsdag 27 november 2018 om 00:32
dinsdag 27 november 2018 om 00:37
dinsdag 27 november 2018 om 01:01
positief denken werkt niet zoveel hoor. zeker niet als je veel verschillende dromen in 1 nacht hebt.
soms zijn het tijden van veel zelfde soort, maar vaak dus echt de idiootste dingen.
dat zou allemaal niet zo erg zijn als de herinnering eraan snel wegvaagt en geen verdere invloed heeft op je dag. en dan m.n. de eerste uren.
ik heb de meeste ochtenden vrij dus dan heeft het alle tijd om door te sluimeren.
soms zijn het tijden van veel zelfde soort, maar vaak dus echt de idiootste dingen.
dat zou allemaal niet zo erg zijn als de herinnering eraan snel wegvaagt en geen verdere invloed heeft op je dag. en dan m.n. de eerste uren.
ik heb de meeste ochtenden vrij dus dan heeft het alle tijd om door te sluimeren.
dinsdag 27 november 2018 om 01:33
Zoek eens op: Lucide dromen.
Als al die dingen die je voor het slapen gaan probeert zoals een tijd geen schermen meer, ontspanningsoefeningem voordat je gaat slapen, dagboek, etc. misschien kan je wat met lucide dromen.
Mijn ervaring is dat ik jaren nachtmerries had en niet meer durfde te slapen. Nu kan ik mijn dromen redelijk sturen waardoor ik veel minder naar droom.
Als al die dingen die je voor het slapen gaan probeert zoals een tijd geen schermen meer, ontspanningsoefeningem voordat je gaat slapen, dagboek, etc. misschien kan je wat met lucide dromen.
Mijn ervaring is dat ik jaren nachtmerries had en niet meer durfde te slapen. Nu kan ik mijn dromen redelijk sturen waardoor ik veel minder naar droom.
dinsdag 27 november 2018 om 01:42
ja dat ken ik. is heel boeiend, maar helaas lukt dat me nog maar weinig. dat maakte de nacht altijd stukken leuker.
en ik herken het wel dat je tijden hebt dat je niet echt meer durft te gaan slapen, of er zwaar tegenop te zien.
nou ik ga kijken wat me nu brengt en wie weet helpt het voor nu al even dat ik hier mijn beklag heb gedaan.
en ik herken het wel dat je tijden hebt dat je niet echt meer durft te gaan slapen, of er zwaar tegenop te zien.
nou ik ga kijken wat me nu brengt en wie weet helpt het voor nu al even dat ik hier mijn beklag heb gedaan.
dinsdag 27 november 2018 om 01:47
Waar je ook nog naar zou kunnen kijken is of er geen onverwerkte dingen zijn in jouw leven.
Vaak zijn dromen een verwerking/uitwerking van onbewuste gevoelens zoals angsten.
Zijn er dingen in jouw leven gebeurd die je eigenlijk nog niet hebt verwerkt?
Misschien zijn die dromen ergens juist een aangever dat je daar meer aandacht aan moet schenken.
Vaak zijn dromen een verwerking/uitwerking van onbewuste gevoelens zoals angsten.
Zijn er dingen in jouw leven gebeurd die je eigenlijk nog niet hebt verwerkt?
Misschien zijn die dromen ergens juist een aangever dat je daar meer aandacht aan moet schenken.
dinsdag 27 november 2018 om 08:28
