Welke supplementen zwanger raken

10-01-2020 10:33 35 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal
Ik wil graag zwanger zijn Welke vitamines zijn echt belangrijk welke hebben jullie ingenomen .
Alle reacties Link kopieren
Foliumzuur en vitamine d.

Verder vooral gewoon gevarieerd eten, weinig/ geen alcohol drinken en niet roken.
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog
Alle reacties Link kopieren
Is dat niet als je al zwanger bent flipje? Volgens mij hoef je niets extraas, gewoon gezond leven. Zelf was ik van beide behoorlijk in de olie geweest voordat ik door had zwanger te zijn...
die ik wilde bestaat al...
Alle reacties Link kopieren
attribuutje schreef:
10-01-2020 12:05
Is dat niet als je al zwanger bent flipje? Volgens mij hoef je niets extraas, gewoon gezond leven. Zelf was ik van beide behoorlijk in de olie geweest voordat ik door had zwanger te zijn...
Foliumzuur wordt aangeraden om minimaal vier weken voor de conceptie mee te beginnen, moet je een spiegel van opbouwen. En aangezien je niet van te voren weet wanneer de conceptie precies zal zijn is het wel handig om die onder het zwanger worden al te slikken.
Alle reacties Link kopieren
attribuutje schreef:
10-01-2020 12:05
Is dat niet als je al zwanger bent flipje? Volgens mij hoef je niets extraas, gewoon gezond leven. Zelf was ik van beide behoorlijk in de olie geweest voordat ik door had zwanger te zijn...
Zeker als je al zwanger bent, maar ook verstandig om te doen als je actief zwanger probeert te worden.

Foliumzuur bijvoorbeeld wordt aangeraden in de eerste 12 weken, maar tegen de tijd dat je weet dat je zwanger bent zijn de eerste weken natuurlijk al voorbij.

En vitamine d in de winter, dat zou iedereen eigenlijk altijd moeten doen. Ook zonder zwangerschap. :)
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog
Alle reacties Link kopieren
maar, als je vraag is, of er supplementen zijn, speciaal om (sneller) zwanger te raken, nee, die bestaan niet
ik gebruikte ook tarwekiemolie. niet wetenschappelijk bewezen, maar ik heb er wel voor gekozen het te nemen.
ook nam ik een dubbele dosis van foliumzuur.

https://www.ad.nl/binnenland/slikken-fo ... ~a70ece5a/
Watermeloen

https://www.klassiekehomeopathie.nl/wa ... ngerschap/
Alle reacties Link kopieren
VGM1980 schreef:
10-01-2020 12:54
ik gebruikte ook tarwekiemolie. niet wetenschappelijk bewezen, maar ik heb er wel voor gekozen het te nemen.
ook nam ik een dubbele dosis van foliumzuur.

https://www.ad.nl/binnenland/slikken-fo ... ~a70ece5a/
Dank je wel. Dit wist ik niet ik ga ook maar de dosis verdubbelen.
Alle reacties Link kopieren
flipje2 schreef:
10-01-2020 11:47
Foliumzuur en vitamine d.

Verder vooral gewoon gevarieerd eten, weinig/ geen alcohol drinken en niet roken.
Gelukkig rook en drink niet.
Foliumzuur slik ik al
Vitamine d ook, maar mijn waarde is nog steeds laag 64
Alle reacties Link kopieren
lilalinda schreef:
10-01-2020 12:26
maar, als je vraag is, of er supplementen zijn, speciaal om (sneller) zwanger te raken, nee, die bestaan niet
Jammer genoeg.
Alle reacties Link kopieren
lilalinda schreef:
10-01-2020 12:26
maar, als je vraag is, of er supplementen zijn, speciaal om (sneller) zwanger te raken, nee, die bestaan niet
Was het maar dat zo iets was.
Roos1166 schreef:
10-01-2020 13:40
Gelukkig rook en drink niet.
Foliumzuur slik ik al
Vitamine d ook, maar mijn waarde is nog steeds laag 64
Slik je vloeibare vitamine D3?
Heb ik me helemaal mee volgegeten bij de vorige :mrgreen:
Foliumzuur.

Toen ik van de vorige zwanger wilde raken heb ik een tijd q10 geslikt (goed voor je eicellen zeggen ze) en monnikskappeper o.i.d. voor mijn cyclus. Of het geholpen heeft durf ik niet te zeggen, dochter is nu 4, maar met behulp van hormonen ben ik zwanger geraakt.

Nu niks speciaals gedaan en spontaan zwanger.
Alle reacties Link kopieren
Sodalite schreef:
10-01-2020 13:59
Slik je vloeibare vitamine D3?
Ja elke dag 1 druppel 2000 iu.
Was 50 gestegen naar 64
Alle reacties Link kopieren
Foliumzuur, of nog beter: folaat. En dan 5mg ipv 400mcg.
.
Alle reacties Link kopieren
Dank je wel ik ben er gek op.
Alle reacties Link kopieren
mandylion schreef:
10-01-2020 22:51
Foliumzuur, of nog beter: folaat. En dan 5mg ipv 400mcg.
Heel erg mee oppassen.
Alle reacties Link kopieren
Roos1166 schreef:
10-01-2020 22:38
Ja elke dag 1 druppel 2000 iu.
Was 50 gestegen naar 64
Dit is een prima vit d waarde, niet te laag hoor...
Alle reacties Link kopieren
Leeuw32 schreef:
10-01-2020 23:57
Heel erg mee oppassen.
Oh echt? Staat in de nhg-richtlijn voor preconceptiezorg.
.
Roos1166 schreef:
10-01-2020 22:38
Ja elke dag 1 druppel 2000 iu.
Was 50 gestegen naar 64
Je hebt ook nog de 5000iu?
Alle reacties Link kopieren
mandylion schreef:
11-01-2020 08:52
Oh echt? Staat in de nhg-richtlijn voor preconceptiezorg.
Ja, voor meeste mensen prima, maar er zijn mensen die het niet kunnen verwerken. En je B12 keldert enorm omlaag als je pech hebt.
Alle reacties Link kopieren
Ik isik supplementen van het kruidvat, ze heten multi zwanger worden met visolie geloof ik.
Zit foliumzuur, veel vitamines waaronder vit d in en omega 3. Ik eet geen vis dus vandaar.
Alle reacties Link kopieren
Leeuw32 schreef:
11-01-2020 09:22
Ja, voor meeste mensen prima, maar er zijn mensen die het niet kunnen verwerken. En je B12 keldert enorm omlaag als je pech hebt.
Oké, dat wist ik niet. Gek dan, dat dit aan huisartsen geadviseerd wordt. Dan is folaat helemaal beter, want dat hoeft niet meer omgezet te worden.

En je b12 keldert niet, maar een tekort kan worden gemaskeerd inderdaad. Dus als je klachten hebt zou het wel verstandig zijn om je b12 te laten prikken voordat je extra foliumzuur neemt.
.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven