Afvallen met...
donderdag 25 maart 2010 om 20:26
donderdag 25 maart 2010 om 21:37
Lijstje:
O: flakes/melk
L: 3 volk bh waarvan 1 kleine met wasabihumus en komkommer, 1 met selleriesalade en coburger en 1 met sambal en smeerkaas. Nog een stukje komkommer erbij
TD: 1 banaan en later nog 1 appel
A: 1 bord lasagne, alleen saus met bladen en een oud stukje kaas opgeraspt.
0,6 l thee
1 white caffe mocha (met magere melk en zonder slagroom)
1 glas optimel
0,6 l roosvicee
O: flakes/melk
L: 3 volk bh waarvan 1 kleine met wasabihumus en komkommer, 1 met selleriesalade en coburger en 1 met sambal en smeerkaas. Nog een stukje komkommer erbij
TD: 1 banaan en later nog 1 appel
A: 1 bord lasagne, alleen saus met bladen en een oud stukje kaas opgeraspt.
0,6 l thee
1 white caffe mocha (met magere melk en zonder slagroom)
1 glas optimel
0,6 l roosvicee