Psyche
alle pijlers
Goede dag, slechte dag
donderdag 24 september 2009 om 13:13
Omdat ik in Stap voor Stap alleen maar positief mag wil schrijven, open ik dit topic. Soms heb ik goede dagen, vaak heb ik kutdagen. En dat moet ik kwijt. En dat wil ik hier kwijt. En zo zijn er vast nog meer mede forummers. Iedereen is welkom! Lees wat je wil lezen!
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
anoniem_77625 wijzigde dit bericht op 04-11-2009 13:32
Reden: OP aangepast
Reden: OP aangepast
% gewijzigd
woensdag 21 april 2010 om 16:37
woensdag 21 april 2010 om 18:04
woensdag 21 april 2010 om 18:11
woensdag 21 april 2010 om 18:17
Lief dat je dat zegt bankje.
Ik hoop ook echt dat je hier geregeld mee komt schijven, ik denk dat het heel goed voor je is.
En bouw het rustig op als je dat wilt, in het begin vertelde ik nog niet zoveel over mijzelf of ik haalde het een dag later weer weg.
Is nu een beetje zinloos, anders ben ik de hele tijd bezig met teksten wissen.
Heb je het idee dat je er op het forum wel meer 'bij' bent/contact krijgt of gaat het nu ook op de automatische piloot?
Ik hoop ook echt dat je hier geregeld mee komt schijven, ik denk dat het heel goed voor je is.
En bouw het rustig op als je dat wilt, in het begin vertelde ik nog niet zoveel over mijzelf of ik haalde het een dag later weer weg.
Is nu een beetje zinloos, anders ben ik de hele tijd bezig met teksten wissen.
Heb je het idee dat je er op het forum wel meer 'bij' bent/contact krijgt of gaat het nu ook op de automatische piloot?
woensdag 21 april 2010 om 19:38
Goed zeg!
Allereerst complimenten dat je bent gegaan, en dat je jezelf even een schop onder de kont hebt gegeven.
Je mag inderdaad trots zijn op jezelf.
Knap ook dat het je lukt om je te uiten tijdens een gesprek waar meer mensen bij zitten. En ook ergens, hoe lullig ook, fijn dat je niet de enige bent met issues.
enne dat huilen is alleen maar goed he, dan toon je wat emoties. Elke dag huilen lijkt me niet goed, maar af en toe moet kunnen.
Geniet maar van de 'overwinning' van vandaag!
LA
Allereerst complimenten dat je bent gegaan, en dat je jezelf even een schop onder de kont hebt gegeven.
Je mag inderdaad trots zijn op jezelf.
Knap ook dat het je lukt om je te uiten tijdens een gesprek waar meer mensen bij zitten. En ook ergens, hoe lullig ook, fijn dat je niet de enige bent met issues.
enne dat huilen is alleen maar goed he, dan toon je wat emoties. Elke dag huilen lijkt me niet goed, maar af en toe moet kunnen.
Geniet maar van de 'overwinning' van vandaag!
LA
woensdag 21 april 2010 om 19:42
Gezellig GE van dat ontbijt, wat ga je maken?
ik schrijf ook veel bij taboe schaamte, en daar staat mijn laatste kookblunder (pak melk vergeten, gauw gaan halen, pak melk over de straat etc)
Oh en superleuk, ik woon sinds een tijdje op mijzelf (heb lang samengewoond) en ben nog niet helemaal compleet qua inboedel.
Net kwam een vriend een prachtig tuinset brengen wat een vriendin van hem over had.
Zo lief
ik schrijf ook veel bij taboe schaamte, en daar staat mijn laatste kookblunder (pak melk vergeten, gauw gaan halen, pak melk over de straat etc)
Oh en superleuk, ik woon sinds een tijdje op mijzelf (heb lang samengewoond) en ben nog niet helemaal compleet qua inboedel.
Net kwam een vriend een prachtig tuinset brengen wat een vriendin van hem over had.
Zo lief
woensdag 21 april 2010 om 19:46
Al met al klinkt het dus best als een goede dag GE! Of zie ik dat nou verkeerd?
Bankje,
ik herken het gevoel wat je beschrijft ook heel erg. Das moeilijk om mee om te gaan. Wat mij soms wel helpt is echt heel praktisch te werk te gaan. Goed je voeten op de vloer zetten. Bewust lopen en praten. Dingen benoemen voor jezelf. Ik ga nu even douchen/naar het toilet/de deur op slot doen enz. enz. Op deze manier kun je wat helderder de dagen doorkomen.
En heel belangrijk je weet beter wat je nou gedaan hebt. Ik heb het regelmatig dat ik alles zo op de automatische piloot doe dat ik denk dat ik de deur open heb laten staan of dat de hond nog in de tuin staat als ik weg ben. En dan belde ik de buren weer die moesten gaan kijken en altijd bleek dat ik het toch wel goed gedaan had.
Choco,
Meis, ik wou dat ik iets voor je kon doen. Je weet me te bereiken he ook al is het maar om te janken of juist voor een leuk praatje voor afleiding.
Mijn dag was een beetje vreemd. Heb een nieuwe fiets gekocht waar ik erg blij mee ben. Maar toen ik naar huis wilde fietsen (denk een half uurtje) mocht dat niet van mijn man. Bleek dat de reden was waarom ik eerder geen fiets kreeg was dat hij me niet vertrouwd ermee. Ik kan te makkelijk in een vlaag weg fietsen en stomme dingen doen. Bovendien is hij bang dat ik in paniek raak als ik de weg niet weet en mezelf weer ga slaan. Maar ik wil dat helemaal niet doen!!! Ik wilde fietsen. Uiteindelijk toch maar de fiets in de auto geladen. Heb tegen man gezegd dat ik echt niks van plan ben maar hij zei gewoon letterlijk me niet te vertrouwen. Dit is zo zwaar!
Bankje,
ik herken het gevoel wat je beschrijft ook heel erg. Das moeilijk om mee om te gaan. Wat mij soms wel helpt is echt heel praktisch te werk te gaan. Goed je voeten op de vloer zetten. Bewust lopen en praten. Dingen benoemen voor jezelf. Ik ga nu even douchen/naar het toilet/de deur op slot doen enz. enz. Op deze manier kun je wat helderder de dagen doorkomen.
En heel belangrijk je weet beter wat je nou gedaan hebt. Ik heb het regelmatig dat ik alles zo op de automatische piloot doe dat ik denk dat ik de deur open heb laten staan of dat de hond nog in de tuin staat als ik weg ben. En dan belde ik de buren weer die moesten gaan kijken en altijd bleek dat ik het toch wel goed gedaan had.
Choco,
Meis, ik wou dat ik iets voor je kon doen. Je weet me te bereiken he ook al is het maar om te janken of juist voor een leuk praatje voor afleiding.
Mijn dag was een beetje vreemd. Heb een nieuwe fiets gekocht waar ik erg blij mee ben. Maar toen ik naar huis wilde fietsen (denk een half uurtje) mocht dat niet van mijn man. Bleek dat de reden was waarom ik eerder geen fiets kreeg was dat hij me niet vertrouwd ermee. Ik kan te makkelijk in een vlaag weg fietsen en stomme dingen doen. Bovendien is hij bang dat ik in paniek raak als ik de weg niet weet en mezelf weer ga slaan. Maar ik wil dat helemaal niet doen!!! Ik wilde fietsen. Uiteindelijk toch maar de fiets in de auto geladen. Heb tegen man gezegd dat ik echt niks van plan ben maar hij zei gewoon letterlijk me niet te vertrouwen. Dit is zo zwaar!
woensdag 21 april 2010 om 20:01
@ IBI: wat vreemd van je man, krijg er een beetje een raar gevoel van, niet mogen fietsen etc.
Komt dat voort uit bezorgdheid omdat het niet zo goed met je gaat?
Dat hij dat daarom liever niet heeft?
Maar zelfs dan moet je volgens mij zelf je beslissingen kunnen maken, tenzij je echt teveel in de war bent.
Hoe ga je dan overdag naar je werk?
Komt dat voort uit bezorgdheid omdat het niet zo goed met je gaat?
Dat hij dat daarom liever niet heeft?
Maar zelfs dan moet je volgens mij zelf je beslissingen kunnen maken, tenzij je echt teveel in de war bent.
Hoe ga je dan overdag naar je werk?
woensdag 21 april 2010 om 20:11
Vorige keer hebben we een ruzie gehad en is hij weg gegaan. Toen die terug kwam was ik weg met al mijn pillen, pen en papier en een fles alcohol. Omdat ik alleen maar kon lopen kon hij me makkelijk vinden. Hij is daar nogal van geschrokken.
Ik ga met het openbaar vervoer naar mijn werk en dat gaat gewoon goed.
Het is idd. uit bezorgdheid dat hij dit deed. En omdat ik geen zin had in echte ruzie heb ik het vandaag maar voor lief genomen. Hij zal er toch aan moeten wennen dat ik die fiets ga gebruiken en sneller weg kan zijn.
Ik ga met het openbaar vervoer naar mijn werk en dat gaat gewoon goed.
Het is idd. uit bezorgdheid dat hij dit deed. En omdat ik geen zin had in echte ruzie heb ik het vandaag maar voor lief genomen. Hij zal er toch aan moeten wennen dat ik die fiets ga gebruiken en sneller weg kan zijn.
woensdag 21 april 2010 om 20:20
Oh IBI dat klinkt niet echt goed, ik kan me eigenlijk wel voorstellen dat hij daarvan is geschrokken.
Wanneer is dat gebeurd?
En waarom? Was je echt van plan om al die pillen in te nemen of wist je het nog niet en was het heel impulsief?
Ik kan me van een paar maanden terug nog wel herinneren dat we het ook een keer over een testament en begrafenissen hebben gehad.
Helpt het jou op zo'n moment om iemand te bellen?
Wanneer is dat gebeurd?
En waarom? Was je echt van plan om al die pillen in te nemen of wist je het nog niet en was het heel impulsief?
Ik kan me van een paar maanden terug nog wel herinneren dat we het ook een keer over een testament en begrafenissen hebben gehad.
Helpt het jou op zo'n moment om iemand te bellen?
woensdag 21 april 2010 om 20:27
Op dat moment had ik mijn telefoon uitgezet. Het rotte eraan was dat het dus echt impulsief is geweest en daardoor erg gevaarlijk. Heeft een paar weken geleden plaats gevonden. Het waren medicijnen die ik toch niet meer slikte en hij heeft ze uiteindelijk weg gegooid.
Was in ieder geval erg heftig en blijkbaar heeft het toch meer indruk gemaakt op mijn man dan ik dacht.
Was in ieder geval erg heftig en blijkbaar heeft het toch meer indruk gemaakt op mijn man dan ik dacht.
woensdag 21 april 2010 om 20:33
Tjee ibi, ik schrik er wel een beetje van.
Zou het wel helpen als je wat nummers achter de hand hebt?
Bijvoorbeeld van Choco, daar heb je toch vaker contact mee?
En misschien van mij en van bijvoorbeeld moon?
Dat je die/mij op zo'n moment mag bellen?
Dat is misschien toch anders omdat we niet zo dicht bij je staan in RL en waarschijnlijk allemaal heel erg goed begrijpen wat je doormaakt.
Hoe sta je er nu tegenover?
En hoe gaat het verder met je?
Want je bent net verhuisd, druk aan het klussen en ook nog bezig met een kinderwens. Lijkt me dat dat wel veel emoties met zich meebrengt.
Zou het wel helpen als je wat nummers achter de hand hebt?
Bijvoorbeeld van Choco, daar heb je toch vaker contact mee?
En misschien van mij en van bijvoorbeeld moon?
Dat je die/mij op zo'n moment mag bellen?
Dat is misschien toch anders omdat we niet zo dicht bij je staan in RL en waarschijnlijk allemaal heel erg goed begrijpen wat je doormaakt.
Hoe sta je er nu tegenover?
En hoe gaat het verder met je?
Want je bent net verhuisd, druk aan het klussen en ook nog bezig met een kinderwens. Lijkt me dat dat wel veel emoties met zich meebrengt.
