Gezondheid
alle pijlers
Powerball
donderdag 10 juni 2010 om 10:01
Al jaren heb ik last van mijn schouder, de ene keer zit het helemaal vast, de andere keer straalt het uit naar mijn nek, en ik heb al een paar keer een slijmbeursontsteking gehad.
Nu ben ik al 6 weken bezig met fysio, maar dat gaat niet verder dan een meisje wat een beetje over mijn schouder wrijft, om vervolgens 3 fitness oefeningen te doen.
Net na de fysio is het wel wat minder, maar het einde van de week haal ik niet pijnvrij.
Nou had ik van de week een powerball in mijn had, en na wat klooien met dat ding voelde ik direct verlichting in mijn schouder, 'k heb dat ding opgezocht op het internet, en als ik het geloven moet is het een wonderding.
Wie heeft er ervaring met de Powerball? Is het te mooi om waar te zijn? Of is het de oplossing voor mijn pijnlijke schouder?
Morgen vraag ik ook mijn fysio wat zei van dat ding vind
Nu ben ik al 6 weken bezig met fysio, maar dat gaat niet verder dan een meisje wat een beetje over mijn schouder wrijft, om vervolgens 3 fitness oefeningen te doen.
Net na de fysio is het wel wat minder, maar het einde van de week haal ik niet pijnvrij.
Nou had ik van de week een powerball in mijn had, en na wat klooien met dat ding voelde ik direct verlichting in mijn schouder, 'k heb dat ding opgezocht op het internet, en als ik het geloven moet is het een wonderding.
Wie heeft er ervaring met de Powerball? Is het te mooi om waar te zijn? Of is het de oplossing voor mijn pijnlijke schouder?
Morgen vraag ik ook mijn fysio wat zei van dat ding vind
donderdag 10 juni 2010 om 10:19
Ik geloof dat ze dat ding bij Bever Zwerfsport verkopen als "handspiertrainer" voor bergbeklimmers. Het voelt wel heel zwaar aan.
Even op de site gekeken, EUR 12,95, dat lijkt me nog te overbruggen.
http://www.bever.nl/klimm ... all-powerball?s=powerball
Even op de site gekeken, EUR 12,95, dat lijkt me nog te overbruggen.
http://www.bever.nl/klimm ... all-powerball?s=powerball
donderdag 10 juni 2010 om 10:26
Duur zijn ze niet, daar zou ik het ook niet voor laten, maar ik was bang dat ik mijn schouderblessure er eigenlijk alleen maar erger mee zou maken.
Bestel 'm toch maar, en voor de lol doe ik dan wel eentje met die lichtjes (Sharra) als het dan stiekum niets is kan ik er altijd de kat nog mee laten spelen.
Bestel 'm toch maar, en voor de lol doe ik dan wel eentje met die lichtjes (Sharra) als het dan stiekum niets is kan ik er altijd de kat nog mee laten spelen.
donderdag 10 juni 2010 om 11:40
donderdag 10 juni 2010 om 11:59
Twee startmethodes.
http://www.youtube.com/watch?v=eqag1AmJJQM
Oefeningen.
http://www.youtube.com/watch?v=2Xf27BwPHag&NR=1
Dat ding lijkt me leuker nu ik weet waar het voor bedoeld is en hoe je het moet gebruiken.
http://www.youtube.com/watch?v=eqag1AmJJQM
Oefeningen.
http://www.youtube.com/watch?v=2Xf27BwPHag&NR=1
Dat ding lijkt me leuker nu ik weet waar het voor bedoeld is en hoe je het moet gebruiken.
