Gezondheid alle pijlers

elke maand een week lang hoofdpijn

18-07-2010 14:59 6 berichten
Alle reacties Link kopieren
Al zo lang ik ongesteld wordt, nu dus een jaar of 20 heb ik een week lang vreselijke hoofdpijn rondom mijn menstruatie.

Het begint een dag of 3 vantevoren tot ongeveer een 1 dag na de menstruatie.

Ik slik om het uur een ibuprofen om de dag nog enigzins door te komen.

Aan de pil is geen optie,want dat heb ik de eerste 15 jaar geprobeerd,en toen werd het nog erger: migraine ipv erge hoofdpijn.

Zelfs toen ik zwanger was,had ik stipt om de 28 dagen hoofdpijn.

Iemand ervaringen of tips?
Alle reacties Link kopieren
Tip: acupunctuur!

Niet uit eigen ervaring trouwens, maar werkte goed bij een vriendin.
Alle reacties Link kopieren
Ik slik extra magnesium en dat haalt de scherpe kantjes van de hoofdpijnen. En bewust ontspannen, lager tempo die paar dagen. (Dus niet doordenderen op ibuprofen)
Alle reacties Link kopieren
Ja Magnesium doet hier ook heel goed werk om hoofdpijnen en krampen/gespannenheid in schouders en nek te verhelpen.

Heb het idee dat daardoor ook de rest van mijn PMS toestanden ietwat verzacht worden.
er zijn ook nog vele andere pillen of andere anticonceptiemethodes zoals de mienaspiraal.implanon ed
Alle reacties Link kopieren
Niks aan te doen, behalve de ibuprofen (neem dan de sterkere van 400 mg) en uiteraard niet ieder uur 1. (1 x per 8)

Scheelt echt!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven