Gezondheid
alle pijlers
jeuk op romp
zondag 19 december 2010 om 13:59
Sinds 2 dagen last van jeuk op rug en in mijn zij.. Herkenbaar van weleens 's avonds... Maar nu heb ik het overdag..
Ik gebruik sinds 2 dagen een deocreme tegen overmatige transpiratie, maar het lijkt met stug dat het daaraan ligt. Verder heb ik een maagdarmvirus gehad afgelopen week..
Als ik even krab word de huid direct erg rood..?
Ik krab dus niet... en hoop dat de jeuk daardoor verdwijnt.
Ben hypochonder en de hele dag bezig met jeuk.. Ik weet ook dat als je denkt aan jeuk je het zelf kunt opwekken...
Maar de gedachte aan in interne oorzaak, kanker is mijn nachtmerrie, laat me niet los..
Iemand een idee. Ik vraag geen doktersadvies, maar een advies van een persoon zonder hypochondrie..... Snappen jullie?
Bedankt!
Ik gebruik sinds 2 dagen een deocreme tegen overmatige transpiratie, maar het lijkt met stug dat het daaraan ligt. Verder heb ik een maagdarmvirus gehad afgelopen week..
Als ik even krab word de huid direct erg rood..?
Ik krab dus niet... en hoop dat de jeuk daardoor verdwijnt.
Ben hypochonder en de hele dag bezig met jeuk.. Ik weet ook dat als je denkt aan jeuk je het zelf kunt opwekken...
Maar de gedachte aan in interne oorzaak, kanker is mijn nachtmerrie, laat me niet los..
Iemand een idee. Ik vraag geen doktersadvies, maar een advies van een persoon zonder hypochondrie..... Snappen jullie?
Bedankt!
zondag 19 december 2010 om 14:14
Ik geloof niet dat kanker zich vaak uit via jeuk, als eerste symptoom. Ik zou veel eerder denken aan het weer, in combinatie met verwarming binnenshuis. Mijn huid is nu ook droger, en jeukt daardoor sneller. Niks raars aan hoor.
Probeer het goed vet te houden. Dus niet te lang en te heet douchen, en daarna smeren met olie of een vette bodycrème. Wedden dat het dan al beter gaat?
En blijf je je zorgen maken, kan de huisarts je misschien gerust stellen.
Probeer het goed vet te houden. Dus niet te lang en te heet douchen, en daarna smeren met olie of een vette bodycrème. Wedden dat het dan al beter gaat?
En blijf je je zorgen maken, kan de huisarts je misschien gerust stellen.
zondag 19 december 2010 om 14:26
zondag 19 december 2010 om 14:49
quote:Ste_ schreef op 19 december 2010 @ 14:47:
Het is in de winter volkomen normaal om last te hebben van jeuk. Ik heb het ook, aan de zijkant (bij m'n 'vetjes' ) en ook heel erg aan m'n onderbenen.
Jeuk is zelden iets om je zorgen over te maken hoor, geloof ik.Behalve als het om moedervlekken gaat!
Het is in de winter volkomen normaal om last te hebben van jeuk. Ik heb het ook, aan de zijkant (bij m'n 'vetjes' ) en ook heel erg aan m'n onderbenen.
Jeuk is zelden iets om je zorgen over te maken hoor, geloof ik.Behalve als het om moedervlekken gaat!
zondag 19 december 2010 om 14:49
Ik krijg ieder jaar wel een keertje eczeem met dit weer. Dit mijd ik door de verwarming iets lager te zetten, met douchecreme's te douchen i.p.v. douchegels (strippen te veel vet van je huid, dus maakt droger, douchecreme's hydrateren meer) en uierzalf is mijn grootste vriend. Wellicht eens proberen, dat kan al veel schelen.
zondag 19 december 2010 om 14:59
Wat een reacties in zo'n korte tijd.
Ik had van de zomer donkere vlekken op mijn scheenbenen, waardoor er een is gaan ontsteken.. Dit was een soort van eczeem. Nu is de eczeem weg, maar sindsdien jeuken mijn scheenbenen dus nog steeds.. Vooral na douchen en 's avonds als ik mijn kleding uit heb gedaan. Mijn scheenbenen smeer ik trouw in..
Ik telde de jeuk aan mijn scheenbenen op bij de jeuk aan mijn romp.... en mijn automatische gedachten zijn helaas anders dan die van niet hypochonders.
Mijn huid op mijn romp ziet er trouwens niet droog uit oid. Maar ik heb vanochtend gedouched met een creme voor de gevoelige huid. Wie weet, en niet zo heet inderdaad...
Wat denken jullie van mijn scheenbenen, ook niet zorgelijk?
Ik kwam toevallig een website tegen over jeuk en daar las ik dat jeuk ook kan liggen aan lever en of nieren.. Vandaar dus mijn angst. De huisarts bezoeken moet ik juist niet te vaak doen, dat wakkert mijn hypochondrie juist erg aan.
Ik ben al 5 maanden in therapie: cognitieve gedragsther. en het gaat veeel beter.. Tot mijn bezoek aan deen haptotherepaut afgelopen vrijdag.. Ik vond het vreselijk en sindsdien zijn mijn angsten enorm aangewakkerd... En ik kan niemand bellen. de psych is bijvoorbeeld 2 weken met vakantie...
Ik had van de zomer donkere vlekken op mijn scheenbenen, waardoor er een is gaan ontsteken.. Dit was een soort van eczeem. Nu is de eczeem weg, maar sindsdien jeuken mijn scheenbenen dus nog steeds.. Vooral na douchen en 's avonds als ik mijn kleding uit heb gedaan. Mijn scheenbenen smeer ik trouw in..
Ik telde de jeuk aan mijn scheenbenen op bij de jeuk aan mijn romp.... en mijn automatische gedachten zijn helaas anders dan die van niet hypochonders.
Mijn huid op mijn romp ziet er trouwens niet droog uit oid. Maar ik heb vanochtend gedouched met een creme voor de gevoelige huid. Wie weet, en niet zo heet inderdaad...
Wat denken jullie van mijn scheenbenen, ook niet zorgelijk?
Ik kwam toevallig een website tegen over jeuk en daar las ik dat jeuk ook kan liggen aan lever en of nieren.. Vandaar dus mijn angst. De huisarts bezoeken moet ik juist niet te vaak doen, dat wakkert mijn hypochondrie juist erg aan.
Ik ben al 5 maanden in therapie: cognitieve gedragsther. en het gaat veeel beter.. Tot mijn bezoek aan deen haptotherepaut afgelopen vrijdag.. Ik vond het vreselijk en sindsdien zijn mijn angsten enorm aangewakkerd... En ik kan niemand bellen. de psych is bijvoorbeeld 2 weken met vakantie...
zondag 19 december 2010 om 15:08
Grietje, ik heb precies hetzelfde. Jeuk op m'n buik, zij, schouders en de buitenkanten van mijn onderbenen. Hoe het komt? Inderdaad het weer. Ik heb er alleen last van in de winter, vooral als het vriest en erg droog is. Soms kom ik rood uit de douche en zegt vriendlief dat ik niet zo moet krabben. Oplossing: gewoon insmeren met een lekkere vete crème.
zondag 19 december 2010 om 15:08
Vervelend dat je je zo'n zorgen maakt. Wel goed dat je gestart bent met cognitieve gedragstherapie. Heel dapper!
Over de jeuk aan je benen zou ik me als ik jou was geen zorgen maken. Zoals ik al schreef, het komt mij bekend voor. Wat mij goed helpt is het hele jaar smeren met een lotion, zowel op benen als romp. Daardoor heb ik in de winter wat minder last van een droge en trekkerige huid.
Wat is er afgelopen vrijdag gebeurt bij de haptotherapeut? Je schrijft dat het vreselijk was en sindsdien je angst is aangewakkerd.
Als je al vijf maanden therapie hebt heeft je therapeut je misschien wat dingen geleerd waar je rustiger van kunt worden? Of hoe je je gedachten weer meer reeel maakt?
Over de jeuk aan je benen zou ik me als ik jou was geen zorgen maken. Zoals ik al schreef, het komt mij bekend voor. Wat mij goed helpt is het hele jaar smeren met een lotion, zowel op benen als romp. Daardoor heb ik in de winter wat minder last van een droge en trekkerige huid.
Wat is er afgelopen vrijdag gebeurt bij de haptotherapeut? Je schrijft dat het vreselijk was en sindsdien je angst is aangewakkerd.
Als je al vijf maanden therapie hebt heeft je therapeut je misschien wat dingen geleerd waar je rustiger van kunt worden? Of hoe je je gedachten weer meer reeel maakt?
zondag 19 december 2010 om 15:29
De jeuk op mijn scheenbenen is op dit moment gelukkig over... 30 minuten geleden gedouched.... Dat heeft dus echt een relatie met droogte.
Maar mijn romp.... tsja.. Ik ga af op jullie advies. Ik heb zojuist wat vaseline gesmeerd op de ergste jeukende plek... (het zwembandje rechts).
Ik heb geleerd mijn gedachten om te buigen. Ik moet opschrijven waar ik bang voor ben, hoe geloowaardig ik dat vind. Daarna schrijf ikop wat ik een vriendin met deze kwaal adviseer. Daarna schrijf ik op wat 100 mensen mij adviseren. (deze 100 mensen zeggen mij dat agnst een signaal is dat ik mijn grenzen over ben gegaan). Daarna verzin in een omdraaiing en vervolgens verzin ik een alternatieve verklaring en redenen daarvoor.. Ik schrijf daar ook bij hoe geloofwaardig ik dat vind en dan kijk ik naar mijn eerste angst en kijk hoe geloofwaardig ik die nu vind.
Omdat ik stelselmatig mijn grenzen overschreidt en moeite heb bij mijn ECHTE gevoelens te komen ga ik ook naar een haptotherapeut, verbonden aan de GGZ van ook de psychiater. De haptother. heeft ook contact gezocht met de psych.
Er is niet zoveel gebeurd bij de hapto. Behalve dat ik echt moest vertellen wat ik voelde, hoe ik dat voelde en waar in mijn lichaam. Door de sfeer begon ik de huilen en wilde ik het liefst wegrennen daar. Ik heb nl moeite ermee dat mensen dichtbij mijn gevoel komen.. Ook door verleden waarin ik dat mezelf heb aangeleerd als overlevingsstrategie, maar ook doordat ik een misbruikverleden heb.
De hapto heeft me niet aangeraakt nog.. En gelukkig maar, dat was echt te veel geweest. Dat had ik echt niet aangekund. Tijdens de sessie betrapte ik mezelf erop dat ik met mijn hand enorm hard in mijn arm kneep... waarom? Ik voelde me zo vreselijk angstig en 'bloot' daar.. Moeilijk te omschrijven...
Maar mijn romp.... tsja.. Ik ga af op jullie advies. Ik heb zojuist wat vaseline gesmeerd op de ergste jeukende plek... (het zwembandje rechts).
Ik heb geleerd mijn gedachten om te buigen. Ik moet opschrijven waar ik bang voor ben, hoe geloowaardig ik dat vind. Daarna schrijf ikop wat ik een vriendin met deze kwaal adviseer. Daarna schrijf ik op wat 100 mensen mij adviseren. (deze 100 mensen zeggen mij dat agnst een signaal is dat ik mijn grenzen over ben gegaan). Daarna verzin in een omdraaiing en vervolgens verzin ik een alternatieve verklaring en redenen daarvoor.. Ik schrijf daar ook bij hoe geloofwaardig ik dat vind en dan kijk ik naar mijn eerste angst en kijk hoe geloofwaardig ik die nu vind.
Omdat ik stelselmatig mijn grenzen overschreidt en moeite heb bij mijn ECHTE gevoelens te komen ga ik ook naar een haptotherapeut, verbonden aan de GGZ van ook de psychiater. De haptother. heeft ook contact gezocht met de psych.
Er is niet zoveel gebeurd bij de hapto. Behalve dat ik echt moest vertellen wat ik voelde, hoe ik dat voelde en waar in mijn lichaam. Door de sfeer begon ik de huilen en wilde ik het liefst wegrennen daar. Ik heb nl moeite ermee dat mensen dichtbij mijn gevoel komen.. Ook door verleden waarin ik dat mezelf heb aangeleerd als overlevingsstrategie, maar ook doordat ik een misbruikverleden heb.
De hapto heeft me niet aangeraakt nog.. En gelukkig maar, dat was echt te veel geweest. Dat had ik echt niet aangekund. Tijdens de sessie betrapte ik mezelf erop dat ik met mijn hand enorm hard in mijn arm kneep... waarom? Ik voelde me zo vreselijk angstig en 'bloot' daar.. Moeilijk te omschrijven...
zondag 19 december 2010 om 15:32
zondag 19 december 2010 om 15:34
Wat naar dat je zo'n vervelende ervaring hebt gehad vrijdag bij de haptotherapeut. Maar als ik het zo lees kun je voor jezelf heel goed verklaren waar het vervelende gevoel vandaan komt.
Daarnaast beschrijf je heel goed hoe je om kunt gaan met de gedachten die je hebt. Zie ons hier op het forum maar als degene die je kunnen helpen je gedachten wat meer reeel te maken.
Ik bedacht me nog dat het niet slim is te gaan googelen op jeuk. Op internet kom je met een beetje zoeken de meest vreselijke dingen tegen en dat gaat je nu zeker niet helpen.
Daarnaast beschrijf je heel goed hoe je om kunt gaan met de gedachten die je hebt. Zie ons hier op het forum maar als degene die je kunnen helpen je gedachten wat meer reeel te maken.
Ik bedacht me nog dat het niet slim is te gaan googelen op jeuk. Op internet kom je met een beetje zoeken de meest vreselijke dingen tegen en dat gaat je nu zeker niet helpen.
zondag 19 december 2010 om 15:40
Ha, googelen doe ik al maanden niet meer gelukkig.. Maar maanden geleden had ik er een dagtaak aan... En info die ik eens gevonden heb die onthoud ik helaas wel.. Het gaat wel een stuk beter en ik zie jullie als de 100 mensen die mij een nuchter advies geven. Niet als dokter, dat wil ik niet.. Maar idd meer als personen met een reactie van een niet hypochonder.
De hapto is niet te ver gegaan, maar raakte een snaar. Een snaar die de psych. nog nooit geraakt heeft op die manier... Ik heb daar wel vaak dat ik even een emotie voel en dan ineens is het zo maar boem weg.. Dat heb ik hem wel verteld... Onbewust verdring ik denk ik emoties... en neem ik een zakelijke houding aan..
Helaas weet ik hoe het moet.. Helaas ben ik een denker... en helaas heb ik een hoog iq.. Klinkt misschien stom, maar ik raak vaak verstrikt in allerlei gedachten wens soms dat ik wat minder een denker zou zijn.
Kunnen verklaren waar een gevoel vandaan komt is voor mij de eerste stap.. Nu nog de deur openen naar dat 'vandaanpunt' toe, zodat ik de gevoelens van dat punt voel... Maar hoe open ik in godsnaam die deur...? Door bij de hapto aan de slag te gaan met puur gevoel..
De hapto is niet te ver gegaan, maar raakte een snaar. Een snaar die de psych. nog nooit geraakt heeft op die manier... Ik heb daar wel vaak dat ik even een emotie voel en dan ineens is het zo maar boem weg.. Dat heb ik hem wel verteld... Onbewust verdring ik denk ik emoties... en neem ik een zakelijke houding aan..
Helaas weet ik hoe het moet.. Helaas ben ik een denker... en helaas heb ik een hoog iq.. Klinkt misschien stom, maar ik raak vaak verstrikt in allerlei gedachten wens soms dat ik wat minder een denker zou zijn.
Kunnen verklaren waar een gevoel vandaan komt is voor mij de eerste stap.. Nu nog de deur openen naar dat 'vandaanpunt' toe, zodat ik de gevoelens van dat punt voel... Maar hoe open ik in godsnaam die deur...? Door bij de hapto aan de slag te gaan met puur gevoel..
zondag 19 december 2010 om 15:54
Grietje, wat voor nu misschien het beste helpt is wat afleiding zoeken. Ga even naar buiten, lekker door de sneeuw wandelen. Maak daarna een kopje thee of warme chocolademelk voor jezelf. Bedenk alvast wat je vanavond wilt gaan doen, kijk even of er iets op tv is bijvoorbeeld.
Nu te veel gaan denken over hoe verder gaat waarschijnlijk niet helpen, daar moet je denk ik eerst wat rustiger voor zijn.
Bovendien werkt het vaak niet zo dat als je vandaag bedenkt dat het anders moet, dat je verder moet met je gevoel... Dat dat dan morgen ook al lukt.
Nu te veel gaan denken over hoe verder gaat waarschijnlijk niet helpen, daar moet je denk ik eerst wat rustiger voor zijn.
Bovendien werkt het vaak niet zo dat als je vandaag bedenkt dat het anders moet, dat je verder moet met je gevoel... Dat dat dan morgen ook al lukt.
zondag 19 december 2010 om 15:59
Bedankt voor deze inkopper. Bedoel ik echt positief. Maar zelf kom ik er niet op om inderdaad even lekker af te leiden. Wel zojuist een lekker filmpje aangezet en met mijn peuter op de bank, want die is nu ziek en zielig.
Het gekke is wel dat zodra ik denk aan jeuk ik direct jeuk krijg.... Heel irri... Maar ik probeer nu inderdaad even mijn aandacht te richten op iets anders
Het gekke is wel dat zodra ik denk aan jeuk ik direct jeuk krijg.... Heel irri... Maar ik probeer nu inderdaad even mijn aandacht te richten op iets anders
zondag 19 december 2010 om 16:25
quote:Botervliegje schreef op 19 december 2010 @ 14:21:
Sinds twee dagen een deocreme en sinds twee dagen jeuk. En dan ben je bang voor kanker? Ik zou eerst eens het gebruik van die creme staken en kijken wat er dan gebeurd.
Echt, die actie-reactie is het eerste dat in me opkomt.
Bij jeuk denk ik aan vanalles, behalve kanker.
Sterkte ermee, jeuk is niet leuk.
Sinds twee dagen een deocreme en sinds twee dagen jeuk. En dan ben je bang voor kanker? Ik zou eerst eens het gebruik van die creme staken en kijken wat er dan gebeurd.
Echt, die actie-reactie is het eerste dat in me opkomt.
Bij jeuk denk ik aan vanalles, behalve kanker.
Sterkte ermee, jeuk is niet leuk.
Later is nu
