Gezondheid
alle pijlers
Achillespees..
donderdag 23 december 2010 om 17:35
He allemaal!
Ik vroeg me af of jullie dit misschien herkennen en wat tips hebben voor mij?
Door die rotsneeuw heb ik hele stukken moeten lopen naar mijn werk op niet de allerbeste sneeuwlaarzen. Nu heb ik dus al 3 dagen flinke pijn in mijn achillespees aan een voet. Er zit ook een klein bultje net boven mijn hak en het is een beetje opgezwollen er om heen. Nu heb ik dus wel wat zitten zoeken op het internet.. en daar hebben ze het dan over een achillespeesontsteking, maar het is verder niet warm ofzo. En daar zeggen ze ook dat het na een tijdje lopen weer wat minder pijn gaat doen, maar bij mij doet het juist meer pijn :S.
Ik heb een drukke baan waar ik hele dagen sta en loop, en nu loop ik dus als een manke door de winkel. Herkent iemand dit misschien, en heb je een goeie tip om nog even dit weekend door te komen? Please vertel het me
Alvast bedankt!!
Ik vroeg me af of jullie dit misschien herkennen en wat tips hebben voor mij?
Door die rotsneeuw heb ik hele stukken moeten lopen naar mijn werk op niet de allerbeste sneeuwlaarzen. Nu heb ik dus al 3 dagen flinke pijn in mijn achillespees aan een voet. Er zit ook een klein bultje net boven mijn hak en het is een beetje opgezwollen er om heen. Nu heb ik dus wel wat zitten zoeken op het internet.. en daar hebben ze het dan over een achillespeesontsteking, maar het is verder niet warm ofzo. En daar zeggen ze ook dat het na een tijdje lopen weer wat minder pijn gaat doen, maar bij mij doet het juist meer pijn :S.
Ik heb een drukke baan waar ik hele dagen sta en loop, en nu loop ik dus als een manke door de winkel. Herkent iemand dit misschien, en heb je een goeie tip om nog even dit weekend door te komen? Please vertel het me
Alvast bedankt!!
donderdag 23 december 2010 om 18:05
Al bedankt voor de reacties!
Maar ik loop nooit op hakken eigenlijk. Alles wat ik draag is plat. Maar ik denk dat het komt door het rare lopen door de sneeuw. En normaal loop ik niet zulke lange stukken achter elkaar, en nu voor het eerst wel. Ik zou graag naar de huisarts gaan, maar morgen moet ik werken, en ik kan de dag voor kerst echt niet weg. Dus vandaar dat ik even wat tips wil om dit weekend door te komen. Als het maandag nog zo is ga ik uiteraard naar de huisarts. Volgens mijn moeder zal het wel overbelast zijn, maar ik kan het niet echt niet belasten. Beetje lastig allemaal haha
Maar ik loop nooit op hakken eigenlijk. Alles wat ik draag is plat. Maar ik denk dat het komt door het rare lopen door de sneeuw. En normaal loop ik niet zulke lange stukken achter elkaar, en nu voor het eerst wel. Ik zou graag naar de huisarts gaan, maar morgen moet ik werken, en ik kan de dag voor kerst echt niet weg. Dus vandaar dat ik even wat tips wil om dit weekend door te komen. Als het maandag nog zo is ga ik uiteraard naar de huisarts. Volgens mijn moeder zal het wel overbelast zijn, maar ik kan het niet echt niet belasten. Beetje lastig allemaal haha
donderdag 23 december 2010 om 18:07
donderdag 23 december 2010 om 19:35
Ik heb er een tijd last van gehad, ik heb 6 weken gips gehad om er vanaf te komen. Ik kon op het laatst geen 50 meter meer lopen. Daarna een half jaar op hakken gelopen en voorzichtig weer naar plattere schoenen. Ik draag wel altijd hielverhogers in mijn platte schoenen, die zijn te koop in de sportzaak.
Nu met dit weer draag ik Ugg's met sleehakken, waterdicht, heerlijk warm en door de sleehak geen overbelasting van de achillespees.
In huis geen platte pantoffels, ik draag slippers met een klein hakje.
Nu met dit weer draag ik Ugg's met sleehakken, waterdicht, heerlijk warm en door de sleehak geen overbelasting van de achillespees.
In huis geen platte pantoffels, ik draag slippers met een klein hakje.
