Psyche
alle pijlers
Afbouwen Lithium; effecten?
maandag 20 december 2010 om 13:06
Dag allemaal,
vorige week heb ik, in overleg met mijn arts besloten de lithium af te bouwen. Ik ga nu van 1200 mg per dag naar 800 mg, en houd een dagboekje bij waarin ik mijn dagen cijfers geef. Om een beetje bij te houden hoe mijn cyclus is.
Ik wil afbouwen, aangezien ik ooit een zeer ijverige psychiater had, die mij van alles voorschreef en ik vond het toendertijd wel best.
Ik ben helemaal niet manisch depressief, heb wel een aantal flinke depressies gehad maar de problemen liggen meer in ontwikkelingsstoornissen. Ik ben nu behoorlijk stabiel en gelukkig, dit lijkt me een goed moment om het afbouwen te starten.
Daarnaast wil ik dolgraag kinderen en wil ik eerst kijken of ik stabiel kan zijn zonder lithium, voordat ik zwanger raak.
Mijn vraag is, wat merkte je lichamelijk gezien van het afbouwen? Had je afkickverschijnselen, nam het overgewicht af, of de acne?
Ik wil graag weten wat de ervaringen van anderen hierin zijn.Alvast bedankt.
vorige week heb ik, in overleg met mijn arts besloten de lithium af te bouwen. Ik ga nu van 1200 mg per dag naar 800 mg, en houd een dagboekje bij waarin ik mijn dagen cijfers geef. Om een beetje bij te houden hoe mijn cyclus is.
Ik wil afbouwen, aangezien ik ooit een zeer ijverige psychiater had, die mij van alles voorschreef en ik vond het toendertijd wel best.
Ik ben helemaal niet manisch depressief, heb wel een aantal flinke depressies gehad maar de problemen liggen meer in ontwikkelingsstoornissen. Ik ben nu behoorlijk stabiel en gelukkig, dit lijkt me een goed moment om het afbouwen te starten.
Daarnaast wil ik dolgraag kinderen en wil ik eerst kijken of ik stabiel kan zijn zonder lithium, voordat ik zwanger raak.
Mijn vraag is, wat merkte je lichamelijk gezien van het afbouwen? Had je afkickverschijnselen, nam het overgewicht af, of de acne?
Ik wil graag weten wat de ervaringen van anderen hierin zijn.Alvast bedankt.
This is not kosher!
woensdag 22 december 2010 om 20:28
Nou, dan typ ik nog wel wat;
Sinds aantal dagen spuugmisselijk, diarree, verstopping en hoofdpijn. Moe, suf en slap.
Ik vrees dat het afkickverschijnselen zijn. Heb vandaag al de apotheker gebeld, die ging het uitzoeken, maar nog niets gehoord.
Op internet valt er niets te vinden over de lichamelijke verschijnselen van het afbouwen van lithium, behalve spookverhalen op fora over manieen en depressies na afbouwen.
Hoe je eraan komt is niet zo moeilijk, maar hoe er fatsoenlijk af te komen?
Sinds aantal dagen spuugmisselijk, diarree, verstopping en hoofdpijn. Moe, suf en slap.
Ik vrees dat het afkickverschijnselen zijn. Heb vandaag al de apotheker gebeld, die ging het uitzoeken, maar nog niets gehoord.
Op internet valt er niets te vinden over de lichamelijke verschijnselen van het afbouwen van lithium, behalve spookverhalen op fora over manieen en depressies na afbouwen.
Hoe je eraan komt is niet zo moeilijk, maar hoe er fatsoenlijk af te komen?
This is not kosher!
donderdag 23 december 2010 om 19:13
Hoi Wellhallo. Ik heb geen Camcolit geslikt maar Priadel. Ik ben in 2 dagen moeten stoppen vanwege nierfalen en een verminderde schildklierwerking.
Ik heb lichamelijk geen last gehad alleen ben ik een paar dagen verbaal agressief geweest.
Van de Priadel had ik nooit bijwerkingen dus ik kan verder er niks over zeggen.
Hoe gaat het nu met je?
Sterkte
Ik heb lichamelijk geen last gehad alleen ben ik een paar dagen verbaal agressief geweest.
Van de Priadel had ik nooit bijwerkingen dus ik kan verder er niks over zeggen.
Hoe gaat het nu met je?
Sterkte
zondag 26 december 2010 om 00:11
Ik slik ook camcolit maar heb (helaas voor jou) geen ervaring met afbouwen.
Klinkt heftig joh, vervelend!
Kun je niet met kleinere stappen afbouwen? Als je de tabletten breekt kun je per 200 mg doseren. (in overleg met je arts uiteraard)
Verder moet je er denk ik gewoon even doorheen. Je bent er gewoon (lichamelijk) ziek van nu, dus gun jezelf een beetje rust. En wat je verder doet als je ziek bent. Misschien in bad of films kijken, tijdschriften lezen, etc.
Klinkt heftig joh, vervelend!
Kun je niet met kleinere stappen afbouwen? Als je de tabletten breekt kun je per 200 mg doseren. (in overleg met je arts uiteraard)
Verder moet je er denk ik gewoon even doorheen. Je bent er gewoon (lichamelijk) ziek van nu, dus gun jezelf een beetje rust. En wat je verder doet als je ziek bent. Misschien in bad of films kijken, tijdschriften lezen, etc.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zondag 26 december 2010 om 14:14
He Moonlight,
ik voel me sinds vandaag weer een stuk beter; lichamelijk gezien. Wel wat moe, maar geen darmproblemen meer, of hoofdpijn. Ik voelde me net een junk, die aan het afkicken was, ook enorm kouwelijk.
Sinds 2 dagen wel erg opgewekt, loop de hele dag te zingen, hihi! Ik vind dat zo fijn aan minderen of afbouwen, je komt weer een stapje dichter bij jezelf en je gevoel.
Ik zat ook te denken aan pillen van 200 mg, aangezien ik straks van 800 naar 400 mg moet, en in een keer halveren is een grote stap.
Toch ben ik stiekem wel een beetje bang (weet niemand in mijn omgeving). Dat het mij (ongemerkt) toch heel veel hielp en ik mezelf voor de gek houd. Heb ook nog prozac en en seroquel, dus hoop dat ik eventuele problemen daarmee kan ondervangen. Spannend dit hoor!
ik voel me sinds vandaag weer een stuk beter; lichamelijk gezien. Wel wat moe, maar geen darmproblemen meer, of hoofdpijn. Ik voelde me net een junk, die aan het afkicken was, ook enorm kouwelijk.
Sinds 2 dagen wel erg opgewekt, loop de hele dag te zingen, hihi! Ik vind dat zo fijn aan minderen of afbouwen, je komt weer een stapje dichter bij jezelf en je gevoel.
Ik zat ook te denken aan pillen van 200 mg, aangezien ik straks van 800 naar 400 mg moet, en in een keer halveren is een grote stap.
Toch ben ik stiekem wel een beetje bang (weet niemand in mijn omgeving). Dat het mij (ongemerkt) toch heel veel hielp en ik mezelf voor de gek houd. Heb ook nog prozac en en seroquel, dus hoop dat ik eventuele problemen daarmee kan ondervangen. Spannend dit hoor!
This is not kosher!
zondag 26 december 2010 om 14:28
Ik denk dat je vooral op moet letten of je geen tekenen van een manie gaat vertonen. Maar je bent niet bipolair schreef je geloof ik.
Hele dag zingen prima. Maar als je bijv de hele nacht ook gaat zingen of dansen dan gaat het niet helemaal goed. Houd in de gaten dat het wel vrolijkheid binnen de normale grenzen is
Ik heb Camcolit tabletten van 400 mg met een breukstreep in het midden. Jij hebt kennelijk andere?
Wel heel fijn dat je je zoveel beter voelt!
Hoe je functioneert zonder pillen daar kun je maar op 1 manier achter komen he. Het proberen. Heb je in de afgelopen tijd ook geleerd waar je op moet letten bij jezelf? Bijvoorbeeld regelmatig slapen, genoeg naar buiten (ik noem maar iets). Het is wel goed om te weten hoe je schommelingen kunt corrigeren.
Die prozac en seroquel, slik je die nu, of bedoel je dat je dat gaat gebruiken als het slecht gaat?
Sterkte iig.
Hele dag zingen prima. Maar als je bijv de hele nacht ook gaat zingen of dansen dan gaat het niet helemaal goed. Houd in de gaten dat het wel vrolijkheid binnen de normale grenzen is
Ik heb Camcolit tabletten van 400 mg met een breukstreep in het midden. Jij hebt kennelijk andere?
Wel heel fijn dat je je zoveel beter voelt!
Hoe je functioneert zonder pillen daar kun je maar op 1 manier achter komen he. Het proberen. Heb je in de afgelopen tijd ook geleerd waar je op moet letten bij jezelf? Bijvoorbeeld regelmatig slapen, genoeg naar buiten (ik noem maar iets). Het is wel goed om te weten hoe je schommelingen kunt corrigeren.
Die prozac en seroquel, slik je die nu, of bedoel je dat je dat gaat gebruiken als het slecht gaat?
Sterkte iig.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zondag 26 december 2010 om 14:54
Ik ben niet overdreven vrolijk ofzo, meer opgewekt en een opgeruimd gevoel. Zin om op tijd uit bed te komen, even yoga-en etc.
Prozac en seroquel slik ik ook al een tijd, beiden inmiddels op de laagste dosering. Die kan ik altijd nog iets verhogen als ik een dip heb waar ik door structuur en sport niet zelf uit kan komen.
Ben een behoorlijk ervaringsdeskundige van mezelf, al zeg ik het zelf
Mijn depressies konden erg samenhangen met mijn menstruatiecyclus, geen idee hoe dit gaat verlopen. Ik denk dat het schrijven over het afbouwen hier geen verkeerd idee is; kan daarmee nadenken over mijn eigen gemoedstoestand en wat feedback erop krijgen. Bewust zijn van wat er verandert is denk ik het belangrijkste in deze situatie!\
Moonlight, bedankt voor je reacties!
Prozac en seroquel slik ik ook al een tijd, beiden inmiddels op de laagste dosering. Die kan ik altijd nog iets verhogen als ik een dip heb waar ik door structuur en sport niet zelf uit kan komen.
Ben een behoorlijk ervaringsdeskundige van mezelf, al zeg ik het zelf
Mijn depressies konden erg samenhangen met mijn menstruatiecyclus, geen idee hoe dit gaat verlopen. Ik denk dat het schrijven over het afbouwen hier geen verkeerd idee is; kan daarmee nadenken over mijn eigen gemoedstoestand en wat feedback erop krijgen. Bewust zijn van wat er verandert is denk ik het belangrijkste in deze situatie!\
Moonlight, bedankt voor je reacties!
This is not kosher!
zondag 26 december 2010 om 15:40
Graag gedaan hoor. Ben ook een aardige ervaringsdeskundige aan t worden en ben blij als ik mijn kennis kan delen hier. Omgekeerd vind ik het ook prettig om advies te krijgen als het nodig is.
Wat voor sport doe je, waarvan je zegt dat je er veel aan hebt?
Heb je wel eens van een lifechart gehoord? Dat is een schemaatje/boekje waarin je kunt bijhouden hoe het gaat, per dag. Ook hoelaat je opstaan, eet en je kunt er zelf nog wat dingen aan toevoegen.
Daarmee kun je goed zien of er verandering in je patroon zit en op tijd ingrijpen.
Wat voor sport doe je, waarvan je zegt dat je er veel aan hebt?
Heb je wel eens van een lifechart gehoord? Dat is een schemaatje/boekje waarin je kunt bijhouden hoe het gaat, per dag. Ook hoelaat je opstaan, eet en je kunt er zelf nog wat dingen aan toevoegen.
Daarmee kun je goed zien of er verandering in je patroon zit en op tijd ingrijpen.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zondag 26 december 2010 om 16:18
maandag 27 december 2010 om 13:58
Ah goed om te horen.
Ik had het (vage) plan om ook eens te kijken naar yoga, of anders mediteren. (Heel iets anders maar ik zoek iets om het hoofd leeg te maken, weet niet welke van de twee het best werkt, moet ik me nog in verdiepen)
Goed te horen dat het voor jou werkt.
Misschien kun je eens googlen voor een lifechart. Ik weet niet waar je die boekjes kunt krijgen, behalve bij de GGZ. Maar ze zijn vast ook op andere manieren te vinden.
Ik had het (vage) plan om ook eens te kijken naar yoga, of anders mediteren. (Heel iets anders maar ik zoek iets om het hoofd leeg te maken, weet niet welke van de twee het best werkt, moet ik me nog in verdiepen)
Goed te horen dat het voor jou werkt.
Misschien kun je eens googlen voor een lifechart. Ik weet niet waar je die boekjes kunt krijgen, behalve bij de GGZ. Maar ze zijn vast ook op andere manieren te vinden.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 19 januari 2011 om 21:34
Bleeegh,
ik heb het idee dat mijn stemming minder goed is; voel me soms weer wat somber, sinds een paar dagen. Zit nu nog op 400mg per dag.
Het lijkt ook erger, omdat ik me er zo druk over maak; ben heel bang voor een terugval, ook omdat mijn spv-er over die mogelijkheid begon.
Ik ben bang----> ik voel me rotter---> ik word nog angstiger
Dit cirkeltje moet dus stoppen. Ik volg een goed leefpatroon, voldoende rust, sport, ontspanning, slaap, gezond eten en sociale contacten. Alleen dat bang zijn helpt me niet!!!
Het is niet echt een depressief gevoel; meer een sombere touch (mooi omschreven toch?)
Okee, geen idee of iemand dit leest maar schrijven is goed!
ik heb het idee dat mijn stemming minder goed is; voel me soms weer wat somber, sinds een paar dagen. Zit nu nog op 400mg per dag.
Het lijkt ook erger, omdat ik me er zo druk over maak; ben heel bang voor een terugval, ook omdat mijn spv-er over die mogelijkheid begon.
Ik ben bang----> ik voel me rotter---> ik word nog angstiger
Dit cirkeltje moet dus stoppen. Ik volg een goed leefpatroon, voldoende rust, sport, ontspanning, slaap, gezond eten en sociale contacten. Alleen dat bang zijn helpt me niet!!!
Het is niet echt een depressief gevoel; meer een sombere touch (mooi omschreven toch?)
Okee, geen idee of iemand dit leest maar schrijven is goed!
This is not kosher!
woensdag 19 januari 2011 om 21:42
Welhallo, je zegt schrijft het zelf al: je zit nu in een cirkeltje wat moet stoppen.
Je spv-er heeft over een mogelijkheid gesproken maar probeer nu te denken dat jij geen terugval gaat krijgen omdat dat gewoon weg geen mogelijkheid is. Dat overkomt een ander, jou toch niet.
Zuig je niet vast aan het negatieve maar probeer juist positief te denken. Dat negatieve brengt je alleen maar ellende.
Het lijkt misschien wel makkelijk geschreven maar echt, het werkt.
Kom op, laat de moed niet zakken en ga ervoor.
Houd je goede ritme vol want dat is nu je kracht.
Goed van je dat je die discipline op kunt brengen. Hartstikke positief!
Je spv-er heeft over een mogelijkheid gesproken maar probeer nu te denken dat jij geen terugval gaat krijgen omdat dat gewoon weg geen mogelijkheid is. Dat overkomt een ander, jou toch niet.
Zuig je niet vast aan het negatieve maar probeer juist positief te denken. Dat negatieve brengt je alleen maar ellende.
Het lijkt misschien wel makkelijk geschreven maar echt, het werkt.
Kom op, laat de moed niet zakken en ga ervoor.
Houd je goede ritme vol want dat is nu je kracht.
Goed van je dat je die discipline op kunt brengen. Hartstikke positief!
woensdag 19 januari 2011 om 21:48
Dank je Bosaap,
je woorden raken me even heel erg, (emotionele muts die ik nu ben).
Ik ben ook blij met mijn ritme, vandaag mezelf verwend met dagje sauna, was zo fijn. Ups en downs zijn zo menselijk, maar zodra ik dat nu heb schiet ik in de stress.
Okee; mijn nieuwe mantra *terugval is geen optie, ik leef nu gewoon dooooooor*
je woorden raken me even heel erg, (emotionele muts die ik nu ben).
Ik ben ook blij met mijn ritme, vandaag mezelf verwend met dagje sauna, was zo fijn. Ups en downs zijn zo menselijk, maar zodra ik dat nu heb schiet ik in de stress.
Okee; mijn nieuwe mantra *terugval is geen optie, ik leef nu gewoon dooooooor*
This is not kosher!
