Psyche
alle pijlers
Burnout! Het vervolg
woensdag 9 februari 2011 om 17:27
vrijdag 11 februari 2011 om 18:52
O nee, ik heb mijn schoonheidsslaapje al gehouden en wil nog eventjes naar een verjaardag toe.
Maris is straks gewoon een paar dagen kwijt om alles weer bij te lezen. Komt ze morgen alweer thuis?
Nu heb ik net alles gelezen en ben het eigenlijk alweer kwijt. Ga morgen wel een poging doen om ook op jullie te reageren.
Kreeg vandaag tijdens de therapie te horen dat we de Emdr gaan afronden. Volgende week kijken we of dat deze sessies nog nodig zijn. Ze kunnen me dan daar niet verder helpen en het duurt nog 4 maanden voordat ik bij het ggz terecht kan.
Vind het alleen zo zwaar klinken als je daarnaar toe gaat/moet.
Weet zelf niet hoe ik op een andere manier met de dingen om zou kunnen gaan. Die overlevingsstand was altijd zo vertrouwd voor mij en daar had ik houvast aan en wil ik mezelf veranderen dan moet ik dat gedrag loslaten.
Daar ben ik heel erg mee bezig naast het verwerken van het verleden en daarom ben ik ook zo moe.
Vind het doodeng om mezelf aan de wereld te laten zien i.p.v. mezelf onzichtbaar willen maken. Weet nu ook niet zo goed meer hoe?
Fijne avond nog meiden...
Maris is straks gewoon een paar dagen kwijt om alles weer bij te lezen. Komt ze morgen alweer thuis?
Nu heb ik net alles gelezen en ben het eigenlijk alweer kwijt. Ga morgen wel een poging doen om ook op jullie te reageren.
Kreeg vandaag tijdens de therapie te horen dat we de Emdr gaan afronden. Volgende week kijken we of dat deze sessies nog nodig zijn. Ze kunnen me dan daar niet verder helpen en het duurt nog 4 maanden voordat ik bij het ggz terecht kan.
Vind het alleen zo zwaar klinken als je daarnaar toe gaat/moet.
Weet zelf niet hoe ik op een andere manier met de dingen om zou kunnen gaan. Die overlevingsstand was altijd zo vertrouwd voor mij en daar had ik houvast aan en wil ik mezelf veranderen dan moet ik dat gedrag loslaten.
Daar ben ik heel erg mee bezig naast het verwerken van het verleden en daarom ben ik ook zo moe.
Vind het doodeng om mezelf aan de wereld te laten zien i.p.v. mezelf onzichtbaar willen maken. Weet nu ook niet zo goed meer hoe?
Fijne avond nog meiden...
vrijdag 11 februari 2011 om 19:38
Wauw! Hele nieuwe outfit! Past het allemaal bij elkaar? Kun je plaatjes plakken?
Ik was vandaag voor het eerst naar mijn werk in rokje. En dat zegt heel wat, want ik durfde dat nooit. Maar manlief verzekerde mij dat ik er heel keurig uitzag met mijn legging eronder, dus toch gedaan. Allemaal rooie hoofden, en grote ogen... Mijn hemel, die mannen zijn ook niks gewend zeg. Het viel me mee want ik werd er niet echt onzeker van. Daar ben ik dan zes jaar bang voor geweest. Tss...
Ik was vandaag voor het eerst naar mijn werk in rokje. En dat zegt heel wat, want ik durfde dat nooit. Maar manlief verzekerde mij dat ik er heel keurig uitzag met mijn legging eronder, dus toch gedaan. Allemaal rooie hoofden, en grote ogen... Mijn hemel, die mannen zijn ook niks gewend zeg. Het viel me mee want ik werd er niet echt onzeker van. Daar ben ik dan zes jaar bang voor geweest. Tss...
vrijdag 11 februari 2011 om 19:53
De eerste keer dat ik in een rokje op mijn werk kwam vielen er ook aardig wat monden open (ook van de vrouwen, niemand had dat van mij verwacht). Nu loop ik regelmatig in een rokje en is iedereen er aan gewend.
Goed zeg een heel nieuw outfit. Veel plezier op de verjaardag.
Wat vind je moeilijk aan een GGZ, Zonnestraaltje? Kun je dat onder woorden brengen? Ik kan wel wat bedenken hoor, maar ben wel benieuwd naar jouw gevoel. Belachelijk trouwens dat je daar vier maanden op moet wachten. Is er bij jou in de buurt niet een losse psycholoog/psychotherapeut zonder wachtlijsten of bestaat dat alleen in deze uithoek van het land?
Vind je zelf dat je klaar bent bent je trauma verwerking?
Marriss komt volgens mij morgen terug, of misschien vandaag al wel bedenk ik nu. Ze gingen een week, maar ik weer eigenlijk niet meer of ze nu vrijdag of zaterdag weg zijn gegaan. Ze heeft wel wat te lezen, maar we hebben weleens meer volgeschreven in een week. Hoe meer we weer werken, hoe minder we schrijven met zijn allen geloof ik.
Goed zeg een heel nieuw outfit. Veel plezier op de verjaardag.
Wat vind je moeilijk aan een GGZ, Zonnestraaltje? Kun je dat onder woorden brengen? Ik kan wel wat bedenken hoor, maar ben wel benieuwd naar jouw gevoel. Belachelijk trouwens dat je daar vier maanden op moet wachten. Is er bij jou in de buurt niet een losse psycholoog/psychotherapeut zonder wachtlijsten of bestaat dat alleen in deze uithoek van het land?
Vind je zelf dat je klaar bent bent je trauma verwerking?
Marriss komt volgens mij morgen terug, of misschien vandaag al wel bedenk ik nu. Ze gingen een week, maar ik weer eigenlijk niet meer of ze nu vrijdag of zaterdag weg zijn gegaan. Ze heeft wel wat te lezen, maar we hebben weleens meer volgeschreven in een week. Hoe meer we weer werken, hoe minder we schrijven met zijn allen geloof ik.
vrijdag 11 februari 2011 om 20:28
vrijdag 11 februari 2011 om 22:06
vrijdag 11 februari 2011 om 22:46
Maandag bel ik gelijk met de reumatoloog, want dit kan natuurlijk niet. Het schijnt dat sulfasalazine ook wel gebruikt wordt bij mensen met cu/crohn maar dat is nooit geconstateerd bij mij. Maar de sulfasalazine hielp wel bij m'n darmklachten, die waren echt stukken minder het afgelopen half jaar. Ik baal echt...hier zit ik niet op te wachten.
zaterdag 12 februari 2011 om 09:14
Toffe, neem een longontsteking aub serieus!! Als je daar te snel weer mee aan de slag gaat houd je daar echt lang last van. En juist nu met je bo is het nog heftiger voor je lichaam dan normaal.
5x5, Sterkte ermee. Is er een verband tussen darmklachten en reuma of is dat toevallig? Hoe reageert je reuma op de vermindering van medicijnen?
5x5, Sterkte ermee. Is er een verband tussen darmklachten en reuma of is dat toevallig? Hoe reageert je reuma op de vermindering van medicijnen?
zaterdag 12 februari 2011 om 09:34
Het komt idd wel vaker voor reuma en darmklachten of andersom, een darmziekte zoals cu/crohn/pds en reuma/ gewrichtsklachten.
Moe ben ik ook nog steeds en ik merk vooral in de loop van de dag dat de gewrichtsklachten wel erger worden. Ik doe dit weekend rustig aan, heb weinig plannen. Moet zo wel even de stad in voor iets noodzakelijks (kleding voor dochter, had allang moeten gebeuren eigenlijk) maar ik laat me afzetten door m'n man en ga zo gauw ik klaar ben weer terug naar huis met de bus.
Moe ben ik ook nog steeds en ik merk vooral in de loop van de dag dat de gewrichtsklachten wel erger worden. Ik doe dit weekend rustig aan, heb weinig plannen. Moet zo wel even de stad in voor iets noodzakelijks (kleding voor dochter, had allang moeten gebeuren eigenlijk) maar ik laat me afzetten door m'n man en ga zo gauw ik klaar ben weer terug naar huis met de bus.
zaterdag 12 februari 2011 om 10:12
Verhuisd, nee het lijkt me niet terecht dat je boos bent. Het is niet netjes van haar dat ze je niet verteld heeft dat ze ging skien, maar met een burnout / overspannen kan het heel goed zijn om op vakantie te gaan.
Je zegt dat het leven haar voor de wind gegaan is, maar weet jij hoe ze zich echt voelt/voelde in haar baan/studie/familie? Misschien heeft ze wel jaren veel meer gedaan dan ze aankon en is er nu iets gebeurt wat ze niet meer aan kon en is ze overspannen geworden. Een collega van mij is ook overspannen, de directe aanleiding daarvoor is een promotie die ze niet gekregen heeft. Ze heeft jaren heel hard (net iets te hard) gewerkt voor die promotie en nu die drijfveer is weggevallen is zij ingestort.
Je weet ook niet hoe zij op vakantie is gegaan, misschien heeft haar dat wel heel veel slapeloze nachten bezorgd en heeft ze kalmerende medicijnen nodig om echt te gaan.
Eén van de meiden die hier veel schrijft is nu ook op vakantie en daar heeft ze heel veel slapeloze nachten en stress over gehad. Ze heeft tot het laatste moment getwijfeld of ze wel of niet zou gaan. Ze wou/durfde nu namelijk helemaal niet weg uit haar vertrouwde omgeving namelijk.
Oordeel dus niet te snel en praat met haar als ze weer terug is. Als je het zelf niet hebt meegemaakt weet je niet hoe het is en dan kan je nog zo hard proberen voor te stellen hoe het voelt, dat zul je niet kunnen.
Je zegt dat het leven haar voor de wind gegaan is, maar weet jij hoe ze zich echt voelt/voelde in haar baan/studie/familie? Misschien heeft ze wel jaren veel meer gedaan dan ze aankon en is er nu iets gebeurt wat ze niet meer aan kon en is ze overspannen geworden. Een collega van mij is ook overspannen, de directe aanleiding daarvoor is een promotie die ze niet gekregen heeft. Ze heeft jaren heel hard (net iets te hard) gewerkt voor die promotie en nu die drijfveer is weggevallen is zij ingestort.
Je weet ook niet hoe zij op vakantie is gegaan, misschien heeft haar dat wel heel veel slapeloze nachten bezorgd en heeft ze kalmerende medicijnen nodig om echt te gaan.
Eén van de meiden die hier veel schrijft is nu ook op vakantie en daar heeft ze heel veel slapeloze nachten en stress over gehad. Ze heeft tot het laatste moment getwijfeld of ze wel of niet zou gaan. Ze wou/durfde nu namelijk helemaal niet weg uit haar vertrouwde omgeving namelijk.
Oordeel dus niet te snel en praat met haar als ze weer terug is. Als je het zelf niet hebt meegemaakt weet je niet hoe het is en dan kan je nog zo hard proberen voor te stellen hoe het voelt, dat zul je niet kunnen.
zaterdag 12 februari 2011 om 10:19
5x5, veel succes in de stad. Hopelijk kun je snel wat leuke kleren vinden.
Reuma en veel darmziekten zijn natuurlijk allemaal auto-immuun ziekten, dat is allemaal gerelateerd aan elkaar. Mijn nierziekte is ook een auto-immuun ziekte en omdat ik vaak pijn heb aan mijn gewrichten worden de reumafactoren in mijn bloed ook altijd in de gaten gehouden.
Reuma en veel darmziekten zijn natuurlijk allemaal auto-immuun ziekten, dat is allemaal gerelateerd aan elkaar. Mijn nierziekte is ook een auto-immuun ziekte en omdat ik vaak pijn heb aan mijn gewrichten worden de reumafactoren in mijn bloed ook altijd in de gaten gehouden.
zaterdag 12 februari 2011 om 11:01
En toch vind ik de reactie van abc op de (mij volkomen onduidelijke) post van verhuisd wel erg goed. Netjes ook.
Maris! Hoe is het met je?
Annemie! Hoe is het met je!
5x5, je kunt ook erg moe worden van darmproblemen, sowieso van ziekte. Moeilijk te accepteren vind ik zelf, maar wel waar. Vooral omdat de buitenwereld het ook niet ziet, die zien een gezonde vrouw terwijl binnenin jou wel allerlei energievreters rondrennen.
Maris! Hoe is het met je?
Annemie! Hoe is het met je!
5x5, je kunt ook erg moe worden van darmproblemen, sowieso van ziekte. Moeilijk te accepteren vind ik zelf, maar wel waar. Vooral omdat de buitenwereld het ook niet ziet, die zien een gezonde vrouw terwijl binnenin jou wel allerlei energievreters rondrennen.
zaterdag 12 februari 2011 om 12:37
Het sneeuwt hier! Het vriest niet dus het blijft gelukkig niet liggen. Ik heb helemaal geen zin meer in de winter, ik wil zon en warmte.
Lief, Verhuisd was boos dat haar vriendin die overspannen thuis zit aan het skiën is terwijl ze niet een half uur kan autorijden om het nieuwe huis van Verhuisd te komen bekijken. Ze vond het maar aanstellerij.
Hoe is het nu met jou? Alweer een beetje bijgekomen?
Lief, Verhuisd was boos dat haar vriendin die overspannen thuis zit aan het skiën is terwijl ze niet een half uur kan autorijden om het nieuwe huis van Verhuisd te komen bekijken. Ze vond het maar aanstellerij.
Hoe is het nu met jou? Alweer een beetje bijgekomen?
zaterdag 12 februari 2011 om 13:15
zaterdag 12 februari 2011 om 13:42
Oke, dat was wat te optimistisch. Heb bij-gescreend, bijlezen is nu even niet te doen, sorry. Ben moe (hadden nachtvlucht, maar nauwelijks geslapen natuurlijk) en ben nu alweer druk met wassen, uitpakken, en ondertussen ook nog mn mail en hyves etc. bijlezen. En dat lukt niet allemaal tegelijk, gek he?
Ik zal gauw even een uitgebreid vakantie-verslag op hyves doen. Zie in ieder geval dat jullie aan me gedacht hebben deze week, doet me goed (ik ook aan jullie, ook al was een week zonder internet / tv / krant / telefoon ed ook wel even lekker)
Ik zal gauw even een uitgebreid vakantie-verslag op hyves doen. Zie in ieder geval dat jullie aan me gedacht hebben deze week, doet me goed (ik ook aan jullie, ook al was een week zonder internet / tv / krant / telefoon ed ook wel even lekker)
