Psyche
alle pijlers
Add
vrijdag 1 april 2011 om 23:54
vrijdag 1 april 2011 om 23:57
Je hoeft er echt niet bang voor te zijn! Met hulp en eventueel medicatie, (wat echt niet noodzakelijk is) is er heel goed mee te leven. Het kan zijn dat je af en toe een dip hebt, dan worden de symptomen inderdaad erger worden..
Maar is het niet slim om jezelf eerst te laten testen? Gesprekken te voeren met iemand die er veel meer verstand van heeft dan het internet?
Maar is het niet slim om jezelf eerst te laten testen? Gesprekken te voeren met iemand die er veel meer verstand van heeft dan het internet?
zaterdag 2 april 2011 om 00:06
Heb je even? 
Ik heb Emotionele wisselingen, ik ben vergeetachtig en chaotisch, mijn voorstellingsvermogen is enorm, afwerken van details kan ik niet, ik ben creatief, ik schijn humor te hebben, ik doe alles op het laatste moment, ik kan onwijs staren naar niets. Ik heb te veel gedachten, ik denk over alles te veel na, en alles doorelkaar ook. Ik dagdroom, ben soms te betrokken en onwijs gevoelig. Ik ben onwijs snel afgeleid en ik ben slecht in het afwerken van details. Ik kan ook heel slecht luisteren..
Ik heb Emotionele wisselingen, ik ben vergeetachtig en chaotisch, mijn voorstellingsvermogen is enorm, afwerken van details kan ik niet, ik ben creatief, ik schijn humor te hebben, ik doe alles op het laatste moment, ik kan onwijs staren naar niets. Ik heb te veel gedachten, ik denk over alles te veel na, en alles doorelkaar ook. Ik dagdroom, ben soms te betrokken en onwijs gevoelig. Ik ben onwijs snel afgeleid en ik ben slecht in het afwerken van details. Ik kan ook heel slecht luisteren..
zaterdag 2 april 2011 om 08:17
Ik kan me dus helemaal vinden in jouw beschrijving, Jurks, maar volgens therapeut heb ik het niet. Vind dat zo raar..
Hoe weet een therapeut nou wat je echt voelt of denkt. In een minuut heb ik wel 10 totaal niet met elkaar gerelateerde gedachten. Dat heb ik ook uitgelegd. Maar ze vindt dat ik gewoon goed functioneer, dus haar conclusie is dat ik het niet heb. Daar raak ik een beetje gefrustreerd van. Maar ja, wat heeft het eigenlijk voor jou voor toegevoegde waarde dat je weet dat je add heeft (serieuze vraag hoor
).
Hoe weet een therapeut nou wat je echt voelt of denkt. In een minuut heb ik wel 10 totaal niet met elkaar gerelateerde gedachten. Dat heb ik ook uitgelegd. Maar ze vindt dat ik gewoon goed functioneer, dus haar conclusie is dat ik het niet heb. Daar raak ik een beetje gefrustreerd van. Maar ja, wat heeft het eigenlijk voor jou voor toegevoegde waarde dat je weet dat je add heeft (serieuze vraag hoor
).
zaterdag 2 april 2011 om 11:35
Ik heb echt dezelfde symptomen als jou !! Kan maar met moeite ergens aan beginnen, ben zo chaotisch, dromer, soms megadruk, heb humor, ben ook enorm gevoelig etc etc. Ben enkel niet creatief. Ik heb het idee dat het steeds erger bij me word, was dat bij jou ook ? Mijn collega heeft adhd en die zei me al eens zoiets dat het lijkt of ik soms ook zoiets heb, merk het nu met werken ook, kan soms geen begin maken weet niet waar ik moet beginnen.
Ik vind het aan de ene kant wel eng, omdat ik het idee heb dat het erger word, misschien omdat ik nu super onregelmatig leef, en dat het daardoor meer door uiting kom. Ik ben ook bang dat dit in een relatie tot uiting kom en het daardoor moeilijk is om een relatie aan te gaan.. Ik ga maandag de dokter even bellen..
Ik vind het aan de ene kant wel eng, omdat ik het idee heb dat het erger word, misschien omdat ik nu super onregelmatig leef, en dat het daardoor meer door uiting kom. Ik ben ook bang dat dit in een relatie tot uiting kom en het daardoor moeilijk is om een relatie aan te gaan.. Ik ga maandag de dokter even bellen..
zondag 3 april 2011 om 17:16
Hallo Pris, Jurks en Sjembek,
Blij met dit topic! (Als is er wel al 1 he...die met de gordijnen, dat is voor ADD en ADHD-ers.)
Pris, ikzelf heb ook 4 weken geleden te horen gekregen dat ik misschien een ADD-er ben. Ik vond het eerst raar, maar toen ik eens rustig op internet las, werd me alles duidelijk. Ik snap wel dat je nu soms angstig bent en dat het erger lijkt te zijn. Of misschien erger IS. Dat heb ik ook.
Vooral doordat ik ZOVEEL herkenneing las, dat ik er een beetje veel mee bezig ben. Ook ben ik erg gefrustreerd, omdat ik werkelijk al jaren en jaren met dezelfde klachten bij verschillende huisartsen en ook psychologen ben geweest. Snap gewoon niet hoe ze dit over het hoofd konden zien.
Sjembek, ik vind de reactie van jouw psycholoog een beetje raar??
Juist ADD-ers zijn mensen die het vaak goed onder controle LIJKEN te hebben. Er wordt hard gewerkt in de hersens, veel harder dan dat mensen weten. Je vraagt je wat de meerwaarde van een diagnose zou zijn. Nou, ten eerste misschien dat je dan, als je zou willen, Ritalin of Concerta krijgt, zodat er iets meer rust in je hoofd is. maar ook als je dat niet wilt : Het lijkt mij goed om te weten waarom dingen zijn zoals ze zijn.
Trouwens...mensne met ADD functioneren toch gewoon? Al zijn er soms wat "rare" dingen. Om daardoor nou een negatieve diagnose te geven...beetje voorbarig.
Jurks, hoe lang weet jij het al, en slik jij medicijnen? Moet je ermee om leren gaan, of wat is de bedoeling van therapie?
Ik vind mezelf eigenlijk best ok, ik wil helemaal niet veranderen ofzo.
Wil alleen weleens verlost zijn van alle gesprekken in mijn hoofd, en wel meer, maar laat ik nu maar eens posten.
Groeten,
Zjena
Blij met dit topic! (Als is er wel al 1 he...die met de gordijnen, dat is voor ADD en ADHD-ers.)
Pris, ikzelf heb ook 4 weken geleden te horen gekregen dat ik misschien een ADD-er ben. Ik vond het eerst raar, maar toen ik eens rustig op internet las, werd me alles duidelijk. Ik snap wel dat je nu soms angstig bent en dat het erger lijkt te zijn. Of misschien erger IS. Dat heb ik ook.
Vooral doordat ik ZOVEEL herkenneing las, dat ik er een beetje veel mee bezig ben. Ook ben ik erg gefrustreerd, omdat ik werkelijk al jaren en jaren met dezelfde klachten bij verschillende huisartsen en ook psychologen ben geweest. Snap gewoon niet hoe ze dit over het hoofd konden zien.
Sjembek, ik vind de reactie van jouw psycholoog een beetje raar??
Juist ADD-ers zijn mensen die het vaak goed onder controle LIJKEN te hebben. Er wordt hard gewerkt in de hersens, veel harder dan dat mensen weten. Je vraagt je wat de meerwaarde van een diagnose zou zijn. Nou, ten eerste misschien dat je dan, als je zou willen, Ritalin of Concerta krijgt, zodat er iets meer rust in je hoofd is. maar ook als je dat niet wilt : Het lijkt mij goed om te weten waarom dingen zijn zoals ze zijn.
Trouwens...mensne met ADD functioneren toch gewoon? Al zijn er soms wat "rare" dingen. Om daardoor nou een negatieve diagnose te geven...beetje voorbarig.
Jurks, hoe lang weet jij het al, en slik jij medicijnen? Moet je ermee om leren gaan, of wat is de bedoeling van therapie?
Ik vind mezelf eigenlijk best ok, ik wil helemaal niet veranderen ofzo.
Wil alleen weleens verlost zijn van alle gesprekken in mijn hoofd, en wel meer, maar laat ik nu maar eens posten.
Groeten,
Zjena
maandag 4 april 2011 om 00:32
Hej Pris,
Op het achter de gordijnentopic staan veel verhalen en ervaringen van anderen met dezelfde vragen. Een aantal van hen heeft ondertussen al de diagnose gekregen en staat aan het begin van een behandeltraject. Misschien dat je daar wat herkenbaars ziet.
In elk geval zou ik naar de huisarts gaan en vragen of je verwezen kan worden naar een psycholoog. Die kan dan kijken naar de problemen waar je mee worstelt. Het zou dan niet uit moeten maken of ADD daar de oorzaak van is.
Sjembek, heeft jouw therapeut wel gekeken naar een andere oorzaak of oplossing voor de problemen waar je mee worstelt? Want die komen natuurlijk niet uit het niets. Het kan ook een andere oorzaak hebben dan AD(H)D.
Op het achter de gordijnentopic staan veel verhalen en ervaringen van anderen met dezelfde vragen. Een aantal van hen heeft ondertussen al de diagnose gekregen en staat aan het begin van een behandeltraject. Misschien dat je daar wat herkenbaars ziet.
In elk geval zou ik naar de huisarts gaan en vragen of je verwezen kan worden naar een psycholoog. Die kan dan kijken naar de problemen waar je mee worstelt. Het zou dan niet uit moeten maken of ADD daar de oorzaak van is.
Sjembek, heeft jouw therapeut wel gekeken naar een andere oorzaak of oplossing voor de problemen waar je mee worstelt? Want die komen natuurlijk niet uit het niets. Het kan ook een andere oorzaak hebben dan AD(H)D.
maandag 4 april 2011 om 13:04
Thx voor alle reacties, heb er zeker wat aan !!
Ga alles op mn gemak eens doorlezen.. Merk momenteel dat ik erg in de knoop zit, slaat nergens op maar vermoedelijk omdat ik denk dat ik dit dus heb.. Misschien heb ik het wel niet, dat kan natuurlijk ook nog. Alle symptomen heb ik wel.. \ga zometeen de ha bellen voor een afspraak !
Ga alles op mn gemak eens doorlezen.. Merk momenteel dat ik erg in de knoop zit, slaat nergens op maar vermoedelijk omdat ik denk dat ik dit dus heb.. Misschien heb ik het wel niet, dat kan natuurlijk ook nog. Alle symptomen heb ik wel.. \ga zometeen de ha bellen voor een afspraak !
maandag 4 april 2011 om 17:03
Focus jezelf erop dat je jezelf uit de knoop wil halen. En niet op dat de oorzaak ADD zou zijn. Je kan daarmee teleurstelling voorkomen en jezelf in de weg staan bij het omhoog krabbelen.
Ga naar de HA en vertel je vermoedens en geef aan waarmee je in de knoop zit. Laat de diagnose over aan de specialisten. Gezien je vermoedens is een specialist gericht op AD(h)D waarschijnlijk het beste voor je. Je huisarts weet waarschijnlijk wel wie dat zijn en waar je die kan vinden. (bijvoorbeeld bij psyQ).
Succes!
Ga naar de HA en vertel je vermoedens en geef aan waarmee je in de knoop zit. Laat de diagnose over aan de specialisten. Gezien je vermoedens is een specialist gericht op AD(h)D waarschijnlijk het beste voor je. Je huisarts weet waarschijnlijk wel wie dat zijn en waar je die kan vinden. (bijvoorbeeld bij psyQ).
Succes!
maandag 4 april 2011 om 22:38
Is er hier een ADDer bij die ook zoveel last heeft van moeheid? Ik heb dat heel erg als ik niet aan de ritalin ben. Puur vanwege die moeheid heb ik destijds havo 5 twee keer moeten doen. Kon me niet meer concentreren en had continu de behoefte om te slapen. Ik ben nu even van de ritalin af en ja hoor... ik ben inmiddels weer een dweil geworden.
dinsdag 5 april 2011 om 10:18
Jep ik ben momenteel ook een dweil. Nog erger dan normaal.
Oorzaak: avondmens en langer licht dus veel te actief 's avonds.
Heb je al eens melatonine geprobeerd om genoeg slaap te krijgen?
En hoe zit het met je energie verdeling. Steek je onbehoorlijk veel energie in iets wat je niet zo leuk vind (waardoor het meer energie kost)
Oorzaak: avondmens en langer licht dus veel te actief 's avonds.
Heb je al eens melatonine geprobeerd om genoeg slaap te krijgen?
En hoe zit het met je energie verdeling. Steek je onbehoorlijk veel energie in iets wat je niet zo leuk vind (waardoor het meer energie kost)
dinsdag 5 april 2011 om 18:25
@ Iones : Ik ben op het moment zonder werk. Daardoor komt het denk ik dat ik al maanden 2 uur per nacht slaap. Niet per se om het probleem Geen werk te hebben, maar meer omdat ik me nu niet maar kan hyperfocussen, en nu alleen maar onzinnige informatie bij mij binnenkomt. Er wordt niks meer weggezeefd door de zeeffunctie van mijn brein (Talamus), de prikkle sblijven maar komen en nu ontstaat er een soort file-vorming in mijn hoofd.
De vermoeidheid is nu eng geworden. Sta op het randje van gek worden. Ik heb al 1 keer angstig buiten gelopen, wat echt niks voor mij is. Ook heb ik vannacht naar mijn idee, mijn hart horen kloppen alsof ik een echo had. het geluid was erg duidelijk, maar ik wist dat dat niet kon (denk ik). Ik controleerde mijn polsslag en die kwam overeen met wat ik hoorde. Dus niet klopklop, maar d.doeffffffff d.doeffffffff. Heel mooi geluid. Maar ik ben erg bang dat het niet echt is en dat ik OF in een soort slaap was, OF ik heb iets gehoord wat niet kan. dat maakt me bang. Ik ben moe en mijn lichaam is slap geworden en ik voel me spastisch als ik iets wil pakken. Evenwicht is slecht. Ik ben soms ineens agressief van de woede. Ik had gister bijna vriend echt geslagen, omdat hij achter me stond en mijn heupen pakte. ik schrok zo vreselijk dat ik ineens aan het slaan was, krachtig, mijn hele arm volede mee. Vlak voor zijn hoofd stopte ik. Net op tijd. Nog nooit eerder gehad. Blablabla, veel meer.
@MJ : De gesprekken zijn niet alsof ik stemmen hoor, maar ik fantaseer de hele tijd, zonder het te willen, dat ik een gesprek heb met iemand. Dus het volgende bezoek aan de psycholoog heb ik eigenlijk al een paar keer gehad. Maar ook over leuke dingen kan is denken/praten. Ik praat niet in mezelf hoor. Het gebeurt gewoon in mijn hoofd. Ik las op het forum van De gordijnen dicht, dat andern dat ook hadden en ook nog een melodie erbij. Dus nooit rust in hoofd.
Ik heb ook een paar tics ontwikkeld, bijna onzichtbaar.
Ook schrik erg vaak heel erg. En tegen geluid kan ik zeer slecht. veel slechter dan normaal. Sommige geluiden snijden in mijn lichaam en ik doe mijn handen voor mijn oren en mijn ogen dicht. net als of ik in een film speel, maar het kan niet anders.
Ik heb vorige week een noodbrief geschreven aan de psych, maar ze heeft niet eens contacht gezocht. Ik ben bang dat het mis gaat. Ze MOET me mailen of bellen! Ik wil echt niet doordraaien!
Pff, sorry. Niet alleen antwoord, maar ook even wat ellende geschreven.
MJ, heb jij ADD, of word het vermoed, of denk je erzelf aan?
Ben wel benieuwd.
Groeten van Zjena.
De vermoeidheid is nu eng geworden. Sta op het randje van gek worden. Ik heb al 1 keer angstig buiten gelopen, wat echt niks voor mij is. Ook heb ik vannacht naar mijn idee, mijn hart horen kloppen alsof ik een echo had. het geluid was erg duidelijk, maar ik wist dat dat niet kon (denk ik). Ik controleerde mijn polsslag en die kwam overeen met wat ik hoorde. Dus niet klopklop, maar d.doeffffffff d.doeffffffff. Heel mooi geluid. Maar ik ben erg bang dat het niet echt is en dat ik OF in een soort slaap was, OF ik heb iets gehoord wat niet kan. dat maakt me bang. Ik ben moe en mijn lichaam is slap geworden en ik voel me spastisch als ik iets wil pakken. Evenwicht is slecht. Ik ben soms ineens agressief van de woede. Ik had gister bijna vriend echt geslagen, omdat hij achter me stond en mijn heupen pakte. ik schrok zo vreselijk dat ik ineens aan het slaan was, krachtig, mijn hele arm volede mee. Vlak voor zijn hoofd stopte ik. Net op tijd. Nog nooit eerder gehad. Blablabla, veel meer.
@MJ : De gesprekken zijn niet alsof ik stemmen hoor, maar ik fantaseer de hele tijd, zonder het te willen, dat ik een gesprek heb met iemand. Dus het volgende bezoek aan de psycholoog heb ik eigenlijk al een paar keer gehad. Maar ook over leuke dingen kan is denken/praten. Ik praat niet in mezelf hoor. Het gebeurt gewoon in mijn hoofd. Ik las op het forum van De gordijnen dicht, dat andern dat ook hadden en ook nog een melodie erbij. Dus nooit rust in hoofd.
Ik heb ook een paar tics ontwikkeld, bijna onzichtbaar.
Ook schrik erg vaak heel erg. En tegen geluid kan ik zeer slecht. veel slechter dan normaal. Sommige geluiden snijden in mijn lichaam en ik doe mijn handen voor mijn oren en mijn ogen dicht. net als of ik in een film speel, maar het kan niet anders.
Ik heb vorige week een noodbrief geschreven aan de psych, maar ze heeft niet eens contacht gezocht. Ik ben bang dat het mis gaat. Ze MOET me mailen of bellen! Ik wil echt niet doordraaien!
Pff, sorry. Niet alleen antwoord, maar ook even wat ellende geschreven.
MJ, heb jij ADD, of word het vermoed, of denk je erzelf aan?
Ben wel benieuwd.
Groeten van Zjena.
dinsdag 5 april 2011 om 20:09
quote:Maja82 schreef op 05 april 2011 @ 10:18:
Jep ik ben momenteel ook een dweil. Nog erger dan normaal.
Oorzaak: avondmens en langer licht dus veel te actief 's avonds.
Heb je al eens melatonine geprobeerd om genoeg slaap te krijgen?
En hoe zit het met je energie verdeling. Steek je onbehoorlijk veel energie in iets wat je niet zo leuk vind (waardoor het meer energie kost)
Oh, het is niet dat ik 's avonds niet in kan slapen hoor. Dat is het punt niet. Maar ik heb te veel slaap nodig. En ik ben net als jij een avondmens. Uiteraard ben ik op de hoogte van melatonine, ik heb ze hier in de kast staan, maar momenteel zijn ze niet nodig.
Veel mensen met AD(H)D hebben een bioritme ('s avonds niet goed kunnen slapen en 'sochtens niet wakker kunnen worden maar wel moeten, omdat het werk nu eenmaal al vroeg begint) dat niet mee kan met de maatschappij.
Zjena, wat slik jij om meer rust en structuur in je hoofd te krijgen? Als je geen werk hebt, is vrijwilligerswerk dan een optie voor je?
Jep ik ben momenteel ook een dweil. Nog erger dan normaal.
Oorzaak: avondmens en langer licht dus veel te actief 's avonds.
Heb je al eens melatonine geprobeerd om genoeg slaap te krijgen?
En hoe zit het met je energie verdeling. Steek je onbehoorlijk veel energie in iets wat je niet zo leuk vind (waardoor het meer energie kost)
Oh, het is niet dat ik 's avonds niet in kan slapen hoor. Dat is het punt niet. Maar ik heb te veel slaap nodig. En ik ben net als jij een avondmens. Uiteraard ben ik op de hoogte van melatonine, ik heb ze hier in de kast staan, maar momenteel zijn ze niet nodig.
Veel mensen met AD(H)D hebben een bioritme ('s avonds niet goed kunnen slapen en 'sochtens niet wakker kunnen worden maar wel moeten, omdat het werk nu eenmaal al vroeg begint) dat niet mee kan met de maatschappij.
Zjena, wat slik jij om meer rust en structuur in je hoofd te krijgen? Als je geen werk hebt, is vrijwilligerswerk dan een optie voor je?
woensdag 6 april 2011 om 17:39
Ha Iones,
Wat vreselijk toevallig dat je over vrijwilligerswerk begint.
Ik zit daaraan te denken, maar het is beter om dat nog niet officieel te zeggen, want ik kan op het moment niks "Moeten". Zelfs niet 2x in de week.
Ik funtioneer absoluut niet.
Ik heb ooit melatonite geslikt, maar werkelijk helemaal geen effect.
Jaren en jaren gevraagd om iets echts, maar de HA weigerde altijd.
Toem heb ik via internet, wel via een vriend, oxazepam genomen, en later aan de HA opgebiecht. 50mg, want 10 deed niks.
Als ik dat heel af en toe neem, dan werkt het voor 4 uur lang slaap.
Ik haat het dat ik geen wekr meer heb. Ik was goed en werkte hard.
Nu weet ik dat ik altijd te hard heb gewerkt.
Ik zie mezelf niet meer de gezondheidszorg ingaan.
Ik zie mezelf op het moment helemaal niks doen, en dat is op dit moment het beste.
Nu heb ik een paar dagen dat ik helemaal opmezelf ben. Neem geen telefoon aan en mijn boodschappen zijn gedaan. Dit is dag 2, morgen ook nog.
Ik neem nu even elke dag 2x een tablet en het werkt! Ik ben rustig in mijn hoofd.
Alleen is oxazepam verslavend. Dus ik hoop dat ik ooit aan de ritalin mag. Moet ik wel officieel ADD hebben.
En als ik "stabiel" en goed genoeg ben, begin ik met vrijwilligerswerk.
En daarna....tsja.
Morgen hoor ik eindelijk iets van de psycholoog.
Ik heb nog nooit hulp gevraagd. Nu moet ik van de dokters, anders zou het mis gaan. En nu laat ze me vallen, terwijl ik wel al mijn kaarten op tafel heb gelegd. (heb niet alleen last van eventueel ADD, maar ben ook depressief en heb heel erg veel meegemaakt in 2 jaar tijd. Heel erg veel)
Dus nog even geduld.
Dus melatonine helpt bij andere mensen wel.
Da's wel mooi.
Groeten.
Zjena
Wat vreselijk toevallig dat je over vrijwilligerswerk begint.
Ik zit daaraan te denken, maar het is beter om dat nog niet officieel te zeggen, want ik kan op het moment niks "Moeten". Zelfs niet 2x in de week.
Ik funtioneer absoluut niet.
Ik heb ooit melatonite geslikt, maar werkelijk helemaal geen effect.
Jaren en jaren gevraagd om iets echts, maar de HA weigerde altijd.
Toem heb ik via internet, wel via een vriend, oxazepam genomen, en later aan de HA opgebiecht. 50mg, want 10 deed niks.
Als ik dat heel af en toe neem, dan werkt het voor 4 uur lang slaap.
Ik haat het dat ik geen wekr meer heb. Ik was goed en werkte hard.
Nu weet ik dat ik altijd te hard heb gewerkt.
Ik zie mezelf niet meer de gezondheidszorg ingaan.
Ik zie mezelf op het moment helemaal niks doen, en dat is op dit moment het beste.
Nu heb ik een paar dagen dat ik helemaal opmezelf ben. Neem geen telefoon aan en mijn boodschappen zijn gedaan. Dit is dag 2, morgen ook nog.
Ik neem nu even elke dag 2x een tablet en het werkt! Ik ben rustig in mijn hoofd.
Alleen is oxazepam verslavend. Dus ik hoop dat ik ooit aan de ritalin mag. Moet ik wel officieel ADD hebben.
En als ik "stabiel" en goed genoeg ben, begin ik met vrijwilligerswerk.
En daarna....tsja.
Morgen hoor ik eindelijk iets van de psycholoog.
Ik heb nog nooit hulp gevraagd. Nu moet ik van de dokters, anders zou het mis gaan. En nu laat ze me vallen, terwijl ik wel al mijn kaarten op tafel heb gelegd. (heb niet alleen last van eventueel ADD, maar ben ook depressief en heb heel erg veel meegemaakt in 2 jaar tijd. Heel erg veel)
Dus nog even geduld.
Dus melatonine helpt bij andere mensen wel.
Da's wel mooi.
Groeten.
Zjena
