Psyche
alle pijlers
Goede dag, slechte dag.. Deel 2
maandag 21 februari 2011 om 11:58
Hier het vervolg op deel 1 (en ik zou graag nu het linkje hier geplakt hebben maar dat gaat niet want ik forum mobiel en ik weet helemaal niet hoe dat werkt dus google is je beste vriend )
Heb je goede maar ook slechte dagen?
Lijkt het je wat om alles van je af te schrijven?
Wil je ervaringen/adviezen van anderen lezen?
Schrijf dan lekker mee
Egoposten zijn toegestaan maar vermeld wel dat het een egopost is! Scheelt anderen energie
Heb je goede maar ook slechte dagen?
Lijkt het je wat om alles van je af te schrijven?
Wil je ervaringen/adviezen van anderen lezen?
Schrijf dan lekker mee
Egoposten zijn toegestaan maar vermeld wel dat het een egopost is! Scheelt anderen energie
donderdag 14 april 2011 om 23:39
Gelukkig voor jou zijn de tijden wel veranderd, en denk ik dat je nu veel serieuzer genomen zal worden dan vroegah.
Of je meteen terecht kunt weet ik niet (ik vrees dat ik daar niet goede ervaringen mee heb) maar je kunt het wel in gang zetten. Juist doordat je wel weet hoe het verstandelijk zit, kun je proberen te werken aan je gevoel dichter bij je verstand brengen. Ik zie echt mogelijkheden
Of je meteen terecht kunt weet ik niet (ik vrees dat ik daar niet goede ervaringen mee heb) maar je kunt het wel in gang zetten. Juist doordat je wel weet hoe het verstandelijk zit, kun je proberen te werken aan je gevoel dichter bij je verstand brengen. Ik zie echt mogelijkheden
donderdag 14 april 2011 om 23:39
quote:_waterlelie schreef op 14 april 2011 @ 23:24:
Chat, zeker naar de HA gaan.. Dat gepieker en doemscenarios heb ik ook...
En de dip van een verbroken relatie ken ik ook, maar ik ben er sterker uitgekomen dan ooit tevoren..
Tuurlijk kom je daar sterker uit. En wie heeft dat nou niet meegemaakt.
Doemscenarios..zo belachelijk. Als ik een ambulance hoor check ik altijd wie er onderweg zou kunnen zijn naar huis. Oh gelukkig..tis onder kantoortijd. Vreselijk om zo te tobben. Ja ik heb hulp nodig. Dit kan zo niet langer.
Chat, zeker naar de HA gaan.. Dat gepieker en doemscenarios heb ik ook...
En de dip van een verbroken relatie ken ik ook, maar ik ben er sterker uitgekomen dan ooit tevoren..
Tuurlijk kom je daar sterker uit. En wie heeft dat nou niet meegemaakt.
Doemscenarios..zo belachelijk. Als ik een ambulance hoor check ik altijd wie er onderweg zou kunnen zijn naar huis. Oh gelukkig..tis onder kantoortijd. Vreselijk om zo te tobben. Ja ik heb hulp nodig. Dit kan zo niet langer.
donderdag 14 april 2011 om 23:40
quote:_yellowlove_ schreef op 14 april 2011 @ 23:39:
Gelukkig voor jou zijn de tijden wel veranderd, en denk ik dat je nu veel serieuzer genomen zal worden dan vroegah.
Of je meteen terecht kunt weet ik niet (ik vrees dat ik daar niet goede ervaringen mee heb) maar je kunt het wel in gang zetten. Juist doordat je wel weet hoe het verstandelijk zit, kun je proberen te werken aan je gevoel dichter bij je verstand brengen. Ik zie echt mogelijkheden Jullie zijn écht lief
Gelukkig voor jou zijn de tijden wel veranderd, en denk ik dat je nu veel serieuzer genomen zal worden dan vroegah.
Of je meteen terecht kunt weet ik niet (ik vrees dat ik daar niet goede ervaringen mee heb) maar je kunt het wel in gang zetten. Juist doordat je wel weet hoe het verstandelijk zit, kun je proberen te werken aan je gevoel dichter bij je verstand brengen. Ik zie echt mogelijkheden Jullie zijn écht lief
donderdag 14 april 2011 om 23:45
Weet ik
Maar ik denk dat je gepieker ook juist lastig is, omdat het allemaal wel zou KUNNEN natuurlijk. het is niet totaal onrealistisch (maar de kans op de dingen die jij opnoemt is wel 0,01% dus niet echt voor de hand liggend), en dat maakt het juist zo lastig. Maar je moet er op vertrouwen dat bijvoorbeeld bij zoon, aangezien jullie zo'n sterke band hebben, dat hij wel duidelijke signalen voor jou zal afgeven als hij echt moeilijkheden heeft.
Hup ga naar de huisarts, en ga langs een psycholoog. je kunt ook zelf gaan naar psycholoog (dan moet je meestal wel zelf wat bijbetalen, kan natuurlijk niet in je portemennee kijken) dan kun je sneller terecht
Maar ik denk dat je gepieker ook juist lastig is, omdat het allemaal wel zou KUNNEN natuurlijk. het is niet totaal onrealistisch (maar de kans op de dingen die jij opnoemt is wel 0,01% dus niet echt voor de hand liggend), en dat maakt het juist zo lastig. Maar je moet er op vertrouwen dat bijvoorbeeld bij zoon, aangezien jullie zo'n sterke band hebben, dat hij wel duidelijke signalen voor jou zal afgeven als hij echt moeilijkheden heeft.
Hup ga naar de huisarts, en ga langs een psycholoog. je kunt ook zelf gaan naar psycholoog (dan moet je meestal wel zelf wat bijbetalen, kan natuurlijk niet in je portemennee kijken) dan kun je sneller terecht
donderdag 14 april 2011 om 23:47
Ik herken je gevoel echt heel goed!!!
En ook wat je schrijft dat je weet dat je denken niet goed is, maar dit toch gebeurt.
Dit wordt bij mij nu behandeld met cognitieve gedragstherapie..
En ik kon na 2 weken al terecht voor mn intake gesprekken en nog 2 weken later startte mn behandeling... Dus het kan wel!
En ook wat je schrijft dat je weet dat je denken niet goed is, maar dit toch gebeurt.
Dit wordt bij mij nu behandeld met cognitieve gedragstherapie..
En ik kon na 2 weken al terecht voor mn intake gesprekken en nog 2 weken later startte mn behandeling... Dus het kan wel!
donderdag 14 april 2011 om 23:53
vrijdag 15 april 2011 om 11:20
Lieve Chat, je schrijft: ...Al schrijvend weet ik precies waar het probleem zit, maar mijn gevoel, daar weet ik geen raad mee.
Je gevoel? Ik ga nu heel vervelend zijn maar je hebt geen last van je gevoel. Je hebt last van je gedachtes (doemdenken, zwart/wit denken, overgeneraliseren: allemaal slechte (maar automatische want aangeleerde!) manieren van gedachtes) die ervoor zorgen dat je je rot gaat voelen.
Wat water hierboven al zei, hier werkt cognitieve gedragstherapie goed voor. Ik ben het resultaat, ik ga echt lekker! Afgelopen dinsdag is het heftig geweest op therapie en ik denk er niet meer aan! Aangeven bij huisarts dus, je bent echt niet de enige want er worden steeds meer cogn. therapiën gegeven in NL. Dat zegt genoeg
Dames ik ga volgende week het therapieverhaal typen. Ik rommel lekker in huis, geniet van de zon, fiets sinds gister! Dus ik ben hier wat minder.. Lees alles mee en reageer dus soms..
Je gevoel? Ik ga nu heel vervelend zijn maar je hebt geen last van je gevoel. Je hebt last van je gedachtes (doemdenken, zwart/wit denken, overgeneraliseren: allemaal slechte (maar automatische want aangeleerde!) manieren van gedachtes) die ervoor zorgen dat je je rot gaat voelen.
Wat water hierboven al zei, hier werkt cognitieve gedragstherapie goed voor. Ik ben het resultaat, ik ga echt lekker! Afgelopen dinsdag is het heftig geweest op therapie en ik denk er niet meer aan! Aangeven bij huisarts dus, je bent echt niet de enige want er worden steeds meer cogn. therapiën gegeven in NL. Dat zegt genoeg
Dames ik ga volgende week het therapieverhaal typen. Ik rommel lekker in huis, geniet van de zon, fiets sinds gister! Dus ik ben hier wat minder.. Lees alles mee en reageer dus soms..
vrijdag 15 april 2011 om 11:56
vrijdag 15 april 2011 om 12:16
Chat, fijn dat je hier ook je verhaal kwijt kan en dat je inzichten begint/verder krijgt.
Ik heb zo bizar gedroomd vannacht stukjes weet ik me nog te herinneren zijn wel onsamenhangend: ik ben in Amerika en ben alleen en ik val overal in slaap en word meerdere gevonden door de politie, patrick zit naast me in de auto de auto doet het niet goed en patrick is aan het klagen. Ik kijk hem aan begin te huilen en zeg: "lieverd, volgens mij weet je het niet maar je bent overleden en ik heb de auto niet meer na laten kijken sindsdien" Hij kijkt me aan schud zijn hoofd alsof ik gestoord ben
en het laatste stukje hoorde allemaal bij elkaar: Ik spreek mensen aan de telefoon ik gebruik het woord weeshuis. Mensen raken ervan overstuur en worden enorm boos op mij ik sla zo erg dicht dat ik dagen/weken/maanden erna tegen niemand meer spreek en weinig nog zelf doe. In de droom zie ik dat mensen mij wassen/eten geven/tanden poetsen maar ik zeg niks geen woord ik denk alleen maar.
Echt allemaal heel vaag.
Geloof dat ik van de diarree af ben. Ga dit weekend naar mijn zus toe. Zo douchen, spullen pakken en vertrekken.
Ik heb zo bizar gedroomd vannacht stukjes weet ik me nog te herinneren zijn wel onsamenhangend: ik ben in Amerika en ben alleen en ik val overal in slaap en word meerdere gevonden door de politie, patrick zit naast me in de auto de auto doet het niet goed en patrick is aan het klagen. Ik kijk hem aan begin te huilen en zeg: "lieverd, volgens mij weet je het niet maar je bent overleden en ik heb de auto niet meer na laten kijken sindsdien" Hij kijkt me aan schud zijn hoofd alsof ik gestoord ben
en het laatste stukje hoorde allemaal bij elkaar: Ik spreek mensen aan de telefoon ik gebruik het woord weeshuis. Mensen raken ervan overstuur en worden enorm boos op mij ik sla zo erg dicht dat ik dagen/weken/maanden erna tegen niemand meer spreek en weinig nog zelf doe. In de droom zie ik dat mensen mij wassen/eten geven/tanden poetsen maar ik zeg niks geen woord ik denk alleen maar.
Echt allemaal heel vaag.
Geloof dat ik van de diarree af ben. Ga dit weekend naar mijn zus toe. Zo douchen, spullen pakken en vertrekken.
vrijdag 15 april 2011 om 12:36
Chat, goed dat je ermee aan de slag gaat.
Choco fijn te horen dat therapie bij jou gewenste effect heeft.
Ivo, vage droom idd. Kan je er zelf wijs uit worden? Veel plezier bij zus.
Ben net bij dokter geweest ze kunnen niets voor me doen maar vunden het wel vervelend. Ik jan hier niks mee, ik voel me zo kut, waarom is er gren hulp, ik trek dit niet. Ik heb het idee dat ik alle instanties afloop en et gebeurt niks, word vh kastje naar de muur gestuurd. Ik wil alleen maar hulp.
Choco fijn te horen dat therapie bij jou gewenste effect heeft.
Ivo, vage droom idd. Kan je er zelf wijs uit worden? Veel plezier bij zus.
Ben net bij dokter geweest ze kunnen niets voor me doen maar vunden het wel vervelend. Ik jan hier niks mee, ik voel me zo kut, waarom is er gren hulp, ik trek dit niet. Ik heb het idee dat ik alle instanties afloop en et gebeurt niks, word vh kastje naar de muur gestuurd. Ik wil alleen maar hulp.
vrijdag 15 april 2011 om 12:52
Ibi, rare droom joh..
Choco, wat fijn dat het wat beter gaat!!
Chat, ben blij dat je hulp gaat zoeken!
Yellow, kk wou dat ik wat voor je kon doen!
Ik ben vrij vandaag en vriend als verrassing ook. Gevolg is dat ik nog niets heb gedaan in huis...
Zijn vanmorgfen naar t dorp geweest en lekker ontbeten en btje rommeltjes voor in huis gekocht..
Hebben ook een set gekocht voor op t balkon! Was heeeele grote zware doos en we wonen 2 hoog zonder lift.. Ben btje kapot nu dus! Hahah.
Vriend is em nu in elkaar aan t zetten. Ik ga nu schoonmaken en heb veel zin in t weekend.
Ben nog wel btje paniekerig voor het strandfeest morgen maar aan de andere kant voel ik me wel goed..! Alleen k zou zo graag alcohol willen drinken... Erg eigenlijk...
En juli beginnen alle dorpsfeesten hier en k hoop stiekem dat ik dan al van de AD af ben en weer lkkr mee kan drinken. Ik wil deze zomer net zo genieten als afgelopen zomer!!!
Choco, wat fijn dat het wat beter gaat!!
Chat, ben blij dat je hulp gaat zoeken!
Yellow, kk wou dat ik wat voor je kon doen!
Ik ben vrij vandaag en vriend als verrassing ook. Gevolg is dat ik nog niets heb gedaan in huis...
Zijn vanmorgfen naar t dorp geweest en lekker ontbeten en btje rommeltjes voor in huis gekocht..
Hebben ook een set gekocht voor op t balkon! Was heeeele grote zware doos en we wonen 2 hoog zonder lift.. Ben btje kapot nu dus! Hahah.
Vriend is em nu in elkaar aan t zetten. Ik ga nu schoonmaken en heb veel zin in t weekend.
Ben nog wel btje paniekerig voor het strandfeest morgen maar aan de andere kant voel ik me wel goed..! Alleen k zou zo graag alcohol willen drinken... Erg eigenlijk...
En juli beginnen alle dorpsfeesten hier en k hoop stiekem dat ik dan al van de AD af ben en weer lkkr mee kan drinken. Ik wil deze zomer net zo genieten als afgelopen zomer!!!
vrijdag 15 april 2011 om 13:45
Hoi Yellowlove, nog maar even een 'inbraak'.
Om te beginnen een
Ben vnl. meelezer op het forum, Zie je worsteling om hulp te krijgen. Wellicht een tip voor je: als je naar de site van de nvvp gaat kun je zelf een therapeut zoeken in jouw plaats/regio.
Sommige hebben wel een wachtlijst van een paar weken maar dan sta je vast op de lijst. Voor de verzekering heb je wel een verwijzing vd huisarts nodig.
Weet helemaal niet of dit iets voor je is of dat je dit al eens geprobeerd hebt maar ik wilde het toch even melden voor het geval dat.
Zie je hier ook vaak tips en steun geven en gun je gewoon een goede therapeut en hulp en niet dat 'kastje muur gedoe'.
Sorry als dit een achterhaalde tip blijkt te zijn maar wil je even een hart onder de riem steken dat er voor jou ook hulp is hoor. Het is misschien even een heidense klus om die te vinden maar de aanhouder wint! Groeten en nog maar een Schijfvan5
(schrijf overigens uit ervaring)
De andere mensen op dit topic wil ik ook veel sterkte wensen en sorry voor de inbraak.
Om te beginnen een
Ben vnl. meelezer op het forum, Zie je worsteling om hulp te krijgen. Wellicht een tip voor je: als je naar de site van de nvvp gaat kun je zelf een therapeut zoeken in jouw plaats/regio.
Sommige hebben wel een wachtlijst van een paar weken maar dan sta je vast op de lijst. Voor de verzekering heb je wel een verwijzing vd huisarts nodig.
Weet helemaal niet of dit iets voor je is of dat je dit al eens geprobeerd hebt maar ik wilde het toch even melden voor het geval dat.
Zie je hier ook vaak tips en steun geven en gun je gewoon een goede therapeut en hulp en niet dat 'kastje muur gedoe'.
Sorry als dit een achterhaalde tip blijkt te zijn maar wil je even een hart onder de riem steken dat er voor jou ook hulp is hoor. Het is misschien even een heidense klus om die te vinden maar de aanhouder wint! Groeten en nog maar een Schijfvan5
(schrijf overigens uit ervaring)
De andere mensen op dit topic wil ik ook veel sterkte wensen en sorry voor de inbraak.
vrijdag 15 april 2011 om 22:34
Pfff ik ben kapot! We hebben wel een schitterende tuinset nu maar het geren vanmorgen is nog wat teveel voor me..
Zijn allebei om half 6 effies naar bed gegaan en pas om 7u er weer uit gekomen.. Toen Mac gehaald en heb net lekker 3 kwartier in bad gelegen met Zwitsal badschuim. Heerlijk!
Soms zou ik minder willen werken, maar die optie is er niet bij mn huidige werkgever en ik wil absoluut niet weg...
Morgen poging 2 om mn huis te doen.. Vriend moet weer tennissen en vanaf een uur of 2 ga ik daarheen.. Op de fiets.. Ben benieuwd...!
Nu nog even op de bank hangen en weer heerlijk slapen zo...
Yellow, hoe gaat t nu?
Zijn allebei om half 6 effies naar bed gegaan en pas om 7u er weer uit gekomen.. Toen Mac gehaald en heb net lekker 3 kwartier in bad gelegen met Zwitsal badschuim. Heerlijk!
Soms zou ik minder willen werken, maar die optie is er niet bij mn huidige werkgever en ik wil absoluut niet weg...
Morgen poging 2 om mn huis te doen.. Vriend moet weer tennissen en vanaf een uur of 2 ga ik daarheen.. Op de fiets.. Ben benieuwd...!
Nu nog even op de bank hangen en weer heerlijk slapen zo...
Yellow, hoe gaat t nu?
vrijdag 15 april 2011 om 23:01
Het gaat wl beter, ik heb oprecht besloten dat de hulpverlening het niet is voor mij. Ik trek het niet om elke keer zo weggezet te worden en mijn hele verhaal voor jan met de korte achternaam te doen. Ik moet maar gewoon uit mezelf normaal gaan doen,want hulp is er neit bij. Ik heb daar nu wel vrede mee denk ik.
Klinkt als een productieve dag, die zeker beloond mocht worden met de Mac Waterlelie. Veel plezier met op de bank hangen, is ook lekker op zn tijd
En kick ass morgen op het tennisveld, geef ze van jetje!
Klinkt als een productieve dag, die zeker beloond mocht worden met de Mac Waterlelie. Veel plezier met op de bank hangen, is ook lekker op zn tijd
En kick ass morgen op het tennisveld, geef ze van jetje!
zaterdag 16 april 2011 om 00:14
Lieve yellowlove, ik ken jouw verhaal niet. Heb het topic doorgespit maar niet echt iets gevonden. Ik begrijp niet waarom jij niet geholpen kan worden. Is het zo complex? Je hoeft niet uit de doeken te doen wat jouw problemen zijn hoor. Misschien moet ik nóg verder terug lezen. Ik vind het iig klote voor je.
Waterlelie, als je niet lekker in je vel zit, ook al gaat het nu al wat beter is het heel normaal dat je moe bent na een dag van dingen doen die je normaal niet doet. Was jij dat nou die morgen naar een strandfeest gaat? Vind het super van je dat je het toch probeert, ondanks dat je er zo tegen op ziet.
Waterlelie, als je niet lekker in je vel zit, ook al gaat het nu al wat beter is het heel normaal dat je moe bent na een dag van dingen doen die je normaal niet doet. Was jij dat nou die morgen naar een strandfeest gaat? Vind het super van je dat je het toch probeert, ondanks dat je er zo tegen op ziet.
