Actueel
alle pijlers
'Leeuwendeel vrouwen gestrest'
maandag 20 september 2010 om 12:02
'Leeuwendeel vrouwen gestrest'
Uitgegeven: 20 september 2010 11:14
Laatst gewijzigd: 20 september 2010 11:22
ALKMAAR - Bij vrouwen die werk en privésituaties combineren, ervaart 85 procent regelmatig stress. Onderzoek van Vitango onder ruim 300 vrouwen tussen de 20 en 49 jaar heeft dit uitgewezen.
© ThinkstockDagelijkse oorzaken van stress zijn een combinatie van werk en thuissituaties. Eén op de vijf vrouwen geeft aan in de afgelopen drie maanden gestrest te zijn geweest op het werk. Dit kwam vooral door belangrijke gesprekken met collega's. Overwerk was bij 11 procent een reden tot stress.
Thuis waren de grootste stressfactoren gebroken nachten (16 procent), belangrijke beslismomenten (13 procent) en moeilijke situaties met een partner (12 procent).
Situaties
Naast alle dagelijkse stressmomenten zijn er ook bijzondere situaties waardoor vrouwen gestrest raken. Een gezinsuitbreiding veroorzaakt bij 12 procent stress, trouwen 11 procent, scheiden 7 procent, een lange tijd op reis 6 procent en een nieuwe baan is bij 5 procent van de vrouwen een bron van stress.
Ondanks dat 85 procent van de vrouwen regelmatig gestrest is, vindt 80 procent zich succesvol wanneer ze de stress-situatie onder controle heeft.
Bron: nu.nl
Zo raar vind ik het niet.
Wat je toch allemaal geacht wordt te doen en te zijn.
(denk fulltime aan het werk, huis op orde, sportief, slank, goed in je vel, vriendinnen, familie en dan alles goed georganiseerd liefst ook voor je partner. Om over eventuele kindern nog maar niet te spreken)
Nu kan je natuurlijk zeggen daar moet je je niets van aan trekken maar dat is makkelijker gezegt dan gedaan.
Hoe ervaren jullie dat?
Uitgegeven: 20 september 2010 11:14
Laatst gewijzigd: 20 september 2010 11:22
ALKMAAR - Bij vrouwen die werk en privésituaties combineren, ervaart 85 procent regelmatig stress. Onderzoek van Vitango onder ruim 300 vrouwen tussen de 20 en 49 jaar heeft dit uitgewezen.
© ThinkstockDagelijkse oorzaken van stress zijn een combinatie van werk en thuissituaties. Eén op de vijf vrouwen geeft aan in de afgelopen drie maanden gestrest te zijn geweest op het werk. Dit kwam vooral door belangrijke gesprekken met collega's. Overwerk was bij 11 procent een reden tot stress.
Thuis waren de grootste stressfactoren gebroken nachten (16 procent), belangrijke beslismomenten (13 procent) en moeilijke situaties met een partner (12 procent).
Situaties
Naast alle dagelijkse stressmomenten zijn er ook bijzondere situaties waardoor vrouwen gestrest raken. Een gezinsuitbreiding veroorzaakt bij 12 procent stress, trouwen 11 procent, scheiden 7 procent, een lange tijd op reis 6 procent en een nieuwe baan is bij 5 procent van de vrouwen een bron van stress.
Ondanks dat 85 procent van de vrouwen regelmatig gestrest is, vindt 80 procent zich succesvol wanneer ze de stress-situatie onder controle heeft.
Bron: nu.nl
Zo raar vind ik het niet.
Wat je toch allemaal geacht wordt te doen en te zijn.
(denk fulltime aan het werk, huis op orde, sportief, slank, goed in je vel, vriendinnen, familie en dan alles goed georganiseerd liefst ook voor je partner. Om over eventuele kindern nog maar niet te spreken)
Nu kan je natuurlijk zeggen daar moet je je niets van aan trekken maar dat is makkelijker gezegt dan gedaan.
Hoe ervaren jullie dat?
maandag 20 september 2010 om 12:06
Ik denk dat een zeer groot deel van mannen ook gestressd is. Uiteindelijk is de mens genetisch niet toegerust op de maatschappij waarin ze nu leven. De eerste 95% van de menselijke geschiedenis waren we jager-verzamelaars die leefden in kleine leefgemeenschappen. Op deze levenswijze zijn mensen genetisch toegerust. De laatste 5% van de geschiedenis (dus sinds de introductie van de landbouw 10000 jaar geleden) is het allemaal heel snel gegaan, sneller dan onze genetische aanpassing.
maandag 20 september 2010 om 12:18
Origineel artikel:
http://www.gezondheidsnet ... t-van-de-vrouwen-gestrest
Uitgevoerd door: de producent van een of ander kruidenpreparaat. Lekker betrouwbaar dus...............
http://www.gezondheidsnet ... t-van-de-vrouwen-gestrest
Uitgevoerd door: de producent van een of ander kruidenpreparaat. Lekker betrouwbaar dus...............
maandag 20 september 2010 om 12:44
maandag 20 september 2010 om 12:45
quote:iris1969 schreef op 20 september 2010 @ 12:42:
Ik ben op het ogenblik bijzonder ongestrest (thank god!), maar ja ik ben dan ook niet getrouwd, gescheiden, aan een nieuwe baan begonnen, van plan op reis te gaan, en ik heb ook geen partner en geen kinderen .
Enjoy!!!
De levensfase waarin jij nu zit, was de meeest onbezorgde fase van mijn leven!
Ik ben op het ogenblik bijzonder ongestrest (thank god!), maar ja ik ben dan ook niet getrouwd, gescheiden, aan een nieuwe baan begonnen, van plan op reis te gaan, en ik heb ook geen partner en geen kinderen .
Enjoy!!!
De levensfase waarin jij nu zit, was de meeest onbezorgde fase van mijn leven!
maandag 20 september 2010 om 13:05
maandag 20 september 2010 om 13:16
quote:Ruza schreef op 20 september 2010 @ 12:17:
Alleen jammer dat ze hetzelfde onderzoek niet bij mannen hebben gedaan om het te vergelijken. Overigens maken vrouwen zich ook vaak zat onnodig druk.
Ik denk dat mannen minder stress hebben omdat ze zich minder druk maken. Een man die moe van zijn werk komt ploft op de bank en kruipt achter zijn krant, of hij gaat zappen ofzo. En hij belt de pizzaboer.
Een vrouw ziet dat het thuis een zootje is en ze gaat opruimen, eten koken en dat soort dingen. Geen ontspanning dus.
Alleen jammer dat ze hetzelfde onderzoek niet bij mannen hebben gedaan om het te vergelijken. Overigens maken vrouwen zich ook vaak zat onnodig druk.
Ik denk dat mannen minder stress hebben omdat ze zich minder druk maken. Een man die moe van zijn werk komt ploft op de bank en kruipt achter zijn krant, of hij gaat zappen ofzo. En hij belt de pizzaboer.
Een vrouw ziet dat het thuis een zootje is en ze gaat opruimen, eten koken en dat soort dingen. Geen ontspanning dus.
Polygamie = intensieve vrouwhouderij
maandag 20 september 2010 om 14:14
quote:Mlle_j schreef op 20 september 2010 @ 13:25:
Tja. Such is life.
Dat vind ik dus een houding om misselijk van te worden.
Waarom laat 'men' dit gebeuren.
Waarom leven zoveel mensen voor een ander of erger leven zelf niet?
Waarom zou je jezelf een continue negatief stressleven opleggen?
Wanneer roep jij stop? Voor dat je lichaam het doet?
Tja. Such is life.
Dat vind ik dus een houding om misselijk van te worden.
Waarom laat 'men' dit gebeuren.
Waarom leven zoveel mensen voor een ander of erger leven zelf niet?
Waarom zou je jezelf een continue negatief stressleven opleggen?
Wanneer roep jij stop? Voor dat je lichaam het doet?
maandag 20 september 2010 om 14:50
quote:Donkeyshot schreef op 20 september 2010 @ 13:16:
[...]
Ik denk dat mannen minder stress hebben omdat ze zich minder druk maken. Een man die moe van zijn werk komt ploft op de bank en kruipt achter zijn krant, of hij gaat zappen ofzo. En hij belt de pizzaboer.
Een vrouw ziet dat het thuis een zootje is en ze gaat opruimen, eten koken en dat soort dingen. Geen ontspanning dus.
Daar herken ik mij als vrouw niet in Ik herken me meer in het mannelijke beeld dat je schept... Ik kruip alleen niet achter de krant en ik bel geen pizzaboer
Maar voor opruimen heb ik een schoonmaakster, eten koken verdelen mijn vriend en ik onder elkaar...
En na het eten heb ik meestal niets gepland... Heeeeeeeeeeeeeeeeeerlijk!!!
[...]
Ik denk dat mannen minder stress hebben omdat ze zich minder druk maken. Een man die moe van zijn werk komt ploft op de bank en kruipt achter zijn krant, of hij gaat zappen ofzo. En hij belt de pizzaboer.
Een vrouw ziet dat het thuis een zootje is en ze gaat opruimen, eten koken en dat soort dingen. Geen ontspanning dus.
Daar herken ik mij als vrouw niet in Ik herken me meer in het mannelijke beeld dat je schept... Ik kruip alleen niet achter de krant en ik bel geen pizzaboer
Maar voor opruimen heb ik een schoonmaakster, eten koken verdelen mijn vriend en ik onder elkaar...
En na het eten heb ik meestal niets gepland... Heeeeeeeeeeeeeeeeeerlijk!!!
maandag 20 september 2010 om 14:54
Vrouwen willen gewoon te veel. Ze willen en een baan, en kinderen (en dat is niet zo gek overigens) maar ook een rijk sociaal leven en geregeld sporten.
ze willen en-en-en-en. Kan niet, gaat niet. Soms moet iets op een lager pitje of moet je ergens een stapje in achteruit doen. MAar niet ALLES willen. Want dan betaal je een rekening die hoger is dan dat je er voor terug krijgt. Op den duur ben je niet meer in staat om nog ergens van te genieten.
ze willen en-en-en-en. Kan niet, gaat niet. Soms moet iets op een lager pitje of moet je ergens een stapje in achteruit doen. MAar niet ALLES willen. Want dan betaal je een rekening die hoger is dan dat je er voor terug krijgt. Op den duur ben je niet meer in staat om nog ergens van te genieten.
maandag 20 september 2010 om 14:56
quote:Donkeyshot schreef op 20 september 2010 @ 13:16:
[...]
Ik denk dat mannen minder stress hebben omdat ze zich minder druk maken. Een man die moe van zijn werk komt ploft op de bank en kruipt achter zijn krant, of hij gaat zappen ofzo. En hij belt de pizzaboer.
Een vrouw ziet dat het thuis een zootje is en ze gaat opruimen, eten koken en dat soort dingen. Geen ontspanning dus.Ik denk dat dit klopt. Vrouwen maken het zichzelf te moeilijk door te hoge eisen te stellen. Ik ben trouwens niet zo.
[...]
Ik denk dat mannen minder stress hebben omdat ze zich minder druk maken. Een man die moe van zijn werk komt ploft op de bank en kruipt achter zijn krant, of hij gaat zappen ofzo. En hij belt de pizzaboer.
Een vrouw ziet dat het thuis een zootje is en ze gaat opruimen, eten koken en dat soort dingen. Geen ontspanning dus.Ik denk dat dit klopt. Vrouwen maken het zichzelf te moeilijk door te hoge eisen te stellen. Ik ben trouwens niet zo.
maandag 20 september 2010 om 15:06
Wat je toch allemaal geacht wordt te doen en te zijn..... De media kan je nog zoveel wijs maken, maar als je mee wil doen aan die 'rat race' dan maak je jezelf gek.
Makkelijker gezegd dan gedaan.... Ik heb het gedaan en het is best makkelijk en het lucht vooral heel erg op.
Nou heb ik geen kinderen, dus dat scheelt al een hoop stress. Ik werk, doe vrijwilligerswerk, volg een taalcursus, woon samen in een stad waar onze families niet wonen, dus voor de (bijna) wekelijkse familiebezoekjes maken we de nodige kilometers, zo ook met het meerendeel van de sociale contacten en ik sport 3x2 uur per week.
Als ik geen zin heb in het huishouden, dan doe ik het niet - morgen nieuwe poging. Geen zin om te koken? Bestellen, uiteten, mik wat in de oven of eet een boterham.
Overigens heb ik het niet nodig om meerdere keren per week af te spreken met vrienden/vriendinnen. Eens per week/in de 10 dagen samen iets ondernemen vind ik voldoende en daar teer ik lang genoeg op. Ik vind het heerlijk om alleen of samen met mijn vriend te zijn en hoef niet zo nodig alle vrije avonden/middagen in te vullen. Gewoon niksen is heel ontspannend - bijvoorbeeld met m'n eReader in bad
Ik doe eigenlijk alleen wat ik leuk vind. Carrière maken vind ik al een paar jaar niet belangrijk meer, status, macht en geld ook niet meer. Been there, done that... had weinig tot geen meerwaarde.
Geen stress hier
Makkelijker gezegd dan gedaan.... Ik heb het gedaan en het is best makkelijk en het lucht vooral heel erg op.
Nou heb ik geen kinderen, dus dat scheelt al een hoop stress. Ik werk, doe vrijwilligerswerk, volg een taalcursus, woon samen in een stad waar onze families niet wonen, dus voor de (bijna) wekelijkse familiebezoekjes maken we de nodige kilometers, zo ook met het meerendeel van de sociale contacten en ik sport 3x2 uur per week.
Als ik geen zin heb in het huishouden, dan doe ik het niet - morgen nieuwe poging. Geen zin om te koken? Bestellen, uiteten, mik wat in de oven of eet een boterham.
Overigens heb ik het niet nodig om meerdere keren per week af te spreken met vrienden/vriendinnen. Eens per week/in de 10 dagen samen iets ondernemen vind ik voldoende en daar teer ik lang genoeg op. Ik vind het heerlijk om alleen of samen met mijn vriend te zijn en hoef niet zo nodig alle vrije avonden/middagen in te vullen. Gewoon niksen is heel ontspannend - bijvoorbeeld met m'n eReader in bad
Ik doe eigenlijk alleen wat ik leuk vind. Carrière maken vind ik al een paar jaar niet belangrijk meer, status, macht en geld ook niet meer. Been there, done that... had weinig tot geen meerwaarde.
Geen stress hier
maandag 20 september 2010 om 15:16
quote:iones schreef op 20 september 2010 @ 14:54:
Vrouwen willen gewoon te veel. Ze willen en een baan, en kinderen (en dat is niet zo gek overigens) maar ook een rijk sociaal leven en geregeld sporten.
ze willen en-en-en-en. Kan niet, gaat niet. Soms moet iets op een lager pitje of moet je ergens een stapje in achteruit doen. MAar niet ALLES willen. Want dan betaal je een rekening die hoger is dan dat je er voor terug krijgt. Op den duur ben je niet meer in staat om nog ergens van te genieten.
Helemaal mee eens. Ik moet mezelf soms gewoon verdedigen dat ik mijn vaste baan heb opgezegd omdat ik van de kinderen wil genieten zolang ze nog klein zijn: "Je hebt een HBO-opleiding, zonde! Je laat heel veel geld liggen!".
Natuurlijk heeft die stap financiele consequenties en heb ik het geluk dat mijn partner genoeg verdient, maar ik zou het in andere gevallen ook gedaan hebben. Het heeft mij een hoop stress gescheeld. Dan maar geen nieuwe auto, maar een tweedehands, dan maar 1 keer per jaar op vakantie, ipv 3 keer.
het is net als met eten: niet en- en, maar of- of
Vrouwen willen gewoon te veel. Ze willen en een baan, en kinderen (en dat is niet zo gek overigens) maar ook een rijk sociaal leven en geregeld sporten.
ze willen en-en-en-en. Kan niet, gaat niet. Soms moet iets op een lager pitje of moet je ergens een stapje in achteruit doen. MAar niet ALLES willen. Want dan betaal je een rekening die hoger is dan dat je er voor terug krijgt. Op den duur ben je niet meer in staat om nog ergens van te genieten.
Helemaal mee eens. Ik moet mezelf soms gewoon verdedigen dat ik mijn vaste baan heb opgezegd omdat ik van de kinderen wil genieten zolang ze nog klein zijn: "Je hebt een HBO-opleiding, zonde! Je laat heel veel geld liggen!".
Natuurlijk heeft die stap financiele consequenties en heb ik het geluk dat mijn partner genoeg verdient, maar ik zou het in andere gevallen ook gedaan hebben. Het heeft mij een hoop stress gescheeld. Dan maar geen nieuwe auto, maar een tweedehands, dan maar 1 keer per jaar op vakantie, ipv 3 keer.
het is net als met eten: niet en- en, maar of- of
