Eten
alle pijlers
Baby vegetarisch voeden?
zaterdag 12 februari 2011 om 18:41
Niet eens omdat we principieel vegetarisch zijn, wel vanwege CO2 en het broeikaseffect, dieronvriendelijke veehouderij en de kwaliteit van het huidige vlees (dierziekten, veevoeder, groeihormonen) eten vriend en ik zeer beperkt vlees (en dan van de biologische slager). We eten wel vis (ongeveer twee keer per week) en 'vleesvervangers'.
Kleintje, nu bijna acht maanden, krijgt nu nog borstvoeding en fruithap, moet straks ook aan de 'warme prak' en de boterhammetjes.
Het idee om het mannetje vlees te geven staat mij erg tegen. Ik wil zijn eten zelf klaar maken en vraag me af of het kwaad kan als hij met dezelfde frequentie vlees en vis eet, als dat wij dat doen?
Daarnaast vraag ik mij af of ik hem ook vleesvervangers kan geven? Of hoort het eten van vlees gewoon bij de dag-dagelijkse eetbehoefte van een kleintje? Of: is er een ondergrens?
Iemand kennis,ervaring en tips?
Kleintje, nu bijna acht maanden, krijgt nu nog borstvoeding en fruithap, moet straks ook aan de 'warme prak' en de boterhammetjes.
Het idee om het mannetje vlees te geven staat mij erg tegen. Ik wil zijn eten zelf klaar maken en vraag me af of het kwaad kan als hij met dezelfde frequentie vlees en vis eet, als dat wij dat doen?
Daarnaast vraag ik mij af of ik hem ook vleesvervangers kan geven? Of hoort het eten van vlees gewoon bij de dag-dagelijkse eetbehoefte van een kleintje? Of: is er een ondergrens?
Iemand kennis,ervaring en tips?
zaterdag 12 februari 2011 om 19:51
zaterdag 12 februari 2011 om 19:51
quote:Belle73 schreef op 12 februari 2011 @ 19:43:
Ik denk dat het enige risico van vegetarisch eten een mogelijk tekort aan ijzer is. Dat kun je bijna alleen maar uit vlees halen en kinderen hebben veel ijzer nodig. Dat is ook waarom je na zes maanden met bijvoeding moet beginnen, want dan is de ijzervoorrraad die ze van de moeder hebben meegekregen uitgeput. Ik lees dat je wel van plan ben om af en toe vlees te geven, maar misschien moet je even nazoeken of navragen hoeveel ijzer een kind nou eigenlijk nodig heeft en hoe je aan die behoefte kan voldoen.Helemaal mee eens. Mogelijk ijzertekort is een van de redenen dat ook wordt aanbevolen om al vóór de 6 maanden met bijvoeding te beginnen. IJzertekort lijkt me het grootste probleem van vegetarisch voeden van een baby. Je moet goed opletten welke levensmiddelen je combineert, om de optimale hoeveelheid ijzer uit groente en granen te kunnen halen.
Ik denk dat het enige risico van vegetarisch eten een mogelijk tekort aan ijzer is. Dat kun je bijna alleen maar uit vlees halen en kinderen hebben veel ijzer nodig. Dat is ook waarom je na zes maanden met bijvoeding moet beginnen, want dan is de ijzervoorrraad die ze van de moeder hebben meegekregen uitgeput. Ik lees dat je wel van plan ben om af en toe vlees te geven, maar misschien moet je even nazoeken of navragen hoeveel ijzer een kind nou eigenlijk nodig heeft en hoe je aan die behoefte kan voldoen.Helemaal mee eens. Mogelijk ijzertekort is een van de redenen dat ook wordt aanbevolen om al vóór de 6 maanden met bijvoeding te beginnen. IJzertekort lijkt me het grootste probleem van vegetarisch voeden van een baby. Je moet goed opletten welke levensmiddelen je combineert, om de optimale hoeveelheid ijzer uit groente en granen te kunnen halen.
zaterdag 12 februari 2011 om 19:53
quote:lolapaloeza schreef op 12 februari 2011 @ 19:39:
[...]
Nou moet ik toegeven dat, in mijn ervaring, de snoeploos opgevoede kinderen vaak moeite hebben om later grenzen te vinden in hun behoefte aan lekker.Maar als kinderen dus vegetarisch opgevoed worden, krijgen ze dus ook geen snoep? Ik zie het verband niet. Ze kunnen toch wel gewoon een keer chocola of chips eten en toch vegetarier zijn?
[...]
Nou moet ik toegeven dat, in mijn ervaring, de snoeploos opgevoede kinderen vaak moeite hebben om later grenzen te vinden in hun behoefte aan lekker.Maar als kinderen dus vegetarisch opgevoed worden, krijgen ze dus ook geen snoep? Ik zie het verband niet. Ze kunnen toch wel gewoon een keer chocola of chips eten en toch vegetarier zijn?
zaterdag 12 februari 2011 om 19:55
quote:Cateautje schreef op 12 februari 2011 @ 19:36:
Ik heb overigens een kennis, die is vegetrarisch opgevoed en heeft later op 16 jarige leeftijd besloten dat wel vlees wilde eten. De reden dat ze daar spijt van heeft als de haren op haar hoofd is, omdat ze de deur niet meer door kan. Ze weegt door dat geintje van haar ouders over de 100 kilo.
Ik ben vegetarisch opgegroeid, met de zwangerschap van mn dochter wilde ik plots vlees ( kip ! veeeel kip !)
dochter is nu twee, ik eet nog steeds vlees ... maar explosieve gewichtstoename wel een paar kilootjes extra maar daarvan zoek ik de "schuld"eerder bij de zwangerschap, en de bekkenklachten dus zeer beperkt kunnen "sporten"
Ik heb overigens een kennis, die is vegetrarisch opgevoed en heeft later op 16 jarige leeftijd besloten dat wel vlees wilde eten. De reden dat ze daar spijt van heeft als de haren op haar hoofd is, omdat ze de deur niet meer door kan. Ze weegt door dat geintje van haar ouders over de 100 kilo.
Ik ben vegetarisch opgegroeid, met de zwangerschap van mn dochter wilde ik plots vlees ( kip ! veeeel kip !)
dochter is nu twee, ik eet nog steeds vlees ... maar explosieve gewichtstoename wel een paar kilootjes extra maar daarvan zoek ik de "schuld"eerder bij de zwangerschap, en de bekkenklachten dus zeer beperkt kunnen "sporten"
zaterdag 12 februari 2011 om 19:57
quote:iones schreef op 12 februari 2011 @ 19:53:
[...]
Maar als kinderen dus vegetarisch opgevoed worden, krijgen ze dus ook geen snoep? Ik zie het verband niet. Ze kunnen toch wel gewoon een keer chocola of chips eten en toch vegetarier zijn?
Het heeft misschien ook helemaal geen verband.
Het is alleen de vraag wat een afwijkend voedsel regime van ouders voor hun kinderen op lange termijn voor effect heeft. En of het beoogde doel bereikt wordt.
[...]
Maar als kinderen dus vegetarisch opgevoed worden, krijgen ze dus ook geen snoep? Ik zie het verband niet. Ze kunnen toch wel gewoon een keer chocola of chips eten en toch vegetarier zijn?
Het heeft misschien ook helemaal geen verband.
Het is alleen de vraag wat een afwijkend voedsel regime van ouders voor hun kinderen op lange termijn voor effect heeft. En of het beoogde doel bereikt wordt.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
zaterdag 12 februari 2011 om 20:01
Wat een reacties hier zeg! Ik had geen idee dat je kinderen geen vlees geven zo controversieel was. En wat een rare ideeen zijn hierover. Bleekneusjes en latere gewichtstoename en hart en vaatziektes... wat een onzin!
Ik eet zelf geen vlees en ik zou mijn kinderen ook niet snel vlees geven. Mijns inziens is dat nergens voor nodig, vlees eten is een luxe nog steeds op veel plaatsen ter wereld en was dat 50 jaar geleden in Nederland ook nog. Kinderen krijgen echt wel genoeg voedingsstoffen binnen als je genoeg varieert en dingen zoals ijzer in de gaten houdt door bijvoorbeeld appelstroop of spinazie.
Ik eet zelf geen vlees en ik zou mijn kinderen ook niet snel vlees geven. Mijns inziens is dat nergens voor nodig, vlees eten is een luxe nog steeds op veel plaatsen ter wereld en was dat 50 jaar geleden in Nederland ook nog. Kinderen krijgen echt wel genoeg voedingsstoffen binnen als je genoeg varieert en dingen zoals ijzer in de gaten houdt door bijvoorbeeld appelstroop of spinazie.
zaterdag 12 februari 2011 om 20:05
Spinazie bevat niet zoveel ijzer; dat is een meetfout. Bovendien is het lastig om ijzer uit groente op te nemen. IJzer uit dierlijke producten is makkelijker op te nemen voor het lichaam. Dat zou voor mij een rede te zijn om terughoudend te zijn met vegetarisch eten voor baby's.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
zaterdag 12 februari 2011 om 20:08
quote:wondermeisje schreef op 12 februari 2011 @ 20:01:
, vlees eten is een luxe nog steeds op veel plaatsen ter wereld en was dat 50 jaar geleden in Nederland ook nog.
Wil je info over de gezondheid van die kinderen voor wie vlees eten een luxe is?
En voor 50 jaar geleden in Nederland?
, vlees eten is een luxe nog steeds op veel plaatsen ter wereld en was dat 50 jaar geleden in Nederland ook nog.
Wil je info over de gezondheid van die kinderen voor wie vlees eten een luxe is?
En voor 50 jaar geleden in Nederland?
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
zaterdag 12 februari 2011 om 20:11
quote:iones schreef op 12 februari 2011 @ 19:53:
[...]
Maar als kinderen dus vegetarisch opgevoed worden, krijgen ze dus ook geen snoep? Ik zie het verband niet. Ze kunnen toch wel gewoon een keer chocola of chips eten en toch vegetarier zijn?
Ben al meer dan 20 jaar vegetarier en eet echt wel chips en chocolade, er is dus nul komma nul verband. Maar ook ik zit met de vraag wat ik mijn zoon ga geven als hij vaste voeding krijgt. En ook al kies ik ervoor hem vegetarisch op te voeden, dan krijgt hij echt nog wel snoep en koek. Een aantal van mijn vrienden voeden hun kinderen vegetarisch op o en die zijn gezond en amper ziek (en ja, die snoepen ook).
Ik denk dat het ook erg afhangt het kind. De een wil wel graag vlees eten en de ander niet.
[...]
Maar als kinderen dus vegetarisch opgevoed worden, krijgen ze dus ook geen snoep? Ik zie het verband niet. Ze kunnen toch wel gewoon een keer chocola of chips eten en toch vegetarier zijn?
Ben al meer dan 20 jaar vegetarier en eet echt wel chips en chocolade, er is dus nul komma nul verband. Maar ook ik zit met de vraag wat ik mijn zoon ga geven als hij vaste voeding krijgt. En ook al kies ik ervoor hem vegetarisch op te voeden, dan krijgt hij echt nog wel snoep en koek. Een aantal van mijn vrienden voeden hun kinderen vegetarisch op o en die zijn gezond en amper ziek (en ja, die snoepen ook).
Ik denk dat het ook erg afhangt het kind. De een wil wel graag vlees eten en de ander niet.
zaterdag 12 februari 2011 om 20:12
quote:Belle73 schreef op 12 februari 2011 @ 20:05:
Spinazie bevat niet zoveel ijzer; dat is een meetfout. Bovendien is het lastig om ijzer uit groente op te nemen. IJzer uit dierlijke producten is makkelijker op te nemen voor het lichaam. Dat zou voor mij een rede te zijn om terughoudend te zijn met vegetarisch eten voor baby's.
Dat klopt. Dit heb ik vroeger al op de biologieles gehoord.
Maar dan zijn er misschien ook nog andere manieren om ijzer op te nemen.
Spinazie bevat niet zoveel ijzer; dat is een meetfout. Bovendien is het lastig om ijzer uit groente op te nemen. IJzer uit dierlijke producten is makkelijker op te nemen voor het lichaam. Dat zou voor mij een rede te zijn om terughoudend te zijn met vegetarisch eten voor baby's.
Dat klopt. Dit heb ik vroeger al op de biologieles gehoord.
Maar dan zijn er misschien ook nog andere manieren om ijzer op te nemen.
zaterdag 12 februari 2011 om 20:12
quote:belle123 schreef op 12 februari 2011 @ 19:27:
Lolapaloeza: ik begrijp het, het is absoluut niet de bedoeling om 'onze gevoelens' ten koste te laten gaan van ons kind. We willen het graag verantwoord doen. Vandaar bijvoorbeeld ook de borstvoeding.Nee want als je je kind FV geeft dan ben je niet verantwoord bezig.
Lolapaloeza: ik begrijp het, het is absoluut niet de bedoeling om 'onze gevoelens' ten koste te laten gaan van ons kind. We willen het graag verantwoord doen. Vandaar bijvoorbeeld ook de borstvoeding.Nee want als je je kind FV geeft dan ben je niet verantwoord bezig.
zaterdag 12 februari 2011 om 20:13
Wij eten niet vegetarisch, maar eten vlees/vis/vega afgewisseld.
Omdat ik bijvoorbeeld smeerworst niet gezond vind, geef ik mijn dochter vanaf het begin eigenlijk vegetarische saks. leverworst op brood. Ik lust het sowieso niet (vega of echt ) maar het ruikt voor mij identiek en dochterlief eet op het kdv gewone smeerworst en bij ons thuis dus die vega.
Ze is gek op kip, maar ook op valess en vis. Een stukje worst gaat er ook zo in.
Volgens mij is het prima te doen met een afwisselend voedingspatroon, ik heb er zelf in ieder geval nooit over nagedacht dat ik haar zou beperken oid.
Omdat ik bijvoorbeeld smeerworst niet gezond vind, geef ik mijn dochter vanaf het begin eigenlijk vegetarische saks. leverworst op brood. Ik lust het sowieso niet (vega of echt ) maar het ruikt voor mij identiek en dochterlief eet op het kdv gewone smeerworst en bij ons thuis dus die vega.
Ze is gek op kip, maar ook op valess en vis. Een stukje worst gaat er ook zo in.
Volgens mij is het prima te doen met een afwisselend voedingspatroon, ik heb er zelf in ieder geval nooit over nagedacht dat ik haar zou beperken oid.
anoniem_649ad06f4ae00 wijzigde dit bericht op 12-02-2011 20:16
Reden: Geen mens is vegetarisch natuurlijk, wij ook niet. dus.
Reden: Geen mens is vegetarisch natuurlijk, wij ook niet. dus.
% gewijzigd
zaterdag 12 februari 2011 om 20:15
quote:wondermeisje schreef op 12 februari 2011 @ 20:12:
maar ik wil vooral zeggen dat ik zeer verbaasd ben over de aanvallende agressieve toon die in dit topic gebruikt wordt. Ik vind dat echt buiten alle proporties.Ik lees zelf dit topic echt heel anders. Waar zie jij dan buiten proportionele agressieve reacties?
maar ik wil vooral zeggen dat ik zeer verbaasd ben over de aanvallende agressieve toon die in dit topic gebruikt wordt. Ik vind dat echt buiten alle proporties.Ik lees zelf dit topic echt heel anders. Waar zie jij dan buiten proportionele agressieve reacties?
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
zaterdag 12 februari 2011 om 20:15
quote:liubi schreef op 12 februari 2011 @ 20:12:
[...]
Nee want als je je kind FV geeft dan ben je niet verantwoord bezig. Gaan we TO nu op alles affakkelen? TO zegt toch niet dat ze vindt dat FV onverantwoord is, ze zegt dat dat voor haar in een verantwoord voedingspatroon past en dat ze zich daar dus voor inspant.
[...]
Nee want als je je kind FV geeft dan ben je niet verantwoord bezig. Gaan we TO nu op alles affakkelen? TO zegt toch niet dat ze vindt dat FV onverantwoord is, ze zegt dat dat voor haar in een verantwoord voedingspatroon past en dat ze zich daar dus voor inspant.
zaterdag 12 februari 2011 om 20:16
quote:liubi schreef op 12 februari 2011 @ 20:12:
[...]
Nee want als je je kind FV geeft dan ben je niet verantwoord bezig.
het is prima dat Flesvoeding er is voor moeders die geen bv kunnen geven of niet willen geven. Prachtige uitvinding waar generaties groot op worden.
maar eerlijk is eerlijk , borstvoeding is beter aangepast op de mensen baby's en borstvoeding is millieuvriendelijker.
simple as that.
[...]
Nee want als je je kind FV geeft dan ben je niet verantwoord bezig.
het is prima dat Flesvoeding er is voor moeders die geen bv kunnen geven of niet willen geven. Prachtige uitvinding waar generaties groot op worden.
maar eerlijk is eerlijk , borstvoeding is beter aangepast op de mensen baby's en borstvoeding is millieuvriendelijker.
simple as that.
zaterdag 12 februari 2011 om 20:18
zaterdag 12 februari 2011 om 20:19
Ieder moet toch voor zich weten. Maar onze snijtanden hebben we natuurlijk niet voor niks .
Ik vind vegetarisch een keuze die iemand voor zichzelf maakt. En als je voldoende varieert en goed op de voedingsstoffen let, moet dat toch kunnen?
Ik ben er zelf totaal geen voorstander van maar dat moet je zelf bepalen of je dat wilt doen of niet.
Ik vind vegetarisch een keuze die iemand voor zichzelf maakt. En als je voldoende varieert en goed op de voedingsstoffen let, moet dat toch kunnen?
Ik ben er zelf totaal geen voorstander van maar dat moet je zelf bepalen of je dat wilt doen of niet.
Liefde is als sinterklaas, je moet erin geloven, anders word het niks!
zaterdag 12 februari 2011 om 20:19
Een kind dat BV krijgt heeft het eerste jaar in principe voldoende aan borstvoeding. Alles wat erbij komt is 'leuk meegenomen'. Wel vanaf 6 maanden fruit en groente aanbieden en vanaf 7 maanden brood. Vlees is absoluut niet nodig tot 1 jaar. Mijn kinderen hebben tot 1 jaar ook geen vlees gegeten, wel vis. Maar ga je zoon nu wel meer geven als alleen die fruithap. Dus groente, aardappels, brood met beleg etc.
Het boek van Stefan Kleintjes: 'van borst tot boterham' is inderdaad een aanrader!
Het boek van Stefan Kleintjes: 'van borst tot boterham' is inderdaad een aanrader!
zaterdag 12 februari 2011 om 20:20
Ik heb even niet gereageerd, maar natuurlijk wel meegelezen....
Ik vind de reacties erg boeiend.
Qua inhoud pak ik het volgende op:
Zorg voor compensatie van het tekort aan vitamine B12;
Soja kan leiden tot allergie-gevoeligheid;
En het boek van Stefan Kleintjes.
Daarnaast lees ik zeer diverse reacties, waarbij ik inderdaad niet had verwacht dat sommige reacties zeer stellig zijn over mijn / ons streven om verantwoord om te gaan met kind, dier en wereld.
Zoals gezegd: het is absoluut niet de bedoeling om kind geen vis of vlees aan te bieden, noch is het een principiële keuze om terughoudend te zijn met vlees. Dit zal ik kind dus ook niet opleggen. Ik vind het belangrijk dat kind hierin uiteindelijk zelf een keuze zal maken (niet de ene kant op, maar ook niet de andere kant op: zoals mijn vader, die mij vroeger verbood om vegetarisch te zijn).
Aanvullende inhoudelijke tips zijn van harte welkom! Ik lees mee.
Ik vind de reacties erg boeiend.
Qua inhoud pak ik het volgende op:
Zorg voor compensatie van het tekort aan vitamine B12;
Soja kan leiden tot allergie-gevoeligheid;
En het boek van Stefan Kleintjes.
Daarnaast lees ik zeer diverse reacties, waarbij ik inderdaad niet had verwacht dat sommige reacties zeer stellig zijn over mijn / ons streven om verantwoord om te gaan met kind, dier en wereld.
Zoals gezegd: het is absoluut niet de bedoeling om kind geen vis of vlees aan te bieden, noch is het een principiële keuze om terughoudend te zijn met vlees. Dit zal ik kind dus ook niet opleggen. Ik vind het belangrijk dat kind hierin uiteindelijk zelf een keuze zal maken (niet de ene kant op, maar ook niet de andere kant op: zoals mijn vader, die mij vroeger verbood om vegetarisch te zijn).
Aanvullende inhoudelijke tips zijn van harte welkom! Ik lees mee.
