Eten
alle pijlers
Cola light en Spa cactus
zaterdag 31 maart 2012 om 10:30
Weet iemand hoe het zit met Cola light? Ik dacht vroeger altijd dat daar geen calorieën in zaten, maar ik heb ook gehoord dat er andere stoffen in zitten waardoor Cola light nog ongezonder zou zijn dan normale Cola.
Bovendien hoor ik wel eens dat zelfs voor het afvallen Cola light niet beter zou zijn dan gewone Cola, omdat er toch zoetstoffen inzitten die op de een of andere manier uiteindelijk toch ervoor zorgen dat je aankomt. Weet iemand hier meer over?
En ook wil ik graag weten of alle frisdranken even erg zijn. Spa heeft b.v. een aantal frisdranken (spa appel en spa cactus o.a.) die weliswaar calorieen en suiker bevatten, maar volgens mij veel minder dan Cola. Klopt dat of zit er hier ook een adder onder het gras?
Bovendien hoor ik wel eens dat zelfs voor het afvallen Cola light niet beter zou zijn dan gewone Cola, omdat er toch zoetstoffen inzitten die op de een of andere manier uiteindelijk toch ervoor zorgen dat je aankomt. Weet iemand hier meer over?
En ook wil ik graag weten of alle frisdranken even erg zijn. Spa heeft b.v. een aantal frisdranken (spa appel en spa cactus o.a.) die weliswaar calorieen en suiker bevatten, maar volgens mij veel minder dan Cola. Klopt dat of zit er hier ook een adder onder het gras?
zaterdag 31 maart 2012 om 10:42
Mijn google doet het wel dus ik plak hier een linkje voor je
http://www.cocacolanederland.nl/Ingredienten/Aspartaam.aspx
http://www.cocacolanederland.nl/Ingredienten/Aspartaam.aspx
zaterdag 31 maart 2012 om 10:42
Als je gezond wilt drinken dan kan je beter water of thee zonder suiker nemen. Frisdrank ik gewoon niet zo gezond. Light is wel beter voor je gewicht, maar heeft weer andere nadelen zoals de zoetstof.
koolzuurhoudende dranken zijn slecht voor je tanden, ook water met koolzuur.
Als je een glas neemt is niet zo erg, maar niet de hele dag door.
Vruchtensappen zitten dan weer fruitsuikers in wat wel callorieen geeft. Je kan natuurlijk ook een sapje nemen vermengd met water, dan scheelt dat weer wat callorieen.
koolzuurhoudende dranken zijn slecht voor je tanden, ook water met koolzuur.
Als je een glas neemt is niet zo erg, maar niet de hele dag door.
Vruchtensappen zitten dan weer fruitsuikers in wat wel callorieen geeft. Je kan natuurlijk ook een sapje nemen vermengd met water, dan scheelt dat weer wat callorieen.
zaterdag 31 maart 2012 om 10:42
