Eten
alle pijlers
Cruesli?!
maandag 23 juni 2008 om 13:27
Hallo allemaal,
Ik ontbijt graag met een bakje yoghurt en daardoor heen cruesli. Ik neem 2 a 3 handjes, wel Cruesli Balans trouwens.
Maar ik heb wel eens gelezen en gehoord dat Cruesli niet echt gezond is: veel vet en suiker. Sommigen zeggen weer dat het meevalt...
Weet iemand dit en/of ontbijt iemand ook hiermee?
Ik ontbijt graag met een bakje yoghurt en daardoor heen cruesli. Ik neem 2 a 3 handjes, wel Cruesli Balans trouwens.
Maar ik heb wel eens gelezen en gehoord dat Cruesli niet echt gezond is: veel vet en suiker. Sommigen zeggen weer dat het meevalt...
Weet iemand dit en/of ontbijt iemand ook hiermee?
dinsdag 24 juni 2008 om 22:08
quote:Rooood schreef op 24 juni 2008 @ 21:13:
Poupee! Wat leuk! Ik heb eigenlijk al die tijd meegelezen, maar dacht onlangs dat ik wel weer eens kon reageren. Met mij gaat alles goed, en met jou? Binnenkort zal ik ook weer eens op m'n 'oude' topic reageren.
De muesli van dorset is inderdaad verrukkelijk, ik pak altijd die bruine doos, super high fibre heet die geloof ik.
Ja ik heb ook altijd de bruine doos! Lekker met volle yogurt (ik ben van de magere af, vind volle veel lekkerder )
Leuk om te lezen dat het goed gaat! Hoe gaat het met je baan? Je was afgestuurd en toen kreeg je een nieuwe baan en sinds toen heb je niet meer geschreven geloof ik. Ik schrijf ook eigenlijk niet meer op 'ons oude topic', simpelweg vanwege weinig tijd en andere prioriteiten.
Maar ik zal het topic in de gaten houden, lijkt me leuk om weer eens wat van je te lezen!
Groetjes
Poupee! Wat leuk! Ik heb eigenlijk al die tijd meegelezen, maar dacht onlangs dat ik wel weer eens kon reageren. Met mij gaat alles goed, en met jou? Binnenkort zal ik ook weer eens op m'n 'oude' topic reageren.
De muesli van dorset is inderdaad verrukkelijk, ik pak altijd die bruine doos, super high fibre heet die geloof ik.
Ja ik heb ook altijd de bruine doos! Lekker met volle yogurt (ik ben van de magere af, vind volle veel lekkerder )
Leuk om te lezen dat het goed gaat! Hoe gaat het met je baan? Je was afgestuurd en toen kreeg je een nieuwe baan en sinds toen heb je niet meer geschreven geloof ik. Ik schrijf ook eigenlijk niet meer op 'ons oude topic', simpelweg vanwege weinig tijd en andere prioriteiten.
Maar ik zal het topic in de gaten houden, lijkt me leuk om weer eens wat van je te lezen!
Groetjes
woensdag 25 juni 2008 om 11:11
quote:Heloise schreef op 24 juni 2008 @ 21:17:Maarja, wat moet een mens dan eten. Toch maar een boterham dan? Vezels zijn ook belangrijk
Wat sommige mensen al zeiden: koop een gezonde basismuesli (in tarwe- en havervlokken zitten echt wel vezels!) en leuk die op met wat je lekker vindt. Ik neem b.v. altijd die van Zonnatura (die ik puur een beetje te hardcore vind
, meng die met een doos van Dorset (voor wat meer bite) en gooi er dan nog pompoenpitten, zonnebloempitten, lijnzaad, extra zemelen, allerhei gehakte noten (ongezouten) en gedroogde appeltjes door.
Ik maak zo 1x in de twee maanden 2 grote voorraaddozen vol. Mijn ontbijt is dan 4 eetlepels van dit mengsel met kwark of yoghurt en vers fruit. Bezoek vindt dit ook unaniem lekker!
Wat sommige mensen al zeiden: koop een gezonde basismuesli (in tarwe- en havervlokken zitten echt wel vezels!) en leuk die op met wat je lekker vindt. Ik neem b.v. altijd die van Zonnatura (die ik puur een beetje te hardcore vind
, meng die met een doos van Dorset (voor wat meer bite) en gooi er dan nog pompoenpitten, zonnebloempitten, lijnzaad, extra zemelen, allerhei gehakte noten (ongezouten) en gedroogde appeltjes door. Ik maak zo 1x in de twee maanden 2 grote voorraaddozen vol. Mijn ontbijt is dan 4 eetlepels van dit mengsel met kwark of yoghurt en vers fruit. Bezoek vindt dit ook unaniem lekker!
woensdag 25 juni 2008 om 11:16
he, dacht ik ff lekker gezond te doen....zit hier te forummen en tegelijk een lekker bakje yoghurt met cruesli te eten, lees is dit topic! beetje jammer
'Tell people there's an invisible man in the sky who created the universe, and the vast majority will believe you. Tell them the paint is wet, and they have to touch it to be sure.' -George Carlin
woensdag 25 juni 2008 om 13:41
quote:boebele schreef op 24 juni 2008 @ 22:20:
Wat is er zo lekker aan die muesli van Dorset? Is dat krokant of niet?
Ik eet sowieso geen krokante muesli (overigens heet dat dan toch gewoon cruesli? Whatever.), ik vertrouw het voor geen cent.
Er zitten veel verschillende ingrediënten in, dus de structuur is lekker afwisselend en de smaken ook. Geen toegevoegde suiker. Lekker veel vezels. Volkoren. Geen zout toegevoegd.
En het heeft een mooie een mooie verpakking
Heb trouwens even gekeken en i heb ook die "super high fibre" (50% fruit, noten en zaden)
Wat is er zo lekker aan die muesli van Dorset? Is dat krokant of niet?
Ik eet sowieso geen krokante muesli (overigens heet dat dan toch gewoon cruesli? Whatever.), ik vertrouw het voor geen cent.
Er zitten veel verschillende ingrediënten in, dus de structuur is lekker afwisselend en de smaken ook. Geen toegevoegde suiker. Lekker veel vezels. Volkoren. Geen zout toegevoegd.
En het heeft een mooie een mooie verpakking
Heb trouwens even gekeken en i heb ook die "super high fibre" (50% fruit, noten en zaden)
woensdag 25 juni 2008 om 13:46
donderdag 26 juni 2008 om 20:55
quote:armonia schreef op 25 juni 2008 @ 11:11:
[...]
Wat sommige mensen al zeiden: koop een gezonde basismuesli (in tarwe- en havervlokken zitten echt wel vezels!) en leuk die op met wat je lekker vindt. Ik neem b.v. altijd die van Zonnatura (die ik puur een beetje te hardcore vind, meng die met een doos van Dorset (voor wat meer bite) en gooi er dan nog pompoenpitten, zonnebloempitten, lijnzaad, extra zemelen, allerhei gehakte noten (ongezouten) en gedroogde appeltjes door.
Ik maak zo 1x in de twee maanden 2 grote voorraaddozen vol. Mijn ontbijt is dan 4 eetlepels van dit mengsel met kwark of yoghurt en vers fruit. Bezoek vindt dit ook unaniem lekker!
*slaat recept op*
Thnx!
Ik was ook van de cruesli maar nadat ik eens goed op de doos gekeken had ben ik er mee gestopt.
Ik at er veel te veel van en probeer juist wat af te vallen.
[...]
Wat sommige mensen al zeiden: koop een gezonde basismuesli (in tarwe- en havervlokken zitten echt wel vezels!) en leuk die op met wat je lekker vindt. Ik neem b.v. altijd die van Zonnatura (die ik puur een beetje te hardcore vind
, meng die met een doos van Dorset (voor wat meer bite) en gooi er dan nog pompoenpitten, zonnebloempitten, lijnzaad, extra zemelen, allerhei gehakte noten (ongezouten) en gedroogde appeltjes door. Ik maak zo 1x in de twee maanden 2 grote voorraaddozen vol. Mijn ontbijt is dan 4 eetlepels van dit mengsel met kwark of yoghurt en vers fruit. Bezoek vindt dit ook unaniem lekker!
*slaat recept op*
Thnx!
Ik was ook van de cruesli maar nadat ik eens goed op de doos gekeken had ben ik er mee gestopt.
Ik at er veel te veel van en probeer juist wat af te vallen.
(waar ze overigens hele lekkere dingen hebben hoor, ik heb fan van de notenpasta's hmm!)
vrijdag 27 juni 2008 om 17:17
Er schijnt idd veel suiker en vet te zitten in cruesli, maar het is zo lekker!! Zelf eet ik vaak Weetabix (ik woon in het buitenland, weet niet of het in Nederland ook zo heet), wat zeg maar blokken meergranen zijn. Erg lekker met yoghurt en het schijnt ook redelijk gezond te zijn.
Volgens mij zitten er in de zachte onbewerkte muesli's idd veel minder calorieen. Maar als je het fijne ervan wilt weten, dan is de site van het Voedingscentrum idd erg goed!
Volgens mij zitten er in de zachte onbewerkte muesli's idd veel minder calorieen. Maar als je het fijne ervan wilt weten, dan is de site van het Voedingscentrum idd erg goed!
vrijdag 11 juli 2008 om 00:20
zaterdag 12 juli 2008 om 01:45
Ja, ik snapte er al niks van. Ze vinden bv aardappelen ook gezonder dan (volkoren) pasta. Ik eet bijna nooit aardappelen, altijd pasta of rijst. En oja, witte rijst en pasta staan dus ook weer in hetzelfde rijtje als patat. De overige tabellen kloppen wel redelijk, tis vrij logisch dat volle yoghurt minder gezond is dan de magere variant.
Overigens vinden ze daar ook dat je veel brood moet eten. Volgens mij kun je je vezels ook uit andere produkten halen, zoals muesli of pasta. Ik eet dus heel erg weinig brood, het is zo hollands om altijd maar brood te eten. Ik werk op een school met internationale studenten en die klagen ieder jaar weer over het vele brood in de kantine. Voor hun is brood geen maaltijd maar een tussendoortje. Ze eten in de pauze dan ook zelfmeegebrachte salades, rijst, noodles of pasta. Die snappen echt niet dat we hier in Nederland bijna alleen maar brood eten.
Overigens vinden ze daar ook dat je veel brood moet eten. Volgens mij kun je je vezels ook uit andere produkten halen, zoals muesli of pasta. Ik eet dus heel erg weinig brood, het is zo hollands om altijd maar brood te eten. Ik werk op een school met internationale studenten en die klagen ieder jaar weer over het vele brood in de kantine. Voor hun is brood geen maaltijd maar een tussendoortje. Ze eten in de pauze dan ook zelfmeegebrachte salades, rijst, noodles of pasta. Die snappen echt niet dat we hier in Nederland bijna alleen maar brood eten.
zaterdag 12 juli 2008 om 01:48
quote:boebele schreef op 12 juli 2008 @ 01:45:
Ja, ik snapte er al niks van. Ze vinden bv aardappelen ook gezonder dan (volkoren) pasta.
Maar dat is toch niet zo vreemd?
Iedereen denkt altijd dat aardappelen ongezond zijn en dat je er dik van wordt. Maar in 100 gram pasta zit ongeveer 4 keer zo veel calorieën dan in aardappelen. Dus dat lijkt me een fabeltje.
Ja, ik snapte er al niks van. Ze vinden bv aardappelen ook gezonder dan (volkoren) pasta.
Maar dat is toch niet zo vreemd?
Iedereen denkt altijd dat aardappelen ongezond zijn en dat je er dik van wordt. Maar in 100 gram pasta zit ongeveer 4 keer zo veel calorieën dan in aardappelen. Dus dat lijkt me een fabeltje.
anoniem_17202 wijzigde dit bericht op 12-07-2008 01:54
Reden: correctie
Reden: correctie
% gewijzigd
