Eten
alle pijlers
Vervanging voor aardappelen
maandag 8 juni 2015 om 21:09
maandag 8 juni 2015 om 21:10
Wij mochten vroeger 1 ding "kiezen" wat we echt niet hoefden te eten omdat we het niet lustten. Voor mij was dat de gekookte aardappel. In plaats daarvan kreeg ik dan aadappelkroketjes, wedges, aardappelvierkantjes, aardappelbolletjes etc.
Nou ja, gezond zal het niet per se zijn maar ik vond het wel lekker. Lust trouwens wel puree en stamppotten.
Nou ja, gezond zal het niet per se zijn maar ik vond het wel lekker. Lust trouwens wel puree en stamppotten.
maandag 8 juni 2015 om 21:14
maandag 8 juni 2015 om 21:20
quote:Keuken1987 schreef op 08 juni 2015 @ 21:16:
Ik dacht dat je zo min mogelijk koolhydraten moest een als je wilt afvallenje moet minder calorieen eten. Of dat koolhydraten, eiwitten of vetten zijn maakt niet uit. Een aardappel bij je eten is prima. Boordevol vitamines en vezels. Maar gooi er geen vette jus overheen.
Ik dacht dat je zo min mogelijk koolhydraten moest een als je wilt afvallenje moet minder calorieen eten. Of dat koolhydraten, eiwitten of vetten zijn maakt niet uit. Een aardappel bij je eten is prima. Boordevol vitamines en vezels. Maar gooi er geen vette jus overheen.
maandag 8 juni 2015 om 21:21
quote:Keuken1987 schreef op 08 juni 2015 @ 21:16:
Ik dacht dat je zo min mogelijk koolhydraten moest een als je wilt afvallenWelnee. Je moet minder binnen krijgen dan je verbrand. Er zijn zelfs onderzoeken dat het helemaal niks uitmaakt wat je eet: al eet je elke dag MacDonalds dan nog kun je afvallen. (niet dat dat zo gezond zal zijn verder).
Ik dacht dat je zo min mogelijk koolhydraten moest een als je wilt afvallenWelnee. Je moet minder binnen krijgen dan je verbrand. Er zijn zelfs onderzoeken dat het helemaal niks uitmaakt wat je eet: al eet je elke dag MacDonalds dan nog kun je afvallen. (niet dat dat zo gezond zal zijn verder).
