Gezondheid
alle pijlers
Aspartaam
zaterdag 20 augustus 2011 om 21:21
Ik heb al een hele tijd last van duizeligheid, naar de huisarts geweest en hij zei stress, het antwoord dat ik standaard krijg op vage klachten...
Maar goed, nu ging ik dus op google kijken wat eventueel de oorzaken kunnen zijn en toen kwam ik iets tegen over aspartaam, dat dat ontzettend slecht voor je is. Ik gebruik het vrij veel, zoetjes, light frisdrank, kauwgum etc.
Heeft iemand hier ervaring mee, in de zin van dat je klachten had zoals duizeligheid en darmproblemen door het vele gebruik van aspartaam en dat het na het stoppen ervan de klachten minder werden of zelfs verdwenen?
Ik ga in ieder geval heel veel minderen, kijken of het scheelt.
Maar goed, nu ging ik dus op google kijken wat eventueel de oorzaken kunnen zijn en toen kwam ik iets tegen over aspartaam, dat dat ontzettend slecht voor je is. Ik gebruik het vrij veel, zoetjes, light frisdrank, kauwgum etc.
Heeft iemand hier ervaring mee, in de zin van dat je klachten had zoals duizeligheid en darmproblemen door het vele gebruik van aspartaam en dat het na het stoppen ervan de klachten minder werden of zelfs verdwenen?
Ik ga in ieder geval heel veel minderen, kijken of het scheelt.
zondag 21 augustus 2011 om 01:30
quote:Juf_achterbak schreef op 20 augustus 2011 @ 23:05:
Hier ook ontzettende hoofdpijn van aspartaam. Ik let er speciaal op als ik iets koop, dat die rommel er niet in zit.
Stevia is het merk, is te koop bij de reformzaken, mag niet als zoetstof verkocht worden, er staat bijvoorbeeld op de verpakking dat het voor mond en gezichtsgebruik is hahaha.
Ik vind het ontzettend zoet en de zoetjes smelten voor geen meter. Als ik er eentje in mijn koffie heb, is het laatste slokje ontzettend zoet en het pilletje is bijna nog geheel te zien.
Stevia is de plant/kruid (Stevia Rebaudiana Bertoni)
Er wordt gewacht op volledige goedkeuring:
Op 14 april 2010 heeft de EFSA, de European Food Safety Authority (Voedselveiligheid autoriteit binnen Europa) een positief advies gegeven wat betreft het gebruik van stevia voor consumptie. In het onderzoek heeft EFSA geconcludeerd dat stevia veilig is. Dit onderzoeksrapport is ingediend bij de Europese Commissie (E.C.). In Frankrijk en Zwitserland wordt stevia inmiddels toegepast in vele producten en na de goedkeuring door de E.C. kan stevia zich ook in de rest van Europa kenbaar maken. Tot die tijd is stevia in Nederland verkrijgbaar met de vermelding "Voor uitwendig gebruik".
Hier ook ontzettende hoofdpijn van aspartaam. Ik let er speciaal op als ik iets koop, dat die rommel er niet in zit.
Stevia is het merk, is te koop bij de reformzaken, mag niet als zoetstof verkocht worden, er staat bijvoorbeeld op de verpakking dat het voor mond en gezichtsgebruik is hahaha.
Ik vind het ontzettend zoet en de zoetjes smelten voor geen meter. Als ik er eentje in mijn koffie heb, is het laatste slokje ontzettend zoet en het pilletje is bijna nog geheel te zien.
Stevia is de plant/kruid (Stevia Rebaudiana Bertoni)
Er wordt gewacht op volledige goedkeuring:
Op 14 april 2010 heeft de EFSA, de European Food Safety Authority (Voedselveiligheid autoriteit binnen Europa) een positief advies gegeven wat betreft het gebruik van stevia voor consumptie. In het onderzoek heeft EFSA geconcludeerd dat stevia veilig is. Dit onderzoeksrapport is ingediend bij de Europese Commissie (E.C.). In Frankrijk en Zwitserland wordt stevia inmiddels toegepast in vele producten en na de goedkeuring door de E.C. kan stevia zich ook in de rest van Europa kenbaar maken. Tot die tijd is stevia in Nederland verkrijgbaar met de vermelding "Voor uitwendig gebruik".
“Don’t look back – you’re not going that way.”
maandag 22 augustus 2011 om 10:30
quote:mildredd schreef op 21 augustus 2011 @ 01:12:
Volgens mij niet hoor! Suiker heb je ook gewoon nodig, maar wel met mate.
Je hebt echt geen toevoegde suikers nodig.
Maar ik zie de gezondheidsbezwaren bij een paar schepjes per dag ook niet echt.
Ik drink mijn koffie gewoon zwart. Is wennen, maar na een tijdje vind je het vanzelf lekker.
Volgens mij niet hoor! Suiker heb je ook gewoon nodig, maar wel met mate.
Je hebt echt geen toevoegde suikers nodig.
Maar ik zie de gezondheidsbezwaren bij een paar schepjes per dag ook niet echt.
Ik drink mijn koffie gewoon zwart. Is wennen, maar na een tijdje vind je het vanzelf lekker.
maandag 22 augustus 2011 om 10:33
quote:jo1980 schreef op 20 augustus 2011 @ 21:31:
Oja en ik las dat er recent een onderzoek was gedaan naar light producten. De ratten die de light chips hadden gegeten waren dikker geworden. Bij mij komen nooit light producten in huis. Ik vind het minder lekker en volgens mij is het dus ongezond.
http://www.afvallen-weblo ... et-je-echt-dik-kan-maken/In 'light chips' zit minder vet, maar ze bevatten meer koolhydraten. Dat heeft niets met aspartaam te maken. Er is onderzoek geweest naar chips met de vetvervanger Olestra, maar volgens mij worden die niet in NL verkocht.
Oja en ik las dat er recent een onderzoek was gedaan naar light producten. De ratten die de light chips hadden gegeten waren dikker geworden. Bij mij komen nooit light producten in huis. Ik vind het minder lekker en volgens mij is het dus ongezond.
http://www.afvallen-weblo ... et-je-echt-dik-kan-maken/In 'light chips' zit minder vet, maar ze bevatten meer koolhydraten. Dat heeft niets met aspartaam te maken. Er is onderzoek geweest naar chips met de vetvervanger Olestra, maar volgens mij worden die niet in NL verkocht.
