Gezondheid
alle pijlers
door mijn enkel gegaan
dinsdag 15 januari 2013 om 13:37
Ik liep door de sneeuw, op de stoep, waardoor ik een oneffenheid niet had gezien. Ik ben echt heel erg door mijn enkel gegaan. Ik voelde ook een knak toen het gebeurde. Gelukkig was er een lieve buurvrouw die mij naar binnen hielp. Ik heb alles gedaan wat ik moest doen, koelen, pijnstiller, zit nu met mijn been omhoog. Het doet alleen nog steeds pijn, helemaal als ik op moet staan voor de toilet.
Heeft iemand nog een goede tip voor mij alstublieft?
Groet van Spoekel
Heeft iemand nog een goede tip voor mij alstublieft?
Groet van Spoekel
dinsdag 15 januari 2013 om 19:09
quote:Sensual_D schreef op 15 januari 2013 @ 15:50:
[...]
Gelukkig maar dat mijn HA dan doortastender was...
Ik scheurde mijn enkelbanden.. ben (ok vraag niet hoe) lopend bij HA aangekomen, zelf met auto naar EH gereden en kon na een uurtje op krukken en in gips weer naar huis...
Enkelbanden gescheurd.. en nee daar had ik niet langer mee mogen wachten..
Volgens mijn behandelaars (oa. revalidatiearts) is het ingipsen al lang achterhaald bij gescheurde enkelbanden en zelfs toen ze bijna helemaal waren afgescheurd heb ik alleen een drukverband gehad (anders tape an een weekje, maar daar ben ik inmiddels allergisch voor). En krukken: nooit gehad en ik heb inmiddels al errug vaak mijn enkelbanden gescheurd/voet verzwikt.
Maar mss behandelen ze jou anders omdat dit jouw eerste keer met je enkelbanden was??
En persoonlijk vind ik niet dat mijn HA niet doortastend genoeg is hoor. Ik ga er meestal niet eens meer heen; ken het klappen van de zweep inmiddels wel en zweer ondertussen wel bij tubigrip!
[...]
Gelukkig maar dat mijn HA dan doortastender was...
Ik scheurde mijn enkelbanden.. ben (ok vraag niet hoe) lopend bij HA aangekomen, zelf met auto naar EH gereden en kon na een uurtje op krukken en in gips weer naar huis...
Enkelbanden gescheurd.. en nee daar had ik niet langer mee mogen wachten..
Volgens mijn behandelaars (oa. revalidatiearts) is het ingipsen al lang achterhaald bij gescheurde enkelbanden en zelfs toen ze bijna helemaal waren afgescheurd heb ik alleen een drukverband gehad (anders tape an een weekje, maar daar ben ik inmiddels allergisch voor). En krukken: nooit gehad en ik heb inmiddels al errug vaak mijn enkelbanden gescheurd/voet verzwikt.
Maar mss behandelen ze jou anders omdat dit jouw eerste keer met je enkelbanden was??
En persoonlijk vind ik niet dat mijn HA niet doortastend genoeg is hoor. Ik ga er meestal niet eens meer heen; ken het klappen van de zweep inmiddels wel en zweer ondertussen wel bij tubigrip!
dinsdag 15 januari 2013 om 23:10
Vroegah...als kind heel vaak mijn enkels gekneusd,enkelbanden gescheurd en er zelfs 2x aan geopereerd.
Toen ik een keer op vakantie (zuid-afrika) mijn enkel verstuikte kreeg ik meteen een ontstekingsremmer en een spuit en het blijkt dat ze dat in veel landen doen.Die zeggen dat de zwelling een ontstekingsreactie is.Toeval of niet beiden keren dat ik naast koelen,zwachtelen,arnica en pootje omhoog een ontstekingsremmer heb genomen voelde ik me wel sneller beter.
Neemt natuurlijk niet weg dat er van alles met je been kan zijn gebeurd en als je morgen nog fikse pijn hebt zou ik echt even langs de dokter gaan.
Trouwens...bij gescheurde enkelbanden wordt je voet vaak alle kleuren van de regenboog....
Sterkte!
Toen ik een keer op vakantie (zuid-afrika) mijn enkel verstuikte kreeg ik meteen een ontstekingsremmer en een spuit en het blijkt dat ze dat in veel landen doen.Die zeggen dat de zwelling een ontstekingsreactie is.Toeval of niet beiden keren dat ik naast koelen,zwachtelen,arnica en pootje omhoog een ontstekingsremmer heb genomen voelde ik me wel sneller beter.
Neemt natuurlijk niet weg dat er van alles met je been kan zijn gebeurd en als je morgen nog fikse pijn hebt zou ik echt even langs de dokter gaan.
Trouwens...bij gescheurde enkelbanden wordt je voet vaak alle kleuren van de regenboog....
Sterkte!
woensdag 16 januari 2013 om 10:53
quote:Wapiti schreef op 15 januari 2013 @ 19:09:
[...]
En krukken: nooit gehad en ik heb inmiddels al errug vaak mijn enkelbanden gescheurd/voet verzwikt.
Krukken had ik wel. Ik heb enkele dagen gewacht voordat ik naar de huisarts ging omdat mijn enkel nog steeds pijn deed en gezwollen was. Ik kreeg een drukverband en krukken zodat ik de enkel kon ontlasten en de zwelling zou afnemen. Zodra ik eenmaal in de tape kon mochten de krukken ook weg.
[...]
En krukken: nooit gehad en ik heb inmiddels al errug vaak mijn enkelbanden gescheurd/voet verzwikt.
Krukken had ik wel. Ik heb enkele dagen gewacht voordat ik naar de huisarts ging omdat mijn enkel nog steeds pijn deed en gezwollen was. Ik kreeg een drukverband en krukken zodat ik de enkel kon ontlasten en de zwelling zou afnemen. Zodra ik eenmaal in de tape kon mochten de krukken ook weg.
Als je bang bent dat alles in de soep loopt, neem dan een pannetje mee.
woensdag 16 januari 2013 om 12:10
even een kleine update over mijn enkel,
Ik heb hem ingesmeerd met Arnica en ingezwachteld met drukverband. Ik heb besloten dat ik nog maar even wacht met naar de HA gaan, die zegt waarschijnlijk toch dat ik rust moet houden. En als ik jullie reacties lees, dan is het geloof ik wel normaal dat het de eerste dagen pijnlijk blijft.
Het drukverband vind ik inderdaad ook niet heel fijn zitten, maar ik doe het er toch maar om.
Nogmaals bedankt voor de reacties,
Hartelijke groet van Spoekel
Ik heb hem ingesmeerd met Arnica en ingezwachteld met drukverband. Ik heb besloten dat ik nog maar even wacht met naar de HA gaan, die zegt waarschijnlijk toch dat ik rust moet houden. En als ik jullie reacties lees, dan is het geloof ik wel normaal dat het de eerste dagen pijnlijk blijft.
Het drukverband vind ik inderdaad ook niet heel fijn zitten, maar ik doe het er toch maar om.
Nogmaals bedankt voor de reacties,
Hartelijke groet van Spoekel
woensdag 16 januari 2013 om 14:40
Als ik je verhaal lees snap ik gewoonweg niet dat je niet met deze enkel naar een arts gaat ??
Ten eerste al die mooie verhalen ......ieder heeft wel een verhaal en een ieder heeft een andere enkel.
En zeker als je een knak hebt gehoord begrijp ik jouw echt niet.
Mijn zusje heeft eind afgelopen jaar dat ook meegemaakt en hoorde ook een knak ,maar zei was wel zo slim om naar een dokter te gaan en daar bleek dus dat er een stukje van het bot was los getrokken!!
Ten eerste al die mooie verhalen ......ieder heeft wel een verhaal en een ieder heeft een andere enkel.
En zeker als je een knak hebt gehoord begrijp ik jouw echt niet.
Mijn zusje heeft eind afgelopen jaar dat ook meegemaakt en hoorde ook een knak ,maar zei was wel zo slim om naar een dokter te gaan en daar bleek dus dat er een stukje van het bot was los getrokken!!
vrijdag 18 januari 2013 om 20:55
@Graag gedaan Spoekel! Sterkte nog quote:Sensual_D schreef op 15 januari 2013 @ 15:50:
[...]
Gelukkig maar dat mijn HA dan doortastender was...
Ik scheurde mijn enkelbanden.. ben (ok vraag niet hoe) lopend bij HA aangekomen, zelf met auto naar EH gereden en kon na een uurtje op krukken en in gips weer naar huis...
Enkelbanden gescheurd.. en nee daar had ik niet langer mee mogen wachten..Had ik ook toen ik mijn enkelbanden had gescheurd. Eerst er nog 'vrolijk' op rondgewandeld. Terug op krukken en zes weken niet mogen lopen met het bezeerde been.
[...]
Gelukkig maar dat mijn HA dan doortastender was...
Ik scheurde mijn enkelbanden.. ben (ok vraag niet hoe) lopend bij HA aangekomen, zelf met auto naar EH gereden en kon na een uurtje op krukken en in gips weer naar huis...
Enkelbanden gescheurd.. en nee daar had ik niet langer mee mogen wachten..Had ik ook toen ik mijn enkelbanden had gescheurd. Eerst er nog 'vrolijk' op rondgewandeld. Terug op krukken en zes weken niet mogen lopen met het bezeerde been.
