Gezondheid
alle pijlers
gevallen met schaatsen
dinsdag 20 januari 2009 08:12
vorige week zondag ben ik gevallen met schaatsen, had daarna gelijk erg last aan de buitenkant van de knie net iets onder de knieschijf. Ben vorige week dinsdag naar de dokter geweest en die zei dat het gekneusd was.
Nu heb ik er nog steeds erg last van en krijg ook aan die kant een dikke enkel. Iemand enig idee wat dat kan zijn?
Nu heb ik er nog steeds erg last van en krijg ook aan die kant een dikke enkel. Iemand enig idee wat dat kan zijn?
dinsdag 20 januari 2009 08:32
... maar de huisarts heeft vast nog een reserve onderbeen, al is het wel afhankelijk van de kant die eraf moet. Dan schroeft hij de ene eraf en de volgende er weer aan. Kleine moeite...
Kissis4ever, denk je echt dat wij iets kunnen zien? Zover ik kan redeneren is er een vochtophoping die nu "naar beneden zakt" zoals ook een blauw oog uiteindelijk bij je kaak kan hangen, maar wij kunnen het niet zien. *zucht*
Kissis4ever, denk je echt dat wij iets kunnen zien? Zover ik kan redeneren is er een vochtophoping die nu "naar beneden zakt" zoals ook een blauw oog uiteindelijk bij je kaak kan hangen, maar wij kunnen het niet zien. *zucht*
dinsdag 20 januari 2009 08:41
dinsdag 20 januari 2009 16:47
Een forse kneuzing kun je wekenlang last van hebben, dus dat is niet zo raar, zeker niet in een gewricht. Daarnaast kan een vochtophoping naar beneden zakken, maar dan gaat met wel meestal van je knie naar je enkel en zit het vocht niet opeens poef in je enkel. Tevens kan het zijn dat je vochtafvoer verstoord is door de kneuzing, of omdat je weinig loopt omdat je last van die knie hebt. Houd je been in ieder geval goed hoog, maar doe af en toe wel wat oefeningen met je tenen en je enkel en zo om alles in beweging te houden. En ga inderdaad terug naar de arts om te laten controleren en om te vragen wat je kunt doen om eea minder vervelend te maken.
dinsdag 20 januari 2009 21:20
Een forse kneuzing kan je zelfs maanden parten spelen of - zoals in mijn geval - altijd voor blijvende klachten blijven zorgen. Huisartsbezoekje kan zeker geen kwaad. Een fysio heeft weinig zin, een kneuzing valt niet weg te masseren. Je krijgt hooguit oefeningen waarmee je je knie weer wat sterker kunt maken. Erg vervelende blessure in ieder geval...
