Gezondheid
alle pijlers
Heel vaak ziek
woensdag 8 oktober 2014 om 16:23
Hoi,
Ik heb de laatste tijd veel meegelezen in diverse onderwerpen, maar verder weinig gereageerd. Nu is er toch iets wat ik jullie wil voorleggen voor advies of mensen die dit herkennen.
Ik ben ontzettend vaak ziek. Heb dit jaar al 3x griep gehad, 2x keelontsteking en lig nu weer met koorts op bed. Ik heb een fulltime baan en dat ziek zijn heeft nu al heel veel kostbare werkdagen verspild. Mijn werkgever is redelijk begripvol omdat ze denkt dat het domme pech is. Dit zou wel kunnen, ik heb vorig jaar in een ernstige depressie gezeten, toen ook minder gewerkt tijdelijk en wellicht is daardoor mijn weerstand verlaagd? Hoe dan ook, het zou kunnen dat het inderdaad domme pech is, maar ik vind dit niet normaal meer. Zeker gelet op mijn leeftijd (midden 20) zou ik toch mogen verwachten dat mijn weerstand aanzienlijk beter is.
Ook ben ik bang dat het begrip en geduld van mijn werkgever ook een keertje ophoudt. Wat moet ik dan?
Ik voel me er heel rot onder en wil me graag beter voelen en ook het idee krijgen dat ik weerstand opbouw.
Als ik beter ben ga ik naar de huisarts, overleggen of een doorverwijzing naar de internist voor allergietest of bloedtest zinvol is.
Owja, mijn leefgewoonten zijn volgens mij niet slecht, ik sport 2/3x per week, hou van groenten en fruit, bereid eigenlijk al mijn eten zelf en leef een regelmatig leven (ga zelden laat naar bed etc).
Ik begrijp dat het forum geen vervanging voor de dokter is, maar vroeg me af if jullie wellicht tips of ervaring hebben?
Ik heb de laatste tijd veel meegelezen in diverse onderwerpen, maar verder weinig gereageerd. Nu is er toch iets wat ik jullie wil voorleggen voor advies of mensen die dit herkennen.
Ik ben ontzettend vaak ziek. Heb dit jaar al 3x griep gehad, 2x keelontsteking en lig nu weer met koorts op bed. Ik heb een fulltime baan en dat ziek zijn heeft nu al heel veel kostbare werkdagen verspild. Mijn werkgever is redelijk begripvol omdat ze denkt dat het domme pech is. Dit zou wel kunnen, ik heb vorig jaar in een ernstige depressie gezeten, toen ook minder gewerkt tijdelijk en wellicht is daardoor mijn weerstand verlaagd? Hoe dan ook, het zou kunnen dat het inderdaad domme pech is, maar ik vind dit niet normaal meer. Zeker gelet op mijn leeftijd (midden 20) zou ik toch mogen verwachten dat mijn weerstand aanzienlijk beter is.
Ook ben ik bang dat het begrip en geduld van mijn werkgever ook een keertje ophoudt. Wat moet ik dan?
Ik voel me er heel rot onder en wil me graag beter voelen en ook het idee krijgen dat ik weerstand opbouw.
Als ik beter ben ga ik naar de huisarts, overleggen of een doorverwijzing naar de internist voor allergietest of bloedtest zinvol is.
Owja, mijn leefgewoonten zijn volgens mij niet slecht, ik sport 2/3x per week, hou van groenten en fruit, bereid eigenlijk al mijn eten zelf en leef een regelmatig leven (ga zelden laat naar bed etc).
Ik begrijp dat het forum geen vervanging voor de dokter is, maar vroeg me af if jullie wellicht tips of ervaring hebben?
woensdag 8 oktober 2014 om 16:33
Dat wilde ik ook, maar de huisarts wil geen patiënten met griep(verschijnselen) ontvangen omdat het op dit moment nogal heerst en het volgens haar prima te bestrijden is met paracetamol en andere vrij verkrijgbare medicatie.
Ik vind hier ook het mijne van overigens, maar dat terzijde. Het advies was nu uitzieken en dan daarna komen voor evt verder onderzoek.
Ik vind hier ook het mijne van overigens, maar dat terzijde. Het advies was nu uitzieken en dan daarna komen voor evt verder onderzoek.
woensdag 8 oktober 2014 om 16:37
Inderdaad naar de huisarts (dat kan idd prima als je weer op de been bent).
Hoe de werkgever reageert is ook afhankelijk van hoe je je zelf opstelt. Je schrijft dat ze tot nu toe begripvol zijn en denken dat het domme pech is, dus er is vertrouwen in je. Hou dat vast en doe op de momenten dat je het wel kan en het nodig is een stapje extra.
Hoe de werkgever reageert is ook afhankelijk van hoe je je zelf opstelt. Je schrijft dat ze tot nu toe begripvol zijn en denken dat het domme pech is, dus er is vertrouwen in je. Hou dat vast en doe op de momenten dat je het wel kan en het nodig is een stapje extra.
woensdag 8 oktober 2014 om 16:40
Griep kan een huisarts ook niets aan doen, dus waarom zou je naar de huisarts gaan? Hoe voel je je tussendoor? Ook vermoeider of andere klachten? Dan zou je eventueel kunnen kijken wat je huisarts daarvan vindt.
Het kan heel goed domme pech zijn, is balen, maar het hoeft niets te betekenen. En tegen virussen doe je niks (ja, handen wassen, hygienisch met zakdoekjes omgaan ed, maar verder...).
Kom je trouwens vaker op risicoplaatsen (bv kinderdagverblijf, of een andere omgeving met veel mensen bij elkaar bv op een hogeschool)? Want je hoort ook regelmatig dat als ouders hun kind naar de basisschool doen en daarvoor thuis hadden dat ze ineens elk virusje krijgen (ouders dan, kind ook maar die zijn sowieso gevoeliger).
Het kan heel goed domme pech zijn, is balen, maar het hoeft niets te betekenen. En tegen virussen doe je niks (ja, handen wassen, hygienisch met zakdoekjes omgaan ed, maar verder...).
Kom je trouwens vaker op risicoplaatsen (bv kinderdagverblijf, of een andere omgeving met veel mensen bij elkaar bv op een hogeschool)? Want je hoort ook regelmatig dat als ouders hun kind naar de basisschool doen en daarvoor thuis hadden dat ze ineens elk virusje krijgen (ouders dan, kind ook maar die zijn sowieso gevoeliger).
woensdag 8 oktober 2014 om 16:49
@ Hiltje: Ik probeer in ieder geval ook zo open mogelijk tegen werkgever te zijn, dus ook uit te leggen wat er speelt en wat ik er verder zelf aan doe. Ik voel me wel iedere keer weer een zeur, beetje "komt ze weer", zeker omdat het voor mijn gevoel erg vaak is. Ik hoop dat dit voor nu genoeg is, maar ik wil natuurlijk liever het tij keren en zelf minder vaak ziek zijn!
@ Elmira: Eigenlijk voel ik me tussendoor wel redelijk goed. Zoals gezegd kom ik uit een ernstige depressie waarvoor ik intensieve behandeling heb gevolgd. Deze heeft veel energie gekost (en kost het nu nog weleens), maar ik voel me hierdoor wel beter over het algemeen en ook specifiek met mezelf, op mijn werk etc. Ik haal veel meer voldoening uit mijn leven dan een jaar geleden en dat geeft me ook weer energie. Ook het sporten geeft me veel energie en een fit gevoel. Het kan dan in twee nachten echt helemaal omslaan, heel irritant is dat.
Ik reis wel iedere dag met de trein naar mijn werk, wellicht dat dit een risicoplaats is? Echt schoon zijn de treinen niet te noemen in ieder geval..
@ Elmira: Eigenlijk voel ik me tussendoor wel redelijk goed. Zoals gezegd kom ik uit een ernstige depressie waarvoor ik intensieve behandeling heb gevolgd. Deze heeft veel energie gekost (en kost het nu nog weleens), maar ik voel me hierdoor wel beter over het algemeen en ook specifiek met mezelf, op mijn werk etc. Ik haal veel meer voldoening uit mijn leven dan een jaar geleden en dat geeft me ook weer energie. Ook het sporten geeft me veel energie en een fit gevoel. Het kan dan in twee nachten echt helemaal omslaan, heel irritant is dat.
Ik reis wel iedere dag met de trein naar mijn werk, wellicht dat dit een risicoplaats is? Echt schoon zijn de treinen niet te noemen in ieder geval..
woensdag 8 oktober 2014 om 16:53
woensdag 8 oktober 2014 om 16:56
quote:Annapalona schreef op 08 oktober 2014 @ 16:51:
Ik zou vragen of je een griepprik kan krijgen, dat scheelt al veel griepjes per jaar vaak. En inderdaad een uitgebreide bloedtest, misschien bij de internist. Kan nooit kwaad. Een depressie en het herstel kost je lichaam veel.Zou ik dus niet doen als je bedenkt dat er kwik en andere zooi in zit.
Ik zou vragen of je een griepprik kan krijgen, dat scheelt al veel griepjes per jaar vaak. En inderdaad een uitgebreide bloedtest, misschien bij de internist. Kan nooit kwaad. Een depressie en het herstel kost je lichaam veel.Zou ik dus niet doen als je bedenkt dat er kwik en andere zooi in zit.
Dit is mijn uitspraak en daarmee zult u het moeten doen.
woensdag 8 oktober 2014 om 16:58
quote:sjampa schreef op 08 oktober 2014 @ 16:54:
Ik herken het heel erg. Ik ben van kinds af aan heel vaak ziek. Vaak naar de huisarts, alles onderzocht maar niks gevonden. Denk gewoon dat sommige mensen een slechte weerstand hebben. Kun je niks aan doen. Bij mij is het wel erger als ik veel stress heb.Stress is inderdaad een killer voor de weerstand.
Ik herken het heel erg. Ik ben van kinds af aan heel vaak ziek. Vaak naar de huisarts, alles onderzocht maar niks gevonden. Denk gewoon dat sommige mensen een slechte weerstand hebben. Kun je niks aan doen. Bij mij is het wel erger als ik veel stress heb.Stress is inderdaad een killer voor de weerstand.
Dit is mijn uitspraak en daarmee zult u het moeten doen.
woensdag 8 oktober 2014 om 16:58
quote:sterrenmunt1 schreef op 08 oktober 2014 @ 16:49:
Ik reis wel iedere dag met de trein naar mijn werk, wellicht dat dit een risicoplaats is? Echt schoon zijn de treinen niet te noemen in ieder geval.. Jazeker! Je kunt er niet echt veel mee, maar weinig aanraken in de trein, vooral niet met je handen aan je gezicht zitten en zodra je thuis/op werk bent handen wassen voorkomt misschien besmetting.
Ik reis wel iedere dag met de trein naar mijn werk, wellicht dat dit een risicoplaats is? Echt schoon zijn de treinen niet te noemen in ieder geval.. Jazeker! Je kunt er niet echt veel mee, maar weinig aanraken in de trein, vooral niet met je handen aan je gezicht zitten en zodra je thuis/op werk bent handen wassen voorkomt misschien besmetting.
woensdag 8 oktober 2014 om 16:59
quote:polydox schreef op 08 oktober 2014 @ 16:58:
Ja maar elk virus is niet per definitie griep.
Nee maar dat tikte je niet.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Griep
Ja maar elk virus is niet per definitie griep.
Nee maar dat tikte je niet.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Griep
woensdag 8 oktober 2014 om 17:03
quote:Annapalona schreef op 08 oktober 2014 @ 16:51:
Ik zou vragen of je een griepprik kan krijgen, dat scheelt al veel griepjes per jaar vaak. En inderdaad een uitgebreide bloedtest, misschien bij de internist. Kan nooit kwaad. Een depressie en het herstel kost je lichaam veel.Wat een flauwekul, een griepvirus is samengesteld tegen de echte griep als je mazzel hebt. Men maakt een inschatting welke griepvirussen dit jaar actief zullen zijn en daarop is de vaccinatie gericht. Is de inschatting niet goed, heb je pech. Op dit moment heerst het rhinovirus en daar helpt geen griepvaccinatie tegen.
Ik zou vragen of je een griepprik kan krijgen, dat scheelt al veel griepjes per jaar vaak. En inderdaad een uitgebreide bloedtest, misschien bij de internist. Kan nooit kwaad. Een depressie en het herstel kost je lichaam veel.Wat een flauwekul, een griepvirus is samengesteld tegen de echte griep als je mazzel hebt. Men maakt een inschatting welke griepvirussen dit jaar actief zullen zijn en daarop is de vaccinatie gericht. Is de inschatting niet goed, heb je pech. Op dit moment heerst het rhinovirus en daar helpt geen griepvaccinatie tegen.
woensdag 8 oktober 2014 om 17:07
quote:Annapalona schreef op 08 oktober 2014 @ 16:59:
[...]
Nee maar dat tikte je niet.
http://nl.wikipedia.org/wiki/GriepOf jij leest het anders. Ze kan rustig zeggen dat ze 3 x per jaar een virusje heeft, maar 3 x per jaar het griepvirus lijkt me heel erg stug.
[...]
Nee maar dat tikte je niet.
http://nl.wikipedia.org/wiki/GriepOf jij leest het anders. Ze kan rustig zeggen dat ze 3 x per jaar een virusje heeft, maar 3 x per jaar het griepvirus lijkt me heel erg stug.
woensdag 8 oktober 2014 om 17:08
quote:
polydox schreef op 08 oktober 2014 @ 16:55:
Lijkt me stug dat je al 3 x griep hebt gehad dit jaar. Een virusje prima, maar griep? En de vraag is of je daar niet mee kan werken, de een werkt er wel mee en de ander niet.
Werken met griep (influenza)? Heel slecht plan. Alles kan uiteraard, maar verstandig is het zeker niet. Ziek is gewoon ziek. Je hebt niet veel aan werknemers die hun gezondheid veronachtzamen.
polydox schreef op 08 oktober 2014 @ 16:55:
Lijkt me stug dat je al 3 x griep hebt gehad dit jaar. Een virusje prima, maar griep? En de vraag is of je daar niet mee kan werken, de een werkt er wel mee en de ander niet.
Werken met griep (influenza)? Heel slecht plan. Alles kan uiteraard, maar verstandig is het zeker niet. Ziek is gewoon ziek. Je hebt niet veel aan werknemers die hun gezondheid veronachtzamen.
You know how I know? Because I reeaally think so!
woensdag 8 oktober 2014 om 17:10
quote:sjampa schreef op 08 oktober 2014 @ 17:06:
[...]
Vlees? Juist minder vlees, meer groenten, fruit en vis.
Jij hebt de verkeerde blaadjes gelezen.
Als je ziek bent moet je je spijsverteringskanaal wat sparen. Groenten verteren relatief moeizaam, dus die zou ik even opschorten ten gunste van goede basisvoedingsmiddelen zoals vlees en brood/aardappelen.
[...]
Vlees? Juist minder vlees, meer groenten, fruit en vis.
Jij hebt de verkeerde blaadjes gelezen.
Als je ziek bent moet je je spijsverteringskanaal wat sparen. Groenten verteren relatief moeizaam, dus die zou ik even opschorten ten gunste van goede basisvoedingsmiddelen zoals vlees en brood/aardappelen.
