Gezondheid
alle pijlers
Hernia: heel veel pijn wat helpt het best?
zaterdag 22 juli 2017 om 14:55
Shit, over anderhalve week op vakantie (wel binnen Nederland gelukkig) en sinds deze week een lage rug hernia... Ik heb vreselijk veel pijn: slik de hoogste dosering pcm en ibuprofen maar het helpt nauwelijks. Kan eigenlijk niet lopen of zitten al probeer ik wel iets in beweging te blijven. Slapen gaat ook slecht: word telkens waker door de pijn en moet dan weer proberen te gaan verliggen.
As. maandag ga ik naar de huisarts, al zou het zomaar kunnen dat ik dit weekend nog de hap bel omdat het af en toe echt niet uit te houden is en erger lijkt te worden... Voor het eerst sinds mijn kindertijd gehuild om pijn, dat zegt wel wat bij mij.
Het huisje dat we hebben gehuurd kan ik niet meer annuleren en ik wil het ook laten doorgaan voor onze zoon, we hebben ons er zo op verheugd. Desnoods blijf ik bij het huis en gaan mijn man en zoonlief zonder mij uitstapjes doen maar natuurlijk zou ik wel graag iets meemaken.
Welke medicatie werkte bij jullie het beste bij zenuwpijn/hernia?
Het liefst had ik aankomende week nog een injectie met corticosteorïden maar dat zal wel niet meer lukken.
As. maandag ga ik naar de huisarts, al zou het zomaar kunnen dat ik dit weekend nog de hap bel omdat het af en toe echt niet uit te houden is en erger lijkt te worden... Voor het eerst sinds mijn kindertijd gehuild om pijn, dat zegt wel wat bij mij.
Het huisje dat we hebben gehuurd kan ik niet meer annuleren en ik wil het ook laten doorgaan voor onze zoon, we hebben ons er zo op verheugd. Desnoods blijf ik bij het huis en gaan mijn man en zoonlief zonder mij uitstapjes doen maar natuurlijk zou ik wel graag iets meemaken.
Welke medicatie werkte bij jullie het beste bij zenuwpijn/hernia?
Het liefst had ik aankomende week nog een injectie met corticosteorïden maar dat zal wel niet meer lukken.
zaterdag 22 juli 2017 om 15:06
De huisarts had de pijnpoli binnen een dag geregeld voor mij, dus dat kan wel heel snel als je geluk hebt, en een huisarts die graag direct doorpakt. Wel is het logischer om eerst pijnstillers voor te schrijven die op recept verkrijgbaar zijn, voordat voor de duurdere optie van de pijnpoli gekozen wordt. Wat in jouw geval het meest geschikt is, zal de huisarts ongetwijfeld weten. Probeer in elk geval in beweging te blijven, en probeer anders nog een fysiotherapeut te spreken te krijgen voor je vakantie hoe je dat het beste kunt doen.
zaterdag 22 juli 2017 om 15:09
Ik heb vorig jaar compleet vast gelegen met (lage) rugpijn (kon mijn benen geen cm verplaatsen of ik lag echt te schreeuwen van de pijn en ook als ik niet bewoog kwam het met scheuten iedere paar minuten) en kreeg uiteindelijk morfine zetpillen... dat hielp 
Uiteindelijk snel afgebouwd in verband met borstvoeding (en weer kunnen bewegen). In april schoot het er weer in maar toen kon ik nog wel bewegen dus hoogste dosis pcm en aleve geloof ik. Ik zou de hap bellen als je echt niks kan, ik kon toen dus na een telefonisch consult morfine komen halen... Maar dat is natuurlijk geen lange termijn oplossing dus dan alsnog maandag met de huisarts overleggen. Mijn huisarts is wel van "je moet kunnem blijven functioneren" dus die zou me genoeg medicatie voorschrijven om op vakantie te kunnen... Ik slik alleen niet graag medicatie dus weet niet of ik het ook zou nemen. Oh, en ik kon écht niet in de auto zitten toen! Liggend op de achterbank naar de huisarts, fysio en het ziekenhuis en dat was het wel...
Uiteindelijk snel afgebouwd in verband met borstvoeding (en weer kunnen bewegen). In april schoot het er weer in maar toen kon ik nog wel bewegen dus hoogste dosis pcm en aleve geloof ik. Ik zou de hap bellen als je echt niks kan, ik kon toen dus na een telefonisch consult morfine komen halen... Maar dat is natuurlijk geen lange termijn oplossing dus dan alsnog maandag met de huisarts overleggen. Mijn huisarts is wel van "je moet kunnem blijven functioneren" dus die zou me genoeg medicatie voorschrijven om op vakantie te kunnen... Ik slik alleen niet graag medicatie dus weet niet of ik het ook zou nemen. Oh, en ik kon écht niet in de auto zitten toen! Liggend op de achterbank naar de huisarts, fysio en het ziekenhuis en dat was het wel...
zaterdag 22 juli 2017 om 15:28
zaterdag 22 juli 2017 om 15:29
zaterdag 22 juli 2017 om 15:32
Daar zeg je wat gsleutel... ik kan nu ook met geen mogelijkheid in de auto zitten! krijg het al spaansbenauwd bij het idee.
Mijn klachten zijn bijna net zo hevig als bij jou toen, al is het liggend redelijk te doen, zolang ik maar niet beweeg.
Morfine heb ik wel gehad na mijn keizersnede maar ik werd er heel raar van en na een dag heb ik gezegd dat ik het niet meer hoefde. Nou vond ik de pijn dan oom peanuts in vergelijking.
Misschien straks als man weer thuis toch maar de hap bellen en dan voor maandag hopen dat ik mijn eigen huisarts krijg en geen vervanger ivm de vakantieperiode.
Mijn klachten zijn bijna net zo hevig als bij jou toen, al is het liggend redelijk te doen, zolang ik maar niet beweeg.
Morfine heb ik wel gehad na mijn keizersnede maar ik werd er heel raar van en na een dag heb ik gezegd dat ik het niet meer hoefde. Nou vond ik de pijn dan oom peanuts in vergelijking.
Misschien straks als man weer thuis toch maar de hap bellen en dan voor maandag hopen dat ik mijn eigen huisarts krijg en geen vervanger ivm de vakantieperiode.
anoniem_318965 wijzigde dit bericht op 22-07-2017 15:34
0.42% gewijzigd
zaterdag 22 juli 2017 om 15:33
Zeg ik dat? Nee he? Ik hoor gewoon graag wat ervaringen die ik in mijn achterhoofd kan houden als ik met mijn arts spreek.
zaterdag 22 juli 2017 om 15:34
zaterdag 22 juli 2017 om 15:36
Je hebt gelijk, ik ga straks bellen dit is geen doen zo.Jamie-Lee schreef: ↑22-07-2017 15:29Wat ik kreeg voor een hernia was tramadol en naproxen, goede spiegel opbouwen en het werkte heel goed! Wel consequent gebruiken op tijd en niet op geleide van pijn (dan ben je te laat). Ik zou dus direct de hap bellen en recept voor de pijn vragen. Je hoedt echt niet tot maandag te lijden!
zaterdag 22 juli 2017 om 15:41
Ja gisteren telefonisch, op zijn aanraden en wat ik al wist: drie keer per dag 1000m pcm met 400mg ibuprofen.drominique schreef: ↑22-07-2017 15:34Heb je afgelopen week al contact gehad met je huisarts hierover?
Als de pijn erger blijft worden zou ik even bellen met de hap.
Ik ga inderdaad even bellen, loop nooit zo snel naar de huisarts of hap maar denk dat het deze keer wel 'mag'.
zaterdag 22 juli 2017 om 15:52
Ik ben 4 hernia's en 2 operaties verder. Idd spiegel opbouwen met de medicatie. Ik neem Paracetamol en Tramadol of Oxycodon(opiaten).
Tegen de zenuwpijn haalt Lyrica of Amitriptilyne net de scherpe kantjes er af. En met deze pijn mag je echt wel aan de bel trekken hoor! Vreselijke pijn. Als het mogelijk is wel proberen in beweging te blijven. In de auto idd liggend. Sterkte!!
Tegen de zenuwpijn haalt Lyrica of Amitriptilyne net de scherpe kantjes er af. En met deze pijn mag je echt wel aan de bel trekken hoor! Vreselijke pijn. Als het mogelijk is wel proberen in beweging te blijven. In de auto idd liggend. Sterkte!!
zaterdag 22 juli 2017 om 16:03
Hier al bijna 10 jaar herniapatient, ondanks twee operaties.
Alle zwaardere medicatie zorgde bij mij voor heel vervelende bijwerkingen, dus ik gebruik maximale dosis paracetamol icm ibuprofen. Ibu liquid caps werken beter dan gewone, is mijn ervaring, dus wellicht scheelt dat nog wat. Het beste werkt bruis, maar die is alleen op recept verkrijgbaar. Ik neem overigens 4x per dag 2 pillen van beiden (dus elke 6 uur).
Wat ook goed helpt, is blijven bewegen, hoe pijnlijk dat ook is. Niet zitten, niet staan, maar liggen afwisselen met lopen. Door de pijn verkrampen namelijk ook al je spieren in je onderrug en billen, en dat zorgt voor een vergelijkbare pijn. Je krijgt dan dus de dubbele dosis.
Heb je nog tijd om langs een fysiotherapeut te gaan? Een goede massage en het losmaken van de SI (mocht die vast zitten) kan ook helpen om het iets draagbaarder te maken. (Als je SI vast zit, dan kun je dat voelen in je billen. Ergens halverwege naar de zijkant toe zit dan een plek die erg gevoelig is).
En Google even op "in en uit bed met hernia", dan kun je zien hoe je kunt opstaan zonder extra pijn.
Alle zwaardere medicatie zorgde bij mij voor heel vervelende bijwerkingen, dus ik gebruik maximale dosis paracetamol icm ibuprofen. Ibu liquid caps werken beter dan gewone, is mijn ervaring, dus wellicht scheelt dat nog wat. Het beste werkt bruis, maar die is alleen op recept verkrijgbaar. Ik neem overigens 4x per dag 2 pillen van beiden (dus elke 6 uur).
Wat ook goed helpt, is blijven bewegen, hoe pijnlijk dat ook is. Niet zitten, niet staan, maar liggen afwisselen met lopen. Door de pijn verkrampen namelijk ook al je spieren in je onderrug en billen, en dat zorgt voor een vergelijkbare pijn. Je krijgt dan dus de dubbele dosis.
Heb je nog tijd om langs een fysiotherapeut te gaan? Een goede massage en het losmaken van de SI (mocht die vast zitten) kan ook helpen om het iets draagbaarder te maken. (Als je SI vast zit, dan kun je dat voelen in je billen. Ergens halverwege naar de zijkant toe zit dan een plek die erg gevoelig is).
En Google even op "in en uit bed met hernia", dan kun je zien hoe je kunt opstaan zonder extra pijn.
zaterdag 22 juli 2017 om 16:12
Ik gebruik ook Amyltriptilyne voor zenuwpijn en het scheelt wel duidelijk. Niet weg maar wel beter. Vlak na mijn operatie (geen hernia maar stenose) had ik heel veel zenuwpijn en slikte ik diclo, paracetamol en Oxycodon, de langwerkende. Dat scheelde heel veel. Moest na een paar weken afbouwen, dat ging goed qua pijn maar ik moest wel weer even leren zelf te slapen.
Absoluut nu naar HAP bellen. Weet hoe erg het kan zijn.
Ik kon niet zitten en heb op vakantie (vliegtuig) mijn eigen relaxtuinstoel meegenomen. Daar kan je bijna helemaal in liggen en je benen komen vanzelf mee. Was voor mij ideaal, ook thuis.
Absoluut nu naar HAP bellen. Weet hoe erg het kan zijn.
Ik kon niet zitten en heb op vakantie (vliegtuig) mijn eigen relaxtuinstoel meegenomen. Daar kan je bijna helemaal in liggen en je benen komen vanzelf mee. Was voor mij ideaal, ook thuis.
zaterdag 22 juli 2017 om 16:14
Ik probeer inderdaad -in slow motion- wel te verstaan te bewegen. Maar merk ook wel dat ik het niet moet overdrijven, dan heb ik daarna weer veel meer last.
Net een filmpje bekeken hoe je uit bed stapt bij rugklachten en did deed ik inderdaad al op deze manier!
Fysio ben ik in dit stadium heel huiverig voor. Mijn man heeft een paar jaar geleden ook een hernia gehad en de behandeling van de fysio heeft het toen alleen maar erger gemaakt. Dus daar wacht ik liever mee tot ik weer wat minder pijn heb.
Net een filmpje bekeken hoe je uit bed stapt bij rugklachten en did deed ik inderdaad al op deze manier!
Fysio ben ik in dit stadium heel huiverig voor. Mijn man heeft een paar jaar geleden ook een hernia gehad en de behandeling van de fysio heeft het toen alleen maar erger gemaakt. Dus daar wacht ik liever mee tot ik weer wat minder pijn heb.
zaterdag 22 juli 2017 om 16:20
Ik ga 2x per week naar de fysio, al jaren, en dat helpt goed. Niet tegen de hernia zelf, want die zit er of die zit er niet, maar dus wel voor alle pijnlijke randverschijnselen. Maar het is inderdaad wel even goed opletten (voor de fysio) dat ze de juiste dingen doen, dat luistert nogal nauw.
Wat je ook nog even zou kunnen bekijken, is of er in jouw buurt speciale rugcentra zijn. Die zijn gespecialiseerd in rugpijn en kunnen je vaak sneller helpen.
Wat je ook nog even zou kunnen bekijken, is of er in jouw buurt speciale rugcentra zijn. Die zijn gespecialiseerd in rugpijn en kunnen je vaak sneller helpen.
zaterdag 22 juli 2017 om 16:28
Wat zeiden ze bij de hap?Hetvrijewoord schreef: ↑22-07-2017 15:41Ja gisteren telefonisch, op zijn aanraden en wat ik al wist: drie keer per dag 1000m pcm met 400mg ibuprofen.
Ik ga inderdaad even bellen, loop nooit zo snel naar de huisarts of hap maar denk dat het deze keer wel 'mag'.
Kia aka brandhout voor de hel, aangenaam.
zaterdag 22 juli 2017 om 16:42
De assistente gesproken en ze gaat overleggen met de arts. Ik word dus nog teruggebeld.
Er zit inderdaad hier een rugcentrum in de buurt. Nu maar eerst goede drugs scoren, daarna maandag naar de huisarts en daarna kijken of zo'n centrum iets kan betekenen als dit allemaal niet voldoet.
Voor nu wil ik vooral van de ergste pijn af en enigszins normaal functioneren!
Er zit inderdaad hier een rugcentrum in de buurt. Nu maar eerst goede drugs scoren, daarna maandag naar de huisarts en daarna kijken of zo'n centrum iets kan betekenen als dit allemaal niet voldoet.
Voor nu wil ik vooral van de ergste pijn af en enigszins normaal functioneren!
