Gezondheid
alle pijlers
Hernia, ischias of wat anders????
zondag 9 februari 2014 om 21:14
Wie heeft ervaring met zeurende lage rugpijn en doof gevoel op bepaalde plekken in been en deels slapende voet. Spieren zijn ook erg stijf in het been en bil.
Toen het er plotseling inschoot was het zeer pijnlijk, na een paar dagen was dit over. De huisarts constateerde ook een verminderde achillespeesreflex en vertelde mij vrij kort door de bocht dat dit een hernia was waar ikzelf inmiddels erg aan twijfel.
Heel Langzaam wordt het dove gevoel in de achterkant van been en de kuit en de slaapvoet minder. De zeurende lage rugpijn wordt weer iets aanweziger maar ik hoef er geen pijn stiller voor in te nemen. het is nu een dikke twee weken geleden.
Heeft iemand ervaring met een hernia die eigenlijk helemaal niet zo pijn doet of heeft een andere diagnose gekregen. Het heeft ook weg van Ischias of piriformissyndroom.
Wie herkent dit en wat had je?
Wat heb je gedaan? Afgewacht? Hoe lang wacht je af?
Hoe lag duurde het?
Fysio? Chiropractor?
Toen het er plotseling inschoot was het zeer pijnlijk, na een paar dagen was dit over. De huisarts constateerde ook een verminderde achillespeesreflex en vertelde mij vrij kort door de bocht dat dit een hernia was waar ikzelf inmiddels erg aan twijfel.
Heel Langzaam wordt het dove gevoel in de achterkant van been en de kuit en de slaapvoet minder. De zeurende lage rugpijn wordt weer iets aanweziger maar ik hoef er geen pijn stiller voor in te nemen. het is nu een dikke twee weken geleden.
Heeft iemand ervaring met een hernia die eigenlijk helemaal niet zo pijn doet of heeft een andere diagnose gekregen. Het heeft ook weg van Ischias of piriformissyndroom.
Wie herkent dit en wat had je?
Wat heb je gedaan? Afgewacht? Hoe lang wacht je af?
Hoe lag duurde het?
Fysio? Chiropractor?
zondag 9 februari 2014 om 21:20
Klinkt alsof er een zenuw klem zit, ischias dus. Heb ik ook meerdere keren gehad. Uitstralingspijn via je bil naar je voet. Probeer eens op je tenen te staan, dat lukt je waarschijnlijk ook niet. Ik heb ook eerst lage rugpijn die langzamerhand verdwijnt, maar de rest blijft (bil, been, voet) zeuren.
Bij mij helpt manuele therapie/chiropractie erg goed. Een paar keer kraken en ik ben er weer vanaf.
Het hoeft niet meteen een hernia te zijn. Sterkte. Mocht je in Amsterdam wonen, ik weet nog wel een erg goede chiropractor.
Bij mij helpt manuele therapie/chiropractie erg goed. Een paar keer kraken en ik ben er weer vanaf.
Het hoeft niet meteen een hernia te zijn. Sterkte. Mocht je in Amsterdam wonen, ik weet nog wel een erg goede chiropractor.
zondag 9 februari 2014 om 21:29
zondag 9 februari 2014 om 22:27
Wat was het advies van de huisarts? Wanneer heeft die je voor het laatst gezien? Bij twijfel natuurlijk altijd opnieuw contact op nemen en je twijfels bespreken.
Heb zelf ooit uitvalsverschijnselen in mijn met name onderbeen gehad door een overbelaste m piriformis die de n Isschiadicus beknelde. Begon met acute pijn bovenin de hamstring en pas toen die acute pijn wat weg ging voelde ik de lage rugpijn en bemerkte ik de uitval in het been. Pas later kwam daar de pijn n de bilspier bij.
Maar bij jou begon het dus als ik goed begrijp met echte acute rugpijn.
Heb zelf destijds maandenlang fysiotherapie gehad om de zenuw weer helemaal vrij te krijgen.
Maar die zenuw kan dus inderdaad op verschillende niveaus afgekneld zijn en uitstralingspijn naar hogerop hebben. Bij mij zat de afknelling dus niet in het ruggenmerg maar bij de bilspier. Niettemin zorgde de zenuw ook hogerop dus richting ruggenmerg voor pijnklachten.
Heb zelf ooit uitvalsverschijnselen in mijn met name onderbeen gehad door een overbelaste m piriformis die de n Isschiadicus beknelde. Begon met acute pijn bovenin de hamstring en pas toen die acute pijn wat weg ging voelde ik de lage rugpijn en bemerkte ik de uitval in het been. Pas later kwam daar de pijn n de bilspier bij.
Maar bij jou begon het dus als ik goed begrijp met echte acute rugpijn.
Heb zelf destijds maandenlang fysiotherapie gehad om de zenuw weer helemaal vrij te krijgen.
Maar die zenuw kan dus inderdaad op verschillende niveaus afgekneld zijn en uitstralingspijn naar hogerop hebben. Bij mij zat de afknelling dus niet in het ruggenmerg maar bij de bilspier. Niettemin zorgde de zenuw ook hogerop dus richting ruggenmerg voor pijnklachten.
zondag 9 februari 2014 om 22:37
quote:sabbaticalmeds schreef op 09 februari 2014 @ 22:28:
Bij een zenuwinklemming door je piriformis, schiet het er niet ineens in hoorIk citeer mezelf dan nog maar: "Heb zelf ooit uitvalsverschijnselen in mijn met name onderbeen gehad door een overbelaste m piriformis die de n Isschiadicus beknelde. Begon met acute pijn bovenin de hamstring en pas toen die acute pijn wat weg ging voelde ik de lage rugpijn en bemerkte ik de uitval in het been. Pas later kwam daar de pijn n de bilspier bij". Schijnbaar kan het dus wel.
Bij een zenuwinklemming door je piriformis, schiet het er niet ineens in hoorIk citeer mezelf dan nog maar: "Heb zelf ooit uitvalsverschijnselen in mijn met name onderbeen gehad door een overbelaste m piriformis die de n Isschiadicus beknelde. Begon met acute pijn bovenin de hamstring en pas toen die acute pijn wat weg ging voelde ik de lage rugpijn en bemerkte ik de uitval in het been. Pas later kwam daar de pijn n de bilspier bij". Schijnbaar kan het dus wel.
zondag 9 februari 2014 om 22:49
quote:baukje schreef op 09 februari 2014 @ 22:37:
[...]
Ik citeer mezelf dan nog maar: "Heb zelf ooit uitvalsverschijnselen in mijn met name onderbeen gehad door een overbelaste m piriformis die de n Isschiadicus beknelde. Begon met acute pijn bovenin de hamstring en pas toen die acute pijn wat weg ging voelde ik de lage rugpijn en bemerkte ik de uitval in het been. Pas later kwam daar de pijn n de bilspier bij". Schijnbaar kan het dus wel.
Le-zen
TO heeft het over een acute pijn in haar rug waarmee het begon niet in hamstring. Je piriformis zit in je kont niet in je rug
[...]
Ik citeer mezelf dan nog maar: "Heb zelf ooit uitvalsverschijnselen in mijn met name onderbeen gehad door een overbelaste m piriformis die de n Isschiadicus beknelde. Begon met acute pijn bovenin de hamstring en pas toen die acute pijn wat weg ging voelde ik de lage rugpijn en bemerkte ik de uitval in het been. Pas later kwam daar de pijn n de bilspier bij". Schijnbaar kan het dus wel.
Le-zen
TO heeft het over een acute pijn in haar rug waarmee het begon niet in hamstring. Je piriformis zit in je kont niet in je rug
maandag 10 februari 2014 om 07:33
Zenuwpijn kan naar boven toe uitstralen. Niet dat het het meest voor de hand liggend is dat het met acute rugpijn begint. Maar ik mag hopen dat de neuroloog de diagnose heeft gesteld en dat de huisarts na zijn sterke verdenking op een hernia to een verwijzing heeft gegeven.
Niet alle ziekte symptomen verlopen even specifiek en die er wel specifiek uit zijn daarvan zouden de symptomen weleens misleidend kunnen zijn.
Ik zou me bij dergelijke klachten toch echt een specialist consulteren en niet aan de pijnstillers gaan enkel op een zware verdenking door een huisarts.
Niet alle ziekte symptomen verlopen even specifiek en die er wel specifiek uit zijn daarvan zouden de symptomen weleens misleidend kunnen zijn.
Ik zou me bij dergelijke klachten toch echt een specialist consulteren en niet aan de pijnstillers gaan enkel op een zware verdenking door een huisarts.
maandag 10 februari 2014 om 10:17
Ik schreef al dat de pijn nietmeer dusdanig erg isdat ik er pijnstillers voor moet innemen. Dat was al heel snel zo vandaar dat ik twijfel. De andere klachten zijn alleen vervelend ivm sporten wat ik nu dus maar niet meer doe en skien wel / niet over 2 weekjes.
Ik vind het vervelend dat ik niet goed weet wat het is en ik vroeg me af of er mensen zijn die mijn klachten herkenden en dezelfde of een andere diagnose kregen.
Een mri vind ik wel weer vergaan.
Dankjewel Baukje voor jou omschrijving. Ik ga ook naar de fysio, zij proberen ook mijn been /bil weer soepel te krijgen . Verder weet zij het volgens mij ook niet goed.
Is jou gevoel weer hlml teruggekomen, na een paar mndn dus. Wanneer mocht je weer sporten?
MEDS ik weet niet zo goed wat ik met jou opmerkingen kan / moet...
Ik vind het vervelend dat ik niet goed weet wat het is en ik vroeg me af of er mensen zijn die mijn klachten herkenden en dezelfde of een andere diagnose kregen.
Een mri vind ik wel weer vergaan.
Dankjewel Baukje voor jou omschrijving. Ik ga ook naar de fysio, zij proberen ook mijn been /bil weer soepel te krijgen . Verder weet zij het volgens mij ook niet goed.
Is jou gevoel weer hlml teruggekomen, na een paar mndn dus. Wanneer mocht je weer sporten?
MEDS ik weet niet zo goed wat ik met jou opmerkingen kan / moet...
maandag 10 februari 2014 om 12:45
Aanvankelijk is bij mij de verkeerde behandeling ingezet en ging men uit van een hamstringblessure. (zowel fysio als huisarts) Nadat ik een paar keer aangegeven had bij de desbetreffende fysiotherapeut dat ik echt uitval in het onderbeen had wat ik niet vertrouwde en lange rugpijn en pijn in de bilspier werd dit afgedaan als uitstralingspijn en bleef de betreffende fysiotherapeut zich blind staren op de hamstring.
Na drie behandelingen en dus al weer zes dagen verder via mijn trainer bij mijn huidige fysiotherapeut terecht gekomen. Toen bleek dus het probleem helemaal niet in de hamstring te zitten maar in de m piriformis met afknelling van de n isschiadicus en mocht ik juist absoluut niet meer hardlopen itt tot wat de eerste fysiotherapeut had beweerd (door de pijn heen proberen te lopen-omdat er geen echte schade was aan de hamstring-grr nee maar wel ergens anders).
Heb 6 weken niet mogen hardlopen en vervolgens 2 maanden moeten revalideren. Daarna kon ik weer voluit trainen. Dit is inmiddels 2 jaar geleden. Uitval, dode gevoel is helemaal verdwenen in de 6 weken rust, en de pijn is gedurende de revalidatie periode langzaam verdwenen.
Na drie behandelingen en dus al weer zes dagen verder via mijn trainer bij mijn huidige fysiotherapeut terecht gekomen. Toen bleek dus het probleem helemaal niet in de hamstring te zitten maar in de m piriformis met afknelling van de n isschiadicus en mocht ik juist absoluut niet meer hardlopen itt tot wat de eerste fysiotherapeut had beweerd (door de pijn heen proberen te lopen-omdat er geen echte schade was aan de hamstring-grr nee maar wel ergens anders).
Heb 6 weken niet mogen hardlopen en vervolgens 2 maanden moeten revalideren. Daarna kon ik weer voluit trainen. Dit is inmiddels 2 jaar geleden. Uitval, dode gevoel is helemaal verdwenen in de 6 weken rust, en de pijn is gedurende de revalidatie periode langzaam verdwenen.
maandag 10 februari 2014 om 13:54
Baukje is wat jij omschrijft het piriformissyndroom?
Schijnt heel lastig te diagnosticeren zijn. het heefter wel iets van weg. Alleen is het erbij mij echt ingeschoten al had ik eerder wel last van vage lage rugklachten, echt laag, bij de kont zeg maar, en pijn rond het stuitje.
En....Oei, ik ben ook hardloopster. Wel zaak dus de juiste diagnose te stellen ik wilde net voorzichtig weer een blokje om gaan rennen, kijken hoe het gaat.
Nog meer mensen met ervaringen?
Schijnt heel lastig te diagnosticeren zijn. het heefter wel iets van weg. Alleen is het erbij mij echt ingeschoten al had ik eerder wel last van vage lage rugklachten, echt laag, bij de kont zeg maar, en pijn rond het stuitje.
En....Oei, ik ben ook hardloopster. Wel zaak dus de juiste diagnose te stellen ik wilde net voorzichtig weer een blokje om gaan rennen, kijken hoe het gaat.
Nog meer mensen met ervaringen?
maandag 10 februari 2014 om 14:33
Ik denk dat wanneer de huisarts een hernia constateert je er met hoge waarschijnlijkheid vanuit kan gaan dat dit ook het geval is. Een hernia komt zoveel voor dat de gemiddelde huisarts deze vast wel snel kan herkennen.
Het lijkt wel of je liever het piri-nog-wat syndroom wil hebben dan een hernia maar je hebt niet altijd een keus hierin.
Ik zou toch ook maar rekening houden met een hernia. Is het toch wat anders dan kan je altijd nog je plan aanpassen.
Ik heb zelf een hernia gehad, deze is uiteindelijk vanzelf over gegaan maar heeft wel ruim een jaar geduurd.
Of het verstandig is nu te gaan rennen weet ik niet, stevig doorwandelen lijkt me beter.
Het lijkt wel of je liever het piri-nog-wat syndroom wil hebben dan een hernia maar je hebt niet altijd een keus hierin.
Ik zou toch ook maar rekening houden met een hernia. Is het toch wat anders dan kan je altijd nog je plan aanpassen.
Ik heb zelf een hernia gehad, deze is uiteindelijk vanzelf over gegaan maar heeft wel ruim een jaar geduurd.
Of het verstandig is nu te gaan rennen weet ik niet, stevig doorwandelen lijkt me beter.
maandag 10 februari 2014 om 14:49
Ja bij mij was het inderdaad het zogenaamde piriformis syndroom. En op zich was het niet moeilijk te diagnostiseren alleen heeft de eerste fysiotherapeut het nagelaten verder te onderzoeken dan enkel op het verhaal af te gaan en gelijk op de hamstring te duiken.
Nu heeft de tweede fysio mij natuurlijk zes dagen later gezien en intussen kan het beeld verandert zijn maar die wist gelijk de totaal verharde piriformis vast te stellen. En dan nog controleerde ze ieder volgend bezoek vooraf gaande aan de behandeling of er toch echt geen problemen hogerop in de rug zaten.
Behandeling was heel pijnlijk. Ik had ook bepaalde oefeningen gekregen om de N Ischiadicus meer ruimte te geven en natuurlijk oefeningen om in de toekomst dergelijke problemen te voorkomen. Want dat is eigenlijk net zo belangrijk dan het oplossen van een probleem. Een blessure ontstaat niet voor niets.
Heb je wel een sportfysiotherapeut en zijn er ook adviezen gegeven met betrekking tot het weer starten met lopen en de revalidatie? Want als je fysio het niet goed weet is het misschien toch verstandig dat zij/hij er een collega naar laat kijken.
Ik moest zelf extreem langzaam opbouwen tijdens de revalidatie met 10x30secmet steeds 1min wandelpauze, dag rust en vervolgens weer 10x30sec, dag rust en dan steeds 30sec langer maar wel steeds twee maal herhalen en ook steeds een dag rust. Zodoende heeft het me 2 maanden gekost om 2x15min te mogen lopen. Daarna mocht ik gewoon weer gaan trainen en heb in een paar weken tijd op kunnen bouwen tot de normale trainingsomvang van een 80plus km/week.
Nu heeft de tweede fysio mij natuurlijk zes dagen later gezien en intussen kan het beeld verandert zijn maar die wist gelijk de totaal verharde piriformis vast te stellen. En dan nog controleerde ze ieder volgend bezoek vooraf gaande aan de behandeling of er toch echt geen problemen hogerop in de rug zaten.
Behandeling was heel pijnlijk. Ik had ook bepaalde oefeningen gekregen om de N Ischiadicus meer ruimte te geven en natuurlijk oefeningen om in de toekomst dergelijke problemen te voorkomen. Want dat is eigenlijk net zo belangrijk dan het oplossen van een probleem. Een blessure ontstaat niet voor niets.
Heb je wel een sportfysiotherapeut en zijn er ook adviezen gegeven met betrekking tot het weer starten met lopen en de revalidatie? Want als je fysio het niet goed weet is het misschien toch verstandig dat zij/hij er een collega naar laat kijken.
Ik moest zelf extreem langzaam opbouwen tijdens de revalidatie met 10x30secmet steeds 1min wandelpauze, dag rust en vervolgens weer 10x30sec, dag rust en dan steeds 30sec langer maar wel steeds twee maal herhalen en ook steeds een dag rust. Zodoende heeft het me 2 maanden gekost om 2x15min te mogen lopen. Daarna mocht ik gewoon weer gaan trainen en heb in een paar weken tijd op kunnen bouwen tot de normale trainingsomvang van een 80plus km/week.
maandag 10 februari 2014 om 14:55
quote:Sanseveria13 schreef op 10 februari 2014 @ 14:33:
Ik denk dat wanneer de huisarts een hernia constateert je er met hoge waarschijnlijkheid vanuit kan gaan dat dit ook het geval is. Een hernia komt zoveel voor dat de gemiddelde huisarts deze vast wel snel kan herkennen.
Grote kans dan het wel een hernia is. Maar uitwendig kun je dat nooit met zekerheid diagnostiseren, dus ook niet de huisarts. Het is dan ook enkel een waarschijnlijkheid diagnose die door een specialist bevestigd moet worden mbv aanvullend onderzoek. Er zijn dus waarschijnlijk veel mensen die de diagnose hernia van de huisarts hebben gekregen, daar hun leven op aanpassen maar misschien helemaal geen hernia hebben.
En als de huisarts mens niet doorstuurt kan hij ook niet checken in hoeverre zijn waarschijnlijkheid diagnoses die hij stelt ook daadwerkelijk zo zijn.
Ik denk dat wanneer de huisarts een hernia constateert je er met hoge waarschijnlijkheid vanuit kan gaan dat dit ook het geval is. Een hernia komt zoveel voor dat de gemiddelde huisarts deze vast wel snel kan herkennen.
Grote kans dan het wel een hernia is. Maar uitwendig kun je dat nooit met zekerheid diagnostiseren, dus ook niet de huisarts. Het is dan ook enkel een waarschijnlijkheid diagnose die door een specialist bevestigd moet worden mbv aanvullend onderzoek. Er zijn dus waarschijnlijk veel mensen die de diagnose hernia van de huisarts hebben gekregen, daar hun leven op aanpassen maar misschien helemaal geen hernia hebben.
En als de huisarts mens niet doorstuurt kan hij ook niet checken in hoeverre zijn waarschijnlijkheid diagnoses die hij stelt ook daadwerkelijk zo zijn.
maandag 10 februari 2014 om 15:05
Hernia is een Latijnse term en betekend uitstulping. Alles wat uitstulpt wordt dan ook een hernia genoemd. Zoals een liesbreuk, maagbreuk en een uitstulping van de tussenwervelschijf wordt hernia nucleus pulposus genoemd. Dit is zichtbaar op een MRI.
Zo'n uitstulping zegt echter niets over het wel of niet hebben van klachten. Wanneer wij ouder worden worden we kleiner, en een van de redenen dat we korter worden is omdat de tussenwervelschijven inzakken. Door het inzakken gaan ze ook wat uitbuiken. Dit wordt bulging of hernia genoemd. De zenuw neemt ongeveer 1/3 van het kanaal in beslag, de tussenwervelschijf kan dus ver veel uitstulpen voordat er klachten op kunnen treden.
Veel mensen hebben dus uitstulpingen zitten zonder dat er klachten zijn.
De neuroloog spreekt pas over een neurologische hernia op het moment dat de uitstulping zo groot is dat deze de zenuw plat drukt. En net zoals een stop in de stoppenkast een eigen groep heeft, zo worden alle functies van de zenuw beinvloed. Je gaat dus in je broek plassen, over je benen heen struikelen (dus niet een beetje krachtsverlies, maar geen kracht meer en de spieren nemen snel in omvang af) reflex afwezig.
Ischias betekent pijn uitstralend naar het been in het verloop van de nervus ischiadicus (grote heup zenuw).
Er zijn meerdere oorzaken mogelijk voor een ischias. Zoals hierboven al eerder gezegd een periformis syndroom, hernia, problemen met het bekken / SI-gewrichten, verkramping in de rugspieren of vanuit de facetgewrichten van de lumbale wervelkolom.
De meeste rug en of beenklachten zijn binnen 6 weken tot 3 maanden verdwenen. Je kan dit proces versnellen door gewoon te blijven bewegen en heel veel geduld hebben. Bij het slapen kan je een kussen onder de knie leggen wanneer je op je rug ligt of tussen de knieën wanneer je op je zij ligt. Dit om je onderrug te ontlasten. Persoonlijk zou ik ook naar een chiropractor gaan.
Beterschap
Zo'n uitstulping zegt echter niets over het wel of niet hebben van klachten. Wanneer wij ouder worden worden we kleiner, en een van de redenen dat we korter worden is omdat de tussenwervelschijven inzakken. Door het inzakken gaan ze ook wat uitbuiken. Dit wordt bulging of hernia genoemd. De zenuw neemt ongeveer 1/3 van het kanaal in beslag, de tussenwervelschijf kan dus ver veel uitstulpen voordat er klachten op kunnen treden.
Veel mensen hebben dus uitstulpingen zitten zonder dat er klachten zijn.
De neuroloog spreekt pas over een neurologische hernia op het moment dat de uitstulping zo groot is dat deze de zenuw plat drukt. En net zoals een stop in de stoppenkast een eigen groep heeft, zo worden alle functies van de zenuw beinvloed. Je gaat dus in je broek plassen, over je benen heen struikelen (dus niet een beetje krachtsverlies, maar geen kracht meer en de spieren nemen snel in omvang af) reflex afwezig.
Ischias betekent pijn uitstralend naar het been in het verloop van de nervus ischiadicus (grote heup zenuw).
Er zijn meerdere oorzaken mogelijk voor een ischias. Zoals hierboven al eerder gezegd een periformis syndroom, hernia, problemen met het bekken / SI-gewrichten, verkramping in de rugspieren of vanuit de facetgewrichten van de lumbale wervelkolom.
De meeste rug en of beenklachten zijn binnen 6 weken tot 3 maanden verdwenen. Je kan dit proces versnellen door gewoon te blijven bewegen en heel veel geduld hebben. Bij het slapen kan je een kussen onder de knie leggen wanneer je op je rug ligt of tussen de knieën wanneer je op je zij ligt. Dit om je onderrug te ontlasten. Persoonlijk zou ik ook naar een chiropractor gaan.
Beterschap
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 10 februari 2014 om 15:09
Baukje, ja het is een waarschijnlijkheidsdiagnose van de huisarts. Maar zolang TO het niet zeker weet, zou ik meerdere opties openhouden. Dus niet meteen de hernia uitsluiten omdat ze zelf denkt dat het misschien iets andes is.
Ik dacht zelf eerst dat ik een ischias had door te googlen maar de huisarts constateerde een hernia, achteraf had hij wel gelijk. Hij vond het niet nodig om me door te sturen naar het ziekenhuis omdat ik geen acute uitvalsverschijnselen had gelukkig. Hij wilde eerst afwachten of de pijn vanzelf minder werd, dit was ook zo.
Hardlopen als je niet precies weet wat je hebt, lijkt me dan weer niet zo verstandig. Je rug krijgt dan toch klappen te verduren (moet zeggen, in het begin van mijn hernia kon ik niet eens tot de voordeur komen laat staan hardlopen). Wandelen lijkt me beter.
Ik dacht zelf eerst dat ik een ischias had door te googlen maar de huisarts constateerde een hernia, achteraf had hij wel gelijk. Hij vond het niet nodig om me door te sturen naar het ziekenhuis omdat ik geen acute uitvalsverschijnselen had gelukkig. Hij wilde eerst afwachten of de pijn vanzelf minder werd, dit was ook zo.
Hardlopen als je niet precies weet wat je hebt, lijkt me dan weer niet zo verstandig. Je rug krijgt dan toch klappen te verduren (moet zeggen, in het begin van mijn hernia kon ik niet eens tot de voordeur komen laat staan hardlopen). Wandelen lijkt me beter.
maandag 10 februari 2014 om 15:28
Precies als sporter wil je niet zomaar maanden uit de running zijn , bovendien kunnen er oorzaken zijn die wel degelijk te behandelen zijn en dus het herstel te bespoedigen. Ik zou me dan ook niet laten afschepen met een waarschijnlijkheidsdiagnose om dan misschien naar een half jaar er achter te komen dat het toch wat anders (en misschien iets goed behandelbaars was).
Soms is gewoon rust en afwachten de beste optie, daar hoeft niets op tegen te zijn, maar dan wel op grond van gedegen onderzoek dus als de oorzaak met zekerheid vaststaat.
Soms is gewoon rust en afwachten de beste optie, daar hoeft niets op tegen te zijn, maar dan wel op grond van gedegen onderzoek dus als de oorzaak met zekerheid vaststaat.
maandag 10 februari 2014 om 15:48
Sanseveria, Ik wil echt niet liever een "pirinogwatsyndroom" hebben hoor....Hoe kom je daarbij?
Hoe lang heeft bij jou de acute pijn geduurd? Oftewel hoe lang heb je pijnstillers geslikt? Ik maar drie dagen toen was het niet meer nodig. En als ik dan hoor dat mensen met hernia wekenlang pijnstillers (zware) moeten slikken dan denk ik dat het bij mij zo erg niet is en dus geen hernia, snap je.
Ik denk dat ik verder moet kijken en een goede diagnose moet laten stellen zodat ik weet wat ik wel en niet mag doen. . terug naar (een andere) huisarts dus....
Ervaringsverhalen blijven welkom.
Hoe lang heeft bij jou de acute pijn geduurd? Oftewel hoe lang heb je pijnstillers geslikt? Ik maar drie dagen toen was het niet meer nodig. En als ik dan hoor dat mensen met hernia wekenlang pijnstillers (zware) moeten slikken dan denk ik dat het bij mij zo erg niet is en dus geen hernia, snap je.
Ik denk dat ik verder moet kijken en een goede diagnose moet laten stellen zodat ik weet wat ik wel en niet mag doen. . terug naar (een andere) huisarts dus....
Ervaringsverhalen blijven welkom.
maandag 10 februari 2014 om 15:53
maandag 10 februari 2014 om 16:38
Nellyka ik heb zo'n 6 weken erge pijn gehad, daarna werd het langzaam wat minder (dit had de huisarts al voorspeld) maar helemaal precies weet ik het niet meer, is al een tijdje geleden.
3 dagen pijn klinkt mij inderdaad wel kort in de oren voor een hernia, maar goed zoveel verstand heb ik er ook niet van hoor. Voor een ischias lijkt 3 dagen me ook kort trouwens. De mensen die ik ken die dat hadden waren er ook maanden zoet mee.
Ik bedoel meer te zeggen, sluit een hernia niet meteen uit ook al denk je zelf dat het mogelijk iets anders kan zijn.
Waarom twijfel je aan je huisarts vraag ik me af? Heeft hij al vaker een verkeerde diagnose gesteld?
Gelukkig gaat een hernia in de meeste gevallen vanzelf over zonder operatie e.d.
Volgens de manueel therapeut kan je op zich alles doen met een hernia maar in het begin vond ik een kopje thee zetten al een hele uitdaging haha.
Succes.
3 dagen pijn klinkt mij inderdaad wel kort in de oren voor een hernia, maar goed zoveel verstand heb ik er ook niet van hoor. Voor een ischias lijkt 3 dagen me ook kort trouwens. De mensen die ik ken die dat hadden waren er ook maanden zoet mee.
Ik bedoel meer te zeggen, sluit een hernia niet meteen uit ook al denk je zelf dat het mogelijk iets anders kan zijn.
Waarom twijfel je aan je huisarts vraag ik me af? Heeft hij al vaker een verkeerde diagnose gesteld?
Gelukkig gaat een hernia in de meeste gevallen vanzelf over zonder operatie e.d.
Volgens de manueel therapeut kan je op zich alles doen met een hernia maar in het begin vond ik een kopje thee zetten al een hele uitdaging haha.
Succes.
