Gezondheid
alle pijlers
Hoe (on)verstandig is het om onder een zonnebank te gaan?
zondag 11 januari 2015 om 12:10
Misschien een hele open deur maar de laatste keer dat ik onder een zonnebank heb gelegen, is zo'n acht-negen jaar geleden. Toen gestopt omdat dichtbij in mijn omgeving een geval van bijna huidkanker werd geconstateerd. Lange tijd is mijn motto geweest dat een zonnebank voor je huid net zo slecht is als een sigaret voor je longen.
Nu vraag ik me af of in de loop der jaren de kwaliteit is verbeterd en/of er smeerseltjes zijn waarmee je je huid beter beschermt. Want eerlijk gezegd vind ik de warmte en het kleurtje ook wel fijn. Deels uit ijdelheid maar nog meer omdat ik een reumatische aandoening heb en de warmte op mijn lijf heel fijn vind. En wat kleur op mijn gezicht staat ook een stuk gezonder.
Nu vraag ik me af of in de loop der jaren de kwaliteit is verbeterd en/of er smeerseltjes zijn waarmee je je huid beter beschermt. Want eerlijk gezegd vind ik de warmte en het kleurtje ook wel fijn. Deels uit ijdelheid maar nog meer omdat ik een reumatische aandoening heb en de warmte op mijn lijf heel fijn vind. En wat kleur op mijn gezicht staat ook een stuk gezonder.
zondag 11 januari 2015 om 12:23
In Brazilie en nu Australie is de zonnebank verboden:
Ban op Australische zonnebanken
Na Brazilië wordt Australië het tweede land dat zonnebanken verbiedt. De Australiërs binden daarmee de strijd aan tegen huidkanker. Volgens de lokale Kankerraad hard nodig; het land kent een van de hoogste percentages van huidkanker wereldwijd.
Per 1 januari 2015 is het verbod van kracht in de deelstaten Nieuw-Zuid-Wales, Victoria, Zuid-Australië, Tasmanië, Queensland en Australisch Hoofdstedelijk Territorium. West-Australië is ook van plan de zonnebanken te verbieden, maar wanneer is vooralsnog onduidelijk. In het Noordelijk Territorium zijn geen commerciële zonnecentra.
De Australische Kankerraad verwelkomt het verbod met open armen. Volgens de instantie krijgen twee op de drie Australiërs voor hun zeventigste huidkanker. Twee tot drie maal zo veel als bijvoorbeeld in de Verenigde Staten of Groot-Brittanië.
Nou is de dagelijkse zon in die landen natuurlijk wel veel feller en vaker aanwezig dan in Nederland.
Ban op Australische zonnebanken
Na Brazilië wordt Australië het tweede land dat zonnebanken verbiedt. De Australiërs binden daarmee de strijd aan tegen huidkanker. Volgens de lokale Kankerraad hard nodig; het land kent een van de hoogste percentages van huidkanker wereldwijd.
Per 1 januari 2015 is het verbod van kracht in de deelstaten Nieuw-Zuid-Wales, Victoria, Zuid-Australië, Tasmanië, Queensland en Australisch Hoofdstedelijk Territorium. West-Australië is ook van plan de zonnebanken te verbieden, maar wanneer is vooralsnog onduidelijk. In het Noordelijk Territorium zijn geen commerciële zonnecentra.
De Australische Kankerraad verwelkomt het verbod met open armen. Volgens de instantie krijgen twee op de drie Australiërs voor hun zeventigste huidkanker. Twee tot drie maal zo veel als bijvoorbeeld in de Verenigde Staten of Groot-Brittanië.
Nou is de dagelijkse zon in die landen natuurlijk wel veel feller en vaker aanwezig dan in Nederland.
zondag 11 januari 2015 om 12:25
Het is niet onverstandig om MET BELEID onder de zonnebank te geen, net zoals het gezond is om met beleid in de zon te zitten.
Te veel en met olie en daaagen lang is idd niet goed.
Wat warmte betreft kun je beter geen zonnebank nemen, beetje onzinnig 1 x per week 20 minuten toch? neem een rode lamp. Is er ook als "zonnebank" dus waar je helemaal onder kunt, vaak wel gecombineerd met zonnebank dus kun je 'm ook een keer per week voor het kleurtje aanzetten.
De beste bescherming tegen de schadelijke stralen van de zon is nog altijd een bruine huid. Maar niet teveel en te vaak ineens dus rustig opbouwen.
En sigaretten zijn nog altijd veel en veel schadelijker dan de zon.
Te veel en met olie en daaagen lang is idd niet goed.
Wat warmte betreft kun je beter geen zonnebank nemen, beetje onzinnig 1 x per week 20 minuten toch? neem een rode lamp. Is er ook als "zonnebank" dus waar je helemaal onder kunt, vaak wel gecombineerd met zonnebank dus kun je 'm ook een keer per week voor het kleurtje aanzetten.
De beste bescherming tegen de schadelijke stralen van de zon is nog altijd een bruine huid. Maar niet teveel en te vaak ineens dus rustig opbouwen.
En sigaretten zijn nog altijd veel en veel schadelijker dan de zon.
zondag 11 januari 2015 om 12:27
http://mens-en-gezondheid ... echt-of-juist-gezond.html
zondag 11 januari 2015 om 12:32
quote:nina1966 schreef op 11 januari 2015 @ 12:25:
Het is niet onverstandig om MET BELEID onder de zonnebank te geen, net zoals het gezond is om met beleid in de zon te zitten.
Mijn vader en schoonvader gingen beiden met beleid onder de zonnebank. Toch allebei huidkanker gehad helaas.
Ik houd het bij een wandeling buiten, is nog aangenamer ook dan liggen bakken. In de zon bakken doe ik absoluut nooit, net als zonnebanken. Ik heb huidtype 1 trouwens.
Het is niet onverstandig om MET BELEID onder de zonnebank te geen, net zoals het gezond is om met beleid in de zon te zitten.
Mijn vader en schoonvader gingen beiden met beleid onder de zonnebank. Toch allebei huidkanker gehad helaas.
Ik houd het bij een wandeling buiten, is nog aangenamer ook dan liggen bakken. In de zon bakken doe ik absoluut nooit, net als zonnebanken. Ik heb huidtype 1 trouwens.
zondag 11 januari 2015 om 12:46
zondag 11 januari 2015 om 12:52
Zonnebanken is nooit goed.
Maar huidkanker kan in principe iedereen krijgen.
Ik ken genoeg meisjes die wortelbruin zijn (inclusief de pornoblonde haren, maar dat terzijde ) en die nergens last van hebben/ er nog prima uitzien qua huidkwaliteit.
Wil natuurlijk niet zeggen dat zij hier later geen last van krijgen.
Ik zonnebank ook, en ik ga ongeveer 1/2 keer in de week.
Helaas bruint mijn gezicht niet zo snel
Zoals ik al zei, iedereen kan huidkanker krijgen.
Zonnebank en overmatig in de zon zitten vergroot de kans natuurlijk wel, maar als je het met mate doet kan het goed uitpakken.
Ik heb ook ooit overwogen om bruiningscremes te gebruiken, maar ben bang dat ik vlekken krijg ondanks dat ik de instructies dan wel goed op zou volgen.
Btw je kunt je nog altijd insmeren met zonnebrand he.
Maar huidkanker kan in principe iedereen krijgen.
Ik ken genoeg meisjes die wortelbruin zijn (inclusief de pornoblonde haren, maar dat terzijde ) en die nergens last van hebben/ er nog prima uitzien qua huidkwaliteit.
Wil natuurlijk niet zeggen dat zij hier later geen last van krijgen.
Ik zonnebank ook, en ik ga ongeveer 1/2 keer in de week.
Helaas bruint mijn gezicht niet zo snel
Zoals ik al zei, iedereen kan huidkanker krijgen.
Zonnebank en overmatig in de zon zitten vergroot de kans natuurlijk wel, maar als je het met mate doet kan het goed uitpakken.
Ik heb ook ooit overwogen om bruiningscremes te gebruiken, maar ben bang dat ik vlekken krijg ondanks dat ik de instructies dan wel goed op zou volgen.
Btw je kunt je nog altijd insmeren met zonnebrand he.
zondag 11 januari 2015 om 12:59
quote:pommiaan schreef op 11 januari 2015 @ 12:52:
Zonnebanken is nooit goed.
Maar huidkanker kan in principe iedereen krijgen.
Ik ken genoeg meisjes die wortelbruin zijn (inclusief de pornoblonde haren, maar dat terzijde ) en die nergens last van hebben/ er nog prima uitzien qua huidkwaliteit.
Wil natuurlijk niet zeggen dat zij hier later geen last van krijgen.
Ik zonnebank ook, en ik ga ongeveer 1/2 keer in de week.
Helaas bruint mijn gezicht niet zo snel
Zoals ik al zei, iedereen kan huidkanker krijgen.
Zonnebank en overmatig in de zon zitten vergroot de kans natuurlijk wel, maar als je het met mate doet kan het goed uitpakken.
Ik heb ook ooit overwogen om bruiningscremes te gebruiken, maar ben bang dat ik vlekken krijg ondanks dat ik de instructies dan wel goed op zou volgen.
Btw je kunt je nog altijd insmeren met zonnebrand he.
Hoe oud zijn die meisjes? Huidkanker krijg je over het algemeen niet meteen in je tienerjaren. 1-2 keer per week onder de zonnebank het hele jaar door is echt heel ongezond. En ja huidkanker kan in principe iedereenkrijgen, maar als je de wetenschap een beetje volgt dan zou je weten dat je met regelmatig zonnebanken het risico heel erg verhoogd. Het nog hebben van een mooie gladde huid, betekend niet dat er wellicht al huidkanker aan ontwikkelen is. Verder ontstaat huidkanker door dit soort onwetendheid steeds vaker bij jonge mensen (30 jarige) die in hun tiener en twintigerjaren veelvuldig hebben gebakt.
https://dermatologie.mmc. ... /steeds_jonger_huidkanker
Als je toch graag bruin wilt zijn, kun je bijvoorbeeld ook eens bij een goede schoonheidsspecialist informeren over behandeling met bruiningscreme.
Zonnebanken is nooit goed.
Maar huidkanker kan in principe iedereen krijgen.
Ik ken genoeg meisjes die wortelbruin zijn (inclusief de pornoblonde haren, maar dat terzijde ) en die nergens last van hebben/ er nog prima uitzien qua huidkwaliteit.
Wil natuurlijk niet zeggen dat zij hier later geen last van krijgen.
Ik zonnebank ook, en ik ga ongeveer 1/2 keer in de week.
Helaas bruint mijn gezicht niet zo snel
Zoals ik al zei, iedereen kan huidkanker krijgen.
Zonnebank en overmatig in de zon zitten vergroot de kans natuurlijk wel, maar als je het met mate doet kan het goed uitpakken.
Ik heb ook ooit overwogen om bruiningscremes te gebruiken, maar ben bang dat ik vlekken krijg ondanks dat ik de instructies dan wel goed op zou volgen.
Btw je kunt je nog altijd insmeren met zonnebrand he.
Hoe oud zijn die meisjes? Huidkanker krijg je over het algemeen niet meteen in je tienerjaren. 1-2 keer per week onder de zonnebank het hele jaar door is echt heel ongezond. En ja huidkanker kan in principe iedereenkrijgen, maar als je de wetenschap een beetje volgt dan zou je weten dat je met regelmatig zonnebanken het risico heel erg verhoogd. Het nog hebben van een mooie gladde huid, betekend niet dat er wellicht al huidkanker aan ontwikkelen is. Verder ontstaat huidkanker door dit soort onwetendheid steeds vaker bij jonge mensen (30 jarige) die in hun tiener en twintigerjaren veelvuldig hebben gebakt.
https://dermatologie.mmc. ... /steeds_jonger_huidkanker
Als je toch graag bruin wilt zijn, kun je bijvoorbeeld ook eens bij een goede schoonheidsspecialist informeren over behandeling met bruiningscreme.
zondag 11 januari 2015 om 13:06
quote:riannerianne schreef op 11 januari 2015 @ 12:32:
[...]
Mijn vader en schoonvader gingen beiden met beleid onder de zonnebank. Toch allebei huidkanker gehad helaas.
Ik houd het bij een wandeling buiten, is nog aangenamer ook dan liggen bakken. In de zon bakken doe ik absoluut nooit, net als zonnebanken. Ik heb huidtype 1 trouwens.
Dat hadden ze ook zonder zonnebank kunnen krijgen. Net als niet-rokers longkanker kunnen krijgen, of mensen die 2 sigaretten per maand roken. Risicogedrag verhoogt de kans op kanker idd, maar die dingen NIET doen garandeert niet dat je geen kanker krijgt.
Daarnaast zal iedereen een ander idee hebben van "met beleid" of "met mate". Voor de een is dan 1x per maand, voor de ander 1x per week.
[...]
Mijn vader en schoonvader gingen beiden met beleid onder de zonnebank. Toch allebei huidkanker gehad helaas.
Ik houd het bij een wandeling buiten, is nog aangenamer ook dan liggen bakken. In de zon bakken doe ik absoluut nooit, net als zonnebanken. Ik heb huidtype 1 trouwens.
Dat hadden ze ook zonder zonnebank kunnen krijgen. Net als niet-rokers longkanker kunnen krijgen, of mensen die 2 sigaretten per maand roken. Risicogedrag verhoogt de kans op kanker idd, maar die dingen NIET doen garandeert niet dat je geen kanker krijgt.
Daarnaast zal iedereen een ander idee hebben van "met beleid" of "met mate". Voor de een is dan 1x per maand, voor de ander 1x per week.
zondag 11 januari 2015 om 13:08
quote:gizz schreef op 11 januari 2015 @ 12:59:
[...]
Hoe oud zijn die meisjes? Huidkanker krijg je over het algemeen niet meteen in je tienerjaren. 1-2 keer per week onder de zonnebank het hele jaar door is echt heel ongezond. En ja huidkanker kan in principe iedereenkrijgen, maar als je de wetenschap een beetje volgt dan zou je weten dat je met regelmatig zonnebanken het risico heel erg verhoogd. Het nog hebben van een mooie gladde huid, betekend niet dat er wellicht al huidkanker aan ontwikkelen is. Verder ontstaat huidkanker door dit soort onwetendheid steeds vaker bij jonge mensen (30 jarige) die in hun tiener en twintigerjaren veelvuldig hebben gebakt.
https://dermatologie.mmc. ... /steeds_jonger_huidkanker
Als je toch graag bruin wilt zijn, kun je bijvoorbeeld ook eens bij een goede schoonheidsspecialist informeren over behandeling met bruiningscreme.
Ik denk dat die meisjes tussen de 18 en de 21 zijn.
Ja klopt allemaal wat je zegt, ik weet dat het slecht is.
Maar is 1/2 keer in de week echt zoveel?
Ik had altijd het idee dat dat echt nog meeviel tegenover de meesten in mijn omgeving die ook zonnebanken.
Die gaan geloof ik 3/4 keer in de week.
Ik heb trouwens ook vaak periodes dat ik er een maand of 3 niet onderga hoor, maar we hebben een nieuwe zonnebank en die is toch best wel heel fijn
[...]
Hoe oud zijn die meisjes? Huidkanker krijg je over het algemeen niet meteen in je tienerjaren. 1-2 keer per week onder de zonnebank het hele jaar door is echt heel ongezond. En ja huidkanker kan in principe iedereenkrijgen, maar als je de wetenschap een beetje volgt dan zou je weten dat je met regelmatig zonnebanken het risico heel erg verhoogd. Het nog hebben van een mooie gladde huid, betekend niet dat er wellicht al huidkanker aan ontwikkelen is. Verder ontstaat huidkanker door dit soort onwetendheid steeds vaker bij jonge mensen (30 jarige) die in hun tiener en twintigerjaren veelvuldig hebben gebakt.
https://dermatologie.mmc. ... /steeds_jonger_huidkanker
Als je toch graag bruin wilt zijn, kun je bijvoorbeeld ook eens bij een goede schoonheidsspecialist informeren over behandeling met bruiningscreme.
Ik denk dat die meisjes tussen de 18 en de 21 zijn.
Ja klopt allemaal wat je zegt, ik weet dat het slecht is.
Maar is 1/2 keer in de week echt zoveel?
Ik had altijd het idee dat dat echt nog meeviel tegenover de meesten in mijn omgeving die ook zonnebanken.
Die gaan geloof ik 3/4 keer in de week.
Ik heb trouwens ook vaak periodes dat ik er een maand of 3 niet onderga hoor, maar we hebben een nieuwe zonnebank en die is toch best wel heel fijn
zondag 11 januari 2015 om 13:09
quote:matroesjka_ schreef op 11 januari 2015 @ 13:06:
[...]
Dat hadden ze ook zonder zonnebank kunnen krijgen. Net als niet-rokers longkanker kunnen krijgen, of mensen die 2 sigaretten per maand roken. Risicogedrag verhoogt de kans op kanker idd, maar die dingen NIET doen garandeert niet dat je geen kanker krijgt.
Daarnaast zal iedereen een ander idee hebben van "met beleid" of "met mate". Voor de een is dan 1x per maand, voor de ander 1x per week.Klopt, maar je vernaggelt je huid er gewoon mee. Hoe vaker, hoe hoger het risico dat je kanker krijgt. Waarom zou je dat risico gaan lopen?
[...]
Dat hadden ze ook zonder zonnebank kunnen krijgen. Net als niet-rokers longkanker kunnen krijgen, of mensen die 2 sigaretten per maand roken. Risicogedrag verhoogt de kans op kanker idd, maar die dingen NIET doen garandeert niet dat je geen kanker krijgt.
Daarnaast zal iedereen een ander idee hebben van "met beleid" of "met mate". Voor de een is dan 1x per maand, voor de ander 1x per week.Klopt, maar je vernaggelt je huid er gewoon mee. Hoe vaker, hoe hoger het risico dat je kanker krijgt. Waarom zou je dat risico gaan lopen?
zondag 11 januari 2015 om 13:12
quote:pommiaan schreef op 11 januari 2015 @ 13:08:
[...]
Ik denk dat die meisjes tussen de 18 en de 21 zijn.
Ja klopt allemaal wat je zegt, ik weet dat het slecht is.
Maar is 1/2 keer in de week echt zoveel?
Ik had altijd het idee dat dat echt nog meeviel tegenover de meesten in mijn omgeving die ook zonnebanken.
Die gaan geloof ik 3/4 keer in de week.
Ik heb trouwens ook vaak periodes dat ik er een maand of 3 niet onderga hoor, maar we hebben een nieuwe zonnebank en die is toch best wel heel fijn De mensen in mijn omgeving die vaak onder de zonnebank gaan gaan om de week.
[...]
Ik denk dat die meisjes tussen de 18 en de 21 zijn.
Ja klopt allemaal wat je zegt, ik weet dat het slecht is.
Maar is 1/2 keer in de week echt zoveel?
Ik had altijd het idee dat dat echt nog meeviel tegenover de meesten in mijn omgeving die ook zonnebanken.
Die gaan geloof ik 3/4 keer in de week.
Ik heb trouwens ook vaak periodes dat ik er een maand of 3 niet onderga hoor, maar we hebben een nieuwe zonnebank en die is toch best wel heel fijn De mensen in mijn omgeving die vaak onder de zonnebank gaan gaan om de week.
zondag 11 januari 2015 om 13:12
quote:pommiaan schreef op 11 januari 2015 @ 13:08:
[...]
Ik denk dat die meisjes tussen de 18 en de 21 zijn.
Ja klopt allemaal wat je zegt, ik weet dat het slecht is.
Maar is 1/2 keer in de week echt zoveel?
Ik had altijd het idee dat dat echt nog meeviel tegenover de meesten in mijn omgeving die ook zonnebanken.
Die gaan geloof ik 3/4 keer in de week.
Ik heb trouwens ook vaak periodes dat ik er een maand of 3 niet onderga hoor, maar we hebben een nieuwe zonnebank en die is toch best wel heel fijn
Je weet dat het advies maximaal 10 keer per jaar is, maar liever zo min mogelijk?
Je ligt gewoon huidkanker te kweken!
[...]
Ik denk dat die meisjes tussen de 18 en de 21 zijn.
Ja klopt allemaal wat je zegt, ik weet dat het slecht is.
Maar is 1/2 keer in de week echt zoveel?
Ik had altijd het idee dat dat echt nog meeviel tegenover de meesten in mijn omgeving die ook zonnebanken.
Die gaan geloof ik 3/4 keer in de week.
Ik heb trouwens ook vaak periodes dat ik er een maand of 3 niet onderga hoor, maar we hebben een nieuwe zonnebank en die is toch best wel heel fijn
Je weet dat het advies maximaal 10 keer per jaar is, maar liever zo min mogelijk?
Je ligt gewoon huidkanker te kweken!
zondag 11 januari 2015 om 13:14
quote:zoete_aardappel schreef op 11 januari 2015 @ 12:46:
Oké, nog steeds een no go dus. Dan blijft het idd een regelmatig saunabezoek. Ook niet vervelend maar wel stukje duurder haha
Kleur uit een potje werkt niet bij mij. De kleur wel maar ik zweet vrij veel in mijn gezicht, dan voel ik het bijna stromen. Niet fijn Heb je al een infraroodlamp geprobeerd?
Oké, nog steeds een no go dus. Dan blijft het idd een regelmatig saunabezoek. Ook niet vervelend maar wel stukje duurder haha
Kleur uit een potje werkt niet bij mij. De kleur wel maar ik zweet vrij veel in mijn gezicht, dan voel ik het bijna stromen. Niet fijn Heb je al een infraroodlamp geprobeerd?
