Gezondheid
alle pijlers
Iemand ervaring met gebroken stuitje?
vrijdag 4 oktober 2013 om 10:45
vrijdag 4 oktober 2013 om 11:54
Ik ben ooit op mijn stuitje gevallen en heb er soms nog last van. Dan zit ik op het werk ook op zo'n donut kussen.
Tip: aangezien het ding oranje is en nogal opvalt heb ik er een kussensloopje van de Hema omheen gedaan (bespaart meteen commentaar van lollige collega's "heb je last van aambeien hahaha").
Beterschap!
Tip: aangezien het ding oranje is en nogal opvalt heb ik er een kussensloopje van de Hema omheen gedaan (bespaart meteen commentaar van lollige collega's "heb je last van aambeien hahaha").
Beterschap!
vrijdag 4 oktober 2013 om 11:55
quote:Apatura schreef op 04 oktober 2013 @ 11:41:
Is er wel een foto gemaakt om te checken of er niets scheef staat?Nee, maar dat ga ik wel afdwingen. Ik heb gelezen dat het, als het scheef staat, weer recht gezet kan worden en dat de pijn dan verdwijnt voor een groot gedeelte, dus daar ga ik achteraan. Mijn huisarts zegt nooit veel, dus dan bombardeer ik hem met internetkennis en dan geeft hij zachtmoedig toe, de druif.
Is er wel een foto gemaakt om te checken of er niets scheef staat?Nee, maar dat ga ik wel afdwingen. Ik heb gelezen dat het, als het scheef staat, weer recht gezet kan worden en dat de pijn dan verdwijnt voor een groot gedeelte, dus daar ga ik achteraan. Mijn huisarts zegt nooit veel, dus dan bombardeer ik hem met internetkennis en dan geeft hij zachtmoedig toe, de druif.
vrijdag 4 oktober 2013 om 11:57
quote:Sanseveria13 schreef op 04 oktober 2013 @ 11:54:
Ik ben ooit op mijn stuitje gevallen en heb er soms nog last van. Dan zit ik op het werk ook op zo'n donut kussen.
Tip: aangezien het ding oranje is en nogal opvalt heb ik er een kussensloopje van de Hema omheen gedaan (bespaart meteen commentaar van lollige collega's "heb je last van aambeien hahaha").
Beterschap!
Jaja, op die aambeiengrappen zit ik ook niet te wachten.
Wat ik nu heb gedaan is een kussen op de stoel gelegd, maar een beetje naar voren. Ik zit er dus niet helemaal op en dat is erg comfortabel, sta ook zo goed als pijnloos op en ziet er een stuk charmanter uit dan zo'n donut. Misschien een tip voor jou.
Ik ben ooit op mijn stuitje gevallen en heb er soms nog last van. Dan zit ik op het werk ook op zo'n donut kussen.
Tip: aangezien het ding oranje is en nogal opvalt heb ik er een kussensloopje van de Hema omheen gedaan (bespaart meteen commentaar van lollige collega's "heb je last van aambeien hahaha").
Beterschap!
Jaja, op die aambeiengrappen zit ik ook niet te wachten.
Wat ik nu heb gedaan is een kussen op de stoel gelegd, maar een beetje naar voren. Ik zit er dus niet helemaal op en dat is erg comfortabel, sta ook zo goed als pijnloos op en ziet er een stuk charmanter uit dan zo'n donut. Misschien een tip voor jou.
vrijdag 4 oktober 2013 om 11:59
quote:oddjobx schreef op 04 oktober 2013 @ 11:42:
Als je geen smak maakte, geldt algemeen dat het osteoporose is. Zeker bij vrouwen.
Anders kan jet soms zijn door vergelijkbare uitwerkingen, als bv. die van heparine.
Erfelijk, niet voorkomend, sluit niet uit.
*eh, grijns....zou m'n mond houden*Het is het echt niet, dat beloof ik je. De rest van mijn beendergestel is uit beton gegoten. De vrouwen in mijn familie krimpen ook een heel stuk na een bepaalde leeftijd en blijven sterk tot het heilige einde. Komt goed.
Als je geen smak maakte, geldt algemeen dat het osteoporose is. Zeker bij vrouwen.
Anders kan jet soms zijn door vergelijkbare uitwerkingen, als bv. die van heparine.
Erfelijk, niet voorkomend, sluit niet uit.
*eh, grijns....zou m'n mond houden*Het is het echt niet, dat beloof ik je. De rest van mijn beendergestel is uit beton gegoten. De vrouwen in mijn familie krimpen ook een heel stuk na een bepaalde leeftijd en blijven sterk tot het heilige einde. Komt goed.
vrijdag 4 oktober 2013 om 13:00
Pijnlijk! Ik ben drie jaar geleden gevallen op mijn stuitje, ook erg lang last van gehad en nu soms nog.
Wat mij wel heeft geholpen is fysiotherapie en dan een bekkenspecialist. Zij gaf mij oefeningen om de spieren in het bekkengebied sterker te maken en soepel te houden. Door de pijn ging ik namelijk deze spieren verkeerd aanspannen.
Misschien heb je er wat aan.
Verder sluit ik mij aan bij de overige tips.
Wat mij wel heeft geholpen is fysiotherapie en dan een bekkenspecialist. Zij gaf mij oefeningen om de spieren in het bekkengebied sterker te maken en soepel te houden. Door de pijn ging ik namelijk deze spieren verkeerd aanspannen.
Misschien heb je er wat aan.
Verder sluit ik mij aan bij de overige tips.
vrijdag 4 oktober 2013 om 13:13
Er is mij deze vakantie ook iets dergelijks gebeurd. Ik ben uitgegleden bij het zwembad en ik knalde met mijn stuitje op de stenen rand van het zwembad. Wat een pijn!!!
De eerste 3 dagen kon ik amper lopen, nam de hele dag pijnstilling en daarna werd het met elke dag steeds ietsjes beter. Tot we terug moesten met de auto 1100 km, had ik weer helse pijn.
Eenmaal thuis de huisarts gebeld maar ik hoefde niet te komen. De assistent zei dat het gebroken, gekneusd of gescheurd kon zijn, maakte niet uit, in alle drie de gevallen is er niks aan te doen behalve rust. Het is in juni gebeurd, en ik voel het nu nog bij bepaalde bewegingen en met name toen ik afgelopen weekend ging zwemmen, het leek wel of de boel een soort van 'op slot' zit van binnen.
De eerste 3 dagen kon ik amper lopen, nam de hele dag pijnstilling en daarna werd het met elke dag steeds ietsjes beter. Tot we terug moesten met de auto 1100 km, had ik weer helse pijn.
Eenmaal thuis de huisarts gebeld maar ik hoefde niet te komen. De assistent zei dat het gebroken, gekneusd of gescheurd kon zijn, maakte niet uit, in alle drie de gevallen is er niks aan te doen behalve rust. Het is in juni gebeurd, en ik voel het nu nog bij bepaalde bewegingen en met name toen ik afgelopen weekend ging zwemmen, het leek wel of de boel een soort van 'op slot' zit van binnen.
Stressed is just desserts spelled backwards
vrijdag 4 oktober 2013 om 13:20
quote:Maleficent schreef op 04 oktober 2013 @ 13:13:
Er is mij deze vakantie ook iets dergelijks gebeurd. Ik ben uitgegleden bij het zwembad en ik knalde met mijn stuitje op de stenen rand van het zwembad. Wat een pijn!!!
De eerste 3 dagen kon ik amper lopen, nam de hele dag pijnstilling en daarna werd het met elke dag steeds ietsjes beter. Tot we terug moesten met de auto 1100 km, had ik weer helse pijn.
Eenmaal thuis de huisarts gebeld maar ik hoefde niet te komen. De assistent zei dat het gebroken, gekneusd of gescheurd kon zijn, maakte niet uit, in alle drie de gevallen is er niks aan te doen behalve rust. Het is in juni gebeurd, en ik voel het nu nog bij bepaalde bewegingen en met name toen ik afgelopen weekend ging zwemmen, het leek wel of de boel een soort van 'op slot' zit van binnen.Dat op slot zitten is me niet bekend, meer een gevoel alsof ik keihard geschopt ben. Heb je het ook als je opstaat van een harde stoel?
Er is mij deze vakantie ook iets dergelijks gebeurd. Ik ben uitgegleden bij het zwembad en ik knalde met mijn stuitje op de stenen rand van het zwembad. Wat een pijn!!!
De eerste 3 dagen kon ik amper lopen, nam de hele dag pijnstilling en daarna werd het met elke dag steeds ietsjes beter. Tot we terug moesten met de auto 1100 km, had ik weer helse pijn.
Eenmaal thuis de huisarts gebeld maar ik hoefde niet te komen. De assistent zei dat het gebroken, gekneusd of gescheurd kon zijn, maakte niet uit, in alle drie de gevallen is er niks aan te doen behalve rust. Het is in juni gebeurd, en ik voel het nu nog bij bepaalde bewegingen en met name toen ik afgelopen weekend ging zwemmen, het leek wel of de boel een soort van 'op slot' zit van binnen.Dat op slot zitten is me niet bekend, meer een gevoel alsof ik keihard geschopt ben. Heb je het ook als je opstaat van een harde stoel?
vrijdag 4 oktober 2013 om 13:39
Paracetamol kun je veilig nemen, tenzij het je expliciet is afgeraden. Is anders dan ibuprofen en kun je langere tijd veilig slikken.
(En ik fluister even met oddjob mee, hou dit in je achterhoofd voor als je nog een keer wat breekt op een gekke manier. Wist je dat een tabletje van 10mg vitamine D wordt aangeraden als je ouder dan 50 bent? Nieuw advies van de gezondheidsraad op basis van nieuw onderzoek. Is beter voor de botkwaliteit als je ouder wordt. )
(En ik fluister even met oddjob mee, hou dit in je achterhoofd voor als je nog een keer wat breekt op een gekke manier. Wist je dat een tabletje van 10mg vitamine D wordt aangeraden als je ouder dan 50 bent? Nieuw advies van de gezondheidsraad op basis van nieuw onderzoek. Is beter voor de botkwaliteit als je ouder wordt. )
vrijdag 4 oktober 2013 om 14:04
quote:bootje_op_de_golven schreef op 04 oktober 2013 @ 13:39:
Paracetamol kun je veilig nemen, tenzij het je expliciet is afgeraden. Is anders dan ibuprofen en kun je langere tijd veilig slikken.
(En ik fluister even met oddjob mee, hou dit in je achterhoofd voor als je nog een keer wat breekt op een gekke manier. Wist je dat een tabletje van 10mg vitamine D wordt aangeraden als je ouder dan 50 bent? Nieuw advies van de gezondheidsraad op basis van nieuw onderzoek. Is beter voor de botkwaliteit als je ouder wordt. )*fluistert zachtjes terug* Dank je voor de tip.
Paracetamol kun je veilig nemen, tenzij het je expliciet is afgeraden. Is anders dan ibuprofen en kun je langere tijd veilig slikken.
(En ik fluister even met oddjob mee, hou dit in je achterhoofd voor als je nog een keer wat breekt op een gekke manier. Wist je dat een tabletje van 10mg vitamine D wordt aangeraden als je ouder dan 50 bent? Nieuw advies van de gezondheidsraad op basis van nieuw onderzoek. Is beter voor de botkwaliteit als je ouder wordt. )*fluistert zachtjes terug* Dank je voor de tip.
vrijdag 4 oktober 2013 om 16:54
Ik 30 jaar geleden met de rug op de bankleuning gevallen.
Huisarts constateerde destijds dat staartbotje gebroken was en dubbel geklapt.
Maanden lang niet goed kunnen lopen of normaal kunnen zitten.
Die windring is inderdaad een aanrader.
Geloof me uiteindelijk wordt het beter.
Enigste waar je aan moet blijven denken is dat je niet onbesuisd op een bank neerploft.Maar dat wordt je tweede natuur
Huisarts constateerde destijds dat staartbotje gebroken was en dubbel geklapt.
Maanden lang niet goed kunnen lopen of normaal kunnen zitten.
Die windring is inderdaad een aanrader.
Geloof me uiteindelijk wordt het beter.
Enigste waar je aan moet blijven denken is dat je niet onbesuisd op een bank neerploft.Maar dat wordt je tweede natuur
zaterdag 5 oktober 2013 om 17:57
Nou ik hoop voor je dat het snel beter wordt. Ik ben op mijn 14e met mijn stuitje op een stoeprand gevallen. Ik kon de dagen erna niet eens rechtop lopen. Zo'n pijn. Maar dokter deed er ook niets aan, kon niet. Heb echt jaren last van gehad, op bankjes en harde stoelen, zelfs lang staan deed zeer. Nu (na 36 jaar) geen last meer van.
