Geen resultaten gevonden Probeer een andere zoekterm

Zoekfilters:

Gezondheid alle pijlers

ik verwaarloos mijzelf

19-09-2019 21:00 60 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb door ziekte en handicap mezelf verwaarloosd. Ik vind het moeilijk mezelf te verzorgen. Na het douchen moet ik minstens 2 uur op bed bijkomen van de inspanning. En zo geldt dat voor alles wat ik moet doen dat ik ervan moet bijkomen. Ik heb een scootmobiel en een rolstoel als hulpmiddelen.

Eigenlijk kijk ik nog maar zelden in de spiegel. Vandaag zag ik mezelf in de spiegel van de scootmobiel en ik schrok van mezelf dat ik zoveel grijze haren heb gekregen (ik ben 47) en dat ik er zo moe uitzie (ik slaap heel, heel slecht door de ziekte).

Vroeger toen ik nog werkte, deed ik veel aan persoonlijke verzorging. Nu ben ik al blij als ik kan douchen en tanden poetsen op een dag. Eigenlijk lukt het douchen ook niet meer elke dag, dan beperk ik mij alleen tot tanden poetsen. Zelfs mijn haren kammen is dan teveel. Voor haren wassen moet ik een hele dag uittrekken, daarna ben ik tot niks meer in staat, want dat is zo ontzettend zwaar. Ik ben alleenstaand en ik heb een IVA uitkering, dus ik werk niet meer. Maar het leven is nu zoveel zwaarder dan toen ik nog fulltime werkte en alles kon.

Ik wil mezelf weer een beetje oppakken. Wat meer aan mijn uiterlijk doen. Ik wil zoveel, ook iets aan fitness doen. Maar alles mislukt, ik denk omdat ik mentaal niet sterk genoeg ben om het door te zetten ondanks de uitputting. Waar en hoe kan ik beginnen met persoonlijke zorg? Wat doen jullie dagelijks aan persoonlijke verzorging?

In de Ziektewet ging ik nog regelmatig naar de kapper om mijn haren te laten wassen voor een paar euro, maar de IVA is netto een stuk lager dan de ZW, dus die luxe kan niet meer.
Alle reacties Link kopieren Quote
Kom je niet in aanmerking voor hulp en begeleiding bij persoonlijke verzorging?
Daar denk ik nog even over na.
Alle reacties Link kopieren Quote
:hug:


Zit er niet toevallig een kappersopleiding in de buurt? Hier staan regelmatig oproepjes op Facebook als ze weer mensen zoeken voor bepaalde opdrachten.
Alle reacties Link kopieren Quote
:hug: ik lees je verhaal en ik word er gewoon verdrietig van. Waarom heb je geen hulp?
Al is de leugen nog zo snel, stoot op zijn muil dan zwijgt ie wel.
Alle reacties Link kopieren Quote
Het klinkt niet alsof je jezelf verwaarloost, maar alsof het momenteel te zwaar voor je is. Zou je meer hulp of meer aanpassingen kunnen krijgen? Heel simpel: zou het helpen om een tuinstoel onder de douche te zetten zodat je zittend kan douchen? Zou er geen thuiskapper te vinden zijn bij jou in de buurt? (die van mij knipt me voor 15 euro - nogal een verschil met een kapperszaak)
Is je woning aangepast? Krijg je ondersteuning bij je dagelijks leven?
.
Alle reacties Link kopieren Quote
Is er bij jou in de buurt geen soort ‘maatjesproject’? In onze buurt heb je een soort marktplaats waar mensen iets aanbieden (Bijvoorbeeld: ik ga vandaag de haag snoeien, wiens haag kan hulp gebruiken?’). Ik doe vooral wat tuinieren voor oudere mensen (onkruid wieden) of een hondje uitlaten. Mijn buurvrouw doet vaak kleine dingen qua persoonlijke verzorging (nagels lakken, haren wassen en föhnen) en boodschappen.

Qua mentaal doorzetten: wat niet gaat, gaat niet. Zelfs de sterkste geest kan een onwillig lichaam niet dwingen.
sarcasm and wine and everything fine
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat moet dit zwaar voor je zijn! Heb je familie of vrienden die je zouden kunnen helpen? En hoe kom je verder je dagen door? Alleen sporten is vaak voor 'gezonde mensen' al lastig. Laat staan voor jou, in deze situatie. Een maatje zou dan fijn zijn.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik krijg wel hulp: ik heb een huishoudelijke hulp via de WMO die één keer per week het huis komt schoonmaken.

En ik heb twee douchekrukken: eentje om op te douchen en eentje om mij op af te drogen, want ik kan maar kort staan. Ze kostten nog geen 20 euro bij de Lidl.
Alle reacties Link kopieren Quote
Oriander schreef:
19-09-2019 21:04
Kom je niet in aanmerking voor hulp en begeleiding bij persoonlijke verzorging?
Wat is dat?
Alle reacties Link kopieren Quote
ik word triest van je bericht. Kan je geen hulp krijgen? Je huisarts kan je vast helpen met thuisverpleging aanvragen.
Een kunststof krukje (tuin-voetenbankje?) onder de douche zou misschien het douchen minder zwaar maken.

:hug:
not all who wander are lost
Alle reacties Link kopieren Quote
Nagellakmetglitter schreef:
19-09-2019 21:11
Ik krijg wel hulp: ik heb een huishoudelijke hulp via de WMO die één keer per week het huis komt schoonmaken.

En ik heb twee douchekrukken: eentje om op te douchen en eentje om mij op af te drogen, want ik kan maar kort staan.
Via de WMO is er toch wel iets te regelen qua hulp bij dagelijkse persoonlijke verzorging? Desnoods via een specialist (revalidatiearts of welke specialist dan ook) of huisarts.
sarcasm and wine and everything fine
Alle reacties Link kopieren Quote
Nagellakmetglitter schreef:
19-09-2019 21:13
Wat is dat?
Thuiszorg.
ik geef mn bek ook maar een douw
Alle reacties Link kopieren Quote
Nagellakmetglitter schreef:
19-09-2019 21:13
Wat is dat?
Net zoals je een indicatie hebt gekregen voor hulp in het huishouden, kan je ook een indicatie krijgen voor persoonlijke verzorging:
https://www.pgb.nl/pgb/welke-zorg/perso ... erzorging/
Daar denk ik nog even over na.
Alle reacties Link kopieren Quote
Super verdrietig dit :hug::hug:
Ik zou als ik jou was een pgb aanvragen om hulp te regelen voor persoonlijk verzorging en begeleiding.
Alle reacties Link kopieren Quote
Brunette84 schreef:
19-09-2019 21:17
Ik zou als ik jou was een pgb aanvragen om hulp te regelen voor persoonlijk verzorging en begeleiding.
Zorg in natura kan ook.
Daar denk ik nog even over na.
Alle reacties Link kopieren Quote
Heb je dit al eens met je huisarts besproken? Ik vermoed dat je namelijk wel in aanmerking komt voor een thuishulp, iemand die je helpt bij je zelfzorg, je helpt met douchen en je haren kammen etc.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat verdrietig, ik vind dat je jezelf te kort doet door te denken dat je jezelf verwaarloosd. Jouw ziekte/lijf maakt het je gewoonweg onmogelijk om je niet te verwaarlozen.

Je schrijft dat je huishoudelijke hulp hebt vanuit het WMO. Heb je ook een indicatie gesprek gehad met het sociaal wijkteam? Daar zou ik me sowieso tot wenden, er is zoveel mogelijk vanuit of de WMO of zij weten welke (vrijwilligers)organisaties wat voor jou kunnen betekenen.
In mijn dorp is er idd ook een website waar mensen (kleine) klusjes voor elkaar doen, als jij daar een oproep zou plaatsen reageren wellicht ook wel mensen.

Ik denk trouwens dat los van je lichamelijke klachten het wellicht ook fijn is als je thuisbegeleiding krijgt om met al deze nare omstandigheden om te gaan.

Wat betreft jouw vraag waar te beginnen. Ik zou per dag aankijken wat je wil en kan. Misschien met echt iets kleins beginnen. Je nagels eens vijlen, dagcreme aanbrengen, lipstick op, luchtje. Niet alles op 1 dag maar 1 of 2 van die dingen. En kijk naar wat je leuk vind en waarvan jij vind dat het meer ontspanning brengt dan nog meer inspanning.
Ze zeggen dat 1 vriend uit elke groep de potentie heeft om een moordenaar te zijn. Dus ik heb Dave van de klif gegooid voor het geval hij het was.
Alle reacties Link kopieren Quote
Oriander schreef:
19-09-2019 21:20
Zorg in natura kan ook.
Zorg in natura is natuurlijk ook mogelijk alleen is het zo dat je bij een pgb zelf kan kiezen wie jou helpt. Dat kan een thuiszorgorganisatie zijn, een zzper of iemand die je kent. Bij zorg in natura zit je vast aan een groot thuiszorgbedrijf (want die hebben contacten getekend met gemeente), als het goed gaat dan is dat prettig voor jou, zo niet dan krijg je heel veel gezeik over je heen.
Alle reacties Link kopieren Quote
TO, misschien kun je deze website een beetje uitpluizen.
https://www.regelhulp.nl/ik-heb-hulp-nodig/thuiszorg

Ik krijg het idee dat de hele situatie je een beetje boven het hoofd gegroeid is.
"De cursus rietdekken is afgelast".

"Riet is ziek"
Alle reacties Link kopieren Quote
Brunette84 schreef:
19-09-2019 21:47
Zorg in natura is natuurlijk ook mogelijk alleen is het zo dat je bij een pgb zelf kan kiezen wie jou helpt. Dat kan een thuiszorgorganisatie zijn, een zzper of iemand die je kent. Bij zorg in natura zit je vast aan een groot thuiszorgbedrijf (want die hebben contacten getekend met gemeente), als het goed gaat dan is dat prettig voor jou, zo niet dan krijg je heel veel gezeik over je heen.
Voor PV betaalt de zorgverzekeraar.
Het nadeel van een zzp-er is vervanging bij ziekte en vakantie. Als de zzp-er geen back-up heeft dan ben je de sjaak.
"De cursus rietdekken is afgelast".

"Riet is ziek"
Alle reacties Link kopieren Quote
Jeetje wat verdrietig voor je... zou zeggen waar woon je? Ik zou je graag helpen... haren wassen, haren verven, nagellak met glitters opdoen...
Alle reacties Link kopieren Quote
nadine1988 schreef:
19-09-2019 21:53
Jeetje wat verdrietig voor je... zou zeggen waar woon je? Ik zou je graag helpen... haren wassen, haren verven, nagellak met glitters opdoen...
:flirting:
Daar denk ik nog even over na.
Alle reacties Link kopieren Quote
Voor hulp bij het douchen. Zou ik gewoon een thuiszorgorganisatie bellen. (Buurtzorg bijvoorbeeld) Geef kort je problematiek aan en vraag of ze bij je op kennismaking/intake kunnen komen. Persoonlijke zorg word gewoon vergoed door de zorgverzekeraar. Ik gun het je van harte als je niet zo moe wordt van het douchen door hulp.

Vaak kan de thuiszorg ook samen met jou kijken of er nog meer mogelijkheden zijn om hulp te krijgen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Of to langs de huisarts die kan je ook een thuiszorgorganisatie aanbevelen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Nagellakmetglitter schreef:
19-09-2019 21:13
Wat is dat?
Ik denk dat thuiszorg echt goed voor je kan zijn. Het is natuurlijk wennen voor je dat vreemde mensen je in je blootje zien, maar ik denk echt dat je zoveel meer energie overhoudt als je die douchebeurt en aankleden niet helemaal zelf hoeft te doen.
"De cursus rietdekken is afgelast".

"Riet is ziek"

Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven