Gezondheid
alle pijlers
Lage rugpijn
dinsdag 26 februari 2008 om 11:30
Hallo,
Ik ben laatst van de trap gevallen waardoor ik last kreeg van mijn onderrug. Hierdoor kon ik mijn werk in de verpleging niet goed doen en moest ik naar de huisarts. De huisarts zegt dat mijn ruggewervel te krom staat, en mijn rugspieren dit telkens moeten corrigeren. Dit is volgens hem niet het resultaat van het vallen hoor. Dit was al langer zo zei hij.
Ik kreeg oefeningen en moest paractamol slikken.
Door de oefeningen doet mijn rug nu meer pijn, maar dat schijnt normaal te zijn. De paracetamol werkt niet echt.
Wat ik nu wel erg raar vond is dat de pijn in mijn rug door is gegaan naar mijn been...en dat ik pijn op mijn borstkas erbij heb gekregen. Heeft iemand hier ervaring mee?
De huisarts denkt namelijk al snel dat mensen zich aanstellen en gooit alles op stress :s
Ik ben laatst van de trap gevallen waardoor ik last kreeg van mijn onderrug. Hierdoor kon ik mijn werk in de verpleging niet goed doen en moest ik naar de huisarts. De huisarts zegt dat mijn ruggewervel te krom staat, en mijn rugspieren dit telkens moeten corrigeren. Dit is volgens hem niet het resultaat van het vallen hoor. Dit was al langer zo zei hij.
Ik kreeg oefeningen en moest paractamol slikken.
Door de oefeningen doet mijn rug nu meer pijn, maar dat schijnt normaal te zijn. De paracetamol werkt niet echt.
Wat ik nu wel erg raar vond is dat de pijn in mijn rug door is gegaan naar mijn been...en dat ik pijn op mijn borstkas erbij heb gekregen. Heeft iemand hier ervaring mee?
De huisarts denkt namelijk al snel dat mensen zich aanstellen en gooit alles op stress :s
dinsdag 26 februari 2008 om 11:52
Hoi Mir,
Door je val kunnen je spieren een opdonder gehad hebben,. Daar hou je wel een tijd last van.
Er kan natuurlijk ook het éen en ander aan de hand zijn.
Zelf ben ik nu langer dan 1,5 jaar uit de running (werkte ook in de zorg) en ben geopereerd aan een hernia en een kunstdiscus.
Ook uitstralingspijn in het been.
Hier in NL zeiden ze dat het tussen m'n oren zat.
Nu 8 maanden na m'n operatie weer onzettende pijnen
Ik zou als de klachten aanhouden, een scan vragen. Die kan alleen uitsluitsel geven.
Sterkte..
Blijf wel bewegen al doet het veel zeer, en probeer een juiste houding aan te nemen
Door je val kunnen je spieren een opdonder gehad hebben,. Daar hou je wel een tijd last van.
Er kan natuurlijk ook het éen en ander aan de hand zijn.
Zelf ben ik nu langer dan 1,5 jaar uit de running (werkte ook in de zorg) en ben geopereerd aan een hernia en een kunstdiscus.
Ook uitstralingspijn in het been.
Hier in NL zeiden ze dat het tussen m'n oren zat.
Nu 8 maanden na m'n operatie weer onzettende pijnen
Ik zou als de klachten aanhouden, een scan vragen. Die kan alleen uitsluitsel geven.
Sterkte..
Blijf wel bewegen al doet het veel zeer, en probeer een juiste houding aan te nemen
dinsdag 26 februari 2008 om 11:54
Wanneer is "laatst"? Als dat gisteren was dan snap ik ook wel dat een huisarts je nog niet wil verwijzen (in de meeste gevallen gaat de pijn binnen een paar weken over). Maar als jij nu al zo'n 2 of 3 weken rugpijn hebt en het wordt niet minder, dan wil je huisarts je vast verwijzen naar een fysiotherapeut. Die kan je ook helpen bij het uitvoeren van de oefeningen, zodat je zeker weet dat je ze goed doet. Dus in dat geval zou ik gewoon om een verwijzing vragen!
Die andere klachten die je noemt weet ik zo niet. Kan komen doordat je nu krampachtig de verkeerde spieren aanspant in de hoop de pijn te verminderen maar het kan ook een andere oorzaak hebben natuurlijk. Dat kan je huisarts of je fysiotherapeut je vast wel vertellen.
Die andere klachten die je noemt weet ik zo niet. Kan komen doordat je nu krampachtig de verkeerde spieren aanspant in de hoop de pijn te verminderen maar het kan ook een andere oorzaak hebben natuurlijk. Dat kan je huisarts of je fysiotherapeut je vast wel vertellen.
dinsdag 26 februari 2008 om 12:20
ik heb ook lage rugpijn, voor het eerst sinds een jaar of 4 weer. Toen heb ik in plaats van een operatie een soort spuit gehad met siliconen of zo, weet niet meer precies wat het was, maar mijn rugpijn was over. Wel zeiden ze er toen bij dat ze niet in konden schatten hoe lang de rugpijn weg zou blijven, dit zou 10 jaar kunnen zijn of 10 dagen. In mijn geval dus nu 4 jaar en ik ga zeker terug om nog zo'n spuit te halen. Omdat het mij in ieder geval goed geholpen heeft. Wie weet is het ook iets voor jou?
Daarnaast oefen ik trouwens wel redelijk trouw mijn buikspieren en sport. De afgelopen weken weinig beweging gehad. Daar kan het dus ook aan liggen?
Daarnaast oefen ik trouwens wel redelijk trouw mijn buikspieren en sport. De afgelopen weken weinig beweging gehad. Daar kan het dus ook aan liggen?
dinsdag 26 februari 2008 om 13:37
Uitstraling naar je been is niet goed! Dit KAN wijzen op een hernia. Heb je naast de beenpijn ook nog rugpijn? Kun je zitten of doet dat te veel pijn aan je been? Uitstraling in je been is niet een klein beetje pijn, het is echt niet te harden! Dus als je "iets" last hebt van je been zou ik me niet gelijk zorgen gaan maken!
Tegenwoordig heb je geen verwijzing van je huisarts meer nodig om naar de fysio te gaan. Je kunt gewoon op eigen houtje een afspraak maken ( of dat moet al weer veranderd zijn met het nieuwe jaar..) bel ff een fysio op en vraag hoe het zit en maak een afspraak. Mijn ervaring is toch dat een fysio meer verstand heeft van rugklachten als een huisarts...
Beterschap!
Tegenwoordig heb je geen verwijzing van je huisarts meer nodig om naar de fysio te gaan. Je kunt gewoon op eigen houtje een afspraak maken ( of dat moet al weer veranderd zijn met het nieuwe jaar..) bel ff een fysio op en vraag hoe het zit en maak een afspraak. Mijn ervaring is toch dat een fysio meer verstand heeft van rugklachten als een huisarts...
Beterschap!
dinsdag 26 februari 2008 om 13:41
dinsdag 26 februari 2008 om 16:38
tja daar zijn huisartsen goed in... afschepen...
Heb ook gewoon een jaar rond gelopen met een flinke hernia, en maar volstoppen met pillen, totdat ik deze arts ontdekte!!!
Lees ff op www.rugkliniekiprenburg.nl
Geweldige kliniek, geweldige methode, geweldige arts!!!
Heb ook gewoon een jaar rond gelopen met een flinke hernia, en maar volstoppen met pillen, totdat ik deze arts ontdekte!!!
Lees ff op www.rugkliniekiprenburg.nl
Geweldige kliniek, geweldige methode, geweldige arts!!!
dinsdag 26 februari 2008 om 18:06
quote:Marahbloem schreef op 26 februari 2008 @ 12:20:
ik heb ook lage rugpijn, voor het eerst sinds een jaar of 4 weer. Toen heb ik in plaats van een operatie een soort spuit gehad met siliconen of zo, weet niet meer precies wat het was, maar mijn rugpijn was over. Wel zeiden ze er toen bij dat ze niet in konden schatten hoe lang de rugpijn weg zou blijven, dit zou 10 jaar kunnen zijn of 10 dagen. In mijn geval dus nu 4 jaar en ik ga zeker terug om nog zo'n spuit te halen. Omdat het mij in ieder geval goed geholpen heeft. Wie weet is het ook iets voor jou?Bedoel je geen cortisonen ( = ontstekingsremmer)?
ik heb ook lage rugpijn, voor het eerst sinds een jaar of 4 weer. Toen heb ik in plaats van een operatie een soort spuit gehad met siliconen of zo, weet niet meer precies wat het was, maar mijn rugpijn was over. Wel zeiden ze er toen bij dat ze niet in konden schatten hoe lang de rugpijn weg zou blijven, dit zou 10 jaar kunnen zijn of 10 dagen. In mijn geval dus nu 4 jaar en ik ga zeker terug om nog zo'n spuit te halen. Omdat het mij in ieder geval goed geholpen heeft. Wie weet is het ook iets voor jou?Bedoel je geen cortisonen ( = ontstekingsremmer)?
dinsdag 26 februari 2008 om 21:29
je kunt ook zonder verwijzing van je huisarts naar een fysio stappen, krijg je ook gewoon vergoed.
Verwacht echter niet teveel: 30% van de mensen (als het niet meer is) heeft last van lage rugpijn en eigenlijk is er niet veel tegen te doen als je het echt uitzoekt. Mogelijk dat voor individuele patienten een operatie of injectie helpt, maar meestal verschilt het resultaat niet veel van afwachten en pijnstilling.
Verwacht echter niet teveel: 30% van de mensen (als het niet meer is) heeft last van lage rugpijn en eigenlijk is er niet veel tegen te doen als je het echt uitzoekt. Mogelijk dat voor individuele patienten een operatie of injectie helpt, maar meestal verschilt het resultaat niet veel van afwachten en pijnstilling.
woensdag 27 februari 2008 om 09:13
elfje: Laatst is nu inmiddels drie weken geleden. Ik heb destijds ruim een week niet kunnen slapen van de pijn. Ik zelf had ook het idee dat het ' van zelf wel over zou gaan ' . Ik stond er eerlijk gezegd wel van te kijken dat dat niet het geval was.
Het was niet een pijn in mijn been die niet te harden was. En het trok na een tijdje wel weer weg. Maar het is inmiddels wel al twee keer gebeurd.
Dat het door trekt naar boven in mijn rug KAN door een verkeerde houding komen. Daar zal ik in ieder geval eens opletten.
Mijn teamleidster heeft mij geadviseerd toch even de huisarts te bellen.
Ik hoop niet dat ik weer wordt weggestuurd met wat pijnstillers.
Wat betreft de fysio: ook dat wil ik even met de arts overleggen. Het is inderdaad wel zo dat je daar sinds 2006 zonder verwijzing naartoe kan. Dan wordt het toch vergoed door de ziekenfonds.
Verder heb ik sinds kort ook last van kramp op mijn borstbeen (steken die af en aan komen) en heb ik het steeds om de zoveel tijd opeens heeeeel warm. Dan gloeit mijn hoofd helemaal en dat trekt na een kwartier of 20 minuten weer weg. (Nee geen opvliegers want ik ben pas 25)
Het was niet een pijn in mijn been die niet te harden was. En het trok na een tijdje wel weer weg. Maar het is inmiddels wel al twee keer gebeurd.
Dat het door trekt naar boven in mijn rug KAN door een verkeerde houding komen. Daar zal ik in ieder geval eens opletten.
Mijn teamleidster heeft mij geadviseerd toch even de huisarts te bellen.
Ik hoop niet dat ik weer wordt weggestuurd met wat pijnstillers.
Wat betreft de fysio: ook dat wil ik even met de arts overleggen. Het is inderdaad wel zo dat je daar sinds 2006 zonder verwijzing naartoe kan. Dan wordt het toch vergoed door de ziekenfonds.
Verder heb ik sinds kort ook last van kramp op mijn borstbeen (steken die af en aan komen) en heb ik het steeds om de zoveel tijd opeens heeeeel warm. Dan gloeit mijn hoofd helemaal en dat trekt na een kwartier of 20 minuten weer weg. (Nee geen opvliegers want ik ben pas 25)
donderdag 28 februari 2008 om 07:49
Oh, wat vervelend. Ik had een heel verhaal getypt en toen ging er iets mis...
Goed nog een poging:
Een te kromme wervel heet scoliose. Dat zal je dan in lichte mate hebben. Da's niet erg en geeft vaak gen klachten, maar dat betekent vaak wel dat het een zwakke plek is en dat komt nu tot uiting door die val. Dat je op andere plekken ook last krijgt, is ook niet gek. Je rug functioneert op dit moment niet optimaal en het lichaam gaat dat automatisch op andere plekken "compenseren". Hartstikke goed van het lichaam, maar het betekent ook dat die andere plekken overbelast kunnen raken of op de verkeerde manier worden aangesproken, waardoor je ook nog eens daar klachten krijgt.
Uitstraling naar het been komt vaak voor bij lage rugpijn en hoeft helemaal niet te betekenen dat je een hernia hebt.
Ik zou zeggen; zoek een fysio. Meestal kan je snel terecht en zij kijken bij het eerste consult middels een algeheel onderzoek of ze iets voor je kunnen betekenen. Als ze denken dat je aan het verkeerde adres bent, dan zullen ze dat ook zeggen. Wellicht kan je op zoek gaan naar een fysio die ook manueel therapeut is. Het kan namelijk best zo zijn dat er één of meer wervels "uit het lood zijn geslagen" door die val. Dit kan zo verholpen worden en de klachten aanzienlijk verlichten of zelfs laten verdwijnen.
Ik heb zelf een auto-ongeluk gehad. Sindsdien rug- en nekklachten. Ik heb ook een lichte scoliose en er waren wat wervels 'van het pad af', vandaar dat ik dit zo allemaal kan oplepelen. Succes ermee!
Goed nog een poging:
Een te kromme wervel heet scoliose. Dat zal je dan in lichte mate hebben. Da's niet erg en geeft vaak gen klachten, maar dat betekent vaak wel dat het een zwakke plek is en dat komt nu tot uiting door die val. Dat je op andere plekken ook last krijgt, is ook niet gek. Je rug functioneert op dit moment niet optimaal en het lichaam gaat dat automatisch op andere plekken "compenseren". Hartstikke goed van het lichaam, maar het betekent ook dat die andere plekken overbelast kunnen raken of op de verkeerde manier worden aangesproken, waardoor je ook nog eens daar klachten krijgt.
Uitstraling naar het been komt vaak voor bij lage rugpijn en hoeft helemaal niet te betekenen dat je een hernia hebt.
Ik zou zeggen; zoek een fysio. Meestal kan je snel terecht en zij kijken bij het eerste consult middels een algeheel onderzoek of ze iets voor je kunnen betekenen. Als ze denken dat je aan het verkeerde adres bent, dan zullen ze dat ook zeggen. Wellicht kan je op zoek gaan naar een fysio die ook manueel therapeut is. Het kan namelijk best zo zijn dat er één of meer wervels "uit het lood zijn geslagen" door die val. Dit kan zo verholpen worden en de klachten aanzienlijk verlichten of zelfs laten verdwijnen.
Ik heb zelf een auto-ongeluk gehad. Sindsdien rug- en nekklachten. Ik heb ook een lichte scoliose en er waren wat wervels 'van het pad af', vandaar dat ik dit zo allemaal kan oplepelen. Succes ermee!
vrijdag 13 juli 2012 om 17:57
Hallo Marahbloem
Ik ben nieuw op diet forum. Ik las een reactie van jou over rugklachten. Jij bent geholpen door een inspuiting met een soort siliconen. Ik kende vroeger ook een dokter die dergelijke inspuitingen gaf en ik heb mij daar veel jaren heel goed bij gevoeld. Nu is die dokter overleden en ben ik op zoek naar iemand die deze behandelingen geeft. Wil je mij a.u.b. het adres en telefoonnummer doorgeven waar jij terecht kon, ik zal je eeuwig dankbaar zijn.
Innez
Ik ben nieuw op diet forum. Ik las een reactie van jou over rugklachten. Jij bent geholpen door een inspuiting met een soort siliconen. Ik kende vroeger ook een dokter die dergelijke inspuitingen gaf en ik heb mij daar veel jaren heel goed bij gevoeld. Nu is die dokter overleden en ben ik op zoek naar iemand die deze behandelingen geeft. Wil je mij a.u.b. het adres en telefoonnummer doorgeven waar jij terecht kon, ik zal je eeuwig dankbaar zijn.
Innez
zondag 15 juli 2012 om 14:52
quote:Marahbloem schreef op 26 februari 2008 @ 12:20:
ik heb ook lage rugpijn, voor het eerst sinds een jaar of 4 weer. Toen heb ik in plaats van een operatie een soort spuit gehad met siliconen of zo, weet niet meer precies wat het was, maar mijn rugpijn was over. Wel zeiden ze er toen bij dat ze niet in konden schatten hoe lang de rugpijn weg zou blijven, dit zou 10 jaar kunnen zijn of 10 dagen. In mijn geval dus nu 4 jaar en ik ga zeker terug om nog zo'n spuit te halen. Omdat het mij in ieder geval goed geholpen heeft. Wie weet is het ook iets voor jou?
Daarnaast oefen ik trouwens wel redelijk trouw mijn buikspieren en sport. De afgelopen weken weinig beweging gehad. Daar kan het dus ook aan liggen?
Hallo Marahbloem
Ik kijk uit naar een reactie van jou. Heb vrijdag een scan laten doen en het is geen "vijf vóór 12, maar 12u" voor mij.Heb hier op internet al zitten zoeken naar dokters die zo'n behandeling geven maar ik vind er geen enkele. Help mij a.u.b. Hopelijk kom je één dezer dagen nog eens op dit forum kijken.
Groetjes. Innez.
ik heb ook lage rugpijn, voor het eerst sinds een jaar of 4 weer. Toen heb ik in plaats van een operatie een soort spuit gehad met siliconen of zo, weet niet meer precies wat het was, maar mijn rugpijn was over. Wel zeiden ze er toen bij dat ze niet in konden schatten hoe lang de rugpijn weg zou blijven, dit zou 10 jaar kunnen zijn of 10 dagen. In mijn geval dus nu 4 jaar en ik ga zeker terug om nog zo'n spuit te halen. Omdat het mij in ieder geval goed geholpen heeft. Wie weet is het ook iets voor jou?
Daarnaast oefen ik trouwens wel redelijk trouw mijn buikspieren en sport. De afgelopen weken weinig beweging gehad. Daar kan het dus ook aan liggen?
Hallo Marahbloem
Ik kijk uit naar een reactie van jou. Heb vrijdag een scan laten doen en het is geen "vijf vóór 12, maar 12u" voor mij.Heb hier op internet al zitten zoeken naar dokters die zo'n behandeling geven maar ik vind er geen enkele. Help mij a.u.b. Hopelijk kom je één dezer dagen nog eens op dit forum kijken.
Groetjes. Innez.
maandag 16 juli 2012 om 17:30
Innez,
Dit topic is al 4 jaar oud en de kans dat Marahbloem nog actief is op dit forum en een reactie geeft is vrij klein.
Heb je gezocht op siliconen behandeling of cortison behandeling?
Ik ga daar ook eens op googlen want van die lage rugpijn met uitstraling naar mijn been word ik ook gek. Ik ben 34 en wil eindelijk weer eens een fatsoenlijk stuk kunnen lopen zonder die pijn.
Sterkte in ieder geval!
Dit topic is al 4 jaar oud en de kans dat Marahbloem nog actief is op dit forum en een reactie geeft is vrij klein.
Heb je gezocht op siliconen behandeling of cortison behandeling?
Ik ga daar ook eens op googlen want van die lage rugpijn met uitstraling naar mijn been word ik ook gek. Ik ben 34 en wil eindelijk weer eens een fatsoenlijk stuk kunnen lopen zonder die pijn.
Sterkte in ieder geval!
Life is peachy, somethimes soft and sweet, somethimes hard and rotten
woensdag 18 juli 2012 om 16:43
woensdag 25 juli 2012 om 19:15
woensdag 25 juli 2012 om 19:22
Blijkbaar heb ik iets verkeerd gedaan, beginneling hé!
Dus opnieuw.
Bedankt Mutsje78 voor jouw reactie. Misschien moet ik die cortisone-injecties maar proberen. De dokter spreekt al van opereren maar daar wil ik zolang mogelijk mee wachten.
Hopelijk vindt jij ook vlug iemand die jou kan helpen en raak je van die pijn af. Veel succes bij je zoektocht.
Groetjes. Innez.
Dus opnieuw.
Bedankt Mutsje78 voor jouw reactie. Misschien moet ik die cortisone-injecties maar proberen. De dokter spreekt al van opereren maar daar wil ik zolang mogelijk mee wachten.
Hopelijk vindt jij ook vlug iemand die jou kan helpen en raak je van die pijn af. Veel succes bij je zoektocht.
Groetjes. Innez.