Meniscus/ Lopen met krukken

.

Ha ladies,

Nou ik zal hier maar oppassen nu Panienka de stad hier onveilig komt maken

Hoe was de foto-sessie?



Ik heb vanochtend weer gesport, ging vrij aardig, wel beetje ingehouden en niet te fanatiek mee gedaan. Ben benieuwd of er ik in de loop van de dag nog last van ga krijgen. Er is verder nog niet veel spannends gebeurd met mijn knie haha. Het enige wat wel apart is, er zat altijd een beetje vocht in mijn knie laatste tijd, (zo'n sneeuwbal-kraak-effect) en dat is sinds vrijdag weg. Eerst dacht ik, komt vast wel terug, maar toch (nog) niet. Toeval of niet, het is iig wel een feit

DIe vrouw mailde trouwens nog dat ze ook op afstand nog met mijn knie bezig is... tja... daar kan ik als nuchter persoon al helemaal niks mee haha.

Waar ik wel steeds last van blijf houden naast zoiezo nog last, zijn van die irritant steken. Die kan ik echt niet goed plaatsen.. zal fysio eens vragen binnenkort.





Lm dat van die krukken herken ik idd ook. Dat je denkt; het geeft misschien een schijn-veiligheid. MAar dan merk je toch snel genoeg dat je ze toch echt nodig hebt!

Dat alles veel tijd kost herken ik idd ook. Nu het steeds beter gaat wordt het weer normaal, maar de 1e weken na de operatie... pfff! Überhaupt dingen als sokken uitdoen, naar de badkamer 'lopen', etc etc. Alleen daar had ik al een dagtaak aan haha.

Eerste weken vermaakte ik mij ook prima, maar na 2 weken boekjes lezen en films kijken had ik het wel helemaal gehad. Soms denk je weleens als je gewoon aan t werk bent en niet ziek bent van; ooh het lijkt mij lekker om gewoon eens niks te hoeven doen. Nou, die uitspraak zal ik niet snel weer doen



Muis, hoe is het met jou? Nog veel last gehad na fysio?



Fijne zondag!

Hey allemaal,



Qua knie gaat het hier redelijk, vrijdagavond nog veel pijn gehad, maar gisteren en vandaag geen pijn maar een raar, trekkend, opgezwollen (zo voelt het maar er is verder niks te zien) en vervelend gevoel. Het voelt een beetje alsof een verdoving langzaam aan het uitwerken is, niet echt pijn, maar wel steeds het gevoel dat de pijn elk moment kan doorbreken.



Hoewel de diagnose van de nieuwe fysio heel logisch klinkt (maar dat waren de eerste 3 diagnoses ook) vind ik het wel lastig dat ik, na zo'n 3 maanden tobben, nog steeds niet zeker weet wat er nu precies met mijn linkerknie aan de hand is en ben dus wel een beetje bang dat alle rust, fysio en afwachten straks voor niks is geweest, terwijl ik zelf steeds heel duidelijk heb aangegeven dat er "iets" niet goed zit.



Aan de onderkant van mijn linkerknieschijf zit een zwelling. Onder die zwelling loopt de kniepees en ik heb vooral pijn in/op/onder de kniepees op de plaats van de zwelling.

Fysio 1 zei dat zwelling irritatie was, maar geen vocht.

HA zei dat zwelling een slijmbeursonsteking en vocht is.

Fysio 2 zegt dat zwelling vet is en niks anders.

Wie van de 3 heeft dan gelijk?



Muisman stelde gisteravond opnieuw voor om toch een MRI op eigen kosten te laten maken. Dat kost zo'n 500 euro. Veel geld.

Ik zou het liefst nog vandaag 100% uitsluitsel hebben, maar kan me er niet in vinden dat ik zelf die kosten moet gaan betalen omdat niemand mij wil doorverwijzen. Ik heb verdorie al 3 maanden pijn en klachten waardoor ik bijna niks kan.

Als ik dan van vriendinnen hoor met welke kwaaltjes en pijntjes zij naar de HA gaan en hoe makkelijk ze doorverwezen worden naar specialisten en voor foto's en waar dan niks uitkomt omdat ze niks mankeren, dan frustreert het me enorm dat ik al 3 maanden thuis zit en nog steeds maar heel weinig kan en nog steeds niet weet wat er nu precies mis is met mijn knieen.

En ik maar moet blijven afwachten of en wanneer het echt beter zal gaan.

De verbetering die ik nu af en toe voel, is nog veel te wisselvallig om van échte verbetering te spreken.



Het rare is dat fysio wel goed gaat, terwijl ik de andere kniekneuzen met verbeten gezichten hun oefeningen zie doen, gaan de oefeningen mij makkelijk af.



Overigens heel herkenbaar dat alles zo lang duurt. Bijna alles wat ik eerder deed zonder daar bij na te denken zoals boodschappen en huishouden moet ik nu eerst afwegen, wat wel/niet en alles rustig, voorzichtig en gedoseerd. En met alles ben ik zeker 3x zo lang bezig. En zo krijg ik de dag wel om....



Ik merk dat 2 zere knieen mij ook heel veel energie kost en dat me soms ook erg moe maakt. Het lijkt wel alsof alle energie naar mijn knieen gaat.

Aan het eind van een bankhangdag ben ik gewoon moe van het hangen en zitten en ga soms al om 20.00 uur naar bed. Even de bank afwisselen voor het bed dat dan heel erg lekker ligt.



Ondanks dat ik ook wel klusjes (o.a. 3 overvolle schoenendozen administratie die nog uitgezocht moeten worden) heb liggen die ik prima zittend kan doen, kan ik me er niet toe zetten om er daadwerkelijk mee aan de slag te gaan.

En er staan nog heel veel meer knie-ontlastende-klusjes op mijn to do list.

Dus als ik me verveel is het mijn eigen schuld -:)



He bah, wat een klaagverhaal is dit geworden zeg.

* geeft zichzelf een schop onder de kont om het morgen anders aan te gaan pakken en de to do list onder het stof vandaan te halen *



@ LM, mijn HA vond na 3x een andere diagnose te hebben gesteld de laatste keer idd dat ik het maar rustig aan moest doen en met een drukverband om mijn knieen op de bank moest gaan zitten wachten tot het over was.

En met fysio moest ik ook maar stoppen want als ik na 7x geen verbetering merkte (was nog bij mijn eerste fysio) dan hielp dat toch niet.

Ik ben niet meer bij mijn HA geweest met mijn knieen. Ik vind de kleine verbetering nog te wisselvallig en nog niet groot genoeg om van échte structurele verbetering te spreken.

Als mijn knieen beter zijn (ooit) dan ga ik nog wel een afspraak maken om het uit te praten. Verkeerde diagnoses stellen, oke dat kan gebeuren en dat neem ik de HA eigenlijk niet eens kwalijk. Maar ik kom zelden bij de HA, alleen als ik het gevoel heb dat iets niet vanzelf over gaat of veel pijn heb en als ik dan niet serieus genomen wordt, dan neem ik dat de HA wel kwalijk.



Oh ja, eerst mijn to-do-list klaar en dan jouw DVD's oke? En ik heb zo'n voorgevoel dat ik het er uiteindelijk toch van gaat komen dat ik onder het mes moet en dan zal ik jouw DVD's nog had nodig hebben om de weken door te komen.



@ Suz, het blijft spannend wat er met je knieen gaat gebeuren! En hoe het komt dat het vocht in je knie nu ineens weg is, maakt toch niks uit joh, weg = weg!!



@ Panienka, jongedame heb je het leuk gehad in Utrecht vandaag?



Ik heb morgenvroeg weer fysio.



Pfff....wat een lap tekst is het geworden zeg.

Succes met lezen!

.

Goodmorning ladies,



Een nieuwe week!

Nieuwe ronde, nieuwe kansen zullen we maar zeggen.



Ik hoop op een beter week dan vorige week, het was een rotweek en als mijn knieen dan ook nog eens niet willen dan voelt het dubbel zo zwaar.



@ Panienka, ik ben dus nog niet eens bij een orthopeed geweest. Ik durf niet zonder verwijzing te gaan, als de verzekering het dan niet vergoed, moet ik alle kosten zelf betalen en dat zie ik niet zitten.



Ik denk dat mijn nieuwe fysio een juiste diagnose gesteld heeft maar daarnaast nog "iets" over het hoofd ziet. En zelf zou ik graag weten hoe erg mijn kniepezen precies aangetast zijn.

Ik heb zelf het gevoel dat het erger is dan nu ingeschat wordt.

Straks ook maar even mijn twijfels met fysio bespreken.



Maar goed, straks fysio en voor vanmiddag staan de schoenendozen klaar om mee aan de slag te gaan.

Hey allemaal,



Ik ben weer thuis van fysio.

Heb mijn twijfels en het wel/niet laten maken van een MRI besproken.

Fysio gaf aan dat alle klachten die ik heb, horen bij de kwaal die hij geconstateerd heeft (en hij heeft al heel veel mensen met dezelfde kwaal en klachten gezien). En benadrukte dat ik niet moet vergeten dat ik pas 2 weken gericht aan het trainen ben. Ik moet pas gaan kijken naar verbetering vanaf dat ik met trainen begonnen ben.

De eerste 2 maanden thuis op de bank moet ik dus niet meetellen, want met alleen rust en verder niks doen (wat ik dus 2 maanden gedaan heb) gaat mijn kwaal niet over.



En fysio vindt het positief dat ik niet meer pijn heb gekregen, want dat had hij wel verwacht en het is positief dat ik soms toch al momenten heb dat het iets beter gaat.



In mijn kniepezen moeten nieuwe vezels aangemaakt worden en mijn bovenbeenspieren moeten sterker gemaakt worden en dat kan alleen door trainen, en dat alles heeft veel tijd (en geduld -:) nodig.



Nu op eigen kosten een MRI maken, is geld weggooien volgens fysio. Ook een orthopeed zal met mijn klachten eerst fysio voorschrijven en niet zomaar een MRI laten maken.



Dat ik nog vaak veel pijn heb en "iets" voel zitten dat niet goed voelt, vindt fysio niet verontrustend dat komt helemaal overeen met de kwaal.



Over 4 weken kan pas echt bekeken worden wat het effect is van fysio.



Aan de ene kant ben ik nu wel weer een beetje gerust gesteld, aan de andere kant eerst zien dan geloven.



Daarna dus aan de slag met de oefeningen. Omdat fysio wel al verbetering ziet, zijn alle oefeningen een flinke stap zwaarder gemaakt. Nou, en dat voel ik nu in mijn bovenbenen zeg!!

Maar ook vandaag gingen de oefeningen weer erg goed, geen pijn en nu ook nog niet. Ik ben op de fiets gegaan en ook dat ging goed, had op de terugweg alleen hele loodzware bovenbenen. Kreeg de trappers bijna niet rond, doen mijn knieen het goed en dan willen mijn bovenbenen niet, ha ha.



Ik ben gewoon moe van het fietsen en de fysio en het is hier zo'n lekker weer dat ik zo even in de tuin ga relaxen, de schoenendozen moeten nog maar even een dagje wachten.



@ Panienka, is de pijn alweer wat minder?



@ Suz, nog spannend en mysterieus knie-nieuws bij jou?



@ LM, de kijkoperatie komt nu wel langzaam dichterbij he?!

.

Goedenavond allemaal,



LM ik zal eens vragen of die kennis je badkamer ook kan komen doen

Qua pijn maakt het niks uit dat t weg is, maar goed, vocht lijkt mij nooit goed, dus wat dat betreft....

Het wordt nu echt aftellen voor jou...!



Muis, lastig allemaal hoor. Moeilijk om dan inderdaad je neer te leggen bij de uitleg van de fysio nu na alle verkeerde diagnoses. Misschien moet je het idd nog even tijd geven en dan na 4 weken weer verder zien als de fysio niks oplevert. Anders inderdaad een MRI forceren, bedoel, dit is toch ook geen doen..! Geduld dus..

Wel goed dat je oefeningen al zwaarder worden, en dat je geen pijn hebt, dat lijkt mij toch wel een goed teken iig al.



Panienka, gelukkig heeft rust weer je knie goed gedaan!



Hier niet zoveel nieuws, geen extra last gehad na het sporten gisteren gelukkig. Ik kon mij vanavond alleen niet afremmen en wilde perse even op de racefiets (zoo mooi weer!). Alleen was het niet zo slim een route te nemen die ik nog niet (goed) kende. Half half verdwaald en dan maak je meer km dan je eigenlijk wilt, dus tegen het eind had ik wel weer pijn. Dus daar baal ik wel een beetje van, vooral van mijzelf dat ik niet gewoon een bekend rondje heb gekozen.

Morgen maar weer rustig aan dus. Ook weer fysio morgen.

Op mijn werk liep ik trouwens wel flink tegen mijn grens aan, met die kids moet je toch echt zo aanpassen, dat is wel balen. Maar goed... geduld geduld, ook hier



Fijne avond!!!

Goedenavond!



Ben net in bed geploft met mijn laptop, zat op de bank niet lekker meer dus maar naar bed gegaan.



De schoenendozen zijn dicht gebleven vanmiddag, maar heb wel mijn ordner met recepten helemaal bijgewerkt, alles netjes uitgeknipt en ingeplakt. Ga deze week weer eens wat meer "echt" koken, ipv snel, makkelijk en veel van hetzelfde. Dat wordt dus smullen.



Het is idd lastig met mijn knieen, ga toch eerst nog maar 4 weken verder ploeteren bij de fysio en heb de datum waarop de 6 weken voorbij zijn rood omcirceld in mijn agenda. Indien dan geen echte verbetering dan meteen verdere actie. Muisman gaat dan ook mee, die ziet ook dat het allemaal niet gaat zoals het zou moeten gaan. Maar laten we hopen dat het niet nodig is straks.



@ Panienka, het is wel slordig dat ze de 2e scheur over het hoofd gezien hebben. Of is die pas na de 1e operatie ontstaan?



@ Suz, wel fijn dat je inmiddels weer kan sporten en lekker kan racen op je racefiets.

Op een goede kniedag lukt fietsen bij mij ook weer, maar dan wel slakkentempo.



@ LM, is je hulp al geweest?



Ga nu slapen, ogen vallen bijna dicht.

Ben er morgen weer.

.

Hey allemaal,



Vanochtend ben ik opgestaan met de gedachte "geen woorden maar daden".

Was al vroeg wakker en ben meteen (dwz om 7.00 uur) aan de slag gegaan met de schoenendozen.

Schiet lekker op, want inmiddels is al heel veel achterhaald en niet meer relevant dus kan zo de prullebak in.

Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik me ook niet meer kan herinneren wanneer ik voor het laatst iets aan de administratie thuis heb gedaan. Zo'n 2-3 jaar geleden, echt geen flauw idee.



Tussendoor ook nog boodschappen gedaan om weer eens echt lekker te gaan koken vanavond en heb ook al een wasje gedaan en boven en beneden gedweild. Wel heel rustig en voorzichtig en kost me veel energie, maar het is wel weer mooi gebeurd.



Na de zware fysio van gisteren heb ik alleen maar zware en stijve bovenbenen, maar van mijn knieen weinig last. Gisteravond waren ze wel flink geirriteerd, maar nu voelt het heel redelijk.

Heel stom, maar ik zit dan echt te wachten tot de pijn weer komt opzetten. Heb ik even geen pijn, dan vertrouw ik het ook weer niet helemaal, ha ha.



@ Panienka, als ik het goed begrijp heb jij gewoon enorme pech gehad.

Is er nog kans dat de meniscus nog weer verder scheurt?



@ Suz, succes bij de fysio vandaag.



@ LM, kan ik (of kunnen wij) nog iets voor je doen voor of na je operatie? Het wordt dan wel een beetje "de strompelde helpt de kreupele" en anders laten de postbode wel voor ons lopen.

Heb ik het goed dat we allemaal of een paar van ons regio midden wonen?



Ik ga zo weer verder met de schoenendozen, moet van mezelf er tot 17.00 uur mee aan de slag. En daarna lekker koken.

Ha ladies,



Ja het is zeker fijn dat ik weer een rondje kan fietsen. Daar ben ik ook heel blij mee Als ik had gevoetbald of aan hardlopen deed, had dat er nu nog niet in gezeten...

Fysio heeft vandaag stuk behandeld waar ik echt altijd pijn heb tot nu toe, oa iets met een apparaat met geluidsgolven, waardoor er ook dieper in de knie iets gebeurd hopelijk.

Afwachten nu dus, heb wel alweer na-pijn, dat beloofd nog wat voor morgen (meestal dan meest last).



Muis, wat voor lekkers heb je gekookt vandaag? En wat goed dat je de schoenendozen hebt geopend

Goed dat je geen pijn hebt (behalve spierpijn dan haha).



Panienka, toch ook wel apart verhaal hoor.. dat het dan weer scheurt! 40% over is inderdaad niet veel. Heeft dat nog bepaalde consequenties dan? (het is toch soort van schokdemper?).



LM hoe is het bij jou? Trek je het nog een beetje?

Oef, heb net mijn kniepezen ingesmeerd met Spiroflor Sport (warm). Nou warm werd het zeker, mijn huid stond ineens in brand, pijnlijk!! Heb geprobeerd het er snel met een washandje af te wassen, maar toen was het kwaad al geschied.

Ik dacht dat het een gunstig effect zou hebben, maar ik probeer het niet nog eens. Had niet verwacht dat het zo'n heftige reactie zou geven.



@ Suz, ik heb bij mijn eerste fysio ook 7 behandelingen met geluidsgolven gehad. Had helaas geen effect bij mij. Ik heb op internet goede verhalen gelezen van mensen die daar veel baat bij hebben. Hopenlijk bij jou ook!



Wij hebben lekker gesmuld van een hele kip uit de oven ingesmeerd met knoflook, olijfolie en thijm, gebakken rozemarijnaardappeltjes en een salade. En als toetje peche melba ijs met verse stukjes perzik en slagroom.

Muisman was blij verrast toen hij thuis kwam!



Mijn knieen zijn nu wel behoorlijk op, ga op tijd naar bed. Gewoon even lekker liggen ipv op de bank hangen.

.

.

Hey allemaal!



Wat een rotspul is dat Spiroflor zeg, vanochtend stonken mijn knieen er nog steeds naar. Heb mijn knieen onder de douche met flink veel doucheschuim weer schoongeboend.

Ik hou het voorlopig bij kippen insmeren -:)



@ LM, ik kan me niet voorstellen dat ze, met al jouw klachten, niks in jouw knie gaan vinden. Ik kan me ook wel voorstellen dat je nu misschien ook al denkt als ze niks vinden hoe dan verder?



Ik wil de postbode toch graag even voor je laten lopen.

Ik zal je een mail sturen voor je adres, oke?



Je bent welkom om te komen eten hoor!

Vanavond gewoon weer makkelijk en snel, maar wel lekker. Zoetzure kip met rijst, maar dan wel zelf gemaakt en niet uit een potje.



Ik ben nog (lang) niet klaar met de schoenendozen hoor, maar het begin is er.



Oh ja, ik woon trouwens in het Gooi, maar dan wel in de "sloppenwijk" van het Gooi en dan ook nog in een wijk die vroeger niet zo'n goede naam had en nu af en toe nog steeds als zogenaamde achterstandswijk bestempeld wordt. Zelf vind ik het wel meevallen, het is een gezellige wijk/straat met typische arbeidershuisjes, niet groot maar wel knus.

Dus niet heel luxe in Blaricum of Laren.



Vorig jaar was ik door een nogal welgestelde en behoorlijk Gooische ex-collega/vriendin uitgenodigd op haar verjaardag. Voor de gelegenheid had ze een restaurant afgehuurd en 40 "beste vriendinnen" uitgenodigd voor een diner.

Uit haar verhalen over haar vriendinnen wist ik van te voren al dat ik een vreemde bijt in het gezelschap zou zijn, maar goed.

Het werd een avond tussen de Gooische dames en de hele avond vlogen de verhalen over "veel, meer, meest", "groot, groter, grootst" en "duur, duurder, duurst" me om de oren. Blijkbaar viel op dat ik daar dus niet over mee kon praten en werd me gevraagd waar ik vandaan kwam. Nou, dat was schrikken voor de dames. Opmerkingen als "oh wat erg" en "is het niet vreselijk om daar te wonen". En als knaller de opmerking "Wat vreselijk om daar te moeten wonen. Ik kom er alleen als het echt niet anders kan. Als je daar aan het winkelen bent dan zie je mensen gewoon een patatje eten op straat, zo ordinair".

Ik was blij dat ik na het toetje naar huis kon, wat een stel kakwijven bij elkaar zeg, maar kon er aan de andere kant ook wel weer om lachen.

Sindsdien zeg ik dan ook altijd dat ik in de sloppenwijk van het Gooi woon, ha ha.



De schoenendozen blijven vandaag even dicht.

Vanochtend van een vriendin een stapel woontijdschriften gekregen die ik nu aan het uitpluizen ben.

Toen mijn knie-gedoe begon, was ik bezig om ons huis een grote metamorfose te geven. Vlak nadat de bovenverdieping klaar was en de trap half klaar, begonnen mijn knieen tegen te werken.

Wrs. is het vele klussen (2 maanden lang, 5 dagen in de week zo'n 8 uur per dag, ik doe alles alleen, omdat Muisman fulltime werkt en de weekenden ook veel weg is) mede oorzaak van mijn knie-ellende. Te veel door de knieen gezakt.

De benedenverdieping moet nog voor een groot deel en we willen de keuken ook nog flink opknappen. Ik ben dus druk bezig om allemaal leuke ideeen te verzamelen.

Hopenlijk kan ik e.e.a. binnenkort ook tot uitvoer gaan brengen, maar dan moeten de knieen wel een beetje meewerken.



@ Suz, nog veel napijn gehad?

Ha ladies,



LM, balen van je baaldag. Maar ook wel logisch dat je af en toe zo'n dag er tussen hebt zitten natuurlijk.

Lijkt mij idd ook stug dat ze niks vinden tijdens de operatie, maar ik snap je angst

Ik zal ook vast voor jou fietsen LM Naar werk fietsen lijkt mij idd heerlijk. Helaas werk ik daarvoor te ver weg. Maar het is inderdaad fijn om je hoofd leeg te maken na je werk en hoe kan dat beter dan op de fiets!

Hopelijk kun jij over een week of 2 ook weer fietsen (jaja in het foldertje van mijn zkh stond destijds dat je na 1 week weer kon/mocht gaan fietsen. Dat het bij mij ruim een maand duurde..ach...).



Muis... zou je geen klusser inhuren (of familie/vrienden) om je te laten helpen je huis af te maken? straks verpest je je knieen er weer mee! Of iig heel rustig aan doen en in etappes werken...

Sloppenwijk van t gooi, haha. En dan die reacties die je erop kreeg erg zeg hahaha.



Panienka, wat heerlijk dat je aan de kust woont



Ik heb vandaag behoorlijk wat na-pijn gehad zoals ik al had verwacht. Morgen maar weer even afwachten hoe het zich verder hersteld. Had jij dat ook muis na die geluidsgolven? Op het moment zelf voelde ik echt niks, maar daarna...

Ben trouwens nog gebeld door de klachtenfunctionaris van het zkh nav de klacht die ik had ingediend over de benaderingswijze van de anesthesie ass. Ik kreeg excuses en heb het idee dat ze het echt goed oppakken (betreffende medewerker heeft als het ware een spiegel voor gekregen, waardoor ze haar nu kunnen "aanpakken"). Toch blij dat ik die brief gestuurd heb en dat er niet nog meer mensen de dupe worden

Tot later!

Hey dames,



De fysio heeft me weer bijna 2 uur laten zwoegen.

Ik ben zelfs op de fiets gegaan door de harde wind en dat ging ook goed.

Ik ben nu precies op de helft van de eerste 6 weken.

Fysio is nog steeds tevreden over de vorderingen en ik moet gewoon nog even geduld hebben voordat ik met de dagelijkse dingen echte verbetering ga merken. Het gaat echt komen, aldus fysio.



Op de terugweg heb ik ook nog een meisje van 13 dat hard gevallen was met de fiets naar huis gebracht.

Ze was gevallen en de veter zat helemaal om de trapper vast. Een andere man stond erbij maar kreeg de veter niet los. Ik de veter losgetrokken en vervolgens wil hij vertrekken. Maar het meisje lag met fiets nog op de grond te huilen. Ik heb hem toen gevraagd of hij toch maar even wilde helpen om de fiets overeind te hijsen want dat kon ik niet alleen. Daarna liep hij zo weg. Ik wilde dat meisje daar ook niet alleen huilend achterlaten. Dus maar even met haar meegefietst naar huis. Gelukkig bleek ze vlakbij mij te wonen.



@ Suz, ik vond de geluidsgolven zelf behoorlijk gevoelig en soms zelfs pijnlijk. Na afloop had ik dezelfde pijn als voor de geluidsgolven. Maar deze fysio heeft flink misgekleund met de diagnose en behandeling en waren de geluidsgolven bij mij zinloos.



Ik heb zelf te veel lol in het klussen en opknappen dat ik het lekker zelf ga doen en liever niet uitbesteed. Het moet gewoon nog even wachten. Ik heb ook gewoon alle tijd hoor, ons huis is verder prima bewoonbaar en niemand snapt waarom ik iets anders wil. Maar eens in de zoveel tijd heb ik zin in verandering en dan ga ik aan de slag.

Als ik weer op de been ben ga ik het wel verstandiger aanpakken hoor (gewoon rustig aan en in etappes). Ik was al aan alle kanten gewaarschuwd dat ik veel te fanatiek bezig was, maar het ik was zo lekker op dreef met alles en ik was eigenwijs.



Ik ga vandaag verder niks meer doen, even rustig aan.

.

Sorry, er ging iets fout, verkeerde topic.

Hey allemaal,



Even een kort berichtje.

Ik werd vanochtend wakker met keelpijn en een hoofd vol snot, dus voel me niet helemaal fit. Hopenlijk zet het niet door naar echt ziek zijn.



Ik heb na de fysio van gisteren (nog) geen na-pijn gehad. Wel wat irritatie en gevoelig maar geen pijn!! Wel hele zware en stijve bovenbenen.



@ LM en Suz, hoe gaat het bij jullie?

Ik kan me wel voorstellen dat er niet elke dag nieuw knie-nieuws is. Ik merk ook bij mezelf dat het allemaal zo lang duurt en het zo wisselvallig is dat er soms weinig te melden is. Het wordt dan al snel elke dag ongeveer hetzelfde berichtje. En daarbij is het ook niet leuk om steeds te schrijven dat de klachten erger worden, er weinig verbetering in zit of gewoon nog steeds niets lukt.



Allemaal alvast een fijn weekend!!

Oh ja, Panienka, ik snap er ook niks van hoor dat mensen een ander zo op straat laten liggen en zomaar weglopen. Het is een kleine moeite om iemand even te helpen en te vragen of het gaat.