Home Gezondheid Onrustige benen

Gezondheid alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Onrustige benen

20-04-2017 20:12 19 berichten

Anoniem_326021 donderdag 20 april 2017 om 20:12

Momenteel ben ik 29 weken zwanger. Ik heb wel eens vaker wat last gehad van onrustige benen maar sinds mijn zwangerschap heb ik het zo regelmatig dat ik soms pas om 3.00 in de nacht in slaap val. Iemand tips?

Anoniem_204163 donderdag 20 april 2017 om 20:17

oh geen echte tips maar wel herkenning ik had er ook veel last van in mijn zwangerschap.

heb het wel besproken met mijn verloskundige maar dat was het dan ook.

cookie84 donderdag 20 april 2017 om 20:18

Omhoog met de benen.. Voeteneind omhoog in bed en verder zoveel mogelijk de benen omhoog.

Verder geen tips, dus ik lees even mee.

Anoniem_281845 donderdag 20 april 2017 om 20:18

Op een koude vloer gaan staan.

Stukje lopen

Koelen in koud water.

Voeteneind een stukje verhogen wil ook nog weleens helpen.

Ik slik er ook magnesium voor maar ik weet niet of dat mag als je zwanger bent.

Anoniem_322861 donderdag 20 april 2017 om 20:18

Google eens op RLS (restless legs). Heel vervelend, ik had het ook tijdens mijn zwangerschap. Aantal familieleden heeft het chronisch.

Anoniem_52098 donderdag 20 april 2017 om 20:20

Ik ben niet zwanger maar heb ook rusteloze benen en armen. Het gevoel alsof je van binnen mieren door je benen/armen lopen en je moet bewegen ( onvrijwillige bewegingen) hier helpt soms een warm bad of een stukje lopen.

Ik zoek ook meer tips dus ik lees met je topic mee.

Anoniem_54027 donderdag 20 april 2017 om 20:20

Voedingskussen tussen je knieën.

Anoniem_326021 donderdag 20 april 2017 om 20:21

Ik heb het soms ook buiten de zwangerschap maar ook hele periodes niet. Nu heb ik het continue wanneer ik ook maar even ga liggen.

Anoniem_324987 donderdag 20 april 2017 om 20:22

ik heb helaas ook rls. op de site kun je van alles lezen erover. pcm helpt bij mij maar (als ik bv niet kan slapen erdoor) dat wil je misschien niet te vaak slikken tijdens je zwangerschap.

op een koude vloer lopen helpt ook

suc6

beanie donderdag 20 april 2017 om 20:37

Oh vervelend! Ik had tegelijkertijd een hb van 4.9. Toen dit ijzergebrek weer aangevuld was waren mijn benen ook weer rustig. Maar ik heb geen idee of dit een verband had met elkaar...

Anoniem_331077 donderdag 20 april 2017 om 20:41

Magnesium spray

Anoniem_265461 donderdag 20 april 2017 om 20:43

Mijn yoga juf zei, een stuk onpakte zeep onder je matras aan het voeteneind.

Kan verder weinig kwaad dus ik zou het gewoon proberen

Anoniem_299075 donderdag 20 april 2017 om 20:44

quote:beanie schreef op 20 april 2017 @ 20:37:

Oh vervelend! Ik had tegelijkertijd een hb van 4.9. Toen dit ijzergebrek weer aangevuld was waren mijn benen ook weer rustig. Maar ik heb geen idee of dit een verband had met elkaar...Ja, ijzergebrek kan de oorzaak zijn.

Dropdrop donderdag 20 april 2017 om 21:06

Magnesium hielp bij mij. Mag prima tijdens de zwangerschap.

Anoniem_204163 donderdag 20 april 2017 om 21:26

quote:Star schreef op 20 april 2017 @ 20:20:

Voedingskussen tussen je knieën.bij mij hielp dat voor geen meter. niks hielp eigenlijk

Anoniem_148358 donderdag 20 april 2017 om 21:28

Ik heb het ook als ik net in bed lig en het duurt wel een tijdje voordat ze weer rustig zijn.

Ik heb ook een keer zoals cookie84 zegt mijn benen omhoog gedaan. Hielp wel. Ik lees verder mee.

Anoniem_157435 donderdag 20 april 2017 om 21:57

Mgnesiumtabletten. Verder wisselbaden, je benen hoog leggen en dan echt hoog. Ik lag met mijn benen hoog tegen de muur aan. En stevig laten masseren hielp hier ook.

Anoniem_52098 donderdag 20 april 2017 om 22:05

Kan je die tabletten ook gewoon bij de kruidvat halen en ijzer?

Anoniem_180388 donderdag 20 april 2017 om 22:15

aesculaforce tabletten van Vogel

Onrustige benen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Onrustige benen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.