Gezondheid
alle pijlers
Spierkramp
zaterdag 16 juli 2011 om 10:57
Sinds een tijdje heb ik erg veel last van spierkrampen.
Dit komt naast de gebruikelijke spieren als kuit/voet/tenen bij mij ook wel voor in vingers, nek, buik etc..
Overdag maar vannacht was het bijvoorbeeld weer heel erg.
Dan durf ik me amper te bewegen omdat het er dan alweer inschiet.
Nu weet ik dat het een magnesium tekort zou kunnen zijn...maar om nou zelf te starten met middeltjes vind ik ook zo wat.
Hebben jullie misscien huis, tuin en keuken tips?
Is het verstandig om met dit naar de huisarts te gaan?
Dit komt naast de gebruikelijke spieren als kuit/voet/tenen bij mij ook wel voor in vingers, nek, buik etc..
Overdag maar vannacht was het bijvoorbeeld weer heel erg.
Dan durf ik me amper te bewegen omdat het er dan alweer inschiet.
Nu weet ik dat het een magnesium tekort zou kunnen zijn...maar om nou zelf te starten met middeltjes vind ik ook zo wat.
Hebben jullie misscien huis, tuin en keuken tips?
Is het verstandig om met dit naar de huisarts te gaan?
zaterdag 16 juli 2011 om 11:15
Ja, ik gebruik wel veel prednison en daarvan kun je geloof ik ook kalium tekort krijgen.
Misschien wel goed idee om dat even te laten checken dan.
Magnesium moet ik eigenlijk niet hebben, daarvan gaan mijn darmen namelijk op hol en dat is ook niet echt prettig.
Drinken doe ik echt heel erg veel, dus kan me bijna niet voorstellen dat het door een tekort daarvan zou komen.
Misschien wel goed idee om dat even te laten checken dan.
Magnesium moet ik eigenlijk niet hebben, daarvan gaan mijn darmen namelijk op hol en dat is ook niet echt prettig.
Drinken doe ik echt heel erg veel, dus kan me bijna niet voorstellen dat het door een tekort daarvan zou komen.
zaterdag 16 juli 2011 om 16:41
