Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met alcohol
vrijdag 5 mei 2023 om 21:44
Of eigenlijk moet de titel zijn: Gestopt met alcohol.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
maandag 23 december 2024 om 09:01
maandag 23 december 2024 om 13:10
Plinkie goed gedaan!
Swampi je bent in ieder geval niet met iemand getrouwd;-)
Nu weet je weer even waarom en houdt het je weer recht. Zo moet je kijken en niet jezelf naar beneden praten, dat is niet nodig en niet goed voor je.
Mijn schoonmoeder wordt elk jaar best wel aangeschoten met kerst en ze gaat dan altijd heel slap lullen en emotioneel doen, wat iedereen best gênant vindt en haar kinderen erg irritant. Ik weet dan ook weer even precies wat ik niet wil maar ik herken het doordrinken terwijl je al goed in de olie zit zo goed, dat ik niet wil oordelen. Maar misschien speel ik gewoon beter toneel of denk ik altijd nuchterder over te komen dan ik was.
Ik heb ook wel eens een kerst avond gehad waar ik me de volgende dag voor schaamde. Dat soort herinneringen houden je scherp en toch verlang ik ook naar. Raar toch!
Swampi je bent in ieder geval niet met iemand getrouwd;-)
Nu weet je weer even waarom en houdt het je weer recht. Zo moet je kijken en niet jezelf naar beneden praten, dat is niet nodig en niet goed voor je.
Mijn schoonmoeder wordt elk jaar best wel aangeschoten met kerst en ze gaat dan altijd heel slap lullen en emotioneel doen, wat iedereen best gênant vindt en haar kinderen erg irritant. Ik weet dan ook weer even precies wat ik niet wil maar ik herken het doordrinken terwijl je al goed in de olie zit zo goed, dat ik niet wil oordelen. Maar misschien speel ik gewoon beter toneel of denk ik altijd nuchterder over te komen dan ik was.
Ik heb ook wel eens een kerst avond gehad waar ik me de volgende dag voor schaamde. Dat soort herinneringen houden je scherp en toch verlang ik ook naar. Raar toch!
maandag 23 december 2024 om 13:15
Plinkie succes voor je vriend, ik hoop dat het meevalt.
Vanaf wanneer moet je eigenlijk zo'n detox doen? Is dat als je elke dag drinkt? Ik heb nooit afkick verschijnselen gehad behalve moe zijn. Ik dronk ook niet elke dag maar zeker veel te veel. Vroeg me af wat de grens is. Heel veel succes!
Ik werd trouwens wel enorm chagrijnig en dat kan ik nog heel erg hebben. Hopelijk voor jou
valt dat mee bij jouw vriend.
Vanaf wanneer moet je eigenlijk zo'n detox doen? Is dat als je elke dag drinkt? Ik heb nooit afkick verschijnselen gehad behalve moe zijn. Ik dronk ook niet elke dag maar zeker veel te veel. Vroeg me af wat de grens is. Heel veel succes!
Ik werd trouwens wel enorm chagrijnig en dat kan ik nog heel erg hebben. Hopelijk voor jou
valt dat mee bij jouw vriend.
maandag 23 december 2024 om 13:20
Wat jammer Swampi. Maar wat Portinatx zegt: jezelf naar beneden halen helpt niet. Het gaat met vallen en opstaan en je bent supergoed bezig!
Portinatx, ik weet eigenlijk niet wat de grens is, maar het was onze wens omdat het ons een veiliger gevoel geeft als vriend lichamelijk in de gaten gehouden wordt, met zijn medicatie en medische geschiedenis
Ik heb ook nooit fysieke ontwenningsverschijnselen gehad, terwijl ik toch behoorlijk stevig dronk dagelijks. Denk dat dat ook per persoon verschilt?
Portinatx, ik weet eigenlijk niet wat de grens is, maar het was onze wens omdat het ons een veiliger gevoel geeft als vriend lichamelijk in de gaten gehouden wordt, met zijn medicatie en medische geschiedenis
Ik heb ook nooit fysieke ontwenningsverschijnselen gehad, terwijl ik toch behoorlijk stevig dronk dagelijks. Denk dat dat ook per persoon verschilt?
maandag 23 december 2024 om 17:42
Swampi hier precies hetzelfde. Gisteren een feestje waar ik eigenlijk niet eens zoveel zin in had. Ik heb 3 rode wijn gedronken en ging naar de bar terug voor een halve waarmee ik mezelf in de maling nam omdat ik er dan geen 4 had gedronken.
Ik weet gelijk weer waarom ik dit dus niet meer deed. Voor het eerst een kater dit jaar, vannacht slecht geslapen, liggen piekeren, had gelijk weer opvliegers en ook mijn gedrag veranderde dus ook liggen piekeren of degene waarmee ik was mij nog wel gezellig vond. Is een nieuwe vriendin dus dacht echt nou je staat er weer mooi op.
Echt ook zo slecht getimed want ik ben aan het inpakken voor morgen weg met de kerst.
Ik zie het als een uitglijder en je hoef jezelf geen loser te vinden we worden al genoeg gestraft door onze lichamelijk staat van dienst vandaag...pffff
maandag 23 december 2024 om 18:34
dinsdag 24 december 2024 om 08:49
Inderdaad, gelukkig ben ik wel vroeg weggegaan rond 23.00 want er waren mensen volop om mij heen aan het blowen denk misschien nog een glas wijn verder -want ik had zeker door gedronken ben altijd een binge drinker geweest- had ik waarschijnlijk op zijn minst een trekje genomen.Portinatx schreef: ↑23-12-2024 18:34Sjaantje, hij lag al op de loer schreef je laatst al. Ik ben blij dat je het bij 3,5 gelaten hebt en niet door bent gegaan naar een joint roken oid.
Goede reis voor morgen zonder kater!
Plinkie, ja dat is logisch inderdaad met de medische geschiedenis van jouw vriend, is ook veel fijner. Sterkte!
Bij thuiskomst was mijn zoon nog op en hij merkte duidelijk dat ik aangeschoten was. Hij maakte daar voor de rest niet zo'n probleem van maar zei wel de volgende dag dat hij mij nuchter leuker vindt dus dat zegt mij genoeg. Ik ga dus deze kerstdagen dat ik met hem weg ben aan de icetea.
Ik wens iedereen hier fijne feestdagen toe en bedenk het is de kater niet waard!
dinsdag 24 december 2024 om 22:19
Wat goed dat je gegaan bent Sjaantje.
En zo’n opmerking van je zoon drukt je wel weer even met je neus op de feiten denk ik.
Ik heb vandaag bij de wijnhandel een fles alcoholvrije bubbels gekocht voor oudejaarsavond en een klein flesje soort van koude jasmijnthee die lekker zou zijn bij bepaalde gerechten. Die drink ik op 2e kerstdag om te proeven. Misschien is het wel een lekker drankje voor andere speciale gelegenheden ook (wel duur, 1 klein flesje was 6,50. Maar goed, wijn is ook duur).
En zo’n opmerking van je zoon drukt je wel weer even met je neus op de feiten denk ik.
Ik heb vandaag bij de wijnhandel een fles alcoholvrije bubbels gekocht voor oudejaarsavond en een klein flesje soort van koude jasmijnthee die lekker zou zijn bij bepaalde gerechten. Die drink ik op 2e kerstdag om te proeven. Misschien is het wel een lekker drankje voor andere speciale gelegenheden ook (wel duur, 1 klein flesje was 6,50. Maar goed, wijn is ook duur).
donderdag 26 december 2024 om 21:57
Best lekker!! Toch net wat anders dan een glas cola bij het diner.
Zou het zo thuis op de bank niet drinken, maar als alternatief bij zoiets was het echt lekker.
Ik had Jasmijnsmaak, mijn moeder had toevallig een ander smaakje. Die was nog lekkerder
Ik zal morgen even op het etiket kijken waar het van is.
Zou het zo thuis op de bank niet drinken, maar als alternatief bij zoiets was het echt lekker.
Ik had Jasmijnsmaak, mijn moeder had toevallig een ander smaakje. Die was nog lekkerder
Ik zal morgen even op het etiket kijken waar het van is.
vrijdag 27 december 2024 om 12:19
Iedereen een beetje ongeschonden de kerstdagen doorgekomen?
Ik zelf heb echt een heerlijk kerst gehad, zonder alcohol. Wel heerlijk gegeten en een ontzettende fijne tijd met mijn zoon doorgebracht. We hebben 1se kerstdag de kribbeke tocht gedaan en alles bij elkaar zo'n 11 kilometer gewandeld door het prachtige Limburg.
Ik ben nu echt heel erg bezig met wat doe ik op oudejaarsavond.
Want de trek in vooral cannabis is nog steeds niet voorbij, gisterenavond mega aanval van trek.
Gelukkig is hier niets in de buurt waar ik wat kan halen dat zou een fietstocht van een half uur heen en een half uur terug zijn.
Echt een tweestrijd wat die oudejaarsavond betreft, kan naar twee verschillende plekken maar op beiden wordt geblowd.
Om een oudejaarsavond alleen thuis door te brengen vind ik weer het andere uiterste maar wel het meest verstandige want de nacht is zo voorbij en voor je het weet is het alweer 1 januari en ben je blij dat je daar totaal nuchter in bent gegaan, hoef je ook geen spijt te hebben.
Daarbij wordt het mega slecht weer met windkracht 5 en regen en daar moet ik dan wel doorheen fietsen.
Ik zelf heb echt een heerlijk kerst gehad, zonder alcohol. Wel heerlijk gegeten en een ontzettende fijne tijd met mijn zoon doorgebracht. We hebben 1se kerstdag de kribbeke tocht gedaan en alles bij elkaar zo'n 11 kilometer gewandeld door het prachtige Limburg.
Ik ben nu echt heel erg bezig met wat doe ik op oudejaarsavond.
Want de trek in vooral cannabis is nog steeds niet voorbij, gisterenavond mega aanval van trek.
Gelukkig is hier niets in de buurt waar ik wat kan halen dat zou een fietstocht van een half uur heen en een half uur terug zijn.
Echt een tweestrijd wat die oudejaarsavond betreft, kan naar twee verschillende plekken maar op beiden wordt geblowd.
Om een oudejaarsavond alleen thuis door te brengen vind ik weer het andere uiterste maar wel het meest verstandige want de nacht is zo voorbij en voor je het weet is het alweer 1 januari en ben je blij dat je daar totaal nuchter in bent gegaan, hoef je ook geen spijt te hebben.
Daarbij wordt het mega slecht weer met windkracht 5 en regen en daar moet ik dan wel doorheen fietsen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
