Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met roken
donderdag 13 november 2014 om 09:26
Ik ben nu 11 maanden, cold turkey, gestopt. Zonder hulpmiddelen. Ik rookte zo om een nabij één pakje per dag.
Af en toe was het zwaar, bijvoorbeeld als er iemand in je buurt staat te roken, maar dat wordt steeds minder. Voor mij dan. De enige tip die ik je kan geven is dat je wel de motivatie moet hebben. Anders is het kansloos.
Af en toe was het zwaar, bijvoorbeeld als er iemand in je buurt staat te roken, maar dat wordt steeds minder. Voor mij dan. De enige tip die ik je kan geven is dat je wel de motivatie moet hebben. Anders is het kansloos.
donderdag 13 november 2014 om 10:31
donderdag 13 november 2014 om 10:54
Ik ben bijna 6 weken cold turkey gestopt. Maar dit is al de zoveelste keer. Al jaren stop ik een aantal weken/maanden, omdat ik het echt niet lekker vind. Ik hoop dat ik nu blijvend gestopt ben. Zeker nu ik erg veel last heb van stress, lichamelijke klachten en mijn relatie op knappen staat. Nou ja, verbaas me een beetje, ben best wel trots om tot nu toe elke dag de neiging te kunnen onderdrukken.
En idd, je kan niet stoppen als je dat niet voor je zelf doet.
En idd, je kan niet stoppen als je dat niet voor je zelf doet.
donderdag 13 november 2014 om 11:17
donderdag 13 november 2014 om 11:22
quote:Despereaux schreef op 13 november 2014 @ 10:54:
Ik ben bijna 6 weken cold turkey gestopt. Maar dit is al de zoveelste keer. Al jaren stop ik een aantal weken/maanden, omdat ik het echt niet lekker vind. Ik hoop dat ik nu blijvend gestopt ben. Zeker nu ik erg veel last heb van stress, lichamelijke klachten en mijn relatie op knappen staat. Nou ja, verbaas me een beetje, ben best wel trots om tot nu toe elke dag de neiging te kunnen onderdrukken.
En idd, je kan niet stoppen als je dat niet voor je zelf doet.Succes!!! hou vol!!!!
Ik ben bijna 6 weken cold turkey gestopt. Maar dit is al de zoveelste keer. Al jaren stop ik een aantal weken/maanden, omdat ik het echt niet lekker vind. Ik hoop dat ik nu blijvend gestopt ben. Zeker nu ik erg veel last heb van stress, lichamelijke klachten en mijn relatie op knappen staat. Nou ja, verbaas me een beetje, ben best wel trots om tot nu toe elke dag de neiging te kunnen onderdrukken.
En idd, je kan niet stoppen als je dat niet voor je zelf doet.Succes!!! hou vol!!!!
donderdag 13 november 2014 om 11:22
quote:Despereaux schreef op 13 november 2014 @ 10:54:
Ik ben bijna 6 weken cold turkey gestopt. Maar dit is al de zoveelste keer. Al jaren stop ik een aantal weken/maanden, omdat ik het echt niet lekker vind. Ik hoop dat ik nu blijvend gestopt ben. Zeker nu ik erg veel last heb van stress, lichamelijke klachten en mijn relatie op knappen staat. Nou ja, verbaas me een beetje, ben best wel trots om tot nu toe elke dag de neiging te kunnen onderdrukken.
En idd, je kan niet stoppen als je dat niet voor je zelf doet.Dat vind ik wel heel erg goed. Stoppen en gestopt zijn in een zo'n stressvolle periode. Meeste mensen grijpen dan juist weer naar een peuk. Dus het gaat je dit keer echt wel lukken, lijkt mij. Trots mag je zeker zijn.
Ik ben bijna 6 weken cold turkey gestopt. Maar dit is al de zoveelste keer. Al jaren stop ik een aantal weken/maanden, omdat ik het echt niet lekker vind. Ik hoop dat ik nu blijvend gestopt ben. Zeker nu ik erg veel last heb van stress, lichamelijke klachten en mijn relatie op knappen staat. Nou ja, verbaas me een beetje, ben best wel trots om tot nu toe elke dag de neiging te kunnen onderdrukken.
En idd, je kan niet stoppen als je dat niet voor je zelf doet.Dat vind ik wel heel erg goed. Stoppen en gestopt zijn in een zo'n stressvolle periode. Meeste mensen grijpen dan juist weer naar een peuk. Dus het gaat je dit keer echt wel lukken, lijkt mij. Trots mag je zeker zijn.
