Te hoog vetgehalte in de lever

Een orthomoleculaire arts vind altijd wel iets bij je. Ik vind het een heel wijs besluit van je huisarts om iets gewoon even aan te zien. Als je niet meer kan slapen snachts moet je niet gaan stressen van; oh, ik kan nog maar 4 uur slapen! Dan lukt het helemaal niet meer. Pak een blad en ga relaxed even lezen en probeer het dan opnieuw. Ga niet piekeren of dingen bedenken maar maak je hoofd juist leeg.

En wat is dat voor Chinees kruidenpreparaat? Neem een beker warme melk joh.

quote:wiejoes schreef op 04 april 2013 @ 12:26:

Het standaard antwoord op alles van mijn huisarts is: kijk het maar 2 weken aan en als het niet vanzelf weggaat kom dan maar terug. Voor de slaapproblemen kreeg ik melatonine maar dat helpt voor geen meter, zelfs niet in extreem hoge dosis. Probleem is, ik slaap wel snel in, maar word dan meestal na 2 of 3u al wakker en kan dan niet meer in slaap komen. ben je daar mee teruggeweest? Wat zei de HA toen? Ben je doorverwezen naar een slaappoli en/of psycholoog?



Voor de gewrichtsklachten werd ik doorverwezen naar een fystiotherapeut. Wat zei deze?



Mijn huisarts bekijkt elke klacht op zich en kan geen conclusies trekken, terwijl de orthomoleculair arts verbanden legt. Vandaar deze diagnose.



Inmiddels heb ik een dieet en een kuur voorgeschreven gekregen, en slik ik nu probiotica, en chinees kruidenpreparaat.

Dan moet je teruggaan naar je huisarts, zeggen dat melatonine niet werkt en je laten doorverwijzen naar een slaappoli ofzo.

Als je het zo goed weet ga je toch aan je Chinese kruidenpreparaat. Tuurlijk is warme melk en ontspannen simpel gezegd, maar het is het enige "makkelijke" waarmee je er niet constant mee bezig bent. Laat het los. Dan slaap je maar niet. Vaak als je het loslaat gaat het wel... En anders terug naar je huisarts en aangeven dat er nu écht iets moet gebeuren.

Wiejoes; heb je enig beeld van waar de waarschuwingen vandaan komen richting alternatief? Het is niet alsof men maar even wil scoren ten koste van jou. Ik zie hier diverse namen voorbij komen van forummers die genoeg ervaring hebben met gezondheidsproblemen om te weten dat ze reageren uit ervaring, medeleven etc.



Dat een ha iets wil aankijken is op zich niet gek. Een enorm groot deel van klachten waar mensen voor bij de huisarts komen verdwijnen binnen 2 weken. Ik ben niet in de spreekkamer geweest, dus weet niet hoe de communicatie is verlopen. En ik weet heel goed hoe enorm frustrerend sommige consulten kunnen zijn, meer ervaring dan me lief is. Ik ben nu puur aan het kijken welke adviezen je wellicht kunnen helpen. Communicatie is bijv. een heikel iets. Zo kan het heel frustrerend zijn als jij bij de huisarts komt met verwachting X en die komt niet uit en je voelt je niet serieus genomen. Maar, heb je X ook heel duidelijk uitgesproken? Waarom je bijv. doorverwezen wilt worden naar een internist en dát je doorverwezen wilt worden? Artsen zijn geen gedachtenlezers en niet direct uitspreken maar (enorm) hinten of afwachten kan resulteren in huidige resultaat terwijl genoeg van diezelfde huisartsen wel zouden doorverwijzen of in elk geval het gesprek met je aan gaan over waarom wel of niet doorverwijzen. Mocht je dat nog niet direct besproken hebben; zeker doen dus!



Verschillende huisartsen is lastig. Heb je al naar oplossingen gekeken? Dus bijv. met assistente overleggen of je bewust steeds bij dezelfde huisarts op consult geboekt kan worden (met dus risico dat het langere wachttijd of dag kan zijn die jou niet handig ligt)? Heb je bij consult andere huisarts gevraagd even dossier en aantekeningen van collega's terug te lezen? Dat afwachten reeds ingezet is met als resultaat.....? Heb je álle artsen binnen de praktijk al gehad? Want ook dat kan júist een pluspunt zijn, soms kun je over onderwerp A heel goed met huisarts B uit de voeten, en bij onderwerp X voel je je ongehoord bij huisartsen Y, Z en K terwijl M je een heel goed gevoel geeft. Dan kunnen meerdere huisartsen in 1 praktijk weer heel erg in jouw voordeel zijn.



Het aanhouden van klachten en niet gehoord voelen kan enorm frustrerend voelen. Begrijpelijk. Alleen, de oplossing voor die frustratie zoeken in alternatieve is korte termijn bevrediging. Op lange termijn neem je er niets mee weg en blijf je met hetzelfde resultaat zitten. Al dan niet verergerd doordat je regulier opgegeven hebt ten kosten van. Zelf ben ik op zijn zachtst gezegd ongelooflijk sceptisch mbt deze werkwijze en "diagnose". Maar als jij dat zó graag wilt, doe het dan op zijn minst náást regulier en laat vanuit die hoek zeker stellen dat je niet onverhoopt schadelijk bezig bent.



Natuurlijk voel jij je gehoord als iemand een half uur of uur naar je luistert en instemmend knikt. Logisch, daar snak je naar nadat je zo vaak je ongehoord voelde. Besef je ook hoe dat een valkuil is waar veel alternatieve vormen misbruik van maken? Hoe het simpel geven van aandacht, tijd en luisteren verkocht worden als handelen? Hoe alleen al je ergens goed bij voelen en geloof kan resulteren in een placebo-effect? Dat vergoeden door een verzekeraar niets meer zegt dan iets over hun commerciële beleid als zorgverzekeraar en verdacht weinig over nut ergens van?



Regulier heb je nog diverse opties. Denk bijv. aan een second opinion, wat ook voor huisartsenzorg mogelijk is. Vind je het een lastig onbekend terrein, bel gerust de verzekeraar. Steeds meer bemiddeld men niet alleen blind voor korte wachtlijsttijden, maar denken ze ook mee en adviseren ze bijv. hoe je dit kunt aanpakken, welke artsen te overwegen en/of regelt men het voor je.



Wil je meer tijd bij de huisarts? Geef dat van te voren aan bij de assistente, zodat er een dubbele afspraak gepland kan worden.



Communiceer bij huisarts direct en helder wat jouw verwachtingen zijn, waarop die gebaseerd zijn. Vraag juist vooral verder als een arts iets stelt waar je het niet mee eens bent of niet snapt; hoe komt arts tot dat beeld? Iets "kleins" als uitleg kan soms enorm veel verhelderen voor je. Als je het lastig vindt, neem bijv. e.e.a. al op papier gezet mee of neem iemand mee die je tot steun kan zijn. Blijf je voor jouw gevoel vastlopen; bespreek dat. Maak desnoods een nieuwe dubbele afspraak (want onderwerp waar echt wel even tijd voor nodig is) om apart dát onderwerp te bespreken. Niet om over en weet elkaar van alles voor de voeten te mikken, maar om gezamelijk te kijken hoe jullie tot een werkwijze kunnen komen waar beide achter staan en goed voelen (wat voor jou dus oa serieus genomen voelen is). Bij voorkeur met de insteek; we komen tot een oplossing. Benoem dat ook gerust, je zou het niet zeggen soms maar artsen zijn ook maar mensen en duidelijk communiceren kan ook soms voor hen nodig zijn.



In het allerongunstigste geval als er een padstelling zou komen waar geen enkele beweging naar positieve verandering meer mogelijk is, zou je onverhoopt altijd nog kunnen benoemen dat je die padstelling ervaart. Ziet men in de praktijk vanuit een of meerdere van de huisartsen nog een weg uit de padstelling of niet? Waarop het moment aangebroken zou zijn om een overstap naar andere huisarts(enpraktijk) te maken. Die keuze kun je altijd zelf al maken, maar in diverse regio's is dat in de praktijk eigenlijk onmogelijk in dit soort gevallen tenzij je dit soort eindgesprekken met huidige huisarts hebt gehad en gezamelijk tot de conclusie komt dat het tijd is dat de wegen scheiden.



Overleg als je er nog niet uit komt desnoods met poli van het ziekenhuis. Niet allemaal zijn ze meer zo zwart-wit in verwijzing eisen, of wordt er nog wel eens een uitzondering gemaakt als ze dat broodnodig achten. Waarbij dat ook verzekeringstechnisch geregeld kan worden.



Fysio; wat benoem je daar wel en niet van jouw gedachten over hoe dingen daar gaan? Geldt eigenlijk hetzelfde als wat al gezegd voor huisarts. Benoem je bijv. de extra pijn die je ervaart? Krijg je daarop uitleg of bij gebrek aan vraag je daar zelf om? Houdingsverandering is bij uitstek iets wat in eerste instantie meer pijn kan geven omdat het aannemen van een andere houding zó niet jouw norm is dat die spieren voor die korte momenten trainen en andere houding hartstikke zwaar moeten werken. Uitleg haalt misschien al een heel stuk weg waardoor je misschien al een heel ander gevoel bij sommige dingen hebt.



Maar ook als jij je afvraagt of deze pijn normaal, acceptabel of wat dan ook is en hoe lang dit duurt; bespreken. Maak gezamelijk voor jou inzichtelijk hoe of wat. Als jij je afvraagt of de intensiteit te hoog is gezien napijn; bespreek het. En zo heel veel meer. Want je ervaart het zelf ook al; geheel uit de lucht gegrepen is de visie en behandeling niet. Je ervaart reeds verbetering van bepaalde klachten.



Echt, ik snap hoe wanhopig en gefrustreerd je in sommige situaties kunt zijn of worden. Maar het hele heil dan maar in alternatief in deze vorm en deze "diagnose" te zoeken? Pas alsjeblieft goed op! Pas op dat je zelf niet door die wanhoop en frustratie jouw eigen gezondheid uiteindelijk niet serieus genoeg neemt -wat je nu gevoelsmatig huisartsen verwijt-, enkel en alleen omdat je iemand gevonden hebt die luistert en zegt "dit is het". Menige forummer kan naar je luisteren, iets roepen en een pilletje op poedertje adviseren. Jij zult dat hopelijk geen seconde blind opvolgen maar weten dat er een enorm risico zit bij een onbekende leek die wat roept. Is dat niet eigenlijk precies wat er nu op alternatief gebied gebeurt? Hoe moeilijk wellicht ook, maar verlang van jezelf minstens zoveel realiteitszin en serieus nemen van jouw eigen gezondheid als je van de huisarts verwacht. Verlang van jezelf niet minder dan dat je dus sowieso die reguliere molen niet uit stapt. Echt, gun jezelf dat.

Heb je jouw bloed laten prikken? Dus zoals iemand al zei, ASAT, ALAT, GGT, AF?

Oh en ik heb niet goed gelezen, want in de OP staat dat je bloedonderzoek hebt gehad.

quote:noa schreef op 05 april 2013 @ 18:06:

Oh en ik heb niet goed gelezen, want in de OP staat dat je bloedonderzoek hebt gehad.Wil niet zeggen dat het bloed op alle waarden die jij in je post aangeeft ook daadwerkelijk onderzocht is. Ik zou er niet vanuit gaan.

quote:Beeldig schreef op 05 april 2013 @ 18:20:

[...]





Wil niet zeggen dat het bloed op alle waarden die jij in je post aangeeft ook daadwerkelijk onderzocht is. Ik zou er niet vanuit gaan. Da's waar. Dus TO, kom maar door met die waardes en dan zal ik je zeggen of ze binnen de normen vallen.

@TO: melatonine is een inslaper, geen doorslaper. Dus terug naar de huisarts en je door laten verwijzen naar een slaappoli. Deze vragenlijst (ingevuld) kan daarbij helpen: www.slaapstoornissen.nl



Als jij je onvoldoende gehoord voelt door je huisarts, dan moet je terug naar je huisarts en je verhaal opnieuw vertellen. Vraag ook gewoon waarom je dit nog langer aan moet kijken en waarom je niet doorgestuurd wordt. Een beetje huisarts kan uitleggen wat 'ie doet en waarom 'ie dat doet, daar hebben ze voor gestudeerd immers.



Als je geen vertrouwen meer hebt in je huisarts of geen wisselende huisartsen wilt, neem dan een andere of een vaste.



Alternatieve artsen zijn leuk als aanvulling, maar als jij serieuze gezondheidsproblemen hebt of vermoedt, dan moet je naar een reguliere arts.



Dat de alternatieve behandelaar de tijd voor je neemt, daar betaal je ook gewoon voor. Als jij een dubbel consult boekt bij je huisarts, dan neemt je huisarts ook de tijd voor je. Dat de huisarts niet voor alles een pasklare oplossing hééft, is omdat er voor niet alle klachten een pasklare oplossing is.