Gezondheid
alle pijlers
Veeeeel binnen zitten (zelden naar buiten)
woensdag 22 januari 2020 20:12
Ik vroeg me af of dit nu slecht is voor de gezondheid? (qua zonlicht etc. en frisse lucht etc etc)
en met veel binnen zitten bedoel ik eigenlijk dat je maanden achter een gesloten niet naar buiten gaat. (ik doel even niet op psyché) maar meer wat dat nu doet met je gezondheid en uiterlijk.
groetjes,
en met veel binnen zitten bedoel ik eigenlijk dat je maanden achter een gesloten niet naar buiten gaat. (ik doel even niet op psyché) maar meer wat dat nu doet met je gezondheid en uiterlijk.
groetjes,
woensdag 22 januari 2020 20:17
Woon je naast een chemische fabriek?Desperatewomen schreef: ↑22-01-2020 20:15Ik weet het niet. Het is niet of buiten heel gezonde lucht hangt.
woensdag 22 januari 2020 20:18
Desperatewomen schreef: ↑22-01-2020 20:15Ik weet het niet. Het is niet of buiten heel gezonde lucht hangt.
Valt best mee als je een alu-hoedje opzet hoor.
Je lucht je huis nooit, want dan komt die ongezonde lucht je huis in? En wat doet dat met de kwaliteit van de lucht in je huis?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
woensdag 22 januari 2020 20:25
Margriet weet raad
https://www.margriet.nl/fitengezond/hoe ... -te-maken/
en verder beweeg je ook amper als je binnen zit, er je lichaam vaart wel bij veel bewegen
https://www.margriet.nl/fitengezond/hoe ... -te-maken/
en verder beweeg je ook amper als je binnen zit, er je lichaam vaart wel bij veel bewegen
woensdag 22 januari 2020 20:26
Naar de huisarts. Moet je wel voor naar buiten.Desperatewomen schreef: ↑22-01-2020 20:26Wat me opvalt een heel erg droge huid heb, en beetje wit/grauw.
En heb pityriasis versicolor (huidschimmel))
Maar weet niet of het hier aan te verwijten valt.
woensdag 22 januari 2020 20:28
Als je elke dag flink wat lichaamsbeweging neemt om alle spieren in conditie te houden en vers bloed naar alle cellen te laten stromen dan maakt het volgens mij niet uit. Lijkt mij overigens erg saai om heen en weer te lopen tussen bed, stoel en loopband of springtouw.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
woensdag 22 januari 2020 20:29
zonlicht krijg je een mooi kleurtje van, zelfs in de winterDesperatewomen schreef: ↑22-01-2020 20:26Wat me opvalt een heel erg droge huid heb, en beetje wit/grauw.
woensdag 22 januari 2020 20:31
Ja dat doe ik niet. Maar daar zit idd wat in. meer bewegen dus.retrostar schreef: ↑22-01-2020 20:28Als je elke dag flink wat lichaamsbeweging neemt om alle spieren in conditie te houden en vers bloed naar alle cellen te laten stromen dan maakt het volgens mij niet uit. Lijkt mij overigens erg saai om heen en weer te lopen tussen bed, stoel en loopband of springtouw.
Lippen zijn ook steeeds erg droog. maar volgensmij hebben veel mensen dat.
woensdag 22 januari 2020 20:32
Ja maar toch verschillen de reacties nog. Ik ben benieuwd of het voor complicaties kan zorgen. en sneller ouder worden (qua uiterlijk)
maar denk dat alles vooral met beweging te maken heeft
woensdag 22 januari 2020 20:35
Vitamine D-gebrekDesperatewomen schreef: ↑22-01-2020 20:32Ja maar toch verschillen de reacties nog. Ik ben benieuwd of het voor complicaties kan zorgen. en sneller ouder worden (qua uiterlijk)
maar denk dat alles vooral met beweging te maken heeft
en verder door gebrek aan beweging: luie darmen (verstopping), uitgezakt lichaam, kortademigheid
grauwe huid (zonlicht is echt goed voor een mens) https://www.rtlnieuws.nl/lifestyle/gezo ... ed-voor-je
woensdag 22 januari 2020 20:46
Dit! Daarbij is mijn bloed op heel veel dingen getest en ben ik gewoon gezond op het moment. Ik
binnen zitten.
woensdag 22 januari 2020 20:49
