Kinderen
alle pijlers
Good Luck
vrijdag 6 november 2009 om 13:53
vrijdag 6 november 2009 om 13:55
Zo even bijlezen maar dank Jin en Kokos voor jullie lieve kaartjes!
En Ceetje; je hebt L heel blij gemaakt en wij hebben nu een hele mooie bestickerde Legodoos . De Glow in de Darks zitten op de verwarming, dus dat wordt vanavond nog leuk.
Ha, nieuw topic.
Goed nieuws van Bridges?? Ik hoop iets met zusje!
Jaaaaa, het misselijke is best wel over, fijn fijn fijn. Nu alleen nog heeeeel moe.
Wie is Kutner?
Fijn dat jullie nog om me kunnen lachen
Mom from Hell Star??? Wacht maar!
Nou, 2e vrije ochtend; belt de kapper af. grrr. Bellen ze later weer dat er toch een vervangster is, maar dat stond op de voicemail en die hoorde ik pas om 11 uur. Nou loop ik er nog armoedig bij, bah. Zo stom.
Wanneer gaan die smiley's weer werken? Dit is toch te kneuterig?
En Ceetje; je hebt L heel blij gemaakt en wij hebben nu een hele mooie bestickerde Legodoos . De Glow in de Darks zitten op de verwarming, dus dat wordt vanavond nog leuk.
Ha, nieuw topic.
Goed nieuws van Bridges?? Ik hoop iets met zusje!
Jaaaaa, het misselijke is best wel over, fijn fijn fijn. Nu alleen nog heeeeel moe.
Wie is Kutner?
Fijn dat jullie nog om me kunnen lachen
Mom from Hell Star??? Wacht maar!
Nou, 2e vrije ochtend; belt de kapper af. grrr. Bellen ze later weer dat er toch een vervangster is, maar dat stond op de voicemail en die hoorde ik pas om 11 uur. Nou loop ik er nog armoedig bij, bah. Zo stom.
Wanneer gaan die smiley's weer werken? Dit is toch te kneuterig?
vrijdag 6 november 2009 om 14:10
Ai Su! dat is niet fijn. Koude lap met eventueel wat ijs erop (niet te lang wegens onderkoeling) en voetje omhoog?
En als het donker wordt even langs de vervanger? Je gaat het toch het weekend in. Heb je arniflor in huis (die groenige crème)? Smeren!
En wat gaat de ha zeggen met een verstuiking? Niets toch? Mss kan je nog een drukverband erop doen tegen een zwelling.
Sterkte!
Oja, nog 1 tip: friet laten halen door man en niets doen. Want lopen kan natuurlijk niet nu.
En als het donker wordt even langs de vervanger? Je gaat het toch het weekend in. Heb je arniflor in huis (die groenige crème)? Smeren!
En wat gaat de ha zeggen met een verstuiking? Niets toch? Mss kan je nog een drukverband erop doen tegen een zwelling.
Sterkte!
Oja, nog 1 tip: friet laten halen door man en niets doen. Want lopen kan natuurlijk niet nu.
vrijdag 6 november 2009 om 14:22
Voor de extra service;
Als u een enkel verstuikt, begin dan zo snel mogelijk met koelen, liefst nog met de schoen aan. Daarna zijn er verschillende manieren om de zwelling te beperken. Koel bij voorkeur gedurende 15 tot 20 minuten met koud stromend water of met ijs. Let wel op met ijs: breng dit nooit direct op de huid aan maar bijvoorbeeld in een washandje of gewikkeld in een katoenen handdoek om te voorkomen dat de huid bevriest. Herhaal het koelen 4 tot 5 keer per dag. Uw enkel wordt dan niet zo dik en u krijgt minder pijn. Om de zwelling te verminderen, is het goed om na het koelen rondom druk op de geblesseerde enkel uit te oefenen, bijvoorbeeld met een elastisch verband of een zwachtel. Kunt u na het koelen nog steeds niet steunen op de geblesseerde enkel? Ga dan naar uw huisarts, fysiotherapeut of de eerstehulpafdeling van een ziekenhuis. Als uw enkel toch dik en pijnlijk is geworden, is een korte tijd rust het beste. Beperk lopen tot de ergste zwelling weg is. De genezing gaat sneller als u wel regelmatig uw enkel beweegt, bijvoorbeeld door rondjes te draaien met de tenen of de voet. Dit bevordert de doorbloeding, dringt de zwelling terug en voorkomt stijfheid.Verder is het belangrijk om de voet zo vaak als mogelijk hoog te leggen. Ook dit vermindert de zwelling.
Als u een enkel verstuikt, begin dan zo snel mogelijk met koelen, liefst nog met de schoen aan. Daarna zijn er verschillende manieren om de zwelling te beperken. Koel bij voorkeur gedurende 15 tot 20 minuten met koud stromend water of met ijs. Let wel op met ijs: breng dit nooit direct op de huid aan maar bijvoorbeeld in een washandje of gewikkeld in een katoenen handdoek om te voorkomen dat de huid bevriest. Herhaal het koelen 4 tot 5 keer per dag. Uw enkel wordt dan niet zo dik en u krijgt minder pijn. Om de zwelling te verminderen, is het goed om na het koelen rondom druk op de geblesseerde enkel uit te oefenen, bijvoorbeeld met een elastisch verband of een zwachtel. Kunt u na het koelen nog steeds niet steunen op de geblesseerde enkel? Ga dan naar uw huisarts, fysiotherapeut of de eerstehulpafdeling van een ziekenhuis. Als uw enkel toch dik en pijnlijk is geworden, is een korte tijd rust het beste. Beperk lopen tot de ergste zwelling weg is. De genezing gaat sneller als u wel regelmatig uw enkel beweegt, bijvoorbeeld door rondjes te draaien met de tenen of de voet. Dit bevordert de doorbloeding, dringt de zwelling terug en voorkomt stijfheid.Verder is het belangrijk om de voet zo vaak als mogelijk hoog te leggen. Ook dit vermindert de zwelling.
vrijdag 6 november 2009 om 14:26
Oja Mal; die schoen ziet er leuk uit maar lijkt het niet te halen bij de Uggs. Ik heb vorig jaar van Replay zoiets gekocht en die zaten okee. Maar nu ik Uggs heb voelt dat zoveel beter! Veeeeel dikke vacht, echt zacht. Bij die Replay's was de vacht heel dun en ik voelde steeds een stiksel boven op mijn wreef duwen (zie ik bij deze schoen ook...).
Wat kost deze? Heb je het geld niet voor Uggs over? Ze zijn niet mooi maar ze zijn het wel echt waard. Ik vond ze ook stom maar ze zitten zo onwijs lekker. En ze gaan ook lang mee!
Wat kost deze? Heb je het geld niet voor Uggs over? Ze zijn niet mooi maar ze zijn het wel echt waard. Ik vond ze ook stom maar ze zitten zo onwijs lekker. En ze gaan ook lang mee!
vrijdag 6 november 2009 om 14:29
Hoe kreeg ik dat voor elkaar: nou door op mijn tacones (hakken) over ons door mollen aan alle kanten verzakte tuinpad naar de auto lopen was voldoende.... Ben overeind gebleven maar daar is ook alles mee gezegd.
Amalia, friet is een goed idee . Heb nog tomaten voor sla dus gezonde deel ook ok. De gezellige risotto met garnalen bewaar ik wel tot morgen, ghe ghe ghe.
Amalia, friet is een goed idee . Heb nog tomaten voor sla dus gezonde deel ook ok. De gezellige risotto met garnalen bewaar ik wel tot morgen, ghe ghe ghe.
