Januari 2010

O ja mijn eerstvolgende echo is 25 augustus.

Squirrel, OV openbaar vervoer... daar zou ik zelf niet op gekomen zijn, Ik zat meer aan operatie/verkoever of zo te denken

Zeg, stuur die zoute drop maar mijn kant op, ik kan het hebben, want ik heb een lage bloeddruk



Corneel, ik hoop dat je dit keer niet tot 22 weken hoeft te wachten totdat je de beebs voelt!

Kuitkramp, helpt magnesium daar niet tegen?



Leeuwedraak, nu vraag ik me natuurlijk af... wat heeft je vriendin gependeld?

Spannend hoor, de bevalling van je schoonzus! Hopelijk weet je snel meer!



Ik heb laatst iets gelezen over kaatjekatoen.nl. Ben ook op de site geweest, maar vind de aanschaffingskosten wel erg hoog, iets van 700 euro geloof ik. Bovendien hoor ik van mijn katoenen luiers gebruikende nicht dat het klitteband vaak loslaat. Zij laat het dan door haar moeder repareren, maar ik ken niemand met naaimachine. Van de andere kant is het natuurlijk wel veel beter voor het milieu en het loont zich uiteindelijk wel, zeker als je het voor meer dan één kind gebruikt. Ik ben er nog niet uit.

arc is van 1971, dus 37 jaar (alleen dat gaat gauw veranderen, ik ben 21/8 jarig)

Ik ben trouwens 32...

Grappig die luierdiscussie! Volgens mij is het onderzocht en blijken katoenen luiers niet beter voor het milieu te zijn dan wegwerp, althans als ze maar voor één kindje gebruikt worden (door de milieubelasting van het produceren en wassen). Goedkoper is het geloof ik wel. Wij gebruiken de minder milieubelastende luiers van Nature Babycare (of zoiets, te krijgen bij de Etos). Zorgt hier ook voor een gerust geweten . Squirrel, dan woonde jij bij je eerste twee kindjes zeker nog niet in Frankrijk?



Lolalila, fijn dat je baas zo goed reageerde! Ik kan me goed voorstellen dat dat wel een pak van je hart is.



Leuk dat de meeste van jullie de baby al voelen! Ik heb nu een paar keer een plopje gevoeld, maar het is er steeds maar eentje waardoor ik toch niet zo zeker ben of het baby of darmen is. Mijn dochter voelde ik pas voor het eerst met 22 weken en ben nu ruim 16 weken, dus het zou ook wel snel zijn. Maar het is zooo leuk om weer voelbaar met z'n tweetjes te zijn, ik kijk er echt naar uit (tot baby ergens in week 37 probeert om door de ribbenkast omhoog te kruipen, dan wordt het minder....).



Arc, wanneer krijgen jullie eigenlijk de uitslag van de vruchtwaterpunctie? Of heb ik daar overheen gelezen?



Ik begin morgen al met zwangerschapsgym, nog meer mensen die dat gaan doen? Het is nog wel erg vroeg, maar het is een cursus van 10 weken en je mag maar tot 36 weken meedoen, dus een volgende cursus zou ik misschien niet helemaal af kunnen maken. Ben benieuwd, het is buiten en behoorlijk actief als het goed is, met snelwandelen en oefeningen enzo. Heb er zin in! Als het nou heel leuk is, doe ik mooi de volgende cursus er ook nog achteraan .



Oh, en voor de tabel: ik ben 29.

@ Lalolita: fijn dat er op je werk zo goed gereageerd werd! Leuk om het dan aan iedereen te kunnen vertellen... het lijkt me zo moeilijk om het zo lang voor je te houden!



@Corneel: Jij hebt dus ook volgende week de 20 weken echo. Ik begin het nu toch wel spannend te vinden, maar ben ook wel heel nieuwschierig. Het lijkt me zo leuk om het kindje een beetje uitgebreider te bekijken!

Hier begint de kuitkramp ook heel langzaam toe te slaan. Heb er nu 3 keer last van gehad. De verloskundige zei dat het door een calcium- of magnesiumtekort kan komen, maar dat het ook gewoon aan de vaten kan liggen.

En katoenen luiers... heb me er totaal niet in verdiept eigenlijk! Ik zal er eens wat over opzoeken, maar als ik er zo over nadenk trekt het me helemaal niet. Ik heb van die visioenen van mijn moeder die boven zo'n emmer uitgeweekte poepluiers stond...bah. (Maar ik kan er wel helemaal naast zitten...zal toch eens googelen op 'katoenen luiers') Ik ga denk ik gewoon voor de wegwerpluiers!



@Squirrel: Oh, ik heb ook zo'n zoute drop-fase gehad. Lekker! gek genoeg ben ik er nu weer helemaal vanaf. Ik heb nog een half aangebroken verpakking in de kast liggen, dus als je belangstelling hebt... En dat Groot Glas Koud Bier: ik wil het niet opdrinken, maar er wel aan ruiken! Heerlijk! (En ik ben helemaal geen bierliefhebber..) Maar goed, ruiken aan bier is volgens mij altijd nog beter dan ruiken aan bleekwater, en dat deed een collega van mij de hele dag tijdens haar zwangerschappen.

Hartkloppingen heb ik ook, maar niet na het eten van drop. Meer dat mijn hart gewoon door mijn hele lichaam 'bonkt'. Als ik dan op de bank lig zie ik de hartslag gewoon in mijn buik en voel het in mijn armen en benen. Het is de ene dag meer dan de andere en het voelt erg vermoeiend. Herkennen mensen dit?



Leeuwedraak: Al meer nieuws over je 1e neefje? Spannend!



Magica: Die gym klinkt inderdaad behoorlijk actief. Weet niet goed of ik daar voor zou kiezen...om die reden ben ik ook niet aan zwangerschapsfitness gaan doen. Te actief.

Ik ben gisteravond begonnen met yoga. Had ik nog nooit eerder had gedaan, maar het was echt leuk. Ik heb nu spierpijn in mijn benen, maar dat voelt eigenlijk wel goed! Ik vond het wel heel erg lekker om even een uur met mezelf en de zwangerschap bezig te zijn. En het was heerlijk om met nog 6 dikke buiken in één ruimte te zijn. Ik ken nauwelijks andere zwangeren, dus wat ervaringen uitwisselen was fijn. Hier is het ook een cursus van 10 lessen, maar ik heb al bedacht dat ik dan gewoon na de cursus doorga. Ik ben nu 18 weken zwanger, dus met twee cursussen zou ik tot 38 weken komen. Ik zie wel!



En voor de tabel: ik ben 26 (en daarmee tot nu toe de jongste volgens mij!)

quote:ilta schreef op 11 augustus 2009 @ 09:05:

Magica: Die gym klinkt inderdaad behoorlijk actief. Weet niet goed of ik daar voor zou kiezen...om die reden ben ik ook niet aan zwangerschapsfitness gaan doen. Te actief.

Haha, ik heb de cursus juist uitgezocht op zo actief mogelijk . Bij mijn vorige zwangerschap had ik een geweldige aerobicscursus, compleet met oefeningen en opdrukken en flink zweten. Heerlijk! Helaas is die docente verhuisd, dus nu dit maar proberen.

Ik denk wel dat het een soort wisselwerking is: de vorige keer voelde ik me geweldig en kon ik dus lekker blijven sporten (ook nog spinning tot 30 weken), en daardoor bleef ik weer lekker fit. Ik heb echt zin in vanavond!



Leeuwedraak, al een neefje erbij??

Hoi allemaal,



Leeuwedraak; ben je al tante geworden? En hoe is het gegaan?



Leuk om de verschillende reacties op katoenen luiers te lezen. En voor de duidelijkheid; zonder iets op te willen dringen, iedereen moet vooral doen waar ie zich lekker bij voelt. Alleen vind ik het wel erg leuk mn enthousiasme te delen. En wil ik graag wat vooroordelen tegenspreken.



Katoenen luiers zijn zeer zeker beter voor het milieu, mits er ook met andere aspecten rekening wordt gehouden. Zoals: aanschaf van ecologisch geproduceerde luiers. Ik gebruik de OneSize van Popolino, lekker zacht badstof van ecologisch katoen. En niet te warm wassen, 60graden is meer dan voldoende. Op nachttarief wassen, en geen droger gebruiken, maar aan de lijn laten drogen, heb je wel voldoende luiers nodig, ik heb er 24. Ik hoef nooit een aparte luierwas te draaien, maar stop de gebruikte gewoon bij de witte was erbij, dat kleine beetje ruimte dat het inneemt zie ik niet als extra wassen. Geen wasverzachter gebruiken, dit is echt zo enorm milieuvervuilend! En bovendien niet goed voor de absorptie van de luiers. Een scheut witte azijn met druppeltje lavendel-etherische olie zorgt voor een frisse zachte natuurlijke was en is ipv Calgon ook nog goed voor wasmachine. En natuurlijk een ecologisch wasmiddel gebruiken, en niet teveel doseren, zoals Ecover of Sonnett. S’nachts gebruik ik trouwens ook de Nature Care luiers van Etos. Bewaren van gebruikte luiers doe ik in een afluitbare grote kleurige ton naast de commode, geen luchtjes.



De beginaanschaf is best prijzig, maar met wat zoeken op internet kun je flink besparen. Vooral Duitsland is nogal katoenenluierminded waardoor je veel voordeliger kan inkopen dan in NL. Uiteindelijk zit je na de luierperiode op 25procent van de kosten tov wegwerpluiers.



Ok, het is misschien iets meer werk, die katoenen luiers, en wat vaker verschonen, maar zoveel beter voor milieu, billen en portemonnee, was mijn redenatie. En leuk, zo’n dik kontje te zien rondkruipen.



Een kunsstof luier zoals Pampers of Huggies bevat allerlei chemische ingredienten en vochtvasthoudende korrels waarvan niet achter te komen is wat het nou precies zijn. Nog iets; mijn zoontje heeft nog nooit luieruitslag gehad...



Oja; niet alle luiers gebruiken klittenband, sommige werken met klemmetjes of snelle drukknoopjes. Er zijn ook mooie strikluiers, die zijn het goedkoopste, met rond de 4euro per luier.



Arc; mijn KDV doet er niet moeilijk over, na overleg en uitleg vonden ze het prima. Een extra zak voor de vuile luiers erbij, en die krijg ik bij zoonlief ophalen weer mee naar huis, joepie...



Ilta; dat van dat inweken en met de handen uitwringen van vieze luiers is gelukkig nu niet meer nodig. In de luier kun je een inlegger doen van een soort verdikt milieuvriendelijk wc-papier (niet te vergelijken met de billendoekjes), die vangt de massa op zeg maar en kan gewoon door de wc gespoelt worden (maar niet de billendoekjes doorspoelen). Mocht er een vlek in de luier zitten word ie er wel uitgewassen.



Pfoe, ik voel me nu wel een luiergoeroe, maar omdat ik ze nu een jaar gebruik kan ik pas zeggen of ik er wel of niet tevreden over ben.



Leeftijd, oeps, inderdaad Arc, 70 is mijn geboortejaar. Ik ben ook deze maand jarig, en word dan 39. En nu ik toch in de cijfers zit, ik schrok me rot toen ik vanmorgen op de weegschaal stond: 70kilo ipv mijn normale 60! Nu al 10 kilo erbij! Maar heb ook zoveel trek de hele tijd... Driedubbeldik kokosbrood op mijn brood enz..



De laatste maanden ga ik een Mensendieck cursus voor zwangeren doen. Lijkt me goed aansluiten op de yoga die ik bij eerste kindje deed.



Nou, nu ga ik zoon uit zn bedje halen voor een boterhammetje en een wandeling.



Liefs,

C

@Corneel, hier de vorige keer de kleine "pas" gevoeld bij 20 weken, en deze keer dus gisteravond, bijna 18 weken. Dus ik ga voor je duimen!

Wat betreft katoenen luiers, ik ben er ook over aan het denken. Dan wel in combinatie, dus 's nachts en als we weg gaan wegwerp, de rest katoen. Ben ook enthousiast over de site van kaatje katoen. Maar ja, we hebben nog wel even om erover na te denken. Ik wil het trouwens gaan doen omdat het me wat gemakkelijker lijkt dan de wegwerp, tenminste, wij moeten per lediging van de container betalen. En misschien is gedeeltelijk zelf wassen dan wel goedkoper voor ons.



@Magica, ik denk juist dat ik dit keer geen gym ga doen. Heb de vorige keer yoga gedaan en dat was erg leuk. Het kan helaas alleen op tijdstippen dat ik dan thuis oppas zal moeten regelen, en dat vind ik niet praktisch. Ik zou graag gaan zwangerschapszwemmen, maar dat kan dan ook niet op de tijdstippen die ik gemakkelijk vind (vrijdagmiddag of avond). De meeste cursussen zijn op mijn werkdagen, of avonden dat ik al wat heb of vriend bezet is.

Gewoon enkel zwangerschapsgym (van de kruisvereniging bv) lijkt me niet wat, ik weet nu wel wat ik kan verwachten bij de bevalling, en heb liever iets waar ik me beter van voel tijdens de zwangerschap.....(dus yoga of zwemmen).



Kuitkramp, de vorige keer regelmatig gehad, en inderdaad hielp magnesium toen bij mij. Nu nog geen last gehad.....

Ik kom nu ook gestaag gwicht aan, zit op ca 3 kilo erbij, wat ook ruim minder is dan bij dochter



Verder gister nog wel even geschrokken, zondagavond kreeg dochter koorts, die gistermorgen vroeg opliep tot 40 graden. (Ijlen en erg lusteloos).

Gelukkig kon ik naar de huisarts, die vermoedde een virusinfectie, maar kreeg wel richtlijnen mee wanneer ik terug moest komen. heb nog gevraagd wat te doen als het mex.griep zou zijn, en dan kwam ik ook onder controle te staan.

Maar gelukkig is dat niet aan de orde, dochter is gisteren de hele dag erg ziek geweest, maar na een slaapmarathon vannacht is ze nu koortsvrij, eet ze weer en heeft praatjes voor 10!

Hoi allemaal,



Even een kort berichtje van mij. Ben niet zo lekker....supermoe en heel veel harde buiken.

Ga proberen het heel erg rustig aan te doen vandaag, maar dat is erg lastig met een ondernemende dreumes......



Weten jullie hoeveel harde buiken je mag hebben? Is er een soort grens wanneer je contact met je VK moet opnemen? Ik had het bij de vorige ook geregeld, maar niet zo vroeg zo veel al....(Heb er nu denk ik 4-5 per uur)

Nonovrouw, mijn VK zei dat het er max 10 per dag mogen zijn, dus ik zou even de VK bellen. Misschien heb je wel een blaasontsteking bijv. Heb ik bij de tweede ook gehad, ondanks dat ik nergens last van had (behalve die harde buiken dus), maar moest van haar toch even laten testen, en ja hoor... Dus even bellen want teveel harde buiken is echt niet goed!

Corneel, wat een superpositief verhaal over de wasbare luiers!! (Lijkt wel de wasbare luiermaffia ipv bv-maffia )

Helemaal gelijk hoor, en een goede tip trouwens over de luiers in duitsland kopen. Het enige wat ik achteraf anders had gedaan bij dochter als ik alles van tevoren had geweten was de kinderwagen daar kopen, die zijn toch een stuk praktischer (en goedkoper).

Ik ga de mogelijkheden zeker bekijken.

Enne, ¤ 700 aan startpakket lijkt heel veel, maar zo'n 2,5 jaar luiers, gemiddeld 30 a 40 per week, en die per 40 luiers ca 7-10 euro kosten is waarschijnlijk veel meer.

Nonovrouw, ik zou ook zeker even bellen. Uberhaupt lijkt het me zo vroeg in de zwangerschap niet goed!

Nog even over de luiers, wij hadden ze destijds bij Carla's Company gekocht (www.carlascompany.nl) en daar kun je proefpakketjes kopen, misschien is dat wat? Niet zo duur en dan kun je even kijken of het bevalt. Bovendien hoef je sowieso niet per se te kiezen voor katoen óf wegwerp; als je gewoon een paar katoenen luiers koopt dan wissel je het gewoon een beetje af. Zo doet mijn broer het nu en ik denk dat ik het ook zo ga doen.

Squirrel, dat afwisselen vind ik ook een goed idee. Als wij weggaan voor een dag ofzo, gebruik ik wegwerp. Ook wil ik nog even zeggen dat er zoveel verschillende systemen zijn dat het zowieso verstandig is je goed te laten voorlichten/informeren bij interesse voor katoenen luiers.



Haha Sientje, idd wel heel veel tekst he. Maar goed bedoeld uiteraard.

*Hadden jullie al door dat ik het niet zo druk heb op mijn werk? Komkommertijd *



Corneel, je hebt me weer enthousiast gemaakt, dus je promopraatje heeft zin gehad! Toevallig kwamen we laatst al die luiers weer tegen dus voor ons is het zéker goedkoper. Wij wasten de plasluiers trouwens gewoon op 40 graden en de poepluiers op 60 (andere emmer). Maar ik ga het zeker wat minder consequent doen dan toen, ik word tenslotte ook een dagje ouwer ... Woonde bij de vorige twee idd nog in Nederland, die milieuvriendelijkere wegwerpluiers zijn hier niet te koop, dat had ik al gecheckt. Ik vraag gewoon iedereen die uit NL komt met de auto een pak mee te nemen.



Ga vrijdag voor het eerst in een half jaar weer naar Nederland, en heb er echt zo'n zin in! Weet je waar ik het meest naar verlang? Babi Pangang!! Triest he, is niet eens Hollandsch.



Had ik al gezegd dat ik niet zo veel te doen had ??

Hallo dames,

wat een drukte hier zeg!

@ Arc, mijn bloeddruk was 80/125 bij de eerste controle, en 85/125 bij de tweede controle. Op zich prima dus, maar omdat er toch een verhoging was in de onderdruk en een hoge bloeddruk/zwangerschapsvergifitiging veel bij mij in de familie voorkomt, wilde de verloskundige het toch wat beter in de gaten houden.



@ corneel: sinds een week of 2 heb ik ook last van kuitkramp, vooral 's nachts, maar het valt nog wel mee qua hevigheid



@ magica: ik begin vanaf week 20 met zwangerschapshaptonomie (samen met mijn vriend). Het zijn 5 of 6 "sessies". Verder had ik het plan om zwangerschapsyoga met een dvd voor de tv te doen, maar ik heb nog niet de discipline kunnen vinden om daarmee te beginnen.



Met winkelen zijn we goed geslaagd, we hebben nu het kamertje, de wagen en het autozitje uitgezocht. De rest komt nog wel als we eenmaal weten of het een jongetje of meisje wordt! Nu eerst snel zwangerschapskleding kopen (vooral broeken, want die beginnen nu echt strak te zitten).



Leuk, de luierdiscussie, ik heb me toevallig afgelopen week helemaal verdiept in de mogelijkheden en heb ook bij kaatjekatoen gekeken. Ik moet zeggen dat het me wel heel erg aanspreekt. Het enige waar ik me een beetje zorgen over maak is of dat inlegdoekje niet te veel geklieder is en of de wasmachine niet heel erg naar poep en pies gaat stinken, maar als ik corneel zo lees hoeft dat helemaal niet. En mochten we voor de wegwerp gaan (of afwisselen) dan wordt het waarschijnlijk Nature babycare.

Hoi allemaal!



Bedankt voor de bezorgde reacties



Ik heb inderdaad even contact gehad met de VK en moest eerst even heel rustig aandoen en kijken hoe het ging. gelukkig was het een dag later alweer een stuk minder en nu helemaal weg.

Heb gisteren maar 1 harde buik gehad na snel opspringen omdat de kat een stuk plastic naar binnenwerkte



Goed, ik blijf een beetje op mezelf passen! Gelukkig schopt de nieuwe kleine vrolijk door! Mijn dreumes heeft net los leren lopen, dus dat scheelt alweer wat getil!

Hee Nonovrouw,



fijn dat het alweer wat beter gaat met je buik. Toch misschien een beetje stress-gerelateerd dus? Goed te weten dat het met rustig aan doen wegtrekt.



Fijn dat je oudere kindje al los loopt. Ik wacht nog op het moment dat mijn zoontje dat gaat doen. Vanmorgen stond hij zowaar even los omdat hij in beide handen een speeltje beethad. Bijna per ongeluk, want hij is zooo voorzichtig, erg grappig om te zien.



Leeuwedraak: GEFELICITEERD! met je neefje. Leuk hoor.



groetjes, C

Jeetje, nonovrouw...lekker rustig aan proberen te doen de komende tijd! Fijn dat het met rust zo afneemt. Kun je omschrijven hoe een harde buik voelt? (Vast niet prettig denk ik...) Ik heb er volgens mij nog nooit één gehad en kan me er eerlijk gezegd weinig bij voorstellen. 's Avonds voelt mijn buik soms wel 'moe' en zwaar en is dan ook stevig, maar ik weet eigenlijk wel zeker dat dit geen harde buik is.



Leeuwedraak: gefeliciteerd!



Hier gaat alles goed op weer wat bruinig bloedverlies in de afgelopen dagen na. Ik maakte me er geen zorgen over want er zat geen helderrood bloed bij en ik voel het kindje nog steeds goed. Omdat ik sinds een paar dagen een 'blauwe-plek' gevoel in mijn onderbuik heb toch maar even de verloskundige gebeld om te overleggen. De verloskundige maakte zich niet druk om de pijn, dit zijn waarschijnlijk de banden. Over het bloedverlies was ze minder te spreken; als het weer gebeurt moet ik direct contact opnemen en wordt ik doorgestuurd naar de gyneacoloog. Ook moet ik morgen een keer extra langskomen bij de verloskundige. Ik heb zelf niet het gevoel dat er wat mis is en de verloskundige zei dat ik ook niet ongerust hoefde te zijn. De extra controle is volgens mij meer voor haar eigen gemoedsrust dan voor die van mij... maar het is natuurlijk wel fijn om even weer te weten of alles goed is!

Ben terug van de verloskundige. Er was vandaag iemand anders dan degene die ik gisteren aan de telefoon had, en ze maakte zich eigenlijk helemaal niet druk om mijn klachten. Ze heeft voor de show nog 3 keer op mijn buik geduwd (conclusie: groeipijn) en naar het hartje geluisterd.



Het kindje stuitert volgens mij mijn hele buik door, want ik voel hem regelmatig. (Zelfs bij de verloskundige op de onderzoeksbank nog...) Had me dus niet echt zorgen gemaakt.



Wat het bloeden betreft hield ze er ook een andere mening op na: bruin bloed was niet erg, bij rood bloed bellen. Lekker consequent... Ik hoop maar gewoon dat beide gevallen niet meer voorkomen!



Daarna nog even een rondje door de stad gewandeld en boodschappen gedaan. Ik merk dat mijn buik dan toch wel snel zwaar aanvoelt en gevoelig wordt. (Bandenpijn?) Gelukkig nog maar 1 dag werken en dan lekker vakantie!



Goed, iedereen alvast een prettig weekend!

Fijn dat alles gewoon goed lijkt te zijn Ilta! Een harde buik herken je wel als je er eentje krijgt (heb ik ook nog niet gehad deze zwangerschap). Het voelt alsof je buik ineens 'op slot' springt, niet pijnlijk maar wel een vreemd gevoel. En aan de buitenkant is je buik dan heel hard, net een voetbal ofzo.



Nonovrouw, fijn dat het beter gaat met de harde buiken! In mijn vorige zwangerschap had ik ze veel vaker als ik me te druk gemaakt had, dus rustig aan doen is in ieder geval goed (hoewel lastig met z'n kleintje om je heen, ik weet er alles van....).



Ik voel de baby nu ook regelmatig, leuk! Nog niet aan de buitenkant, maar wel in mijn buik en dat is ook al best gezellig .

@Corneel: mijn dochtertje was ook heel lang heel voorzichtig, ze loopt al langs banken en tafels vanaf 8 maanden; kortom, lopen met steun doet ze al heel lang. Sinds een paar weken stond ze een paar keer "per ongeluk" los, inderdaad met een speeltje, of ze deed onnadenkend een paar stapjes tussen twee steuntjes, maar vorige week opeens de eerste losse stappen en nu loopt ze de hele dag. Kruipen is heel erg UIT. Het ziet er heeel koddig en schattig uit.



@Ilta: (ik lijk alles wel gehad te hebben....) maar had mijn vorige zwangerschap ook regelmatig bruin bloed verlies. De gynaecoloog (ben daar onder controle) vond dat inderdaad geen reden om contact op te nemen, rood wel. Het was bij mij een gevoelige baarmoedermond en had het ook elke keer na vrijen en na ontlasting hebben. Een harde buik voelt voor mij alsof je baarmoeder verandert in een hele harde bal, een soort knijpend gevoel. Als ik dan in mijn buik druk dan is ie plankhard.



@Magica: Ben heel blij dat het hier met echt rustig aan doen veel beter gaat. Niet rustig aandoen is voor mij ook meerdere keren drie verdiepingen op en neer lopen met zware boodschappen en kindje, hele huis stofzuigen en dweilen en 10 uur gewerkt hebben wat ook alleen maar bestaat uit lopen, rennen en bezig zijn met je lijf. *schaam* Goed dat doen we dus een stapje minder! Daarbij gelukkig bijna vakantie, dat voelt geestelijk ook heel rustgevend.