Kinderen
alle pijlers
Vitamines; wat geef je je kind wel/niet en waarom?
donderdag 25 september 2008 om 12:06
Grappig, ik zat net op internet te kijken of er vitaminepillen o.i.d. bestaan voor jonge kinderen onder 2 jaar. Mijn zoontje weigert al tijdenlang fruit en groente te eten, tenzij helemaal gestampt of gepureerd. Het leek mij wel goed eigenlijk om hem wat extra vitamines te geven om in de herfst en wintermaanden wat meer bescherming te krijgen. Ik pers ook vaak sinaasappels uit, dat lust ie gelukkig graag.
Heeft iemand ervaring met vitamines voor echte kleintjes? Welk merk en hoe geef je het ze?
Heeft iemand ervaring met vitamines voor echte kleintjes? Welk merk en hoe geef je het ze?
..
donderdag 25 september 2008 om 12:10
En nog een stuk:
TURBOGROENTE MET MINDER VITAMINEN
Willem Koert
Terwijl de overheid zwijgt in alle talen verdwijnen de vitamines en mineralen uit onze voeding, schrijft De Telegraaf half april. Onzin, reageren Wageningse wetenschappers en het Voedingscentrum. Maar helemaal gerust zijn ze er niet op. Want hoewel ze kritiek uiten op de ‘paniekzaaierij’ van het dagblad, vinden ze het niet onwaarschijnlijk dat de voedingswaarde van groente en fruit de afgelopen decennia is gedaald.
foto: Theo Tangelder
Door onze moderne landbouwmethoden bevatten onze groenten en fruit steeds minder zink, ijzer, selenium, koper, magnesium, bètacaroteen en vitamine C, schrijft De Telegraaf op 16 april. Met alle gevolgen van dien, waarschuwt Paul Blokker van de Vereniging tot Behoud van Boer en Milieu in het artikel. ‘Eén op de drie Nederlanders krijgt tegenwoordig kanker. Dat is veel hoger dan waar ook ter wereld. Als we zo doorgaan komt de volksgezondheid in gevaar.’
De cijfers waarop De Telegraaf zich baseert komen uit de koker van RIVM en de Consumentenbond. Het dagblad vergelijkt uitkomsten van analyses die RIVM voor het Nederlands Voedingsstoffenbestand in 2001 heeft verricht, en uitkomsten van soortgelijke analyses die de Consumentenbond in 2006 heeft laten uitvoeren.
Op dezelfde dag dat De Telegraaf het artikel publiceert komt het Voedingscentrum met een geruststellende reactie. ‘De vraag is of beide onderzoeken dezelfde analysemethode hebben gebruikt en dus met elkaar vergeleken mogen worden’, aldus het Voedingscentrum. ‘Al met al lijkt het artikel appels met peren te hebben vergeleken.’
Negatiever over het bericht zijn de vier Wageningse hoogleraren Oene Oenema, Paul Struik, Olaf van Kooten en Tiny van Boekel in een gezamenlijke verklaring, die een kleine week later op de website wur.nl verschijnt. Het verhaal klopt van geen kant, aldus de Wageningers. ‘Bij dit onzinnige verhaal zouden wij als wetenschappers onze schouders kunnen ophalen, ware het niet dat het bedenkelijk en gevaarlijk is dat een krant zijn lezers onnodig angst aanjaagt.’
Het artikel in De Telegraaf staat echter niet op zichzelf. In Groot-Brittannië schrikte de arts David Thomas in 2006 de gemoederen op door een soortgelijke vergelijking. Thomas vergeleek analyses die onderzoekers in opdracht van de Britse overheid verrichtten in 1940 en 1991. Volgens die cijfers was bijvoorbeeld de hoeveelheid magnesium in groenten gedurende die periode afgenomen met een kwart, en de hoeveelheid koper zelfs met driekwart. Ook Thomas legde een verband met de moderne landbouwmethoden. Daardoor zouden groenten en fruit zoveel sneller zijn gaan groeien dat de planten per eenheid gewicht minder vitamines en mineralen vastleggen.
Irreële paniek
Prof. Paul Struik van de leerstoelgroep Gewasfysiologie, mede-ondertekenaar van de relativerende verklaring op de website van Wageningen UR, vindt het idee dat de samenstelling van granen, groente en fruit de afgelopen eeuw is veranderd niet vreemd. ‘Vroeger stonden gewassen nog wel eens te verpieteren op de velden’, zegt Struik. ‘Dat zal nu niet vaak meer gebeuren. Allicht dat daardoor de samenstelling verandert. Het gehalte aan droge stof in groenten is verminderd, en het eiwit- en nitraatgehalte in andere gewassen is misschien wat hoger geworden. Bovendien worden planten in de moderne landbouw minder uitgedaagd door ziekten waardoor hun aanmaak van allerlei metabolieten is veranderd. Dat is een punt dat in discussies in en over biologische landbouw steeds weer terugkomt.’
Het zou interessant zijn om dat eens uit te zoeken, vindt Struik. ‘In alle rust, uit wetenschappelijke nieuwsgierigheid. Maar niet vanuit een irreële paniek zoals De Telegraaf die heeft gezaaid.’
Op RIKILT heeft dr. Ron Hoogenboom zich meer dan eens met de voedingswaarde van biologische geteelde producten beziggehouden. Net als Struik serveert hij het idee niet af dat de samenstelling van landbouwproducten de afgelopen honderd jaar is veranderd. ‘Binnen de biologische landbouw bestaat bijvoorbeeld het idee dat je gewassen niet alleen domweg moet laten groeien, maar dat je ze ook de tijd moet geven om te differentiëren’, zegt Hoogenboom. ‘Daardoor geef je planten de gelegenheid om de gezondheidsbevorderende componenten aan te maken die we zo belangrijk vinden.’
Recente studies laten dat verschil in samenstelling tussen regulier geteelde en biologische geteelde groenten- en fruitsoorten ook zien. In de zomer van 2007 publiceerden onderzoekers van de University of California at Davis een onderzoek in het oerdegelijke Journal of Agricultural and Food Chemistry naar de hoeveelheid van de flavonoïden kaempferol en quercetine in tomaten. Biologisch geteelde tomaten – zonder kunstmest en bestrijdingsmiddelen – bleken in dat onderzoek bijna twee keer meer van die stoffen te bevatten dan tomaten die op de reguliere wijze werden geteeld.
Stressfactoren
Ook uit andere studies komen zulke resultaten, al zijn die meestal niet zo mooi als de Californische. In november 2007 vertelden onderzoekers van Newcastle University dat ze in biologisch geteelde tomaten, aardappels, uien, sla en kool twintig tot veertig procent meer gezondheidsbevorderende stoffen hadden gevonden. Dat door Brussel bekostigde onderzoek is typerend voor wat onderzoekers doorgaans vinden als ze de voedingswaarde van biologisch geteelde gewassen bepalen. Hoogenboom vond ze onlangs ook, toen hij in een samenwerkingsverband tussen de stichting Biologica en Wageningen UR de effecten van biologisch kippenvoer vergeleek met die van regulier voer. ‘We vonden wat meer droge stof en wat meer vitamine C’, zegt Hoogenboom. ‘In studies vind je vaak dat de concentratie van vitamine C of flavonoïden zo’n twintig tot dertig procent hoger is in biologische producten.’ Of dat verschil groot genoeg is om consequenties voor de gezondheid te hebben is niet bekend.
‘De groeicondities van biologisch geteelde planten komen waarschijnlijk dichter in de buurt van de condities waaronder planten zestig, zeventig jaar geleden groeiden dan die van reguliere landbouwgewassen’, vervolgt Hoogenboom. ‘Dat is niet vreemd. Planten maken die stoffen niet omdat die zo gezond zijn voor ons, maar om zichzelf te beschermen tegen stressfactoren.’ De moderne landbouw neemt die stressfactoren juist zoveel mogelijk weg.
Veredeling
Een andere factor is de veredeling die reguliere gewassen, en in mindere mate ook biologische gewassen, de afgelopen decennia hebben ondergaan. ‘Met de komst van de bestrijdingsmiddelen hebben de natuurlijke vijanden van de gewassen een stapje terug moeten doen’, zegt Hoogenboom. ‘Veredelaars konden zich toen richten op gewassen die sneller groeiden. Je kunt je afvragen of die sneller groeiende planten nog evenveel beschermende stoffen bevatten.’
Theoretisch heeft Hoogenboom dus weinig moeite met het idee dat we via onze voeding minder vitamines en gezonde plantenstoffen binnenkrijgen dan pakweg twee generaties geleden. Maar in de conclusies die De Telegraaf in zijn geruchtmakende artikel trekt kan hij zich niet vinden. ‘Mensen vergeten vaak hoe bewerkelijk analyses zijn’, zegt Hoogenboom. ‘Als je tien goed uitgeruste laboratoria hetzelfde monster stuurt om te analyseren, dan kunnen de gemeten concentraties twee- tot driehonderd procent uit elkaar liggen. Elke kleine verandering in de manier waarop je meet leidt tot andere resultaten. Je kunt niet zomaar twee analyses met elkaar vergelijken, zoals De Telegraaf heeft gedaan.’
Prof. Tiny van Boekel van de leerstoelgroep Productontwerpen en kwaliteitskunde, mede-opsteller van de verklaring op wur.nl, is om nog een andere reden gekant tegen de strekking van het artikel. ‘De voedingsindustrie is de laatste tientallen jaren zorgvuldiger met groente en fruit omgegaan’, zegt hij. ‘De kant-en-klare maaltijden die ik in de jaren zeventig at waren nog wel eens gesteriliseerd om te garanderen dat er geen ziektekiemen meer in zaten. Maar dat had als consequentie dat ze nog maar weinig vitamines bevatten. Sindsdien heeft de industrie zijn processen geperfectioneerd. Dat is ten goede gekomen aan de hoeveelheid vitamines die we via bereide producten binnenkrijgen.’
Eigenlijk gelooft Van Boekel dat het wetenschappelijk onmogelijk is om iets te zeggen over de veranderingen van de voedingswaarde die onze levensmiddelen hebben ondergaan. ‘Je zou producten van vijftig, zestig jaar geleden moeten analyseren op exact dezelfde manier als waarop je hedendaagse producten onderzoekt. Dat is jammer genoeg onmogelijk. Zolang kun je levensmiddelen niet bewaren. We zullen het nooit weten.’
TURBOGROENTE MET MINDER VITAMINEN
Willem Koert
Terwijl de overheid zwijgt in alle talen verdwijnen de vitamines en mineralen uit onze voeding, schrijft De Telegraaf half april. Onzin, reageren Wageningse wetenschappers en het Voedingscentrum. Maar helemaal gerust zijn ze er niet op. Want hoewel ze kritiek uiten op de ‘paniekzaaierij’ van het dagblad, vinden ze het niet onwaarschijnlijk dat de voedingswaarde van groente en fruit de afgelopen decennia is gedaald.
foto: Theo Tangelder
Door onze moderne landbouwmethoden bevatten onze groenten en fruit steeds minder zink, ijzer, selenium, koper, magnesium, bètacaroteen en vitamine C, schrijft De Telegraaf op 16 april. Met alle gevolgen van dien, waarschuwt Paul Blokker van de Vereniging tot Behoud van Boer en Milieu in het artikel. ‘Eén op de drie Nederlanders krijgt tegenwoordig kanker. Dat is veel hoger dan waar ook ter wereld. Als we zo doorgaan komt de volksgezondheid in gevaar.’
De cijfers waarop De Telegraaf zich baseert komen uit de koker van RIVM en de Consumentenbond. Het dagblad vergelijkt uitkomsten van analyses die RIVM voor het Nederlands Voedingsstoffenbestand in 2001 heeft verricht, en uitkomsten van soortgelijke analyses die de Consumentenbond in 2006 heeft laten uitvoeren.
Op dezelfde dag dat De Telegraaf het artikel publiceert komt het Voedingscentrum met een geruststellende reactie. ‘De vraag is of beide onderzoeken dezelfde analysemethode hebben gebruikt en dus met elkaar vergeleken mogen worden’, aldus het Voedingscentrum. ‘Al met al lijkt het artikel appels met peren te hebben vergeleken.’
Negatiever over het bericht zijn de vier Wageningse hoogleraren Oene Oenema, Paul Struik, Olaf van Kooten en Tiny van Boekel in een gezamenlijke verklaring, die een kleine week later op de website wur.nl verschijnt. Het verhaal klopt van geen kant, aldus de Wageningers. ‘Bij dit onzinnige verhaal zouden wij als wetenschappers onze schouders kunnen ophalen, ware het niet dat het bedenkelijk en gevaarlijk is dat een krant zijn lezers onnodig angst aanjaagt.’
Het artikel in De Telegraaf staat echter niet op zichzelf. In Groot-Brittannië schrikte de arts David Thomas in 2006 de gemoederen op door een soortgelijke vergelijking. Thomas vergeleek analyses die onderzoekers in opdracht van de Britse overheid verrichtten in 1940 en 1991. Volgens die cijfers was bijvoorbeeld de hoeveelheid magnesium in groenten gedurende die periode afgenomen met een kwart, en de hoeveelheid koper zelfs met driekwart. Ook Thomas legde een verband met de moderne landbouwmethoden. Daardoor zouden groenten en fruit zoveel sneller zijn gaan groeien dat de planten per eenheid gewicht minder vitamines en mineralen vastleggen.
Irreële paniek
Prof. Paul Struik van de leerstoelgroep Gewasfysiologie, mede-ondertekenaar van de relativerende verklaring op de website van Wageningen UR, vindt het idee dat de samenstelling van granen, groente en fruit de afgelopen eeuw is veranderd niet vreemd. ‘Vroeger stonden gewassen nog wel eens te verpieteren op de velden’, zegt Struik. ‘Dat zal nu niet vaak meer gebeuren. Allicht dat daardoor de samenstelling verandert. Het gehalte aan droge stof in groenten is verminderd, en het eiwit- en nitraatgehalte in andere gewassen is misschien wat hoger geworden. Bovendien worden planten in de moderne landbouw minder uitgedaagd door ziekten waardoor hun aanmaak van allerlei metabolieten is veranderd. Dat is een punt dat in discussies in en over biologische landbouw steeds weer terugkomt.’
Het zou interessant zijn om dat eens uit te zoeken, vindt Struik. ‘In alle rust, uit wetenschappelijke nieuwsgierigheid. Maar niet vanuit een irreële paniek zoals De Telegraaf die heeft gezaaid.’
Op RIKILT heeft dr. Ron Hoogenboom zich meer dan eens met de voedingswaarde van biologische geteelde producten beziggehouden. Net als Struik serveert hij het idee niet af dat de samenstelling van landbouwproducten de afgelopen honderd jaar is veranderd. ‘Binnen de biologische landbouw bestaat bijvoorbeeld het idee dat je gewassen niet alleen domweg moet laten groeien, maar dat je ze ook de tijd moet geven om te differentiëren’, zegt Hoogenboom. ‘Daardoor geef je planten de gelegenheid om de gezondheidsbevorderende componenten aan te maken die we zo belangrijk vinden.’
Recente studies laten dat verschil in samenstelling tussen regulier geteelde en biologische geteelde groenten- en fruitsoorten ook zien. In de zomer van 2007 publiceerden onderzoekers van de University of California at Davis een onderzoek in het oerdegelijke Journal of Agricultural and Food Chemistry naar de hoeveelheid van de flavonoïden kaempferol en quercetine in tomaten. Biologisch geteelde tomaten – zonder kunstmest en bestrijdingsmiddelen – bleken in dat onderzoek bijna twee keer meer van die stoffen te bevatten dan tomaten die op de reguliere wijze werden geteeld.
Stressfactoren
Ook uit andere studies komen zulke resultaten, al zijn die meestal niet zo mooi als de Californische. In november 2007 vertelden onderzoekers van Newcastle University dat ze in biologisch geteelde tomaten, aardappels, uien, sla en kool twintig tot veertig procent meer gezondheidsbevorderende stoffen hadden gevonden. Dat door Brussel bekostigde onderzoek is typerend voor wat onderzoekers doorgaans vinden als ze de voedingswaarde van biologisch geteelde gewassen bepalen. Hoogenboom vond ze onlangs ook, toen hij in een samenwerkingsverband tussen de stichting Biologica en Wageningen UR de effecten van biologisch kippenvoer vergeleek met die van regulier voer. ‘We vonden wat meer droge stof en wat meer vitamine C’, zegt Hoogenboom. ‘In studies vind je vaak dat de concentratie van vitamine C of flavonoïden zo’n twintig tot dertig procent hoger is in biologische producten.’ Of dat verschil groot genoeg is om consequenties voor de gezondheid te hebben is niet bekend.
‘De groeicondities van biologisch geteelde planten komen waarschijnlijk dichter in de buurt van de condities waaronder planten zestig, zeventig jaar geleden groeiden dan die van reguliere landbouwgewassen’, vervolgt Hoogenboom. ‘Dat is niet vreemd. Planten maken die stoffen niet omdat die zo gezond zijn voor ons, maar om zichzelf te beschermen tegen stressfactoren.’ De moderne landbouw neemt die stressfactoren juist zoveel mogelijk weg.
Veredeling
Een andere factor is de veredeling die reguliere gewassen, en in mindere mate ook biologische gewassen, de afgelopen decennia hebben ondergaan. ‘Met de komst van de bestrijdingsmiddelen hebben de natuurlijke vijanden van de gewassen een stapje terug moeten doen’, zegt Hoogenboom. ‘Veredelaars konden zich toen richten op gewassen die sneller groeiden. Je kunt je afvragen of die sneller groeiende planten nog evenveel beschermende stoffen bevatten.’
Theoretisch heeft Hoogenboom dus weinig moeite met het idee dat we via onze voeding minder vitamines en gezonde plantenstoffen binnenkrijgen dan pakweg twee generaties geleden. Maar in de conclusies die De Telegraaf in zijn geruchtmakende artikel trekt kan hij zich niet vinden. ‘Mensen vergeten vaak hoe bewerkelijk analyses zijn’, zegt Hoogenboom. ‘Als je tien goed uitgeruste laboratoria hetzelfde monster stuurt om te analyseren, dan kunnen de gemeten concentraties twee- tot driehonderd procent uit elkaar liggen. Elke kleine verandering in de manier waarop je meet leidt tot andere resultaten. Je kunt niet zomaar twee analyses met elkaar vergelijken, zoals De Telegraaf heeft gedaan.’
Prof. Tiny van Boekel van de leerstoelgroep Productontwerpen en kwaliteitskunde, mede-opsteller van de verklaring op wur.nl, is om nog een andere reden gekant tegen de strekking van het artikel. ‘De voedingsindustrie is de laatste tientallen jaren zorgvuldiger met groente en fruit omgegaan’, zegt hij. ‘De kant-en-klare maaltijden die ik in de jaren zeventig at waren nog wel eens gesteriliseerd om te garanderen dat er geen ziektekiemen meer in zaten. Maar dat had als consequentie dat ze nog maar weinig vitamines bevatten. Sindsdien heeft de industrie zijn processen geperfectioneerd. Dat is ten goede gekomen aan de hoeveelheid vitamines die we via bereide producten binnenkrijgen.’
Eigenlijk gelooft Van Boekel dat het wetenschappelijk onmogelijk is om iets te zeggen over de veranderingen van de voedingswaarde die onze levensmiddelen hebben ondergaan. ‘Je zou producten van vijftig, zestig jaar geleden moeten analyseren op exact dezelfde manier als waarop je hedendaagse producten onderzoekt. Dat is jammer genoeg onmogelijk. Zolang kun je levensmiddelen niet bewaren. We zullen het nooit weten.’
donderdag 25 september 2008 om 12:28
quote:Lily1985 schreef op 25 september 2008 @ 05:58:
[...]
mss off topic maar mag ik vragen waarom jullie niet met tandpasta poetsen? gewoon uit nieuwsgierigheid...nooit gehoord van een fluortabletje
Moppekind lust geen tandpasta, dus poetsen we zijn tandjes met water. Daar zit verder dus niets zweverigs ofzo achter.
Zelf poets ik altijd met Sensodyne, en Moppeman met Prodent. In voedsel en drinken zit van nature wel een beetje fluoride. We willen voorkomen dat hij teveel fluoride binnenkrijgt, daar krijg je "zebratandjes" van, met grijze streepjes. Vandaar die halve dosering.
Fluoridetabletjes kreeg ik als kind altijd al, ik weet niet anders dan dat we ze 's avonds kregen. Ik heb even gegoogeld, en een artikel gevonden waaruit blijkt dat het slikken van fluoride opkwam toen ik kleuter was. In tandpasta zat eerder blijkbaar geen fluoride ?
fluoride-advies 2004
[...]
mss off topic maar mag ik vragen waarom jullie niet met tandpasta poetsen? gewoon uit nieuwsgierigheid...nooit gehoord van een fluortabletje
Moppekind lust geen tandpasta, dus poetsen we zijn tandjes met water. Daar zit verder dus niets zweverigs ofzo achter.
Zelf poets ik altijd met Sensodyne, en Moppeman met Prodent. In voedsel en drinken zit van nature wel een beetje fluoride. We willen voorkomen dat hij teveel fluoride binnenkrijgt, daar krijg je "zebratandjes" van, met grijze streepjes. Vandaar die halve dosering.
Fluoridetabletjes kreeg ik als kind altijd al, ik weet niet anders dan dat we ze 's avonds kregen. Ik heb even gegoogeld, en een artikel gevonden waaruit blijkt dat het slikken van fluoride opkwam toen ik kleuter was. In tandpasta zat eerder blijkbaar geen fluoride ?
fluoride-advies 2004
donderdag 25 september 2008 om 12:31
quote:bijtje29 schreef op 24 september 2008 @ 15:28:
weet iemand van jullie hoe t zit met vitamine K druppels bij baby"s?? Realiseer me dankzij dit topic dat ik die al zeker een week ben vergeten... (moest van geboorte tot 3 maanden geloof ik...)Ik meen 5 druppels per dag, gedurende de eerste drie maanden na de geboorte, indien alleen borstvoeding wordt gegeven. Aan flessenvoeding is al vitamine K toegevoegd.
weet iemand van jullie hoe t zit met vitamine K druppels bij baby"s?? Realiseer me dankzij dit topic dat ik die al zeker een week ben vergeten... (moest van geboorte tot 3 maanden geloof ik...)Ik meen 5 druppels per dag, gedurende de eerste drie maanden na de geboorte, indien alleen borstvoeding wordt gegeven. Aan flessenvoeding is al vitamine K toegevoegd.
donderdag 25 september 2008 om 12:55
quote:reizigster2004 schreef op 25 september 2008 @ 12:06:
Grappig, ik zat net op internet te kijken of er vitaminepillen o.i.d. bestaan voor jonge kinderen onder 2 jaar. Mijn zoontje weigert al tijdenlang fruit en groente te eten, tenzij helemaal gestampt of gepureerd. Het leek mij wel goed eigenlijk om hem wat extra vitamines te geven om in de herfst en wintermaanden wat meer bescherming te krijgen. Ik pers ook vaak sinaasappels uit, dat lust ie gelukkig graag.
Heeft iemand ervaring met vitamines voor echte kleintjes? Welk merk en hoe geef je het ze?Je hebt vitaminesiroopjes. Die kreeg Meisje-Klein toen ze klein was. Daarna overgegaan op kindervitamines van het kruidvat. En die lust Jommetje ook (nu 17 maanden), al kauwt hij ze niet,maar likt ie ze. Dus geen gelazer met siroop op een lepeltje, maar gewoon lekker een tabletje.
Grappig, ik zat net op internet te kijken of er vitaminepillen o.i.d. bestaan voor jonge kinderen onder 2 jaar. Mijn zoontje weigert al tijdenlang fruit en groente te eten, tenzij helemaal gestampt of gepureerd. Het leek mij wel goed eigenlijk om hem wat extra vitamines te geven om in de herfst en wintermaanden wat meer bescherming te krijgen. Ik pers ook vaak sinaasappels uit, dat lust ie gelukkig graag.
Heeft iemand ervaring met vitamines voor echte kleintjes? Welk merk en hoe geef je het ze?Je hebt vitaminesiroopjes. Die kreeg Meisje-Klein toen ze klein was. Daarna overgegaan op kindervitamines van het kruidvat. En die lust Jommetje ook (nu 17 maanden), al kauwt hij ze niet,maar likt ie ze. Dus geen gelazer met siroop op een lepeltje, maar gewoon lekker een tabletje.
donderdag 25 september 2008 om 14:42
quote:Star schreef op 25 september 2008 @ 12:10:
Eén op de drie Nederlanders krijgt tegenwoordig kanker. Dat is veel hoger dan waar ook ter wereld. Als we zo doorgaan komt de volksgezondheid in gevaar.
Deze is leuk, want kanker is een ouderdomsziekte. In grote delen van de wereld zijn mensen al lang dood aan iets anders voor ze de kans krijgen kanker te ontwikkelen.
Baat het niet dan schaadt het niet gaat ook niet voor alle vitamines op: sommige zijn in te hoge doses giftig.
Mijn borstgevoede kind heeft vit. K gehad in de eerste drie maanden van zijn leven, en krijgt nu nog vitamine D. Tijdens de eerste maanden van de zwangerschap heb ik foliumzuur geslikt, en verder let ik op voldoende variatie in ons eten - bij mijn kind nog net een beetje meer dan bij mezelf, want ik eet wat weinig fruit.
Eén op de drie Nederlanders krijgt tegenwoordig kanker. Dat is veel hoger dan waar ook ter wereld. Als we zo doorgaan komt de volksgezondheid in gevaar.
Deze is leuk, want kanker is een ouderdomsziekte. In grote delen van de wereld zijn mensen al lang dood aan iets anders voor ze de kans krijgen kanker te ontwikkelen.
Baat het niet dan schaadt het niet gaat ook niet voor alle vitamines op: sommige zijn in te hoge doses giftig.
Mijn borstgevoede kind heeft vit. K gehad in de eerste drie maanden van zijn leven, en krijgt nu nog vitamine D. Tijdens de eerste maanden van de zwangerschap heb ik foliumzuur geslikt, en verder let ik op voldoende variatie in ons eten - bij mijn kind nog net een beetje meer dan bij mezelf, want ik eet wat weinig fruit.
vrijdag 26 september 2008 om 06:21
quote:Miffy schreef op 25 september 2008 @ 14:42:
[...]
Deze is leuk, want kanker is een ouderdomsziekte. In grote delen van de wereld zijn mensen al lang dood aan iets anders voor ze de kans krijgen kanker te ontwikkelen. En bovendien is het ook nog eens niet waar dat het in Nederland het hoogste is, zelfs niet als je voor bovengenoemde corrigeert. Als je naar de cijfers van de EU kijkt (voor de geinteresseerden: zie hier) zie je dat er zat EU landen zijn waar meer kanker voorkomt dan in Nederland (bijvoorbeeld Denemarken en Zwitserland). Eigenlijk is Nederland binnen de EU in het totaal heel gemiddeld: mannen krijgen er minder kanker dan gemiddeld in de EU en vrouwen iets vaker.
[...]
Deze is leuk, want kanker is een ouderdomsziekte. In grote delen van de wereld zijn mensen al lang dood aan iets anders voor ze de kans krijgen kanker te ontwikkelen. En bovendien is het ook nog eens niet waar dat het in Nederland het hoogste is, zelfs niet als je voor bovengenoemde corrigeert. Als je naar de cijfers van de EU kijkt (voor de geinteresseerden: zie hier) zie je dat er zat EU landen zijn waar meer kanker voorkomt dan in Nederland (bijvoorbeeld Denemarken en Zwitserland). Eigenlijk is Nederland binnen de EU in het totaal heel gemiddeld: mannen krijgen er minder kanker dan gemiddeld in de EU en vrouwen iets vaker.
vrijdag 26 september 2008 om 06:24
quote:Star schreef op 25 september 2008 @ 12:10:
Door onze moderne landbouwmethoden bevatten onze groenten en fruit steeds minder zink, ijzer, selenium, koper, magnesium, bètacaroteen en vitamine C, schrijft De Telegraaf op 16 april. Met alle gevolgen van dien, waarschuwt Paul Blokker van de Vereniging tot Behoud van Boer en Milieu in het artikel. ‘Eén op de drie Nederlanders krijgt tegenwoordig kanker. Dat is veel hoger dan waar ook ter wereld. Als we zo doorgaan komt de volksgezondheid in gevaar.’
Ik dacht even dat Star die bewering had gedaan, maar zie nu dat het iemand van een belangengroepering is. Dat verklaart een hoop. Dom zeg, om dit soort uitspraken te doen, zo iemand neem je dan toch niet meer serieus.
Door onze moderne landbouwmethoden bevatten onze groenten en fruit steeds minder zink, ijzer, selenium, koper, magnesium, bètacaroteen en vitamine C, schrijft De Telegraaf op 16 april. Met alle gevolgen van dien, waarschuwt Paul Blokker van de Vereniging tot Behoud van Boer en Milieu in het artikel. ‘Eén op de drie Nederlanders krijgt tegenwoordig kanker. Dat is veel hoger dan waar ook ter wereld. Als we zo doorgaan komt de volksgezondheid in gevaar.’
Ik dacht even dat Star die bewering had gedaan, maar zie nu dat het iemand van een belangengroepering is. Dat verklaart een hoop. Dom zeg, om dit soort uitspraken te doen, zo iemand neem je dan toch niet meer serieus.
vrijdag 26 september 2008 om 09:10
quote:anky schreef op 25 september 2008 @ 14:10:
Maar waarom zou je je kinderen vitamines geven? Zelf al eten ze nauwelijks groentes, dan nog hebben kinderen zelden een vitaminetekort. Volgens mij moet je echt heel erg eenzijdig eten, wil je een vitaminetekort oplopen.Ik ben ermee begonnen vanwege de calcium in de multivitaminen en het karige eetpatroon van Meisje-klein. MK had een koemelkallergie en at erg slecht, dus dan is extra calcium (en de rest, voila, mooi meegenomen) erg welkom. Voor Jom geldt bijna hetzelfde: KMA, ik krijg er maar 1 fles pepti per dag in (en dat vind ik al knap van em) en hij zal, behalve uit z'n voeding, toch ergens voedingsstoffen uit moetenhalen. Bovendien denk ik dat door de diarree die Jom heeft veel goeie dingen uit z'n voeding verloren gaan en dan kan hij dus wel wat extra's gebruiken.
Maar waarom zou je je kinderen vitamines geven? Zelf al eten ze nauwelijks groentes, dan nog hebben kinderen zelden een vitaminetekort. Volgens mij moet je echt heel erg eenzijdig eten, wil je een vitaminetekort oplopen.Ik ben ermee begonnen vanwege de calcium in de multivitaminen en het karige eetpatroon van Meisje-klein. MK had een koemelkallergie en at erg slecht, dus dan is extra calcium (en de rest, voila, mooi meegenomen) erg welkom. Voor Jom geldt bijna hetzelfde: KMA, ik krijg er maar 1 fles pepti per dag in (en dat vind ik al knap van em) en hij zal, behalve uit z'n voeding, toch ergens voedingsstoffen uit moetenhalen. Bovendien denk ik dat door de diarree die Jom heeft veel goeie dingen uit z'n voeding verloren gaan en dan kan hij dus wel wat extra's gebruiken.
vrijdag 26 september 2008 om 09:11
MK krijgt haar vit D trouwens erg onregelmatig: als z slecht slaapt. Dan zijn het de toverdruppels die de spoken en de nachtmerries wegjagen, als ze weer eens s nachts wakker is geworden. Toverdruppels mogen maar 1 keer per dag, anders zijn de spoken er niet van onder de indruk Dat vindt ze jammer, als het aan haar lag, lurkte ze het hele flesje leeg
maandag 6 oktober 2008 om 15:12
quote:moppetoet schreef op 25 september 2008 @ 12:28:
[...]
Moppekind lust geen tandpasta, dus poetsen we zijn tandjes met water. Daar zit verder dus niets zweverigs ofzo achter.
Zelf poets ik altijd met Sensodyne, en Moppeman met Prodent. In voedsel en drinken zit van nature wel een beetje fluoride. We willen voorkomen dat hij teveel fluoride binnenkrijgt, daar krijg je "zebratandjes" van, met grijze streepjes. Vandaar die halve dosering.
fluoride-advies 2004oh, kindertandpasta al geprobeerd? die schijnen kinderen wel te "lusten". later zal je kindje toch wel moeten leren met tandpasta te poetsen? als zijn/haar echte tanden uitkomen ... nu is het misschien niet heel erg nodig. omdat het nog melktandjes zijn, bedoel ik. ik zou het eigenlijk niet weten.
[...]
Moppekind lust geen tandpasta, dus poetsen we zijn tandjes met water. Daar zit verder dus niets zweverigs ofzo achter.
Zelf poets ik altijd met Sensodyne, en Moppeman met Prodent. In voedsel en drinken zit van nature wel een beetje fluoride. We willen voorkomen dat hij teveel fluoride binnenkrijgt, daar krijg je "zebratandjes" van, met grijze streepjes. Vandaar die halve dosering.
fluoride-advies 2004oh, kindertandpasta al geprobeerd? die schijnen kinderen wel te "lusten". later zal je kindje toch wel moeten leren met tandpasta te poetsen? als zijn/haar echte tanden uitkomen ... nu is het misschien niet heel erg nodig. omdat het nog melktandjes zijn, bedoel ik. ik zou het eigenlijk niet weten.
maandag 6 oktober 2008 om 22:49
Moppekind lust ook heel veel snoep niet, gek kind heb ik. Vandaar dat ik mij niet aan tandpasta-met-snoepjessmaak ga wagen, dan zit ik hier straks met 83 tubes die 1x gebruikt zijn.
Als ik het fluoride-advies lees, dan hadden mensen vóórdat fluoride werd toegevoegd aan tandpasta heel veel gaatjes. Die fluoride is eigenlijk het enige dat nut heeft, naast het verwijderen van voedselresten natuurlijk.
Ik heb niet het gevoel dat krijt, zoetstof en smaakstof (want veel meer is tandpasta niet) veel toevoegen aan het onderhouden van je gebit, daarom acht ik tandpasta niet nodig.
Poetsen met water en zo'n fluoridetabletje zijn in feite voldoende.
Wel poets ik elektrisch, omdat ik bij mezelf merk dat dat sneller gaat én dat er meer tandplak verwijderd wordt. De tandarts is heel tevreden over zijn tandjes, dus zal het goed genoeg zijn.
Als ik het fluoride-advies lees, dan hadden mensen vóórdat fluoride werd toegevoegd aan tandpasta heel veel gaatjes. Die fluoride is eigenlijk het enige dat nut heeft, naast het verwijderen van voedselresten natuurlijk.
Ik heb niet het gevoel dat krijt, zoetstof en smaakstof (want veel meer is tandpasta niet) veel toevoegen aan het onderhouden van je gebit, daarom acht ik tandpasta niet nodig.
Poetsen met water en zo'n fluoridetabletje zijn in feite voldoende.
Wel poets ik elektrisch, omdat ik bij mezelf merk dat dat sneller gaat én dat er meer tandplak verwijderd wordt. De tandarts is heel tevreden over zijn tandjes, dus zal het goed genoeg zijn.
maandag 6 oktober 2008 om 22:52
Zijn favoriete drinken is trouwens water, soms heb ik echt een gevoel dat dat kind niet spoort. 's Morgens eisen we dat hij in elk geval karnemelk drinkt, en voor de afwisseling 3x in de week een "pakje" bij de overblijf. Zijn drinkbeker op school gaat ook altijd kraanwater in, hij wil niets anders.
dinsdag 7 oktober 2008 om 09:31
Misschien een tandpasta met een ander smaakje. Zo 'lust' ik zelf alleen maar paradontax (zoutig) en had ik vroeger een hekel aan schuimende tandpasta. Ik kan trouwens nog steeds over mijn nek gaan van een tandpasta die schuimt. Ik weet alleen niet hoe oud je zoon is en hoeveel fluoride er in paradontax zit.
dinsdag 7 oktober 2008 om 20:51
quote:moppetoet schreef op 07 oktober 2008 @ 20:21:
[...]
Tsja, ik schreef het al, ik wil straks niet met 83 tubes zitten, die allemaal niet lekker worden bevonden. Dus ik laat het lekker zo.Gewoon zelf oppoetsen . Ik heb hier een vriend die allergisch is voor dingen weggooien en dus poetsen we al weken met een zeer gore kindertandpasta, die de kinderen ook niet lekker vonden. Godzijdank is de tube nu eindelijk leeg .
[...]
Tsja, ik schreef het al, ik wil straks niet met 83 tubes zitten, die allemaal niet lekker worden bevonden. Dus ik laat het lekker zo.Gewoon zelf oppoetsen . Ik heb hier een vriend die allergisch is voor dingen weggooien en dus poetsen we al weken met een zeer gore kindertandpasta, die de kinderen ook niet lekker vonden. Godzijdank is de tube nu eindelijk leeg .
dinsdag 7 oktober 2008 om 22:12
Ik geef geen vitamines. Mijn dochter is een slechte eter, maar toch ben ik ervan overtuigd dat ze voldoende vitamines binnenkrijgt. Ze eet ééns stuks fruit per dag en geen warm eten, behalve soms een stukje vlees.
Ze eet wel haar broodje keurig op, maar naar warm eten taalt ze niet. Ik ben van mening dat ze haar vitamines wel binnenkrijgt door melk, buitenlucht, eten wat ze wel eet. Dochterlief is 2 en nog nooit echt ziek geweest. Ze groeit goed, ziet er goed uit en heeft meer dan genoeg energie. Dit zijn de signalen waar ik op let. Vitaminepreparaten eet ik zelf ook niet en ben zelf ook nooit ziek.
Ze eet wel haar broodje keurig op, maar naar warm eten taalt ze niet. Ik ben van mening dat ze haar vitamines wel binnenkrijgt door melk, buitenlucht, eten wat ze wel eet. Dochterlief is 2 en nog nooit echt ziek geweest. Ze groeit goed, ziet er goed uit en heeft meer dan genoeg energie. Dit zijn de signalen waar ik op let. Vitaminepreparaten eet ik zelf ook niet en ben zelf ook nooit ziek.
woensdag 8 oktober 2008 om 11:47
Moppetoet, ik krijg bij mijn tandarts altijd van die kleine probeertubes kindertandpasta. Dat zou dan wel handig voor je zijn. Ik vraag me trouwens af of tandpasta echt zo weinig zinvol is, ik heb laatst gelezen dat tandpasta's tegenwoordig meer doen dan je denkt.
Overigens poetsen we hier met Elmex, want dat is een van de weinige kindertandpasta's die niet naar bubblegum smaakt. Ik vind het zelf een beetje overdreven dat tandpasta naar snoep zou moeten smaken, en bovendien wordt de overgang naar echte tandpasta dan ook zo groot.
Overigens poetsen we hier met Elmex, want dat is een van de weinige kindertandpasta's die niet naar bubblegum smaakt. Ik vind het zelf een beetje overdreven dat tandpasta naar snoep zou moeten smaken, en bovendien wordt de overgang naar echte tandpasta dan ook zo groot.
