Lijf & Lijn
alle pijlers
Aankomen met pds
woensdag 11 juni 2025 om 17:08
woensdag 11 juni 2025 om 17:31
Dat is niet het advies van de belangenorganisatie PBS
https://www.pdsb.nl/voeding/
Veel meer groente en fruit eten. De oplosbare vezels in groente en fruit voeden de goede bacteriën in je darmen en kunnen dus je microbioom (darmflora) verbeteren. Ook zorgen de vezels ervoor dat de ontlasting stevig, zacht en soepel wordt: niet te dun en niet te hard.
Het eten van andere voedingsmiddelen met veel oplosbare vezels, zoals lijnzaad, chiazaad, havermout. De oplosbare vezels voeden de goede bacteriën in je darmen en kunnen dus je microbioom verbeteren. Ook zorgen de vezels ervoor dat de ontlasting stevig, zacht en soepel wordt: niet te dun en niet te hard.
Meer plantaardige voedingsmiddelen eten. Deze bevatten meestal vezels voor de goede darmbacteriën en voor een goede darmwerking. Dierlijke voedingsmiddelen bevatten nooit vezels.
Meer water drinken. Behalve vezels hebben de darmen ook veel vocht nodig om de ontlasting soepel en zacht te maken.
https://www.pdsb.nl/voeding/
Veel meer groente en fruit eten. De oplosbare vezels in groente en fruit voeden de goede bacteriën in je darmen en kunnen dus je microbioom (darmflora) verbeteren. Ook zorgen de vezels ervoor dat de ontlasting stevig, zacht en soepel wordt: niet te dun en niet te hard.
Het eten van andere voedingsmiddelen met veel oplosbare vezels, zoals lijnzaad, chiazaad, havermout. De oplosbare vezels voeden de goede bacteriën in je darmen en kunnen dus je microbioom verbeteren. Ook zorgen de vezels ervoor dat de ontlasting stevig, zacht en soepel wordt: niet te dun en niet te hard.
Meer plantaardige voedingsmiddelen eten. Deze bevatten meestal vezels voor de goede darmbacteriën en voor een goede darmwerking. Dierlijke voedingsmiddelen bevatten nooit vezels.
Meer water drinken. Behalve vezels hebben de darmen ook veel vocht nodig om de ontlasting soepel en zacht te maken.
Coffee is never my cup of tea
woensdag 11 juni 2025 om 17:56
Dit klinkt erg kort door de bocht.
Wit brood t.o.v. bruin brood: Dit is nuttig als je niet tegen bruin/volkoren brood kan. Je kan alleen met je diëtist bepalen of dit goed voor je is, niet via een forum.
Idem met rauwkost. Niet iedereen kan er tegen. Daarentegen is gebakken/gekookte/gewokte groenten dan natuurlijk een goede vervanger, als je daar wel tegen kan. Dus zou ik wederom overleggen met je diëtist.
Wit brood t.o.v. bruin brood: Dit is nuttig als je niet tegen bruin/volkoren brood kan. Je kan alleen met je diëtist bepalen of dit goed voor je is, niet via een forum.
Idem met rauwkost. Niet iedereen kan er tegen. Daarentegen is gebakken/gekookte/gewokte groenten dan natuurlijk een goede vervanger, als je daar wel tegen kan. Dus zou ik wederom overleggen met je diëtist.
woensdag 11 juni 2025 om 17:58
Ik kan geen enkele reden bedenken waarom dit een goed dieet zou zijn. Wit brood in plaats van volkoren, vruchtensap in plaats van fruit. Tenzij er een reden is om de vezels ervan niet te kunnen eten?
Suiker is nergens goed voor. Er zijn tig andere gezonde manieren om calorieën binnen te krijgen.
Heb je vragen gesteld over haar advies?
Suiker is nergens goed voor. Er zijn tig andere gezonde manieren om calorieën binnen te krijgen.
Heb je vragen gesteld over haar advies?
woensdag 11 juni 2025 om 18:00
woensdag 11 juni 2025 om 18:04
TO moet aankomen en suiker bevat lekker veel koolhydraten. Patat en kroketten werken natuurlijk ook prima om aan te komen maar misschien is dat weer niet zo handig met die PDS, met al die vetten. En verder weet ik het natuurlijk ook allemaal niet, misschien is het idee als TO haar vragen stelt aan de diëtist in kwestie. Ik zeg maar iets geks hoor.Eenbeetjevanditendat schreef: ↑11-06-2025 18:00Als ik op Google kijk zie ik idd een verband tussen vezels en pds. Misschien is dat de reden?
Suiker kan ik niet plaatsen.
Kortom; ik zou nog eens goed om uitleg vragen.
'Denk nou niet: "Ik ben te min, mijn leven heeft geen zin."
Want de kerst-klok luidt ook voor zo'n ei als jij.'
(Herman Finkers)
Want de kerst-klok luidt ook voor zo'n ei als jij.'
(Herman Finkers)
woensdag 11 juni 2025 om 18:13
woensdag 11 juni 2025 om 18:57
Je copy paste nu een algemeen voedingsadvies voor PDS-patienten. Maar TO wil juist aankomen, ondanks PDS. Toch?Marianneke schreef: ↑11-06-2025 17:31Dat is niet het advies van de belangenorganisatie PBS
https://www.pdsb.nl/voeding/
Veel meer groente en fruit eten. De oplosbare vezels in groente en fruit voeden de goede bacteriën in je darmen en kunnen dus je microbioom (darmflora) verbeteren. Ook zorgen de vezels ervoor dat de ontlasting stevig, zacht en soepel wordt: niet te dun en niet te hard.
Het eten van andere voedingsmiddelen met veel oplosbare vezels, zoals lijnzaad, chiazaad, havermout. De oplosbare vezels voeden de goede bacteriën in je darmen en kunnen dus je microbioom verbeteren. Ook zorgen de vezels ervoor dat de ontlasting stevig, zacht en soepel wordt: niet te dun en niet te hard.
Meer plantaardige voedingsmiddelen eten. Deze bevatten meestal vezels voor de goede darmbacteriën en voor een goede darmwerking. Dierlijke voedingsmiddelen bevatten nooit vezels.
Meer water drinken. Behalve vezels hebben de darmen ook veel vocht nodig om de ontlasting soepel en zacht te maken.
woensdag 11 juni 2025 om 19:13
Inmiddels een andere gevonden, eerstvolgende beschikbare datum was 5 augustus. Mijn argwaan werd ook gewekt bij de huidige doordat er voor het intakegesprek 1 uur stond en ze binnen een kwartier klaar was. Ze heeft zelfs niet gevraagd wat er zoal op een dag gegeten werd.
Ik vind het zo weggegooid geld.
"Boring conversation anyway"
woensdag 11 juni 2025 om 19:31
Wat een bijzonder ongezond advies 
.
Hier ook PDS. En ja, ik eet witbrood, omdat ik dus juist geen vezels verdraag. En oké, het helpt me niet met afvallen (ik zit dus precies met het tegenovergestelde probleem).
Maar om nu doelbewust zo ongezond te eten om aan te komen...ik vind hem bijzonder.
En al die suiker is echt niet lekker voor je darmen.
.Hier ook PDS. En ja, ik eet witbrood, omdat ik dus juist geen vezels verdraag. En oké, het helpt me niet met afvallen (ik zit dus precies met het tegenovergestelde probleem).
Maar om nu doelbewust zo ongezond te eten om aan te komen...ik vind hem bijzonder.
En al die suiker is echt niet lekker voor je darmen.
woensdag 11 juni 2025 om 19:45
Wat een bijzonder advies. Ik ben pas nog met mijn dochter bij een diëtist geweest vanwege pds. Zij heeft eerst een dieet gevolgd om te kijken voor welke voedingsmiddelen ze gevoelig was. Er is o.a gekeken naar Tarwe, fructose (wat oa in veel vruchtensappen zit), lactose, knoflook/ui, bepaalde vruchten en bepaald groentes. Allemaal voeding waar veel mensen met pds slecht tegen kunnen. Vervolgens is er een plan gemaakt. Ze is er dus ook een paar keer heen geweest. In een kwartier kan een diëtist echt niet zeggen wat je beter wel en niet kan eten. Suiker om aan te komen vind ik ook erg bijzonder, dan denk ik toch eerder aan roomboter, slagroom etc. Goed dat je naar een andere diëtist gaat. Mijn dochter is wel echt geholpen met een dieet. Ze neemt oa geen tawe meer (wel speltbrood/pasta) en dat maakt bij haar echt verschil.
woensdag 11 juni 2025 om 20:46
Al die suikers zijn ook niet goed voor je darmen. Er zijn toch andere manieren om aan te komen. Bij enorm veel suikers en bepaalde soorten bonen krijg ik ook last zoals b.v. van rode paprika of soja bonen. Rode paprika eet ik beperkt en soja bonen helemaal niet. Daar zitten heel veel van in Teriyaki Noodles en dan krijg ik last van mijn darmen. Ook met fructose zoals in jus d´orange ben ik voorzichtig. Uiteraard is dat bij iedereen anders en niet voor iedereen werkt hetzelfde.
Je pense donc je suis
woensdag 11 juni 2025 om 21:21
Ik gok zomaar dat to uit zichzelf heel mager eet en als je moet aankomen is wel wat suiker bijvoorbeeld in de yoghurt een simpele manier om wat extra calorieën binnen te krijgen. En een glaasje vruchtensap ook.
Ik vind dat TO erg fel reageert, veel mensen zouden hier eerder lacherig op reageren, lekker juist yoghurt (of koffie of whatever) met suiker.
Maak je je zorgen over aankomen of ziek zijn?
Ik vind dat TO erg fel reageert, veel mensen zouden hier eerder lacherig op reageren, lekker juist yoghurt (of koffie of whatever) met suiker.
Maak je je zorgen over aankomen of ziek zijn?
gonniegijsje wijzigde dit bericht op 11-06-2025 21:25
7.86% gewijzigd
woensdag 11 juni 2025 om 21:24
Pimpelmeesje87 schreef: ↑11-06-2025 18:57Je copy paste nu een algemeen voedingsadvies voor PDS-patienten. Maar TO wil juist aankomen, ondanks PDS. Toch?
Ja, maar wat ik dus gek vind is dat ieder voedingsadvies voor PDS-patienten het juist over vezels heeft, en TO's dietist zegt vooral geen vezels.
Coffee is never my cup of tea
woensdag 11 juni 2025 om 21:32
Oh! Nou ja, zo zie je maar weer. Een verhaal kent altijd meerdere kanten.Lady*Voldemort schreef: ↑11-06-2025 18:04TO moet aankomen en suiker bevat lekker veel koolhydraten. Patat en kroketten werken natuurlijk ook prima om aan te komen maar misschien is dat weer niet zo handig met die PDS, met al die vetten. En verder weet ik het natuurlijk ook allemaal niet, misschien is het idee als TO haar vragen stelt aan de diëtist in kwestie. Ik zeg maar iets geks hoor.
woensdag 11 juni 2025 om 22:39
gonniegijsje schreef: ↑11-06-2025 21:21Ik gok zomaar dat to uit zichzelf heel mager eet en als je moet aankomen is wel wat suiker bijvoorbeeld in de yoghurt een simpele manier om wat extra calorieën binnen te krijgen. En een glaasje vruchtensap ook.
Ik vind dat TO erg fel reageert, veel mensen zouden hier eerder lacherig op reageren, lekker juist yoghurt (of koffie of whatever) met suiker.
Maak je je zorgen over aankomen of ziek zijn?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
