Lijf & Lijn
alle pijlers
Afval Challenge
maandag 24 oktober 2016 om 15:46
En we gaan weer door!
(vanuit: "Nieuwe challenge, afvallen vanaf Juli.")
Één plek vrij
Graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst. Je gewicht graag dik gedrukt maken zodat het goed opvalt.
NaamLengteStart Nov5/1212/1219/1226/12Einde 2016Streef Totaal BMIJudith11071.69m815958,458,959606358/59-2122,1Evda1,80m82,576,377,375,876,376,17773-5,523,8Floor341.70m7160,259,959,860,560,5-59-10,520,9Woeffie1.70m91,790,790,390,390,390,389,780-231Beach 1.70m78,173,572,471,872,271,6-68-6,524,8Bloempie1.75m9693,691,89391,791,19176-4,929,8Karen281.67m71,563,362,963,862,561,662,760-8,822,5Hamaika1.65m868281,581,281,581,382,570-3,530,4Twilight1,75m85,785,784,484,484,784,985,375-0,427,9Jua1,80m86,6NA81,881,68181,480,475-7,224,8Femme1.79m83,5NA83,582,38180,780,275-3,325Yamkela1,77m81NANANA81--70/71xx25,9Jane Ice1,60mStartNANANANANA-57TotaalBMITailor1,61m67,9NANANANA61-55-6,923,5Isa1.72m80,3NANANANANA80,368Totaal2715.LengteStart------StreefTotaalBMI
Na 1 week wordt gekeken wie er nog actief is (dus ook met posten) –> niet actief = ? , week later nog niet actief = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon goed actief blijft en er ruimte wordt geboden voor nieuwe mensen.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid doorgeeft!
(vanuit: "Nieuwe challenge, afvallen vanaf Juli.")
Één plek vrij
Graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst. Je gewicht graag dik gedrukt maken zodat het goed opvalt.
NaamLengteStart Nov5/1212/1219/1226/12Einde 2016Streef Totaal BMIJudith11071.69m815958,458,959606358/59-2122,1Evda1,80m82,576,377,375,876,376,17773-5,523,8Floor341.70m7160,259,959,860,560,5-59-10,520,9Woeffie1.70m91,790,790,390,390,390,389,780-231Beach 1.70m78,173,572,471,872,271,6-68-6,524,8Bloempie1.75m9693,691,89391,791,19176-4,929,8Karen281.67m71,563,362,963,862,561,662,760-8,822,5Hamaika1.65m868281,581,281,581,382,570-3,530,4Twilight1,75m85,785,784,484,484,784,985,375-0,427,9Jua1,80m86,6NA81,881,68181,480,475-7,224,8Femme1.79m83,5NA83,582,38180,780,275-3,325Yamkela1,77m81NANANA81--70/71xx25,9Jane Ice1,60mStartNANANANANA-57TotaalBMITailor1,61m67,9NANANANA61-55-6,923,5Isa1.72m80,3NANANANANA80,368Totaal2715.LengteStart------StreefTotaalBMI
Na 1 week wordt gekeken wie er nog actief is (dus ook met posten) –> niet actief = ? , week later nog niet actief = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon goed actief blijft en er ruimte wordt geboden voor nieuwe mensen.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid doorgeeft!
It's not always easy, but it's worth it.
zondag 30 oktober 2016 om 19:41
Hier een lekker lome zondag, helemaal niks gedaan. Nu lekker de open haard aan en zo ook naar de F1 kijken.
Wat heb je heerlijk gegeten Bladora! Ik geloof ook dat er een aantal niet meeschrijven, we zullen zien morgen.
Vandaag:
O: magere yoghurt met muesli
L: 2 volkorenbrood met 30+ kaas en rucola
T: banaan, 1 knäckebröd met philadelphia
D: pasta ovenschotel (broccoli, champignons, courgette, tomaten, geraspte kaas 30+)
T: kwark
Wat heb je heerlijk gegeten Bladora! Ik geloof ook dat er een aantal niet meeschrijven, we zullen zien morgen.
Vandaag:
O: magere yoghurt met muesli
L: 2 volkorenbrood met 30+ kaas en rucola
T: banaan, 1 knäckebröd met philadelphia
D: pasta ovenschotel (broccoli, champignons, courgette, tomaten, geraspte kaas 30+)
T: kwark
zondag 30 oktober 2016 om 19:47
Beach, goed gezegd. Zo is het maar net!
Isabella: Gelukkig ben ik niet de enige haha. Ik heb echt geen enkel sportief botje in mijn lichaam. Hier en daar doe ik af en toe een poging, maar dat is meer een zeldzaamheid dan een gewoonte haha. Ik heb er ook totaal geen plezier in!
Evda: Salmiak kogel <3 - Ideale snoepjes hè? Die zijn net genoeg dat ze met 1 of 2 lekker zijn, maar je er ook niet meer wilt, want dan zijn ze niet lekker meer (althans, dat heb ik)
Bladora: Wat jij omschrijft lijkt me echt super, stiekem ben ik wel een beetje jaloers op de tijd die je hebt
Ik heb er zelf na een volle dag voor de klas echt totaal geen energie meer voor (en ook geen zin meer in)
Net nog wat worteltjes op en komkommer. Healthy snacken haha.
Heb spierpijn in mijn bovenbenen (jaaaaaaaaaaaaaaaa eindelijk) van de work-outs.
Toch merk ik niet meer enthousiasme ofzo. Hmz.
Ik heb wel eens overwogen me te laten hypnotiseren - heb ik volgens mij in het vorige topic ook eens verteld - dit na van meerdere mensen goede verhalen te horen over hypnose (maar dan met roken/angsten e.d.)
Schijnt dat dit dus ook kan om je sportiever te maken haha, maar ben toch een soort bang dat ik dan ook opeens blaf als er iemand in z'n handen klapt ofzo hahaha.
Isabella: Gelukkig ben ik niet de enige haha. Ik heb echt geen enkel sportief botje in mijn lichaam. Hier en daar doe ik af en toe een poging, maar dat is meer een zeldzaamheid dan een gewoonte haha. Ik heb er ook totaal geen plezier in!
Evda: Salmiak kogel <3 - Ideale snoepjes hè? Die zijn net genoeg dat ze met 1 of 2 lekker zijn, maar je er ook niet meer wilt, want dan zijn ze niet lekker meer (althans, dat heb ik)
Bladora: Wat jij omschrijft lijkt me echt super, stiekem ben ik wel een beetje jaloers op de tijd die je hebt
Ik heb er zelf na een volle dag voor de klas echt totaal geen energie meer voor (en ook geen zin meer in)Net nog wat worteltjes op en komkommer. Healthy snacken haha.
Heb spierpijn in mijn bovenbenen (jaaaaaaaaaaaaaaaa eindelijk) van de work-outs.
Toch merk ik niet meer enthousiasme ofzo. Hmz.
Ik heb wel eens overwogen me te laten hypnotiseren - heb ik volgens mij in het vorige topic ook eens verteld - dit na van meerdere mensen goede verhalen te horen over hypnose (maar dan met roken/angsten e.d.)
Schijnt dat dit dus ook kan om je sportiever te maken haha, maar ben toch een soort bang dat ik dan ook opeens blaf als er iemand in z'n handen klapt ofzo hahaha.
It's not always easy, but it's worth it.
zondag 30 oktober 2016 om 20:00
zondag 30 oktober 2016 om 20:07
quote:-Bladora- schreef op 30 oktober 2016 @ 19:28:
Ben benieuwd naar de meting morgen, en wie er zich allemaal meldt, er zijn toch veel dames die niet meeschrijven naar mijn idee!
Hey
Ik ben er zo één die niet meeschrijft maar dit topic wel als stok achter de deur heeft. Ik doe nu een week mee en ben erg benieuwd naar mijn gewicht morgen.
Ik ben niet zo bezig met eetlijsten en sporten. Ik heb wel een stappenteller (mi band) en loop gemiddeld 12000 stappen op een dag.
Hoewel ik de verhalen leuk vind om te lezen en graag in de tabel blijf, heb ik niet de behoefte om actief mee te schrijven.
Iedereen veel succes. En ik ben benieuwd naar iedereen morgen.
Ben benieuwd naar de meting morgen, en wie er zich allemaal meldt, er zijn toch veel dames die niet meeschrijven naar mijn idee!
Hey
Ik ben er zo één die niet meeschrijft maar dit topic wel als stok achter de deur heeft. Ik doe nu een week mee en ben erg benieuwd naar mijn gewicht morgen.
Ik ben niet zo bezig met eetlijsten en sporten. Ik heb wel een stappenteller (mi band) en loop gemiddeld 12000 stappen op een dag.
Hoewel ik de verhalen leuk vind om te lezen en graag in de tabel blijf, heb ik niet de behoefte om actief mee te schrijven.
Iedereen veel succes. En ik ben benieuwd naar iedereen morgen.
zondag 30 oktober 2016 om 20:31
Ja je staat niet op de zwarte lijst
Judith inderdaad ideaal die salmiakkogels ..je hebt me op het idee gebracht dus
Ben nu appel met kaneel en rozijnen uit de magnetron aan het eten (dat kende ik al hoor Judith, voor het geval dat je denkt dat ik je dubbelop na aap).. dat is echt goddelijk lekker, net appeltaart
Judith inderdaad ideaal die salmiakkogels ..je hebt me op het idee gebracht dus
Ben nu appel met kaneel en rozijnen uit de magnetron aan het eten (dat kende ik al hoor Judith, voor het geval dat je denkt dat ik je dubbelop na aap).. dat is echt goddelijk lekker, net appeltaart
Overigens koud ook oké, maar warm... Net wat lekkerder. Haha! Wij hebben gewoon goede smaak Evda
zondag 30 oktober 2016 om 21:23
zondag 30 oktober 2016 om 22:41
quote:judith1107 schreef op 30 oktober 2016 @ 19:47:
Bladora: Wat jij omschrijft lijkt me echt super, stiekem ben ik wel een beetje jaloers op de tijd die je hebt Ik heb er zelf na een volle dag voor de klas echt totaal geen energie meer voor (en ook geen zin meer in)
Lijkt ook echt super en is het soms ook maar het is natuurlijk betrekkelijk. Ik ging van 60-70 uur per week werken naar helemaal niks. Ik heb niet genoeg geld om een eigen huis te onderhouden dus ben 32 en zit bij m'n ouders. Mijn rekening krimpt langzaam maar omdat ik toch voor die boot opgeroepen kan worden is het ook lastig werk te vinden. Well, ik maak er maar het beste van
M'n eten van vanavond was echt lekker, ook heel feestelijk en relatief weinig calorieën. Als jullie dus nog wat zoeken voor kerst let me know!
Bladora: Wat jij omschrijft lijkt me echt super, stiekem ben ik wel een beetje jaloers op de tijd die je hebt
Ik heb er zelf na een volle dag voor de klas echt totaal geen energie meer voor (en ook geen zin meer in)Lijkt ook echt super en is het soms ook maar het is natuurlijk betrekkelijk. Ik ging van 60-70 uur per week werken naar helemaal niks. Ik heb niet genoeg geld om een eigen huis te onderhouden dus ben 32 en zit bij m'n ouders. Mijn rekening krimpt langzaam maar omdat ik toch voor die boot opgeroepen kan worden is het ook lastig werk te vinden. Well, ik maak er maar het beste van
M'n eten van vanavond was echt lekker, ook heel feestelijk en relatief weinig calorieën. Als jullie dus nog wat zoeken voor kerst let me know!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
maandag 31 oktober 2016 om 06:28
maandag 31 oktober 2016 om 08:25
