Home Lijf & Lijn At home work-out video

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

At home work-out video

12-03-2015 17:06 9 berichten

Semafoor donderdag 12 maart 2015 om 17:06

Het lukt me vanavond niet om naar de sportschool te gaan, maar ik wil toch graag iets aan beweging doen.

Heeft er iemand tips voor een goede video, DVD, youtube filmpje, app met oefeningen waarmee je wel een half uur bezig bent?

retrostar donderdag 12 maart 2015 om 17:20

11 minuten een butt-workout: https://www.youtube.com/watch?v=_PWXNz2rSR0

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Anoniem_131211 donderdag 12 maart 2015 om 17:24

30 minute workout intypen bij YouTube en dan iets kiezen dat je leuk lijkt.

Anoniem_127683 donderdag 12 maart 2015 om 18:29

Oh joh! Er staat zoveel op youtube, gewoon voor het grijpen

Ik ga altijd een loopworkout doen tijdens het koken, dan stamp ik op de plek en dan ga ik nog even een kwartiertje een stevige workout doen en dan eten. Daarna douchen, in huispak en op de bank.

Anoniem_199165 donderdag 12 maart 2015 om 18:53

Fitnessblender op youtube!

Semafoor donderdag 12 maart 2015 om 19:03

Bedankt voor de tips, ga ernaar opzoek!

iss donderdag 12 maart 2015 om 19:38

Kijk ook eens op Tone It Up (hebben een website met weekschema's, maar ook een youtube account). Je moet een beetje door het Amerikaanse heen kijken, maar ik vind persoonlijk de workouts erg goed.

Spininhoek donderdag 12 maart 2015 om 19:40

'30 days shred' op youtube

je hebt level 1, level 2 en level 3.

Elk level 30 dagen doen, is een workout van 20 minuten

Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe

doornroosje9 donderdag 12 maart 2015 om 19:41

Fitnessblender!

Life is short. Eat dessert first.

At home work-out video

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

At home work-out video

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.