Lijf & Lijn
alle pijlers
Newfysic ervaringen
zondag 5 april 2026 om 20:41
Ik durf bijna niet meer na de reacties op dieettopics de laatste dagen, maar ik ben net begonnen met Newfysic en ben benieuwd of anderen dit ook doen of hebben gedaan?
Ik heb nog nooit een dieet gevolgd, weeg al 10 jaar hetzelfde maar ben dus wel al 10 jaar net te zwaar. Nu tijd om er een paar kilo af te krijgen. Ik kan niet zo goed zelf maat houden, ben vooral een snaaier in de avond. Nu dus met behulp van een schema heel bewust maat houden. Ik zou graag wat ervaringen willen uitwisselen!
Ik heb nog nooit een dieet gevolgd, weeg al 10 jaar hetzelfde maar ben dus wel al 10 jaar net te zwaar. Nu tijd om er een paar kilo af te krijgen. Ik kan niet zo goed zelf maat houden, ben vooral een snaaier in de avond. Nu dus met behulp van een schema heel bewust maat houden. Ik zou graag wat ervaringen willen uitwisselen!
maandag 6 april 2026 om 09:09
ik heb even gegoogled en eerlijk gezegd ben ik er niet enthousiast over. Je moet per se bepaalde suplementen nemen, ze zijn geen diëtistenpraktijk, hebben geen AGB-code, BIG registratie en zijn geen lid van de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland).
Wat zijn ze dan wel?
En is dit echt de goede weg voor een paar kg? Is het dan niet beter om te gaan kijken naar wat je snaait en hoe je zo kunt gaan eten dat je 's avonds geen snaaizin meer hebt?
Wat zijn ze dan wel?
En is dit echt de goede weg voor een paar kg? Is het dan niet beter om te gaan kijken naar wat je snaait en hoe je zo kunt gaan eten dat je 's avonds geen snaaizin meer hebt?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 6 april 2026 om 10:10
maandag 6 april 2026 om 20:03
Oei dat klinkt ellendig Swampi, vooral als je met iemand moet samenwerken die zo chagrijnig is ervan.
@rosanna ik weet niet of dit de ideale weg is. Ik vind het gewoon lastig. Inclusief snaaien en alles blijf ik dus al jaren op hetzelfde gewicht, ik kom niet aan. Maar dat gewicht is ook al jaren net een paar kilo te veel en ik zou het fijn vinden daar nou eindelijk eens vanaf te komen.
Voor nu helpt het me om gewoon een vast voedingsschema te hebben. Ik heb nu in mijn hoofd om het in elk geval 4 weken echt te proberen, want ik heb ook voor 4 weken alle supplementen al in huis. En dan daarna eens kijken of het effect heeft en of ik dit langer kan en wil doen.
Ik merk dat de eerste week wel te doen is maar ik mag wel echt heel weinig koolhydraten, ik mis ze ook echt. En met paasontbijt moest ik dus ook alles overslaan enzo, maar dat is op zich juist wel goed. Anders zijn dat echt de momenten waarop ik sowieso te veel ga eten.
@rosanna ik weet niet of dit de ideale weg is. Ik vind het gewoon lastig. Inclusief snaaien en alles blijf ik dus al jaren op hetzelfde gewicht, ik kom niet aan. Maar dat gewicht is ook al jaren net een paar kilo te veel en ik zou het fijn vinden daar nou eindelijk eens vanaf te komen.
Voor nu helpt het me om gewoon een vast voedingsschema te hebben. Ik heb nu in mijn hoofd om het in elk geval 4 weken echt te proberen, want ik heb ook voor 4 weken alle supplementen al in huis. En dan daarna eens kijken of het effect heeft en of ik dit langer kan en wil doen.
Ik merk dat de eerste week wel te doen is maar ik mag wel echt heel weinig koolhydraten, ik mis ze ook echt. En met paasontbijt moest ik dus ook alles overslaan enzo, maar dat is op zich juist wel goed. Anders zijn dat echt de momenten waarop ik sowieso te veel ga eten.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
