Lijf & Lijn alle pijlers

Van de chocola afblijven!! Wie heeft tips?

27-05-2011 22:54 63 berichten
Alle reacties Link kopieren
Elke dag neem ik me voor om niet zoveel chocola te eten, maar mijn vriend eet het elke dag, dus we hebben het in huis. Gevolg: ik eet elke dag wel een stuk chocola. Slecht voor mijn lijn, dus ik wil er vanaf. Wie herkent dit? Wie heeft er tips?
Alle reacties Link kopieren
Kijk er eens anders naar:



Chocola bevat heel veel bio-flavonoïden. Dat zijn stofjes die ons beschermen tegen vrije-radicalen (ofwel tegen stoffen die ons lichaam aantasten). Chocola is dus gezond! Bovendien houdt chocola de aderen schoon;



Eet chocola nooit in combinatie met melkproducten, want op deze manier gaan de gezonde stoffen uit chocola verloren; pure chocola is dan ook beter dan melkchocolade;



Dagelijks een paar blokjes chocola heeft een bloeddrukverlagend effect;



Vrouwen die chocola eten hebben een beter seksleven dan vrouwen die geen chocola eten;



Bron



En zoals met alles; overdaad schaadt. Dus als je het bij een (paar) stukje(s) kunt laten, waarom dit jezelf dan ontzeggen?
anoniem_113223 wijzigde dit bericht op 27-05-2011 23:01
Reden: woord vergeten
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Koop hele pure chocola. Sommige merken zijn bitter en vies, andere zijn echt heel lekker. Ik vind de Swiss Chocolate Mocca van 72% bv heel lekker, te koop bij Appie.



Voordeel van die hele pure is dat het én gezonder is, én dat je er minder van dooreet.
quote:ISTP schreef op 27 mei 2011 @ 22:59:

Kijk er eens anders naar:



Chocola bevat heel veel bio-flavonoïden. Dat zijn stofjes die ons beschermen tegen vrije-radicalen (ofwel tegen stoffen die ons lichaam aantasten). Chocola is dus gezond! Bovendien houdt chocola de aderen schoon;



Eet chocola nooit in combinatie met melkproducten, want op deze manier gaan de gezonde stoffen uit chocola verloren; pure chocola is dan ook beter dan melkchocolade;



Dagelijks een paar blokjes chocola heeft een bloeddrukverlagend effect;



Vrouwen die chocola eten hebben een beter seksleven dan vrouwen die geen chocola eten;



Bron



En zoals met alles; overdaad schaadt. Dus als je het bij een (paar) stukje(s) kunt laten, waarom dit jezelf ontzeggen? Precies wat ik wilde zeggen!
.
Alle reacties Link kopieren
Ik haal bij de Bijenkorf weleens chocolade van 99%. Heel bitter, maar oh oh wat lekker en gezond dus. Het grote voordeel is dat je met twee stukjes echt je dosis wel gehad hebt voor die dag. Zelfs mijn echtgenoot kan met deze chocolade maat houden...
You know how I know? Because I reeaally think so!
1, 2 of 3x per dag een kopje light chocolademelk drinken. Veel minder kcal en je behoefte is toch redelijk bevredigd.
Alle reacties Link kopieren
@ nerd_, Maat houden met ijs... Kan ik niet, nooit gekund. Heb ik opgegeven, ik ben een ijsverslaafde. Doe jezelf een lol en blijf uit de buurt van het plaatsje Crema in Italië, dat plaatsje heet niet voor niets zo en stap vooral niet binnen bij Gelatto Rosa.



*gaat op zoek naar ijs*
You know how I know? Because I reeaally think so!
Alle reacties Link kopieren
Ik krijg altijd ontzettende koppijn van hele pure chocola, en ik eet het nooit meer vlak voordat ik naar bed ga, want dan slaap ik weer rot. Wat een gedoe, hè.
Alle reacties Link kopieren
@ _maris_ : wat een fantastisch motto heb jij!
.
Alle reacties Link kopieren
koop hele vieze chocola.. dan blijf je er wel vanaf..



ik koop regelmatig de nep m&m's van de aldi.. ik vergeet telkens dat ik die niet zo heel lekker vind en er misselijk door word. Dus ik gooi altijd het 3/4 weg
.
.
.
Alle reacties Link kopieren
Ga je met mij mee naar Crema nerd_?
You know how I know? Because I reeaally think so!
.
Alle reacties Link kopieren
Soms ga ik wel eens alleen op 'zakenreis', heb een oud uitwisselingsvriendinnetje daar in de buurt wonen, perfecte dekmantel...
You know how I know? Because I reeaally think so!
Alle reacties Link kopieren
Stan moet op Mason passen... We gaan nooit tegelijk op zakenreis.



*bak limoen droomijs is leeg*
You know how I know? Because I reeaally think so!
.
Alle reacties Link kopieren
Stan heeft niks door van mijn ijscapades in Crema... Denkt dat ik bij Laura aan de espresso zit.



Had ook wel in Italië willen wonen, lekker ijs, lekkere koffie, lekker eten, lekkere wijn en weet je dat je daar als ontbijt koekjes met chocoladepasta en appeltaart krijgt. Eerlijk waar, of ik ben bij mijn gastgezin wel heel schandalig verwend! Heb tranen met tuiten gehuild toen ik naar huis moest...
You know how I know? Because I reeaally think so!
Alle reacties Link kopieren
Ik ben eindelijk van de chocolade af, nou ja bijna. Ik krijg er behoorlijk acne van. Maar als ik een tijd geen chocolade eet, vergeet ik dat en begin ik weer. Maar ik leer het altijd snel weer af.



Van ijs afblijven vind ik lastiger, krijg ik ook acne van. Maar dat is zo moeilijk. Ik heb vorige week een collega zelfs verwezen naar een ijszaakje in Rome voor haar vakantie. Ze is er al 2 keer geweest.
Alle reacties Link kopieren
Tinkeldel, bij mij hangt de behoefte aan chocolade en ijs ook sterk samen met mijn cyclus en de bijbehorende acne ook. Ik hoop dat dat bij jou ook zo is, kan je tenminste ongestoord genieten. Acne is al erg genoeg, geen chocolade en ijs is toch gewoon drama! En die tandartsrekening, ach. Betaald Stan wel hoor.
You know how I know? Because I reeaally think so!
.
.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven